キンキン水風呂派

16：30イン

筋トレ🏋️で痛めた肩を電気風呂♨️でマッサージしつつ身体をついでに温めてからサ室にイン🧖

こちらで初めて経験する、座る場所がない状態😳こんなに混んだことあったかな🧐82℃と比較的低温なのに、相変わらず滝汗がドバドバ💦💦💦発汗効率最高ですな👍

公表16℃ながら、バイブラのおかげか体感温度低めで心地良い☺️安定の6セット（サウナ13分・水風呂3分）でしっかり整いました😍

帰宅後は、ビール飲んで🍺久しぶりの本搾りオレンジ🍊を堪能🥰

17：30イン

お初の訪問🚗

やはり人気の施設ですね😀3階建てのホテル🏨のような大きさが壮観👏規模的にはつきさむ温泉♨️に似た感じ

露天行きのドアを開けると滝が流れている👍壺湯他、露天風呂の種類が豊富で雰囲気がとても良いですね🙆

露天を散策した後、かなり高濃度の炭酸泉で身体にシュワシュワをまとわり付かせ😊しっかり温めた後、サ室にイン🧖

90℃と高めのサ室の最上段（5段目）をキープしての6セット🧖5段とは言え、一段一段がとても低く、座ると脚が縮こまる感じ（これだけは自分的には唯一のマイナスポイント👎）水風呂は17℃とぬるめでしたが、そこは4分と長めに浸かることでしっかりと整わせていただきました😙

次回は、ちょいと遠いけど公共交通機関で来て、ビール🍺でも飲みながらまったりしたい施設だと感じました☺️

伝説のすた丼屋 札幌駅前店

すた丼

今日は肉の日🥩ということで、肉増量無料DAY👏にんにく🧄たっぷりのすた丼を堪能させていただきました😋

16：30イン
次男の運転で約1年ぶりに来ました🚗
風情のある良い雰囲気で癒されますね😊

トロットロの化粧水のような泉質のお気に入りの露天のモール泉♨️で温まってからサ室にイン🧖

92℃で体感温度も比較的高く、10分でしっかり発汗💦
BGMにジャズ🎵が流れていてリラックスできるサ室空間🙆テレビ📺なしも良いですね✌️
今日は温泉主体の息子と一緒なので控えめに4セット（サウナ10分・水風呂3分）を満喫😙

湯上がりは、私ビール🍺・息子オロポ🍹で乾杯🍻
運転してもらえるありがたさを噛み締めながらのビールはまた格別の味でした😋

浜チャンポン三八飯店 白石店（あんかけ焼きそば）

あんかけ焼きそば

昨年11月にリニューアルされてとっても綺麗な店内になってました。

18：30イン

いつものように屋根付きの露天檜風呂でしっかり温まってからサ室にイン🧖

平日の夜は空いていて快適ですね😙

全6セットともにストーブ前の同じ位置に座ることができるという奇跡😳比較的低温で息苦しくないのに滝汗💦状態を演出してくれる此処の環境に感謝🙏また、いつも以上にキンキンの水風呂（今日の体感温度は限りなくグルシンに近い🥶心地よさ😙）の効果も絶大でしっかり整わせていただきました☺️

今日もビール🍺が美味しい😍

16：30イン

いつものように受付で回数券とポイントカードを提示したら、何とスタンプ3つも押してくれた😳そばにイベントカレンダーがあったので良く見ると、12日〜18日迄『冬のぽかぽかキャンペーン』中とのこと🤔得々回数券12枚つづり5,200円を早速ゲット👍

