2023.03.04 登録

  • サウナ歴 1年 2ヶ月
  • ホーム SPA&SAUNA オスパー
  • 好きなサウナ サウナ室:90度いかないくらいで、天井低めで、ロウリュしたら、熱さがすぐに感じられるサウナ。 水風呂:17,18度が心地よいですが、16度以下も好きです。バイブラも。 休憩スペース:外気浴がベスト。通常のととのいイスが、とても落ち着きます。最近、インフィニティーチェアのフルフラットもお気に入りです。
  • プロフィール 仕事終わりのサウナも、休みの日のサウナも大好きです。 昼サウナ、夜サウナ、夕サウナ、朝ウナの順で好きです。 サウナハット:ベストサウナハットのメッシュ。軽くて、深く被れて、お気に入り。時々、今治タオルのサウナハット。最近、オーバーライドのサウナハットも仲間入り。 サウナウォッチ:miband7。リーズナブルに、心拍数チェック可能。
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mushinori

2023.12.04

61回目の訪問

サウナ:5分、7分
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
オスパー熱波師Jr. ノリノリ蒸しノリ🎶
無事デビュー出来ました😌

先週のプレジャーさんの熱いアドバイスを噛みしめながら、熱波サービススタート🔥
月曜で、お客さんがいるか不安でしたが、サ室には12名もお客さんが👀
よっしぃさんの姿も😆
皆さん、本当にありがとうございます❗
最初、音楽が鳴らないトラブルに見舞われましたが、何とか走り抜きました💨
清々しいとは、このことですね😁

熱波の後のお風呂は、格別✨
サウナは、2セット🧖‍♂️

辻副代表におかれましては、最初から最後まで付き合っていただきまして、ありがとうございました。
感謝しかない日となりました。

また来ます。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
35

mushinori

2023.12.02

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分、7分、6分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
サウニャのpopupショップの帰りに、
時間があったので、
前から気になっていた「スパ プラウブラン」🏨へ

さすがホテルのスパ、接客も素晴らしい✨

身を清めて、湯通し😌♨️
ジャグジー→温泉風呂🛀
22階の景色を観ながら、優雅な気分😏

サウナ🧖‍♂️
L字型二段構成。
15人くらい入れそう。
96~100℃。
サウナマットも速乾性のあるものでべちゃべちゃにならない。
無音で、ストーブの音聴きながら、蒸される🧖
湿度もしっかりあって、汗もしっかり出る👍

水風呂🐧
深くて、温度も16℃くらいでちょうど良い。
好みの水風呂😌

休憩場所🪑
窓近くのアディロンダックチェアで、足を伸ばせば、もうそこは桃源郷👼
久々にぶっ飛びました⤴️

総合的に満足で、リラックス出来ました。
また、札幌駅周辺で、時間ができたら、絶対来ます。
ありがとうございました❗

ツナサラダセット

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.8℃
21

mushinori

2023.11.30

60回目の訪問

今日は、オスパー熱波師Jr.として、初熱波🔥

緊張して、固かったな~💦
体力も続かなかった😅

プレジャーさん、manzoさん、そして受け師の皆様のおかげで、なんとか走りきりました⁉️

次回までに、今回見えた課題をひとつひとつクリアしていきたいと思います。

サウナは、ヘトヘトで1セット。
お風呂が、サいこう🧖

ありがとうございました。
また来ます。

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32

mushinori

2023.11.26

59回目の訪問

サウナ:7分、6分、8分、6分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
オスパー創業祭最終日、大抽選会🉐
推T割でオスパーin。

今日は、ミラバスのシャワーヘッドで、ミスト洗体。染み込む~🎶

湯通し😌♨️
替わり湯がまだ清掃中だったので、あつ湯でゆったり😌

サウナ🧖‍♂️
遠赤→セルフロウリュ。
久々の遠赤サウナスタートで、テレビ見ながらじっくり蒸される🧖遠赤もイイね👍
セルフロウリュ
ロウリュ水 ラベンダー。リラックス。
ほぼソロで、蒸される。
セルフロウリュも相変わらずイイ。

水風呂🐧
中の水風呂。
体感14℃台。
冷たくなってきてるね。

休憩場所🪑
インフィニティーチェア→ととのいイス。

今日は、セット間に、おふろを挟みながら、ゆったりサ活😌
昨日の除雪で、疲れた身体を、じっくり労りました。

やっぱり、オスパー落ち着きます😌
ありがとうございました。
また来ます。

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  • サウナ温度 90℃,94℃
  • 水風呂温度 14.4℃
32

mushinori

2023.11.25

2回目の訪問

サウナ:7分、8分、8分、8分
水風呂:1分、30秒、50秒、1分
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
忘れ物を取りに、スターライトホテルへ。
すっかり白銀世界❄️
ホワイトアウトの中、なんとか到着。

