ザクおじ

宿泊朝サ活の巻

お泊まりだったので、当然ですが朝からサウナ。

05:30in
07:10out

サクッと4セット

洋食食べて仕事に向かいます。
お疲れサまでした。

総会出席サウナの巻

総会出席の為に帯広へ。宿泊は北海道ホテルへ。

15:30in
16:30out
ノースランドでの総会出席

21:30再度in
22:45out

んー、良き(≧∀≦)

アレルギー反応の巻

昨日から、鼻水出て咳が止まらずよく寝られない。白樺とブタクサのアレルギー持ちなのでどちらかの花粉が飛散してる模様。_:(´ཀ`」 ∠):

で、早朝になってもよく寝られないので、サウナに行く事に。

05:00in

サウナ10-11分
①④水風呂2-3分
②③源泉冷泉露天風呂3-4分
内気浴4-7分
4セット

07:00out

お疲れサまでした。サウナでも花粉症はなおらず・・・(*´-`)

「ウェルカム宮」ナウマン降臨の巻

広尾のサフレAを誘って「ウェルカム宮」さんのナウマンでの初熱波を受けに行く事に。

本日2度目となるナウマンに向かう前に、大樹町石坂の秘境ラーメン店「赤門」で通称「味噌全部」をチャージ。

17:55in

青葉ちゃんと受付で偶然！偶然！(=´∀｀)人(´∀｀=)

身を清めて、主浴槽とジェットバスでダラダラと湯通ししながら3人でサウナトークしつつ初回の19:00回を待つ。

19:00 6名
20:00 6名
21:00 10名

この後、ウェルカム宮さんはウェルカムナイトに向かいました。タフやね、ビックリ‼️(´⊙ω⊙`)

次のナウマンでの熱波イベント楽しみにしてます。

21:30out

赤門

味噌野菜チャーシューバター

まー！

早朝ナウマンの巻

サウナ欠乏症につき、早朝ナウマン。

05:00in

サウナ10-12分
①④水風呂2分
②③源泉冷泉露天風呂3分
内気浴4-6分
4セット

07:00out

お疲れサまでした。

会議サウナ会議の巻

令和6年新年度、各種総会の前の理事会やら役員会が目白押し。本日は15:00-と19:00-の会議出席。15:00-の会議が15:40に終了したので合間にサウナ。

15:45in

貸切スタート。テレビOFF・照明OFFで己と向き合うサウナは本日も高温で良き(*'▽'*)

水風呂とバイブラOFF不感湯の冷冷交代浴もグレート(〃ω〃)

風呂縁や脱衣所で休憩。良き(*´꒳`*)

サウナ8-10分
水風呂2-3分
バイブラOFF不感湯4-6分
休憩4-6分
6セット

18:15out

さ、19:00-の会議に向かいます。
お疲れサまでした。♪( ´▽｀)

水風呂の優先権の巻

05:00in

身を清めて湯通し。05:40迄貸切大浴場。06:30迄貸切サウナ,

最終セットのサウナ室6分経過で初めてサウナセッション。入室した方が5分計をひっくり返す。自分は10分経過で退室。後客が出るまで1分あると思いながらシャワーで汗を流してたら、後客すぐに出て来て水風呂（ナウマンの水風呂は一人用）で掛水してすぐに入水。ぐぬぬ ಠ_ಠ

優先権は俺でしょ！と思いましたが、源泉冷泉露天風呂があるので無言でそちらに・・・でも最後は水風呂に入りたかった・・・(；ω；)

サウナ10-12分
①水風呂2分
②③④源泉冷泉露天風呂3分
内気浴5-7分
4セット

お疲れサまでした。

POLAが目に染みるの巻

嫁様が温泉行きたいと言うので、十勝エアポートスパそらへ。

18:45in

20:30に約束。

時間はない。

急いで身を清めて、即行でセルフロウリュお座敷サウナに。常に誰かとセッションとなるので常にロウリュチャンスをうかがう展開。

「少し足してもいいですか？」とメンバー入れ替えの度に確認して「少し」ロウリュ。この場合の「少し」はラドル4杯の意味。「少し」ロウリュ良き(*'▽'*)

スタンドシャワーで汗を流してからの札内川水系水風呂良き(〃ω〃)

アディロンダックチェアチェア＆足湯は本日も神(*´꒳`*)

セルフロウリュお座敷サウナ15分（150bpm）
水風呂3分
外気浴4-7分
3セット

待ち合わせ時間ギリギリなので、慌てて最後のお清めシャンプー＆コンディショナーの際にPOLAのコンディショナー目に入る「イテテ」POLAは目に染みる・・・(；ω；)