キャンペーン期間特典の露天ひのき風呂で開催中の『梅の香り湯』で温まってからサ室にイン🧖赤い色のお湯と梅の香りに癒されました🥰

相変わらずこの時間帯は混んでますね😅2〜3人がサウナ待ち状態😅17時半過ぎに漸く待ちなし状態に👏

キンキンに冷えた🥶水風呂は最高👍やはりホーム🏠は良いですね☺️安定の6セット（サウナ13分・水風呂3分・休憩なし）でしっかり整いました✌️

18：30仕事帰りにイン♨️

久しぶりに来ましたが、自宅に程近い厚別とレイアウトが似ていてデジャブ感😅

最近の札幌の天気は、今まで小雪だったのが嘘のように帳尻合わせの雪が連日降り続いており☃️☃️☃️今日も強風と時折りの吹雪で、超絶寒い日でした🥶

冷えた身体をしっかり露天のモール泉♨️で温めてからサ室にイン🧖

90℃と厚別・江別よりも高めで自分好み☺️水風呂の水温は16℃と高めだけどバイブラで体感温度低めで良し👍

5セット（サウナ10分・水風呂3分・休憩なし）を満喫して帰宅後は、ビール🍺を一気に2缶飲み干し最高の週末を堪能😋

産直生鮮市場 ふしこ店

北舞丼

ボリューミーで、何と598円と超リーズナブル🥰

17：00イン

旧施設の清田励明薬湯時代から十数年ぶりに来館😅当時は、確かバブル期に作られた健康ランドの先駆け的な存在で、よくテレビ📺CMが流れていたのを記憶してます。男の子の大事なチ○チ○の先が薬湯でヒリヒリして痛かったのが今では懐かしい思い出です🤣

当時の施設内の記憶は全くありませんが、最近リニューアルされただけあってとっても綺麗な施設でした👍

露天の熱めの薬湯♨️（今日は痛くなかったよ😚）と低温の高濃度炭酸泉でしっかり温まってからサ室にイン🧖

1セット目で、毎時30分のオートローリュ（17：30）にグッドタイミングで入室できました👌

ローリュ開始時には、あのロッキー🥊のテーマソングが流れ、サ室内が暗くなりローリュ部分だけがライトアップされる憎い演出付き👏

熱すぎる熱波が苦手な私にとっては適度で心地良い熱さ☺️水風呂は16.8℃とキンキン派にはぬるめですが体感温度は低めで快適😍というのも、ここの水風呂はとにかく広い❗️過去一の広さかも🤔この広さが高めの水温でも心地よく感じさせるのか🤔

男性用にはバレルサウナがあるという事前情報を入手していたので、4セット目に露天の奥にあるバレルサウナコーナーへ🚶

初体験のバレルサウナは、とっても趣があり味わい深く、セルフローリュを楽しみながらのひとときは最高でした😊足元が涼しく、体感的には低温サウナだったのは少し残念でしたが、良い体験でしたね🤔

安定の6セット（バレルサウナ1セット含む）を満喫し、自宅で牡蠣のアヒージョ🦪を堪能しながら赤ワイン🍷でまったり😋

牡蠣のアヒージョ

赤ワイン🍷に合う🥰

18：30イン

久しぶり😅の平日のホーム🏠
風情ある☺️露天のひのき風呂♨️で温まってからサ室にイン🧖

やはり空いてますね〜👍いつものように二段目・ストーブ前をキープして、休憩なしの5セット（サウナ13分×5、水風呂3分×5セット）でしっかり整わせていただきました👌

たまの平日も良いですね☺️帰宅後は『とりあえずビール🍺』ということでスーパードライで乾杯🍺

17：30イン

今日は、長男が来週めでたく入籍するので、フレンチレストランで両家の顔合わせの席を設けてくれました🍽️☺️先方の親御さんもとっても素敵な方達で、楽しく素晴らしいひと時を過ごさせていただきました😊

美味しい料理🥘と絶品の赤ワイン🍷を堪能して帰宅後、東京から帰札中の次男に誘われこちらへ🚗

次男はモール泉♨️俺はサウナ🧖（10分×3セット☺️）とそれぞれ好きなひとときを満喫しました😊

湯上がりに、次男（コーヒー牛乳）俺（フルーツ牛乳❗️超懐かしい😍）で乾杯👍

レストランMINAMI

フレンチフルコース

久しぶりのフレンチ🍽️に舌鼓😋2011年のボルドーの赤ワイン🍷が格別でした😍

西方面に行く予定があったので、気になっていたこちらへ初訪問🚘

17：00イン

まずは身体を温めようと露天風呂♨️に向かったところ、『サウナに入るには使用料100円でサウナリングが必要』との記載が😳「聞いてないよ〜」状態で脱衣場で右往左往していたところに、清掃しているスタッフの方がいたので「100円どちらで支払えば良いですか❓」と尋ねたところ、顔を見るとめっちゃ若くて綺麗な😍女性だったので、思わず恥ずかしくてタオルで前を隠しました😅素敵な笑顔で「こちらでよろしいですよ」と100円を渡したら、すぐにサウナリングを取りに行ってくれました☺️

