北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
11時45分in 13時50分out
ついに、憧れの白銀荘サウナへ…！
実は今回が2度目の訪問。
1度目は昨年、登山の帰りに立ち寄ったものの、当時はまだサウナにハマっておらず、スルー…。あのとき入らなかったことをずっと後悔してました。
そして念願の再訪、ついにサ室イン！
室温は94度前後、しっかり熱くて、それでいて心地よい。気づいたら汗が止まらないレベルでダラダラ…。サウナーとしての成長を感じました（笑）
極めつけは外気浴。
雪に囲まれた静かな外で、ベンチに寝転びながら風を浴びる時間がもう、言葉にならない。これぞ“ととのう”ってやつ。
あのとき入らなかった分までしっかり堪能。
白銀荘、やっぱり最高でした。また来ます。
[ 北海道 ]
本日さやみじゅ熱波🔥
コラボは女性回で男性サウナ室はさやかさん♪
遅刻気味でinしました💦
・20:00アウフグース回
さやかさん人気者なので行列多い、受けずに軽くサウナ入って身体を温める
・20:30熱波回
またも行列凄くてダメもとで並ぶ、すると後半多くの方が人の循環を配慮されて退室、感謝です🙏
札幌で桜が開花しことより「1、2、さくら🌸」の熱波❗️
その後、誕生日🎂の方へ個別熱波しますと
4月の方❓→いない
5月の方❓→いない
次は6月かなと思いきや、まさかの遡りで3月の方は❓→はい🖐️私です
思ってもいなかったので感激😭
リクエストした回数、37回の個別熱波を頂きました、ありがとうございます🙌🙌🙌
・21:00リラックス回
アロマはレモン🍋、パチュリ、ヒバの樹木系3種
優しい曲♪ゆったりした仰ぎで癒される🫠
サウナ室で頭から水をかけて貰って退室
女性サウナ室で開催された最終のさやみじゅコラボ回🌟
男性側にも歓声と熱量が届いてました♪
[ 北海道 ]
日中晴れていたのに夕刻から雨☔出掛ける時になっても小雨が降っている。小雨とモヤで見通しの悪い国道を走り、別海町ふるさと交流館へひた走る。午後6時35分入場。水曜と金曜のポイント2倍デーの谷間の木曜日だが、否、谷間だからこそ？天気が良くないのに駐車場🅿️には車が🚙🚗多く停まっている。浴室も然り。サ室もすでに数人蒸されている。若き漁師K藤H太君はだいぶ早く来たのか、入れ違いのように出て行き、いつも遅く来る根高のしょうま先生がすでにサ室に！そして西春別からC春君が登場。なんかイレギュラーな集まり方。
サウナ 10分 11分 12分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4
ヒバ精油は50mlで手に入れたので、昨日に引き続き勝手にアロマロウリュに使用。たまにやって来る浜中町のS木君曰く、サ室が一気に高級な空間になったとのこと。愛のあるコメント、ありがとう🙏サ室は更に、三日連続K田君、雷神O君がやって来る。混み合うほどではないがビジターさんも何となく入ってきて、人が切れることなく蒸されている。わりと混んでたが皆んな早く上がり、午後8時30分にはサ室もゼロに。すると従業員スーさん、察知したかのようにどんどん片付け始める。まるで早く出ろと、追い立てられているようだ。カランの椅子や洗面器まで片付けて、9時までまだだいぶ時間があるのに出ていかなくてはいけない空気になり、気分が悪い。客がまだいるのだから！
[ 北海道 ]
行ってきましたー✈️念願の支笏湖♨️丸駒温泉🈂️へ🎵
サウナ５セット(🈂️11分🚰数十秒🪑6分)
★噂通りのチン冷えの水風呂でしたぁ🤗
前日まで大好きな𝔽𝕀𝔾ℍ𝕋𝔼ℝ𝕊を応援のために⚾エスコンフィールド北海道へ～
しかし、まさかの連敗(>_<｡)
心も体も癒すために♨️支笏湖🈂️へ🚙
一発で気に入りましたぁ～💓
また行きますっ💨
男
-
90℃
[ 北海道 ]
宮さんとぬっシーの熱波を受けにやよい乃湯へ🚙💨
あと一個でポイント貯まるぜ✨と思ったら
「カード変わって15ポイントになります✨」
…だと⁉️(￣□￣;)
いやいやいや、聞いてないしorz
100キロマラソンから無事生還した
マッソー💪に挨拶✨
シールとお土産もろた✨
身体洗ってジェットバスで湯通し♨️💨(￣□￣;)
15分前から長蛇の列💃💃💃💃💃💃💃💃💃💃
…マジか⁉️
ひ◯わり温泉でもこんなこと無いのに
並んでるうちに寒いしお腹減ったし
とうとう時間が来て🈂️室にインサート✨
まるで雛飾りのような四段？五段の雛壇🈂️室✨
ハルビアストーブの後ろに大画面テレビがドーン✨
普段は15分に1度オートマチックロウリュされるらし
いが、今夜は宮さんとぬっシーがマニュアルロウリュ
で熱々にしてくれるらしい✨
主担当宮さんにアシスタントのやっち～岡田
やっち～岡田は熱波する前から汗だく👕💦
ヤ◯い薬でもヤってるのか⁉️(￣□￣;)
宮さんヴィヒタでロウリュ
「雨を降らせます☔」
ヴィヒタから落ちる雫が良い香りと共に
降り注ぐ
やっち～岡田さんが大きな扇子で撹拌
何かシンギングボウルとかも使ってた✨
ひと休みして
お次はぬっシーの熱波🔥
音楽に合わせて華麗にタオルを降るぬっシー
そして投げ技からのでんぐり返し✨
これには一同クリビツ(￣□￣;)!!