早朝ナウマンでよく会う方2名と顔合わせる。軽く会釈。名も知らぬ同士よ、偶然！偶然！(=´∀｀)人(´∀｀=)

20:30out

暁霧（ぎょうむ）の巻

日曜日、早く目覚めたのでサウナに行く事に。濃い霧がかかる中、安全運転でナウマンへ。ゆるゆると朝日が昇り霧に映えて美しき。

05:15in

身を清めて湯通しして、サウナ室へ。日曜日なので平日よりも人が多く常に他の方とセッション。ロウリュ許可のみの最低限の会話で黙蒸。良き(*'▽'*)

水風呂も源泉冷泉露天風呂も良き(〃ω〃)

内気浴も外気浴も赤きアディロンダックチェアでととのいの向こう側へ(*´꒳`*)
最終セットの内気浴は気持ち良過ぎて20分寝落ち(-_-)zzz

とても良きサウナでありました。

サウナ9-12分
①⑤水風呂1.5-2分
②③④源泉冷泉露天風呂3-3.5分
①③⑤内気浴5-20分
②④外気浴3-6分
5セット

08:25out

朝営業終了のギリギリ迄楽しみました。
サドリはTOKACHI SAUNA SODA 37
十勝サウナ　十勝サイダー　十勝サイコー！！！

TOKACHI SAUNA SODA 37

十勝サウナ　十勝サイダー　十勝サイコー！！！

野生の王国の巻

今朝の早朝ナウマン。
04:30広尾町発、エゾ鹿🦌🦌🦌3頭団体様とキタキツネ🦊🦊1×1で計2匹様、アライグマ🦝1匹様が道路横断。(*´-`)

危ないよ、交通安全週間ですよ。交通ルールを守りましょう。

広尾町周辺は自然豊かです。(〃ω〃)

05:00in

サウナ8-10分
①④水風呂1-1.5分
②③源泉冷泉露天風呂2-3分
内気浴4-7分
4セット

07:00out

本日も良きサウナ(〃ω〃)

お疲れサまです。

ガス（海霧）ってるの巻

十勝の太平洋沿岸の春〜初夏の風物詩である黒潮と親潮がぶつかって発生する海霧は、ウチの地域では「ガス」と呼ばれ霧雨の事は「ジリ」と呼ばれます。

本日は「ガス」が海から離れた場所まで覆ってます。エゾ鹿🦌🦌二頭が視界不良の中、道路横断。鹿さんお互いに気をつけましょう。(*´-`)

05:05in
貸切スタート

本日も良きサウナ、良き水風呂、良き休憩。

サウナ7-10分
①④水風呂1.5-2分
②③源泉冷泉露天風呂2.5-3分
内気浴4-7分
4セット

06:55out

お疲れサまでした。

無人営業サウナの巻

遅く起きた日曜日。ランチを食べてからサウナに向かう。日曜日はカフェ休業日で無人営業なので、段ボールに千円札突っ込んでタオルセットを手に取り、ズカズカと無人のサウナへ。

12:50in

身を清め湯通しして、照明OFFのサウナ室で蒸される。良き。(*'▽'*)

水風呂は少しですが、温度が上がり春の訪れを感じます。(〃ω〃)

日曜恒例バイブラOFF不感湯。バイブラOFFもまた良き。(*'▽'*)

鮨屋の大将が途中で合流！偶然！偶然！(=´∀｀)人(´∀｀=)

一緒にゆったりサウナ-水風呂-不感湯-休憩を繰り返して、途中でマッサージチェア休憩したら寝落ち(-_-)zzz

おかわりサウナして終了。

サウナ5-12分
水風呂1-1.5分
不感湯3-6分
風呂縁休憩2-6分
8セットぐらい？

17:00out

お疲れサまでした。

毎日ナウマンの巻

今朝もナウマン。

05:00in

サウナ8-14分
①④水風呂1-5分
②③源泉冷泉露天風呂3分
内気浴5-7分
4セット

07:00out

そろそろ違うサウナにも行かなきゃ・・・(*^▽^*)

源泉露天風呂に♾️チェア追加の巻

05:00in

夜明けが早くなって来た。もう夏だね！(*'▽'*)

サウナ10分
①④水風呂1-1.5分
②③源泉露天風呂2-3分
内気浴3-7分
4セット

源泉露天風呂の脇にインフィニティチェア追加されてた。

ザクおじのナウマンあるある。
奥側ジェットで手前バイブラ、バイブラの方が好き。だけどサウナ室は奥側の方が高温で好き。って人多いと思う。(*'▽'*)

十勝サイコーの巻

疲れてたのか、少し寝過ごした。

05:15in

サウナ室は私と、朝ナウマンでよく会う紳士のみ。ロウリュの許可のみ言葉を交わす。静かで落ち着くサウナタイム。良き(*'▽'*)

