2024.09.02 登録

  • サウナ歴 28年 9ヶ月
  • ホーム 湯めごこち南郷の湯
  • 好きなサウナ ⭕️サウナしきじ(静岡県)⭕️定山渓鹿の湯(札幌市)⭕️ザ・センチュリオンサウナ札幌(札幌市)⭕️つきさむ温泉(札幌市)⭕️サウナコタンサッポロ(札幌市)⭕️恵庭温泉ラ・フォーレ(恵庭市)⭕️ユンニの湯(由仁町)⭕️北のたまゆら江別店(江別市)⭕️森林公園温泉きよら(札幌市)⭕️湯の花江別殿(江別市)⭕️竹山高原温泉(北広島市)⭕️湯めごこち南郷の湯(札幌市)
  • プロフィール 若い頃からサウナが好きで、とにかくキンキンに冷たい水風呂に目がないサウナー🧖です。 (プロフ写真は、サウナーの聖地"サウナしきじ"☝️)
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キンキン水風呂派

2025.01.26

20回目の訪問

16:30イン

時間帯的にやばい😳と思った通り、駐車場🅿️空き待ち状態😅それでも1〜2分程度で無事に駐車🚗👌

サ室内では、大相撲初場所放映中📺2年2ヶ月ぶりの三つ巴の優勝決定戦で盛り上がり最高潮🤲平幕の金峰山・王鵬を応援📣していましたが、やはり力強い相撲で連勝中の大関豊昇龍に軍配が🏆千秋楽の優勝争いを楽しみながらのサ活も乙なもんですな😊

安定の6セットでしっかり整いました☺️

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
32

キンキン水風呂派

2025.01.25

1回目の訪問

二十数年ぶりの訪問😊
ふと思い立ちドライブがてら片道50分かけてこちらへ🚗

16:00イン
懐かしい入口にテンション上がる⤴️

中庭の露天風呂♨️でまったりしているカピバラの湯姫(ゆき)ちゃんの可愛さ😍に思わず写メを撮る📸

浴室内は全く記憶になく😅新鮮な感じ😊早速、露天風呂で冷えた身体をしっかり温めて❓❓❓
えっ❗️海が一望できない🤔二十数年前に来た時の記憶では、確か露天風呂から海が見えたはずだったが🤔
私の記憶違いでしょうか❓
どなたか、二十年以上前の番屋の湯の情報に長けている方、是非ご教示ください🙏

サ室はこじんまりとしていて、9人がMAXな感じ😅
それでも空き待ちになることはなく、しっかり6セットを満喫☺️公表17℃と決してキンキンではない水風呂も、3分以上浸かっていると羽衣を纏い何とも言えない覚醒状態が訪れ、しっかり整いました👍

久しぶりの番屋の湯♨️良いですね。次回は海水浴シーズンに来てみたいな😊

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
39

キンキン水風呂派

2025.01.19

19回目の訪問

サウナ飯

サウナ:14分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:なし
合計:6セット

14:30イン

いつもの42.5℃と熱々🥵の電気風呂⚡️で温まってからサ室へ🧖

この時間に来たのはお初😊日曜日なのに空いてます👍
1セット目に全国男子駅伝がちょうどテレビ放映中📺で、優勝した長野県のアンカーがゴールする瞬間を見届けることができました🤲

やはりホームは快適😍あっという間の6セットを満喫❗️

流石に最後の6セット目(16:00頃)には激混みに😅

帰宅後、大相撲初場所を観戦しながら早めの晩酌🍺

キムチ鍋

寒いこの季節は特に美味しいですな😍 シャケ・豚肉・きのこたっぷりで、〆は雑炊で👍

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
34

キンキン水風呂派

2025.01.17

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:11分 × 6
水風呂:2分 × 6
休憩:3分 × 3(サウナ4〜6セット後)
合計:6セット

17:00イン

平日なので空いてますね😊
露天のモール泉で身体を温めてからサ室にイン🧖
今日はやけに風が強く🌪️露天が寒いのなんの🥶

大相撲初場所を観戦しながらの6セット🧖
いつも通り発汗💦しまくりで、ジャグジー効果で公表16℃なのにキンキンに感じる水風呂も良いですね😍
さすが元ホームだけありますな☺️

前回久しぶりに内気浴を取り入れて快適だったので、今日も4セット目から3分×3セット😊

今日の札幌の降雪予報は50㎝と大雪☃️予報だったけど、全然降らなくて拍子抜け😅それともこれから降るのかな🤔

帰宅後は限定のキウイ🥝サワーでまったり☺️

伝説のすた丼屋 札幌駅前店

すた丼並盛

定期的に身体が欲する中毒性のある味😍今日もにんにく🧄が効いていて大変美味しゅうございました😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
34

