北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：7分、8分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
バレンタインサウナ🧖in虹の湯♨️

2026年サ活8回目

心と身体のメンテナンス
お風呂とサウナ

ありがたやジェットバス
今までで、一番効きました

心地良かった
ありがとうございました
また来ます

センチュリオンホテル２日目の朝、しっかりと前日の飲み会のアルコールを抜き、安全に考慮しながら入る為に［朝方まで飲み会が続く事を見越して］チェックアウト時間がお昼の12時までというコースで予約していた為、9時起床、そこからのんびりとアサウナ出来た。一般の方は10時チェックアウトなので、朝が弱い方や、朝方まで飲みに行っている方などにはオススメのコースで予約できたと思えた。
アサウナの方がととのえた気がしている。自分的には全く気にならない事だが、外国から来られている方でちゃんとタトゥーが入っている方が居たりした。サウナマットを使用していない方もいたりしたので、教えてあげたい気持ちはあったが日本語しか喋れないので教えてあげることはできなかった。
サウナ自体は2セット入り、シャキッとしてチェックアウトすることが出来た。昼過ぎに食べた寿司がいつもより美味く感じた。

昨夜から一転。
今日は気持ち良くととのえた。
身を清め、湯通し、水通し。と思ったら、眼前にかけず爺さん現る😱サウナ室から出て直接イン！！えっ！って言っちゃった！
流石にね、「おじいさーん、水風呂入るのは汗流してから入った方がいいですよー」
無視？聞こえてない？

いきなりでビックリしたけど、その後は、3セット全てラベンダーの香りに癒され、外気浴。ととのい椅子には座れず浴槽のフチおじさんになりましたが、気持ち良かった✨️
外気浴が心地良い気温になって来ましたね。明日も気温が上がるみたいで外気浴が最高かもね😌

サウナ：15.10.10
水風呂：その時が来るまで
休憩：5分×3
合計：3セット

一言：43〜44℃のあつ湯で下茹でしてからサウナへイン。3人が限界の小ささで92〜97℃あたりのサウナ。出入りのたびに温度が下がるけどローカル温泉ならではの光景。水風呂がこの時期になると冷たい？シングルにはなってなさそうだけどキンキンで良き。
外気浴寒くて諦めて洗い場のベンチで整い。
シーニックナイトの花火が綺麗だったなー

2026年:9回目
サウナ:10:00×2
水風呂:1:00×2
休憩:7:00×2
ch:HBC
15kランニングの後、久しぶりにこちらへ
今回は施設利用券で入浴しました
夕方は流石に混んでますね
サ室の出入りが激しくて、なかなか汗が出ません
そんな日は湯船でゆっくり

今日は急遽、WBFグランデみなぴりかの湯へ🌈

サボっていた雪かきで筋肉痛の予感😭
汗だくなのでサウナ日和☺️

お昼すぎはそこまで混んでいなくて
サウナも2〜4人くらいでした😍
ひっそりオートロウリュが心地よいです🎉

大浴場は結構いっぱいで
人が減ったら入るという感じ🤔

ジェットバスが故障していて
入れなかった影響もありそうです😵

帰る頃には駐車場が🈵

スキー帰りの宿泊が多めです。

また行きます😊

17：05イン

約5分程駐車場🅿️待ちするほどの混雑ぶり😅
フロントで回数券を提示すると、何と3ポイントゲット👍今週はキャンペーン週間だったんですね😊道理で混んでるわけだ🤔

“ブルーベリー🫐の香り湯♨️"の露天檜風呂でしっかり下茹でしてからサ室へイン🧖

やはりサ室も混んでますね😅

いつもの82℃と暑過ぎず、ぬる過ぎずのちょうど良い室温☺️大好きな😍キンキン水風呂とのコラボで5セット（サウナ12分・水風呂3 分・休憩なし）を満喫しました😍

やはりホーム🏠は整いますね🥰

Ｎｏ．28

今日は聖なるバレンタインの日
昨日職場のデスクの上に黒い紙袋がありびっくり。
来月には倍返しにして送ります。
しかし、もらったチョコ全て家族に取られ一口も当たりませんでした。
今回はホームサウナに入湯。
なっなんと!
駐車場激混み。
サウナ室浴室も混んでいたが、どうにか座れて蒸ささる。
3セット癒されるが、サ活を始めてから風邪は引かなくなったような気がします。

フローズン

フローズンにファンタオレンジを混ぜて飲むとうまし！？

サウナ→水風呂→休憩を3セット
いつもより空いていて、3セットとも貸切でした