水風呂は本日もよく冷えており、身が引き締まる「思い」。※実際のザクおじはだらしない身体なのであくまで気持ち※
(*´Д｀*)

露天風呂入口脇のアディロンダックチェアで内気浴。良き(〃ω〃)

サウナ10分
水風呂1-1.5分
内気浴4-7分
3セット

06:50out

地方に行って帰る度に思いますが、やはり、十勝サウナ　十勝サイコー！

朝から焦げるの巻

05:00in
06:35out

身を清めて湯通しして、3段目でじっくり蒸される。ロウリュじゃない時は極々普通のサウナ。06:00回に照準を合わせてサウナ-水風呂-外気浴と温浴をこなす。

06:00回
2段目でイズネスの正面にてその時を待つ。昨夜の4段目でのロウリュは惨敗の丸焦げだった恐怖の記憶から「この位置、この段で大丈夫かな？」と少し不安に思う。トラウマにも程がある。
(*´ー｀*)

赤いシグナル非常（非情）のサイン〜♪（電人ザボーガー主題歌より）赤い照明がイズネスを照らしてロウリュスタート！

やっぱスゲイ、コレが普通の温浴施設で稼働している事実に改めて驚愕する。マヂでイカれてる(*´∀`)♪（いい意味で）

2段目ですら非常に厳しい闘いです。
3段目と最上段にはロウリュ時にはとても座れない。十勝では高温好きでそこそこ名の知れてるザクおじですが、秦野の万葉ではマヂ赤子レベルでした。_:(´ཀ`」 ∠):

また機会があれば3段目以上でのロウリュに挑戦してみたいと思います。

総じて都会？のサウナにしては空いてて落ち着く施設でした。

大気圏突入の巻

明日、自分は北海道へ戻るので家族3人水要らず（いや、俺にとって水風呂は絶対必要ですけど）で温泉へ。無慈悲に高温すぎるイズネスが有名な「はだの・湯河原温泉 万葉の湯」にお邪魔しました。

毎時00分のオートロウリュは北海道に住む私の耳に届くほど「熱い」と評判だったので、どれ程のものか試してやろうと18:00回に照準を合わせてサウニング。平常時はイズネスとTV有りの従来型のサウナ。段差が45cm程度で4段、これもまぁあるタイプ。天井構造が一度高くなってまた低くなるのが一番の特徴。

4段目最上段で待ち構えてると、イズネスを赤く照らすライトアップ！「来る」と思ったら少し時間差攻撃で1回目の滝、「熱い」がそれ程でもない・・・2回目の滝は「おぉ！言うだけのことはある！」タオルで覆ってない所が痛みを伴う熱さ。キツい。(*´Д｀*)

そして3回目の滝が超長くてエグい。身体が燃える！あっという間にクラウン伍長のザクのように燃え尽きました。命の危機。

慌てて出ようと動いたら熱せられた空気の壁が熱過ぎる！！！_:(´ཀ`」 ∠):

ヤベー、焼け死ぬ！( ；∀；)
娘よ、嫁よ、さようなら👋👋👋

走馬灯のように巡る思い。あぁ、時が見える・・・

結論、はだの万葉はヤベェ。

天井の一段上がってまた下がる構造が4段目への熱風を加速させる模様。無慈悲にそして瞬時に焼け焦げます。

家族と夕飯後にマッサージを受けて、22:00回のロウリュを受ける事に、2回目は2段目で最後まで受け切りましたが、ヤベェあまみが出ました。

秦野の万葉マヂやべぇ(*'▽'*)
クレイジー。

あれ？昨日よりいいぞ！の巻

05:40in

脱衣所に入ったら湿度ムンムンで床はベタベタで窓ガラスは結露でビチョビチョ。大浴場に入ってみたら昨夜は出たり止まったりしてた掛湯のオーバーヘッドシャワーが常時出っ放し。浴室内も湿度ムンムンでミストサウナみたいな湿度感。梅雨時とか真夏にアレならキツいかも。

外気浴スペースはなんかガサガサと音がするしゴミ臭いと思ったら窓の向こうは収集日のゴミ集積所。うーん・・・_:(´ཀ`」 ∠):

都会の外気浴は色々大変だとは思うけど、こりゃととのわん。(*´-`)

ただ、サウナだけは昨夜の緩慢な感じはなくとても良い。大浴場の湿度が高い事が好影響となってるのか、あるいは昨夜は満腹サウナだったのでイマイチに感じただけなのかもしれない。

写真はない。

07:00out
サウナ8-10分
水風呂2分
不感湯3分
外気浴/内気浴3-7分
3セット