キンキン水風呂派

2025.01.13

2回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:5分 × 3
合計:6セット

16:00イン

今日の男性側は『和風風呂』♨️
木製の風情ある露天風呂で身体を温めてからサ室にイン🧖

連休最終日なのか、混んでましたね😊
座るところがなく、立ち見席状態😅
ちょうど全国高校サッカー⚽️決勝戦を生中継📺していたものだから、両校のシュート合戦に一喜一憂しながらみんなで汗をかきながら盛り上がってました💦

息苦しさがなく楽だなぁと思って温度計を見たら76℃と低温なんですね🤔それでも湿度が高いからなのか発汗効果抜群👍

久しぶりに4セット目から内気浴をしたら、身体がいつも以上にスッキリしました👌休憩の大切さを改めて感じました😊

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  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16℃
35

キンキン水風呂派

2025.01.11

18回目の訪問

サウナ飯

サウナ:13分 × 6
水風呂:3分 × 6(4セット後は4分🤣)
休憩:なし
合計:6セット

17:30 イン

最近の筋トレ🏋️のし過ぎで痛めた左肘を熱めの電気風呂⚡️で癒してからサ室にイン🧖

82℃ながらストーブ前はアチアチでしっかり発汗💦

4セット後の水風呂は、ちょいと長めの4分間を味わったところいつも以上のホワッと昇天しそうになる浮遊感を感じることができ、更なる整いの領域を発見できました☺️

ホーム🏠で安定の6セット🧖を堪能してから、おでん🍢をつまみに宅飲みしてます🍺

未来亭

しょうが焼き定食

昼にランチで訪問。豚肉8枚・どんぶりにたっぷりのご飯🍚ボリュームは勿論、ご飯が美味しいんだよね😋

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 11℃
32

キンキン水風呂派

2025.01.10

1回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

サウナ:15分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:なし
合計:5セット

18:30 イン

皆さんのサ活投稿で気になっていたこちらに初訪問♨️
平日の夜ですが、静かで空いている感じに第一印象◎

3年ほど前にできたばかりらしく、とても綺麗な施設👌
こじんまりとしていて、出張で良くお世話になる大好きなドーミーインの浴場を彷彿とさせる雰囲気😊

冷えた身体を、露天のモール泉で温めてからサ室へ🧖
温度は90℃と高温なのに、1段しかないのと湿度の関係なのか体感的には75℃ぐらいな感じ☺️

1セット目は、8分くらいで発汗💦してきて、息苦しくなく15分経過後、キンキン派の私にとって1番の楽しみだった水風呂にイン❗️

これはやばい🥶キンキン派を自負していたけど、あまりの冷たさに自信が一気にぶっ飛んだ😅帰り際に店主に聞いたら水温約5℃の水風呂は、1分我慢するのがやっと🥶
途中で身体がピリピリ痺れてきてギブアップ😅

キンキン派を名乗るのには10年早いかな😂

それでもあのサウナの聖地『ウェルビー栄』の日本一冷たい水風呂に想いを馳せる私であった☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 5℃
36

キンキン水風呂派

2025.01.05

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:なし
合計:3セット

17:30 イン

今日は、東京から帰省中の次男の運転🚗で新年2度目のサ活🧖

明日から仕事始めが多いからなのか(関係ないか🤔)とても空いてました😊

次男は大好きなモール泉を満喫☺️私はいつものサウナを満喫☺️それぞれの時間を過ごしました👌

今日は運転手がいるので、いつも我慢していたサ活後直ぐの生ビール🍺で乾杯🍻最高のひととき😍

明日、東京に戻ってしまうので少し寂しいですが😞「夏にまた来ようね❗️」と男の約束を交わしたのでした😄

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
33

キンキン水風呂派

2025.01.03

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ:13分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:なし
合計:5セット

新年あけましておめでとうございます⛩🎍㊗️
今年もみんなでサ活盛り上げていきましょう🧖

ということで新年サ活始めはホームのこちらで♨️

17:30 イン

駐車場が満車🈵で「年末と同じ駐車場待ちか」と思いきや偶然にも1台空きが👏これは新年早々ついてますな☺️

今日の札幌の外気温は最高−3℃・最低−10℃と冷えており、先程まで自宅周りの雪かき☃️に勤しんでいた私の身体はすっかり冷え切ってしまったので、まずは42.7℃と比較的高温の電気風呂⚡️で予熱してからサ室にイン🧖

最初混んでいたサ室も、2セット目から空いてきて超快適空間に✌️

「今年もサ活で快適な一年にするぞ」と心に誓ったサ活始めでした😊

すき家 札幌北郷店

牛丼大盛(卵付き)