天候のせいなのか、空いてますね😁

リファのシャワーで、身を清めて、湯通し😌♨️
露天の壺風呂、しゃっこい💦

サウナ🧖‍♂️
ほぼソロで、ロウリュチャンス🔥
体感温度が変わる瞬間が堪らない🧖
ここでの熱波サービスは、アチアチで昇天ものだろうな😏

水風呂🐧
気持ち短め。

休憩場所🪑
雪の中外気浴に挑戦⛄
イスに積もった雪をお湯で溶かして、インフィニティーチェアにゴロン。
まだ改良の余地ありだが、気持ちよき✨

2週続けてのおふろカフェ😌♨️
冬は、おふろが恋しいし、サウナも気持ちいい。
しっかりととのいました😌
ありがとうございました。
また来ます。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
27

mushinori

2023.11.24

58回目の訪問

サウナ:7分、12分(熱波サービス)
水風呂:40秒、1分
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
オスパー創業祭、朝ウナinオスパー😌♨️
朝から熱波なんて、贅沢体験🧖

身を清めて、湯通し😌♨️
オスパーブレンドの湯。
いつもより温かく感じた。

サウナ🧖‍♂️
セルフロウリュ
一段目で、じっくり蒸される😏
熱波サービス🔥
manzoさんと偶然偶然。
ノッパー宮崎さん、マツケンさん、トントゥッカ林さん、ネパメッツァ那須さん
よりどりみどり😆
ノッパーさんは優しい風を、マツケンさんは力強い風を、トントゥッカさんは二コーリフレスタイルで、気持ちよきからアチアチへ✨

水風呂🐧
もう気持ちえぇ~💫

休憩場所🪑
インフィニティーチェア→ととのいイス。

朝から熱波🔥癖になりそう😁
素敵な風を浴びて、ととのいながら仕事してきます笑
ありがとうございました。
また来ます。

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
41

mushinori

2023.11.23

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
約13年振りの再訪問。
当時、職場の先輩に連れられて、よく来てました
色々、リニューアルしてキレイになってるではないか👀

温泉は、長く浸かっていられる。
リラックス😌
露天風呂も心地よき😌

サウナ🧖‍♂️
昭和ストロング系カラカラサウナ。
98℃。白樺のオブジェ、古いサウナ室の香りも好き😆
二段構成で、6人は収容できそう。
ロウリュはできそうでできない😅
足の裏が熱いので、足にもマット使用。

水風呂🐧
体感16~17℃台。
程よい温度🌡️

休憩場所🪑
インフィニティーチェア→ととのいイス。

カラカラサウナは、汗の出る瞬間が堪らない😏
休日の昼サウナで、リセットできました。
ありがとうございました。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
32

mushinori

2023.11.22

57回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分、9分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
仕事での大一番を終えたら、クイックinオスパー😌♨️

久々のシゴオワサウナ🧖‍♂️格別✨

受付してたら、プレジャーさんと偶然偶然😁

身を清めてたら、あっ、シャワーヘッド変わってる😆

湯通し♨️
オスパーブレンドの湯→あつ湯。
あったけ~🎶

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ロウリュ水 フォレスト🌳 好きな香り😆
意外とソロの時間多めだった。
ロウリュできなかったが、トントゥッカさんと偶然偶然。
偶然ロウリュいただく🔥

水風呂🐧
中の水風呂。体感15℃台。
足先を冷やしたくないナマケモノスタイル🦥

休憩場所🪑
インフィニティーチェア→ととのいイス。
顔隠しスタイルで、ととのわない訳がない😌

今日は、久々のシゴオワサウナで、格別なととのいをいただきました🤩
ありがとうございました。
また来ます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
27

mushinori

2023.11.20

56回目の訪問

サウナ:8分、10分
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
雨で始まる月曜は、朝ウナinオスパー😌♨️

身を清めて、湯通し😌♨️
ボジョレーの湯→あつ湯。
温まる~🎶

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ロウリュ水 クマザサ。
一度嗅いだら忘れないワイルドな匂い🔥
体育座りスタイル。足先まで温めたい。

