杜のSPA神楽

朝早くからメロンソフトを食し、旭川へ。
さっきメロンソフト食べたのに、SUNUSUカフェでパンプキンパンケーキを食べる。
ふわふわパンケーキ、安納芋のパンプキンクリーム、クコの実。うまっ。
ここは一階が北欧雑貨のお店で、雰囲気もお洒落なカフェ。

さて、レンタサイクルで20分ほどで上川神社へ。御朱印をもらいに行ったのだが、リスがいてテンション上がる。
目に焼き付けたリスの動きを早く練習したいのはやまやまだが、朝サウナができなかった分、早くサウナへ入りたい。

ということで上川神社からすぐのこちらへ。

14時頃IN。
レンタルタオルを頼むと、バスタオル・フェイスタオル・ウォッシュタオルまでついてきて、本当ありがたくて涙！

フロントの方がとっても気分が明るくなる対応でしあわせな気分になる。
浴場へ入ると地元の方々で賑わっていた。
内風呂6種類、露天風呂3種類と、お風呂の種類が豊富。

モール湯という琥珀色の43℃のお風呂は入っていると、なぜだかエジプトの砂漠を思い出させます。行ったことはありません。エジプト経験者にぜひ入ってみてほしい。
モール湯→ドライサウナ→水風呂→露天風呂で外気浴はよだれもの。

サウナは中にドライサウナが1つ。
タワーサウナで10人ぐらいは入れるのかな？最上段は常連さんがひしめきあっています。
負けずに上段にスライダーで入り込みました。
スライダーは嘘です。
地元の常連さんが多いところだと、マナーは守られないことが多く見受けられますが、ここは場所取りは誰もせず、サ室内でも誰もしゃべらない。ちょっとだけ喋りかけたい私はちょっと残念に思ったのは内緒🤫

露天風呂エリアに塩サウナ。人数制限があり3名までですが、ほぼ貸切。
テレビがないから、ドライサウナのほうにみんな行っちゃうのかしら？

どちらのサウナもしっかりと蒸してくれて気持ちよい。

フラヌイ温泉のエシレバター現象はまた味わいたく、不感湯38℃でやってみたが再現できなかった。やっぱり31℃ぐらいじゃないとダメか。

お風呂上がりにジョッキカルピス一気飲み。
これ¥150！安い！
どうでもいい情報ですが、わたしはお酒が飲めません。
人からは、「ワインと日本酒が好きそうだ」とか、「酒豪そうだ」とか言われますが、好きな飲み物はウーロン茶（サントリー偏愛）とカルピス！以後、お見知り置きを！

さて、はしごします！

水曜サ活！
今まで何度も来てるけどサウナイキタイでサ活をつけたことが無かった杜のSPA神楽へ！
今月からか、入浴料は600円から650円になってました！
高温サウナ、温度計は82度を指しているがそれ以上あるだろってくらい暑い！
３か月ぶりに来たのだが、サ室の横の棚は風呂道具置き場だったのだがサウナクッション（ウレタンマット、ビート板）が新しく置かれており、使い放題になっていた！使い終わったら使用済みカゴへポイ、定期的にサウナクッションは補充される。これは嬉しい！
ただし、その変わりサ室に敷かれているサウナマットは交換しなくなったとのこと。まあ、ビート板使い放題なのでヨシ！
去年までサ室は多くても3、4人しかいなかったのだが今日は若者グループが多数利用しており高温スタジアムサウナが一杯！
「サウナと水風呂ってマジで気持ち良いっすねー！」と喋っていて、本当に若者にサウナブームきてるんだなーと。
井戸水備長炭水風呂、きょうも冷え冷えで肌に優しく触れてきて気持ちよかった。少しプール臭いが肌触りよく気持ち良い。
外気浴も完璧にできる施設、露天風呂のテレビから離れた場所にととのいイスあり、外気浴する人はみな露天ベンチに座るのでととのいイス利用者皆無。ベンチよりととのいイス派の俺歓喜。
露天ととのいイス周辺はテレビで超能力者が出て来たときにかかりそうな謎の催眠音楽が流れており笑ってしまう。だが、ガッツリととのいに影響するのでバカに出来ない。
休憩中、サウナに出入りしている若者グループのひとりが冷水機で水分補給しているのを見た仲間が「せっかくサウナあがりにビール飲めるのに途中で水飲むなんてもったいない」と言っているのが聞こえた。
若者よ！サウナ入るなら水分補給は大事だぞ！
3セットでととのい、もう少しサウナ入りたかったが腹が減ったので一番温度の高いモール湯で汗かいて終了。
どうでもいいけど、不感湯に10分以上浸かって寝てると言うか気持ちよすぎて完全に気を失っている人がよくいて見ると嬉しくなる。ぬる湯って気持ち良いですよね！でも気を失いすぎはダメだ！
風呂上がりは施設内の食事処SAKURAで正油ラーメンとおにぎり。昔ながらのラーメンでうまし。サウナもよくてサ飯も良い、一度も行ったことのない旭川市民なんていない、地元に愛される憩いのスーパー銭湯です。
サ飯と共に水曜サ活はちゃんとイオンウォーター飲んでる証拠写真を残します。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：実質4セット

一言：
仕事が本格的に再開になるも、体力筋力が落ちているようで、足腰が痛い…
だもんで、今日は用足しの場所の途中にあるSPA神楽へ。

入館料650円。昔は600円だったんでなかったかな？久々だったもので…

昼過ぎだったので、ご年配の方が多め。
サウナ活動してる人もトータルで6～7人くらいかな。ここの施設は浴槽もバリエーションあるからサウナじゃない人もちらほら。

書いていらっしゃる方もいる通り、ビート板みたいなサウナマットが登場。使い終わったものは棚の下のかごに入れるスタイル。まめに持っていっては消毒して元に戻している。対策って大事ですよね

…とはいうものの、サ室の中はあまり変わらず。一段あたりタオルが4枚しいてあるので隣に人が来たら結構距離近め。人が少なかったから間を空けて座ることが出来たけど、こちらの施設の人気具合を考えると…。このあたりって難しいですよね💦

今日は奥の高温サウナへ。
すぐに汗が流れてくるカツカツな感じ。私のサイクル6分が結構長く感じました。

水風呂はキンキン。くーっと来るこの感じ、いつも水風呂入るときに感じる快感。

そして、露天風呂エリアに行って、座ってからの至福のひととき。
石椅子に寝転び宇宙と交信している方、壺風呂に浅く入って遠くの世界に飛ばされてる方、テレビ前にあるととのい椅子に座って社会事情に想いをふけてる方など…。
私もぐわっと来ている状況でととのってきました！

駐車場も広いので来やすいのではないでしょうか。

あ、今回はしてないですが、別料金の岩盤浴も人気のようですね。高温と低温が別れてるようで。興味のある方はぜひ。