小金湯温泉 湯元 小金湯

日曜午前サウナ。12:30 IN。日帰り入浴大人休日 1,050円。初訪問。下駄箱は 373 (みなみ)。合計 2セット、1.1kg減。
長いオートロウリュ、キンキン水風呂、山の中の外気浴、ととのう。

今日はいい天気。ドライブ日和最高。道路の末端が小金湯温泉という珍しい立地。
午前中は別のサウナ施設でのんびりと過ごしてた。予定よりも 90分ほど遅れて到着。毎度そんなもん。どこかで調整する。

受付。券売機で購入したチケットと下駄箱の鍵を渡す。ロッカーキーを受け取る。

浴室。右側に洗い場。正面左側にミストサウナとサウナ。正面右奥に浴槽。正面奥に露天スペース。
露天スペースには、壺湯、露天風呂がある。

1セット目: 1,000g減 ------
サウナ、水風呂、サウナ (オートロウリュ)、水風呂、外気浴。

2セット目: 300g減 ------
イベント湯、ジャグジー湯、温泉、壺湯、露天風呂、ミストサウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

サウナ。89度。2段ストレート形式。上段に 6人、下段に 4人座れる。左側に対流式ストーブががんばってる。
比較的マイルドセッティング。左側にあるテレビを見ながら蒸される。

13:00 オートロウリュ。10分前から入室。12:57 表示でオートロウリュ開始。数えてみると 40秒程度。な、長い！1分ほどのインターバルで合計 3セットも。リレー音が聞こえたのでオートロウリュ終了したのだろう。上段だとしっかり蒸気が降りてきて熱い。体の内側からも温まって滝汗ダラダラで気持ちいい。この後の水風呂が楽しみすぎる。

水風呂。デジタル表示は 14.0度。アナログ表示は 12.5度。体感温度は 13度以下のキンキン。最高に冷たくて最高に気持ちいい。

外気浴。サマーベッドに横になり休憩。晴天の中、山に囲まれてすがすがしい。

イベント湯。低温で 35度～37度設定。このぬるさで大き目気泡が心地よい。本日は青いお風呂。ミントの香り。

ジャグジー湯。39度。ぬるめの温度がうれしい。背中と腰にここちよいジェットの水圧。疲れが取れる。

温泉 (内湯)。40度。窓越しに風景を楽しむことができる。ノンビリと浸かって気持ちよき。

壺湯。40度。脚を壺の外に放り出し、天を仰いでゆっくりと浸かる。

露天風呂。41度。硫黄の香りの温泉。それほど熱く感じなかった。

弱アルカリ性の温泉。血圧が下がるといいな。

ミストサウナ。蒸気もくもく、真っ白。40度前後のセッティング。足元は足湯、背中にはチロチロとお湯が流れる。マイナスイオンで癒される。

前日までどこに行くか悩みに悩む。
天気もいいしＧＷで混む前にと、こちらの施設に決める。

公共交通機関を乗り継ぎ、無料送迎バスに乗り込む。ほぼ満席。初めて行く施設なので、ここまで来るのに緊張でどっきどき笑

バスを降り入店。靴ロッカーの鍵をフロントに預け、脱衣所ロッカーの鍵を受け取る。帰りのバスの予約も聞いてくれる、親切。

ちゃっちゃと脱いで洗い場に進む。
洗体後は、まず内湯の温泉に浸かる。
つるつるとした泉質、けっこう好きだなあ。
ジャグジー、露天風呂を巡り、薬湯にも入る。なんかこの独特な香り…クセになる笑

まずは肩慣らしにと、ミストサウナへ。
扉をくぐると、蒸気で真っ白。み、見えない…。すごい熱気…ほんとに45℃？
慎重に歩を進めると、足首くらいまでお湯が張ってある。
座面に腰掛けると、背もたれの上からお湯が流れ落ちているのに気づく。
お？ここも独特な香りがするな。
ひとの出入りの後なんかに、ごぉーっという音がして、目を凝らすと大きな壺からもくもくと蒸気が出ている。
あっという間に心拍数上がる。サウナハットも必要だったか！
10分ほどで蒸し上がり、水風呂へ。
水風呂に限らず、浴槽の深さが絶妙！
デッキチェアで外気浴。太陽光が眩しい。ジリジリ灼かれてる。そこに来る風が気持ちいい。
えっ、ここのミストサウナめっちゃいいじゃん♡