今年の外食始めはすき家の牛丼大盛👍 いつもの七味唐辛子・紅生姜と卵付きでかきこみました。安定の旨さ😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 12℃
40

キンキン水風呂派

2024.12.30

1回目の訪問

サウナ:15分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:なし
合計:5セット

16:30イン

久しぶりの訪問🚗年末だからなのか、激混みで駐車場🅿️空き待ちに5、6分かかりました😅

外気温-5℃の露天モール泉♨️でじっくり身体を温めてからサ室にイン🧖

92℃のサ室ですが、湿度の関係なのか息苦しくなく15分ゆったり入ってられる感覚☺️心地良いですね👍

露天風呂の横にあるキンキン水風呂でしっかり冷やされました☺️露天の水風呂って全国的にも珍しいのでは🤔

しっかり整った後は、冬限定のラ・フランス🍐氷結が五臓六腑に染み渡りました😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
31

キンキン水風呂派

2024.12.28

16回目の訪問

サウナ:13分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:なし
合計:6セット

17:30イン

昼に溶けた雪⛄️が凍りついたツルツル路面🧊に慎重に対応しながら2週間ぶりのホームへ🚗

最初混んでいたサ室も18時を過ぎた頃から空いてきました👍

キンキンに冷えた水風呂は相変わらず最高に心地良い👍
やっぱり整い方が違いますな☺️😍

ホームの良さを改めて感じながら6セットを堪能🧖してからの帰宅後の豚しゃぶでの晩酌はこれまた最高🍺

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 9℃
31

キンキン水風呂派

2024.12.21

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 6
水風呂:3分× 6
休憩:なし
合計:6セット

16:30イン

半年以上ぶりの訪問🚗
土曜日のこの時間なのに空いてる😊

此処のおすすめのとろみある露天岩風呂のモール泉でしっかり温まってからサ室にイン🧖

安定の85℃でしっかり蒸されてからの水風呂ドボン💦ジャグジー効果で体感温度は低めで心地よい😍

以前のホームだけあって、改めて良い施設だと感じました👌

6セット堪能して、今はピザ🍕と赤ワイン🍷でまったり中😋

ピッツェリア ダ マッシモ

マルゲリータ

相変わらずの旨さ☺️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
30

キンキン水風呂派

2024.12.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5、13分×1(塩サウナ)
水風呂:3分 × 6
休憩:なし
合計:6セット

16:30イン

泥パックと塩サウナがしたくて久しぶりの訪問🚗
平日なのに混んでますね〜😊

まずは露天の熱々岩風呂で下茹でしてからサ室にイン🧖90℃だけど自分的には体感温度が高くて8分が限界💦

水風呂の温度が18℃表記だったけど、地下水なので間違いなくそれ以下ですな😊

最後に楽しみにしていた泥パックを全身に塗ったくってから塩サウナにイン👍意外にも78℃と高温で、遠赤外線効果もあって発汗しまくり☺️おかげさまで泥と塩が目に入って痛いのなんの🤣

ここの施設のイチオシは、洗い場のシャワーヘッドが
何とウルトラファインバブルのReFa🚿

最後にReFaをたんまりと浴びて帰路に着きました🚗

伝説のすた丼屋 札幌駅前店

すた丼鬼盛り

にんにく🧄と濃いめの味付けが絶品で😋定期的に食べたくなる中毒性のある味😍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
29

キンキン水風呂派

2024.12.14

15回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:なし
合計:5セット

16:30イン

ホームのこちらで、いつもの休憩なし5セットを満喫😊

今日の水風呂は、いつも以上にキンキンで凍りつくかと思うくらいに痺れました🥶☺️

たまには短文でも良いんじゃない🤣

鰻の成瀬 札幌店

並うな重松

上、特上より並の方がしっくりくるのは私だけ🤔

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 9℃
31
月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:13分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:内気浴5分 × 5
合計:5セット

15:30イン

今日はお休みだったので、野暮用を済ませてからサ時計🕐の体験ができるということで、初の月見湯♨️

愛想が良くて綺麗な😍番頭のお姉さんに「サウナ時計借りれますか❓」とお聞きしたら、明るい声で「ありますよ😊」との返答😊ラッキー✌️

想像していたより本体は小さめ🤔(ちなみにブラックタイプ👍)

通常の時計と12分計との切替がボタン一つでワンタッチ👆12分計のリセットもワンタッチで使い勝手良いね🙆

帰りにサウナ時計を返却する際、先程の番頭さんと入れ替わりのこれまた綺麗な😍お姉さんにサウナカレンダーとポストカードをいただいて帰路に着きました🚗

販売されたらサウナ時計買っちゃいそう😊
『百聞は一見にしかず』皆さんも是非体験してみて下さい🙏

札幌海鮮丼専門店 すしどんぶり

バラちらし丼

ボリューム満点でリーズナブルでとっても美味しゅうございました😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
32