水風呂🐧
もちろん中の水風呂。
体感15℃台。
ナマケモノスタイル🦥
足先をあまり冷やしたくない。

休憩場所🪑
インフィニティーチェア。
水のせせらぎ、雨の音、ととのいアシスト😌

さて、仕事頑張ってきます❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
49

mushinori

2023.11.19

1回目の訪問

サウナ:7分、13分、12分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
約半年振りのおふろカフェ😌♨️

日曜ということもあり、混んでますね😁
小雨🌂が、またちょうどよい😆

サウナ🧖‍♂️
各セット、10人前後。
3セット目に、やっとロウリュにありつける🔥
テレビ見ながら、じっくり蒸される🧖

水風呂🐧
体感17℃くらい。
ツルツル、白濁りで好き😆
ナマケモノスタイル🦥

休憩場所🪑
インフィニティーチェア→アディロンダックチェア。
小雨🌂の外気浴、サいこう。
外が寒くなってきたから、水風呂を気持ち短めに。

久々の休日昼サウナ。
サいこうでした✨
ありがとうございました。
また来ます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
29

mushinori

2023.11.17

55回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
激動の1週間も今日で終わり。
そんな朝は、朝ウナinオスパー😌♨️

眠たい目を擦って、重たい身体をなんとか起こして、オスパーへ。

身を清めて、湯通し😌♨️
ボルドーの湯→あつ湯。

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ロウリュ水 ラベンダー。
素敵な好きな香り😆
リラックス😌
体育座りスタイル。

水風呂🐧
中の水風呂 体感14℃台。
これこれ😄
風任せの水風呂 体感17℃台。
顔も冷えて、好き。

休憩場所🪑
インフィニティーチェア。
鳥のさえずり、水のせせらぎで浮遊感⤴️⤴️

今日もバッチリととのいました。
さて、仕事頑張ってきます❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
41

mushinori

2023.11.13

54回目の訪問

サウナ:7分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
週初めの月曜は、朝ウナオスパー😌♨️

これからの1週間頑張るぞスイッチを押すため、やってきました。

身を清めて、湯通し♨️
炭酸泉。

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ロシアンセージとペパーミント。
ソロだったので、ロウリュ後、パラシュートで撹拌。
これこれ😄

水風呂🐧
朝のフローオーバーしてるの大好物😆
体感も相変わらず、15℃台。

休憩場所🪑
もちのろんで、インフィニティーチェア。
静寂の中に、シャワーの音、🚗の音、生きてる実感😌

さて、仕事頑張ってきます❗

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
45

mushinori

2023.11.12

53回目の訪問

サウナ:7分、6分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
日曜日の朝は、眠たい目をこすって、朝ウナオスパー😌♨️

6:15起床🌄

やはり、休日は、朝から賑わってますね😁

雪が降ったこともあり、外気温2℃⛄

身を清めて、湯通し。
炭酸泉→あつ湯。

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ロウリュ水 ウィンタースパイス。
冬の訪れにピッタリ❄️
今日は、湿度も適度に保たれていて、いいセッティング😆

水風呂🐧
安定の中の水風呂。
体感15℃台。

休憩場所🪑
もちろん、インフィニティーチェア。
鳥のさえずりがやはりいい😁
こんな寒い日に、朝からサウナなんて、幸せ😆🍀

〆は、寝湯・炭酸泉。
シュワシュワる。

休日のいいスタート切れました✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15.5℃
40

mushinori

2023.11.10

52回目の訪問

サウナ:13分(トントゥッカ林さん熱波)
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

一言:
熱波師講習会パート3️⃣
いよいよこの時が来てしまった…
緊張しまくり…笑

今回は、準備から一人でやることに。
熱波師さんは、様々なことやってるんですね。
サウナストーン温めたり、運んだり…
タオルを華麗に振る裏側、尊敬します。

講習会はというと…
講習会メンバーの熱波を受けてみたり、サ室の外から見守ったり。
熱さでやられたときは、タオルで冷風を送ってくれたり…💫

そんなこんなで、「合格」いただきました🤩

プレジャー、あまみ、うサぎ先生ら、講習会メンバー、熱波を受けていただいたお客様、みなさん、ありがとうございました。

まだまだ未熟ですが、いい風を送れるように、精進してまいります。

その後のトントゥッカさんの熱波が、堪らなく気持ち良かった🧖
今日は、ぐっすり寝れそう😪💤💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
37

mushinori

2023.11.08

51回目の訪問

水曜サ活

サウナ:7分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
眠い、だるい、体が重い、そんな時こそ、朝ウナオスパー😌♨️