まあ、でも高温サウナも気になるので…笑
扉を開けると、おお！？びっしり！
かろうじて空いてた場所に、なんとか身体を収める。なんと2段目、ストーブ横☻
あ、もうすぐオートロウリュの時間なのね。
テレビは内容的に興味なし。
そうこうすると、時間より少し早めに、ざあっとロウリュ、いいねえ。
2分後また、ざあっとロウリュ。およ？
そのまた2分後に、ざあっとロウリュ。
…まだ来るのか？と思ったけどこれで終わりだった。
ひとが退席して、まばらになって気づく。あ、数回に分けてロウリュするって書いてある。
15分滞在して、水風呂へ。ああ、気持ちいい！
デッキチェアに横になって昇天。

次のオートロウリュまで、ミストサウナに入ることにする。
こっちはテレビもなくて、ひとも少ないから集中できてよき。
外気浴、太陽が建物の影に入ったので眩しくない。
つぼ湯で時間つぶし。けっこう熱い。

そわそわしながら高温サウナへ入室。先程より空席あり。同じ場所に座ってロウリュを受ける。

ミストサウナの後、最後のオートロウリュ。入室前にサウナマットの交換があった。
なんとかロウリュ耐え抜く。
水風呂外気浴で大ととのい♡
最高！また行く！
文字数…

みかんのかき氷

思ってたのの5倍くらい大きかったけど、意外と食べれちゃう笑 これで350円は安い！

サウナチャンス‼️

連勤も終わり、平日金曜日におやすみです✨
このために日々頑張っていたと言っても過言ではありません。
今週は今日も合わせて三連休になるので、サウナ週末にしようと決めていました😊

そして、今日が初日。朝起きるまでどこの湯処に行こうか決めていませんでした💦
窓を開けると雪が積もっています⛄️

本格的な冬期間になると例年、通行できなくなる453号線が閉まってしまう前に～ということで、こちら「湯元 小金湯温泉」へ行くことに♨️

家からは453号線を使うと1時間かからないで行くことが出来ます👍The 裏道

９時に出発して、到着は小金湯開店の10分前‼️
裏道最高✨信号もないので止まることもなく、車にも優しい☺

10時に入浴するもひとは少なく、これは心踊ります。身体を清めて、色々な温泉に入ってから、サウナへ🧖‍♂️
やはり、こちら小金湯さん、湿度も高く大変居心地のいいサウナコンディション‼️
10分はゆうゆう入れます。発汗もすすみ、しっかり温めたところで、水風呂～14.8度でめちゃくちゃ気持ちいい🤣しっかり身体を締めてからの雪見外気浴へ～インフィニティチェアーで雪空を眺めての「雪見ととのい✨」気持ちいい。

2セット目には11時のオートローリュに合わせてサウニング‼️3回に分けての水入れで3回あの熱々蒸気が私の身体に降り注ぐ💦なんて贅沢なんでしょう。
心の中で「ぶぁぁぁぁ」と叫び、熱気の中での発汗は言葉では表せない多幸感✨
その後の水風呂の気持ちがいいのなんのって

外気浴は壺湯のへりのところで足だけお湯に浸からせて、身体は0度の気温で白銀の景観を眺めてのととのい～♡もうどうなってもいいと思うくらい、意識が飛んでます。

なんだかんだで12時のオートローリュを受けて、合計5セットの贅沢サウナに身体も心も大満足💯💮

人気湯処だけあって、しっかり期待していた以上に持ってくるあたり流石だなぁと。
最後は壺湯、露天温泉、内湯薬湯、ぬる湯と全てのお湯を堪能して小金湯を後にしました😊

総じて、チラチラ降る雪も加点して、最高の温泉とサウナに言うことないです‼️

サウナ飯は、少し車を走らせて「寿司処 朝日鮨」さん🍣
なんと、こちらのお寿司屋さんは大将が目の前で好きなネタを握ってくれる寿司食べ放題があるお店です✨中トロ、アワビにサーモン、イカ、タコ、いくら、北寄貝、ハマチ、ツブ、ほっけ、ソイ、マグロ、エビ、とびっこと好きなネタを好きなだけ食べてきました😊

サウナ週末1日目を終了‼️
さて明日はどこに行こうかしら♨️ワクワク
素晴らしいサウナに感謝です✨

朝日鮨

平日寿司食べ放題 2,750円

好きな寿司ネタをいくらでも😊