ようやく風情のある露天の岩風呂♨️で身体をしっかり温めてからサ室にイン🧖

82℃と低めですが、じっくり蒸されてジワジワと発汗💦してきます😌ホームの南郷の湯に近い体感👍

毎時0分・30分とオートローリュがあるのも魅力の一つ👌今やルーティーンとなりつつあるいつもの6セット（偶数回の2・4・6セット目にオートローリュを満喫😍）

キンキン派の私に約20 ℃の水風呂は流石にヌルかったですが😔そこは5分以上浸かることで対応😊でも、ホームと比較すると整い度60%って感じでしょうか🤔

帰りは、寒冷地あるあるの大雪☃️後の凸凹道で渋滞してましたが、無事に帰路に着きました🚗

蕎麦屋 入福

冷たい入福そば（中盛り）

約2年ぶりに訪問。いつも並んでる名店ですが空いてました。かえしの味がちょいと濃くなってました（残念）

16：30イン

時間帯的にやばい😳と思った通り、駐車場🅿️空き待ち状態😅それでも1〜2分程度で無事に駐車🚗👌

サ室内では、大相撲初場所放映中📺2年2ヶ月ぶりの三つ巴の優勝決定戦で盛り上がり最高潮🤲平幕の金峰山・王鵬を応援📣していましたが、やはり力強い相撲で連勝中の大関豊昇龍に軍配が🏆千秋楽の優勝争いを楽しみながらのサ活も乙なもんですな😊

安定の6セットでしっかり整いました☺️

二十数年ぶりの訪問😊
ふと思い立ちドライブがてら片道50分かけてこちらへ🚗

16：00イン
懐かしい入口にテンション上がる⤴️

中庭の露天風呂♨️でまったりしているカピバラの湯姫（ゆき）ちゃんの可愛さ😍に思わず写メを撮る📸

浴室内は全く記憶になく😅新鮮な感じ😊早速、露天風呂で冷えた身体をしっかり温めて❓❓❓
えっ❗️海が一望できない🤔二十数年前に来た時の記憶では、確か露天風呂から海が見えたはずだったが🤔
私の記憶違いでしょうか❓
どなたか、二十年以上前の番屋の湯の情報に長けている方、是非ご教示ください🙏

サ室はこじんまりとしていて、9人がMAXな感じ😅
それでも空き待ちになることはなく、しっかり6セットを満喫☺️公表17℃と決してキンキンではない水風呂も、3分以上浸かっていると羽衣を纏い何とも言えない覚醒状態が訪れ、しっかり整いました👍

久しぶりの番屋の湯♨️良いですね。次回は海水浴シーズンに来てみたいな😊

サウナ：14分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：なし
合計：6セット

14：30イン

いつもの42.5℃と熱々🥵の電気風呂⚡️で温まってからサ室へ🧖

この時間に来たのはお初😊日曜日なのに空いてます👍
1セット目に全国男子駅伝がちょうどテレビ放映中📺で、優勝した長野県のアンカーがゴールする瞬間を見届けることができました🤲

やはりホームは快適😍あっという間の6セットを満喫❗️

流石に最後の6セット目（16：00頃）には激混みに😅

帰宅後、大相撲初場所を観戦しながら早めの晩酌🍺

キムチ鍋

寒いこの季節は特に美味しいですな😍 シャケ・豚肉・きのこたっぷりで、〆は雑炊で👍

サウナ：11分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：3分 × 3（サウナ4〜6セット後）
合計：6セット

17：00イン

平日なので空いてますね😊
露天のモール泉で身体を温めてからサ室にイン🧖
今日はやけに風が強く🌪️露天が寒いのなんの🥶

大相撲初場所を観戦しながらの6セット🧖
いつも通り発汗💦しまくりで、ジャグジー効果で公表16℃なのにキンキンに感じる水風呂も良いですね😍
さすが元ホームだけありますな☺️

前回久しぶりに内気浴を取り入れて快適だったので、今日も4セット目から3分×3セット😊

今日の札幌の降雪予報は50㎝と大雪☃️予報だったけど、全然降らなくて拍子抜け😅それともこれから降るのかな🤔

帰宅後は限定のキウイ🥝サワーでまったり☺️

伝説のすた丼屋 札幌駅前店

すた丼並盛

定期的に身体が欲する中毒性のある味😍今日もにんにく🧄が効いていて大変美味しゅうございました😋

サウナ：12分 × 6
水風呂：3分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：6セット

16：00イン

今日の男性側は『和風風呂』♨️
木製の風情ある露天風呂で身体を温めてからサ室にイン🧖

連休最終日なのか、混んでましたね😊
座るところがなく、立ち見席状態😅
ちょうど全国高校サッカー⚽️決勝戦を生中継📺していたものだから、両校のシュート合戦に一喜一憂しながらみんなで汗をかきながら盛り上がってました💦