あの巨体が🈂️室ででんぐり返しだぜ⁉️
真正面にいた奴らのビビりようときたら笑っ
しかも二回笑っ
あんなアクロバティックなぬっシーは二度と見られまい✨
その後休憩所でお喋り
あとは希望者だけでYOY🍜🍥
楽しかったぜ✨
ありがとうやよい乃湯♨️
ありがとう宮さん、ぬっシー､やっち～✨
ありがとうYOY🍜🍥
男
-
90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
今日明日と自由時間なので、サウナからの台湾料理❗️
人が多いと少しマイルドになる？こないだの朝貸切の時のほうが熱かった気がする。
1時間勝負で3セット完了！時間もほぼぴったし♨️
からのプレシャスで4セット目か！というくらい汗かいて帰宅…
[ 北海道 ]
本日、かなり久しぶりのホムパ🚨
久しぶりのホームパトロールでホーム友人とホームトーク。
サ室の温度と湿度は相変わらず良い仕上がり✨️水風呂も心地良く入られる温度☺️
風呂上がりはnnさんの好きなフルーツ牛乳。
美味しさに気付いて来た令和7年の春🌸
男
-
88℃
[ 北海道 ]
出張サウナチャンス！
やって参りましたドーミーイン北見！
リニューアル後の久々のチェックイン
うァァァッ！いい匂い！サ室はちょっち
狭いけどオートロウリュは20分ローテ
とくさしけんごさんのオリジナルヒーリングで
じっくり4セット その後北見ナイツを満喫したため
夜鳴きは食べれずカップ麺サービスで😉
おひとりさまホテルを読みながらゆったり
ドミニストにはまだまだと思いつつ
また今日も整ってしまった
男
-
95℃
-
15℃
[ 北海道 ]
初訪問念願のセンチュリオンへ友人と行ってきました。
今日は東京の系列店から、かーみぃさんが来て熱波イベント。沖縄の曲をかけて、沖縄の香りで熱波最高でした。イベント終了後も余ったアロマをロウリュしにきてくれたり、頭に水をかけて整わせてくれたりと、素晴らしいホスピタリティの精神。1,500円でこれほどのクオリティ安すぎる。
サ飯のタコスも最高すぎたし、またすぐ行きたい。
男
-
105℃
-
7.8℃,10.5℃,30℃
[ 北海道 ]
さやみじゅ（さやか）♨️
20:00
20:30
21:00
21:30
※男湯は熱波無し
今日は月に一度あるか無いかの、女湯側でのさやみじゅコラボ熱波DAY。
前回も書いた通り、私は女湯側での定期的なコラボ開催賛成派です。
コラボがない分、熱波が1回少ない分はその日の男湯担当者の熱波をいつも以上に存分に堪能しようと考えております。
という事で今日はスーパーさやかDAYでした。
1回目はアウフグーススタイルからスタート！
個人的にさやみじゅは面白いも可愛いもカッコいいも持ってる子達だと思ってるけど、さやかちゃんに関しては特にこの「カッコいい」を推したい。
普段はちょっとポンコツな（失礼😂）イジられ愛されキャラ。でもタオル持つとめっちゃカッコいい…クールに決めるアウフグーススタイルはとてもよく似合う。
行く行くはACJ出るような女性アウフギーサーになるかも！とか思ったり😌
って、勝手な妄想なのでこれ見てプレッシャーを感じたりはしないでね😅
2回目は熱波スタイル。いつもは半分アウフグーススタイルで半分熱波スタイルって感じのさやみじゅ熱波だけど、今回はその2つをハッキリさせてみたとの事。
クリープハイプや嵐の桜ソングに合わせて仰ぎながら、桜前線の話や開花情報を教えてくれたりとトークも弾む。アロマも桜を用意してくる徹底ぶり（アロマ当てクイズ当てました😁）。
掛け声も一般的な1.2.サウナではなく、いつもの1.2.サヤカでもなく「1.2.サクラ」！アイディアが凄いよなぁ🌸
トークも交えつつ、曲に合わせてノッたりみんなで声を出す熱波スタイルはやはり楽しい！