キンキン水風呂派

2024.12.07

2回目の訪問

サウナ:12分 × 6
水風呂:4分 × 6
休憩:なし
合計:6セット

16:30イン

雰囲気抜群な景色と、他のモール泉と一線を画すしっとりスベスベ感を堪能できる大好きな露天岩風呂♨️で約15分ゆっくり温まってからサ室にイン🧖

90℃の安定した温度のサ室で蒸されてから、いつものキンキン水風呂に❗️

あれっ❓いつものキンキン感がない🤔
よく見ると、いつもドバドバ出ている地下水を汲み上げている蛇口🚰から水がチョロチョロ(しかも滴る程度の量💧)しか出ていないではあ〜りませんか😅汗を流すためのかけ湯で水量がドンドン減っていて、当然水が入れ替わることもなくこれが温度上昇⤴️の要因🤣6セット終了後には、水風呂の水量の深さが1セット終了後より約3cm下がっていました🤣道理であまり冷たくないわけですな😅

帰り際にフロントの方にお聞きしたら、水圧の調子が悪いとのことで夜には修理予定とのこと😊次回を楽しみに帰路に着きました🚗

久しぶりのキリンラガー🍺美味かった😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

キンキン水風呂派

2024.12.01

14回目の訪問

サウナ:13分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:なし
合計:5セット

17:00イン
師走の12月初のサ活🧖今年も残り1ヶ月☺️

時間帯だったのか激混み😳
サ室入口前にて待ち人1名🤣初の経験🤔

程なく待たずにサ室にインできる状況に👏

今日もホームで安定の5セットを堪能しました🧖

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
35

キンキン水風呂派

2024.11.30

2回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

サウナ:13分 × 6
水風呂:3分 × 6
休憩:なし
合計:6セット

14:30イン

久しぶりのつきさむ温泉♨️
期待通りの最高の施設に感動🥺
もうちょっと安かったら確実にホームにしてるよね👍

まずは内湯の源泉掛け流しの美人の湯で温まって、ツルスベになってからサ室にイン🧖

明るく広いサ室は良いね👍サウナマットがなくても、頻繁に替えにくるタオルで清潔で快適なサウナタイムを満喫😍

90℃〜102℃の高温で推移してましたが、マイルドな体感でゆっくり入ってられました☺️

出た後は、私の大好物😋の10℃のキンキン水風呂でまったり3分で心地良い痺れがくる最高のひととき😍

サ室でゴルフ日本シリーズ⛳️を堪能しながらの6セット完璧に整いました👌

来月は浴場の隣にある、いつも気になっていたアカスリルームで今年の汚れ・疲れを取りに来たいと思います☺️

サウナ🧖の後は、いつもの晩酌で更に整いました😚

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 10℃
31

キンキン水風呂派

2024.11.24

13回目の訪問

サウナ:13分 × 5
水風呂:3分 × 5
休憩:なし
合計:5セット

15:00イン

まずは露天風呂♨️で身体を温めてからサ室にイン🧖
3割ほどの人の入りで「今日は空いてるな😊」と思っていた矢先、3セット目から急に激混み状態に😳立って待っている人が😳

低い外気温に連動して、水風呂はいつも以上にキンキンに👍安定の5セットで最高に整わせていただきました☺️

帰宅後に、限定発売(この響きに弱い私🤣)の-196℃無糖の赤りんご🍎&青りんご🍏バージョンを飲みながら、九州場所の結びの一番で琴櫻の初優勝に感動👏

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 10℃
29

キンキン水風呂派

2024.11.22

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:なし
合計:5セット

18:00イン

仕事帰りに、初のこうしんの湯😊
露天の珍しい炭酸風呂で温まってからサ室にイン😊
広いですね〜
でも作りが勿体ないですね🤔
通路が無駄に広いので、通路を潰して両側に一段目を作って三段のサ室にした方が、高い天井も活かせるのに🤔と感じました。

90℃の温度なのに二段目に座っても暑く感じないのは、二段目までしかないサ室に要因あり。

たらればを語っていても仕方ないですが、一方でとっても明るく綺麗なサ室で好感が持てます😊水風呂もキンキンまで行きませんが結構冷たくて良い感じ👍

今月は複数のサ室巡りが新鮮でとっても楽しい😊

明日は何処に行こうか考えながら、昨日解禁のボージョレヌーポーでまったりしとります🍷

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
30