5:15起床🌄

身を清めて、泡洗顔 黒でさっぱり✴️

湯通し♨️
かぼすの湯→あつ湯。

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ロウリュ水 フォレスト。好きな香り😆
省スペースの体育座りスタイル。
ソロだったので、ロウリュ後、パラシュートで撹拌。これこれ😄

水風呂🐧
もちろん中の水風呂、やはりキリッと締まるね😁
体感15℃台。

休憩場所🪑
もちろん、インフィニティーチェア。
外の音全てが、ととのいアシスト。
2セット目が、久々のガンギマリ感覚🤩

さて、山積みの仕事こなしてきます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
44

mushinori

2023.11.06

50回目の訪問

サウナ:7分、9分
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
連休明けの月曜日は、朝ウナinオスパー😌♨️

5:14起床🌄

早速、身を清めて…そういえば、泡洗顔、使ってみました。
どちらもよいですが、自分は、黒が好みかな。

湯通し♨️
かぼちゃの湯→あつ湯。

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
お久しぶりのトドマツさん。
すっきり、フルーティー、アロマとは違う。
ありのままが好き😆
省スペースの体育座りスタイル。

水風呂🐧
中は、相変わらずのキリッとしゃっこい。
風任せも、思ったより、冷えてるね。
顔も冷えるし、イイね。

休憩場所🪑
もちろん、インフィニティーチェア。
水のせせらぎ、鳥のさえずりで、ととのいアシスト。

〆は、寝湯・炭酸泉。
シュワシュワる。

さて、仕事に行ってきます。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
43

mushinori

2023.11.05

49回目の訪問

サウナ:8分、9分
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:
連休最終日は、朝ウナinオスパー😌♨️

平日より、賑わってますね😁

身を清めて、湯通し♨️
かぼちゃの湯→あつ湯。
今日は、ちゃんと黄色のかぼちゃの湯を味わえました👍
いつも無色で香りだけ楽しんでました😌

セルフロウリュサウナ🧖‍♂️
ウィンタースパイス。白濁色。トントゥ兄弟。
ソロの時間も多かったので、あぐらスタイル。

水風呂🐧
やっぱり、朝の水風呂好きです。
キリッとしゃっこい。

休憩場所🪑
インフィニティーチェア。
鳥のさえずり、信号の音、水のせせらぎ、風の音を聴きながら、生きてることを実感できます。

〆は、寝湯・炭酸泉。
シュワシュワる。

幸せ🍀

さて、連休最終日、スタートです。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
40

mushinori

2023.11.03

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
帯広サ旅🧖
〆は、やよいの湯♨️

地元民で賑わってますね。

特に、露天風呂スペースが気持ちいい😌
寝湯も壺風呂も👍
旭川にあった「御料の湯」を思い出す😃💡
居心地よき。

サウナ🧖‍♂️
高温サウナ。
遠赤外線サウナ。
広い。30人は入れる?
壁は、チェジュ・スコリアで、背中からも熱を感じる。
これは、凄い⤴️⤴️

水風呂🐧
深くて、冷たくて、気持ちよき✨

露天スペース
前述のとおり、居心地よくて、サいこう。

これで、¥490は、反則です笑
帯広市民が羨ましい😆

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
30

mushinori

2023.11.03

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分、2分
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:
帯広の真ん中で、朝ウナ🌄
5:14起床。

サウナ🧖‍♂️
L字型変形3段構成。
7人入れそう。
セルフロウリュ可。ヴィヒタ有。
木の香りも好き。
100℃。ロウリュ後すぐに熱気を感じられる。
汗が吹き出したら、止まりません💦

水風呂🐧
20℃くらい。
ぬるめだけど、長く浸かって、カバー。

休憩場所🪑
内気浴 イス2脚。
外気浴 イス5脚。そのうちアディロンダックチェア2脚。
外気浴が素晴らしい✨寝転べるスペースも有り。
限られたスペースでめちゃめちゃいい仕事してます。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
31

mushinori

2023.11.02

1回目の訪問

サウナ:5分、7分、7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
これでもかっていうくらい、メディケーションサ室。照明は、必要最小限。
L字型3段構成。15人くらい入れそう。
白樺のオブジェがオシャレ。
セルフロウリュ可。
ジュジュワーって音がたまらなく好き😆

水風呂🐧
14.7℃。
キンキンや~🎶

休憩場所🪑
外気浴サいこう💃
デッキチェアも、ととのいイスも👍

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.7℃
28