そしてラストの3回目は最近定番となっている優しい風と3種のアロマで癒されるリラックス熱波。
いつもならこの後コラボがあるのでその前の休息というような気持ちだけど、今日は1日の締めという気持ちでいたのでまた違う感覚で受ける事ができました。
でも、どちらにせよしっかりとリラックスの意味を成しているし欠かせない時間です。
その後、女湯側のコラボの時間に。壁越しにさやみじゅの声が聞こえたので男湯側から声援を送る。
そして女湯側の盛り上がりを聞きたいが為に、1番良く聞こえるサ室の上段へ。
曲や話し声は何を言ってるのかまではわからないけど、掛け声や拍手、歓声はハッキリと聞き取れる。男性側とは違うノリで盛り上がってる事もよくわかる。
女湯側でのコラボはまだ始まったばかりだから、壁越しに聞くのは相変わらず新鮮。盛り上がってると思うとこっちも楽しくなってきます😌
そもそもが、さやみじゅ熱波に老若男女も男湯女湯も無いのです。これからも皆で楽しみ、皆で盛り上げて行けたらいいですよね
[ 北海道 ]
本日の旭川21℃ありまして
暖かいおかげで日中は車の助手席で日差し浴びてたら
寝そうで寝そうで危ない危ない🫣(笑)
横と後ろから野次飛ぶわ😂
そしてバドミントン終わりのサウナ🧖🏻♀️
今日は朝から夜までよく動いてる。
バドミントンなんて途中記憶ない。
最後はスマッシュばっかり打たされて
よくラケット飛んでかなかったなと思う。
右腕もはや筋肉痛です💪🏻❤️🩹
私の右腕逞しくなりそうです💪🏻✧*｡
汗スッキリしたかったからこのまま湯らん銭🧖🏻♀️
だいぶご無沙汰してたので腕にバンド
いつから付けるようになったの知らなーい🤷🏻♀️
料金も3月1日から上がってたんだねー！
知らなかった🫢
浴場はばあ達しかいなくて
私の記憶の中のサウナ室はぎゅうぎゅうで
人が多い記憶しか無かったけど
遅い時間だったから少ない🥹！
ちょうどいい人数でいい。
温度も85℃と好みで10分しっかり蒸された🧖🏻♀️
遠赤外線サウナだけどじわじわくるのがここは好き。
外気浴はだ〜れもいなかったので
ちょっと椅子繋げさせてもらって
足伸ばして座らせてもらったら
天国に召されました。
ありがとうございました。
ととのい中は星が見えなかったけど
帰ってきて空を見たら星空で
それ見てまた癒されて帰宅しました
いい夢見れそうです✩.*˚
おしまい😪
女
-
85℃
[ 北海道 ]
モノマネっぱー吉田氏✨降臨✨サウナチャーンス❣️
帯広出張最終日、ああ、しばらくひまわり温泉来れないか…と思っていたら、札幌のサフレの猫さんより、本日ニコーリフレから戻ったばかりのモノマネっぱー吉田さんが熱波してくれるらしいとの情報‼️‼️‼️
猫さんいつもありがとうございます😊
21時過ぎにひまわり温泉イン！
あー、ギリギリ間に合わなーい💦
と思ったら、廊下で熱波終わったばかりの吉田氏とバッタリ！22時はお願いしまーす！と挨拶して時を待つ。
今日のモノマネっぱー吉田は「サウナのお兄さん」笑笑
おかあさんと一緒のお兄さんをパロって、ボヨヨン行進曲から元気に参ります！22時なので、サ室は4人であれど、皆ノリよく楽しみます🎵
吉田お兄さんは、途中からはニコーリフレの熱波師さんとスタッフネタをぶちまかし、それはここでは書けないけど、大爆笑😂😂😂
最後はニコーリフレ藤原くみちょをリスペクトした、1.2.サウナーでしめてあっという間の、モノマネっぱー吉田の熱波終了‼️
いゃ〜、笑ったなー‼️
吉田さん、ありがとうございました😊
次は煉獄さんも見たいです！
ひまわり温泉また来るよー♨️
3セットしっかりトトノイマシタ✨
ありがとうございました😊
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