息苦しさがなく楽だなぁと思って温度計を見たら76℃と低温なんですね🤔それでも湿度が高いからなのか発汗効果抜群👍

久しぶりに4セット目から内気浴をしたら、身体がいつも以上にスッキリしました👌休憩の大切さを改めて感じました😊

サウナ：13分 × 6
水風呂：3分 × 6（4セット後は4分🤣）
休憩：なし
合計：6セット

17：30 イン

最近の筋トレ🏋️のし過ぎで痛めた左肘を熱めの電気風呂⚡️で癒してからサ室にイン🧖

82℃ながらストーブ前はアチアチでしっかり発汗💦

4セット後の水風呂は、ちょいと長めの4分間を味わったところいつも以上のホワッと昇天しそうになる浮遊感を感じることができ、更なる整いの領域を発見できました☺️

ホーム🏠で安定の6セット🧖を堪能してから、おでん🍢をつまみに宅飲みしてます🍺

未来亭

しょうが焼き定食

昼にランチで訪問。豚肉8枚・どんぶりにたっぷりのご飯🍚ボリュームは勿論、ご飯が美味しいんだよね😋

サウナ：15分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：なし
合計：5セット

18：30 イン

皆さんのサ活投稿で気になっていたこちらに初訪問♨️
平日の夜ですが、静かで空いている感じに第一印象◎

3年ほど前にできたばかりらしく、とても綺麗な施設👌
こじんまりとしていて、出張で良くお世話になる大好きなドーミーインの浴場を彷彿とさせる雰囲気😊

冷えた身体を、露天のモール泉で温めてからサ室へ🧖
温度は90℃と高温なのに、1段しかないのと湿度の関係なのか体感的には75℃ぐらいな感じ☺️

1セット目は、8分くらいで発汗💦してきて、息苦しくなく15分経過後、キンキン派の私にとって1番の楽しみだった水風呂にイン❗️

これはやばい🥶キンキン派を自負していたけど、あまりの冷たさに自信が一気にぶっ飛んだ😅帰り際に店主に聞いたら水温約5℃の水風呂は、1分我慢するのがやっと🥶
途中で身体がピリピリ痺れてきてギブアップ😅

キンキン派を名乗るのには10年早いかな😂

それでもあのサウナの聖地『ウェルビー栄』の日本一冷たい水風呂に想いを馳せる私であった☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：なし
合計：3セット

17：30 イン

今日は、東京から帰省中の次男の運転🚗で新年2度目のサ活🧖

明日から仕事始めが多いからなのか（関係ないか🤔）とても空いてました😊

次男は大好きなモール泉を満喫☺️私はいつものサウナを満喫☺️それぞれの時間を過ごしました👌

今日は運転手がいるので、いつも我慢していたサ活後直ぐの生ビール🍺で乾杯🍻最高のひととき😍

明日、東京に戻ってしまうので少し寂しいですが😞「夏にまた来ようね❗️」と男の約束を交わしたのでした😄

サウナ：13分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：なし
合計：5セット

新年あけましておめでとうございます⛩🎍㊗️
今年もみんなでサ活盛り上げていきましょう🧖

ということで新年サ活始めはホームのこちらで♨️

17：30 イン

駐車場が満車🈵で「年末と同じ駐車場待ちか」と思いきや偶然にも1台空きが👏これは新年早々ついてますな☺️

今日の札幌の外気温は最高−3℃・最低−10℃と冷えており、先程まで自宅周りの雪かき☃️に勤しんでいた私の身体はすっかり冷え切ってしまったので、まずは42.7℃と比較的高温の電気風呂⚡️で予熱してからサ室にイン🧖

最初混んでいたサ室も、2セット目から空いてきて超快適空間に✌️

「今年もサ活で快適な一年にするぞ」と心に誓ったサ活始めでした😊

すき家 札幌北郷店

牛丼大盛（卵付き）

今年の外食始めはすき家の牛丼大盛👍 いつもの七味唐辛子・紅生姜と卵付きでかきこみました。安定の旨さ😋

サウナ：15分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：なし
合計：5セット

16：30イン

久しぶりの訪問🚗年末だからなのか、激混みで駐車場🅿️空き待ちに5、6分かかりました😅

外気温-5℃の露天モール泉♨️でじっくり身体を温めてからサ室にイン🧖

92℃のサ室ですが、湿度の関係なのか息苦しくなく15分ゆったり入ってられる感覚☺️心地良いですね👍

露天風呂の横にあるキンキン水風呂でしっかり冷やされました☺️露天の水風呂って全国的にも珍しいのでは🤔

しっかり整った後は、冬限定のラ・フランス🍐氷結が五臓六腑に染み渡りました😋