mnd0315

2025年:7回目
サウナ:8.11.10
水風呂:1×3
休憩:7×3
ch:NTV
2セット目はアウフグースイベント
香りが良かった
スタッフの気遣いもいいですね
イベント後に休憩していたら、大きなうちわで優しい風を送ってくれました

2025年:6回目
サウナ:8.12.9
水風呂:1×3
休憩:6×3
ch:HBC
湯船にタオルを入れる親子、救いようがない

2025年:4回目
サウナ:8.10.8
水風呂:1×3
休憩:6×3
ch:HTB
相撲じゃなくてよかった笑

明月苑 北24条店

牛カルビとサガリ

カルビはタレ、リーズナブル

2025年:3回目
サウナ:8〜9×3
水風呂:1.3〜1.4×3
休憩:8×3
ch:STV
蔵の湯に行こうと思っていましたが、chが相撲中継になっていそうな予感…
それは困るので軌道修正してたまゆら桑園へ
安定の固定chで安心
そして比較的空いていてゆっくり癒しました♪

パンダ美食

炒飯

味濃いめ

2025年:2回目
サウナ:8×3
水風呂:1.3×3
休憩:5×3
ch:STV

午前中にランニングを済ませてこちらへ
混んでるかと思いきや、そうでもなくて
サクッと3セット

麺屋 169

芳醇醤油そば

鶏、貝、煮干しの合わせスープが美味い

2025年:1回目
サウナ:8〜9×3
水風呂:1×3
休憩:5×3
ch:HTB
昨年に続き元旦花ゆづき
オリジナルタオルをもらいました
ファミリーも多くて混んでたなー

本年:82回目
サウナ:8×2
水風呂:1.3×2
休憩:5×2
ch:STV
かなり久しぶりのジム活動
仕事終わりの20:00にインして、マシン〜トレッドミル40分で汗だく
外も寒く、湯冷めが嫌なので、サウナは2セットにしておきました
今年のラストサウナだなー

本年:81回目
サウナ:8〜9×3
水風呂:1×3
休憩:7×3
ch:HBC
月曜日は12:00から営業
オープンに合わせて入浴です
空いてて快適です

第三モッキリセンター

ハムエッグス

半熟卵です

本年:80回目
サウナ:8〜9×3
水風呂:1×3
休憩:10×3
ch:HBC
貯まったスタンプで無料入浴
外気浴寒すぎて中で

本年:79回目
サウナ:8〜9×3
水風呂:1×3
休憩:5×3
ch:STV
久しぶりのたまゆら桑園
比較的空いていて良かった
この後は北24条で忘年会

海だより

ポテトサラダ

クリームチーズ入ってて美味い

本年:78回目
サウナ:9×3
水風呂:0.3×3
休憩5×3
ch:STV
駐車場に車を停めて、河川敷を含め10㎞ランニング
河川敷は雪で走りにくい〜
そして寒い〜
1時間走った後は、あたたかいお風呂へ
ゆっくりしました♪

本年:77回目
サウナ:8.8.9
水風呂:0.3×3
休憩:5×3
ch:STV
スタンプ全部貯まったので特典で入場
ヒートショックに気をつけてゆっくりしました

スープカレー カンクーン

ネバーネバーカリー

刻みオクラと挽肉が大きめで美味い

本年:76回目
サウナ:9×1
水風呂:0.2×1
休憩:6×1
ch:STV
ゴルフラウンドの帰りです（いつも…）
この後昼メシにラーメンを予定しているので、サウナは1セットのみ
タオルマットが無くなって逆によくなったような気がしました
久しぶりのえん、次はもっとゆっくりしたい

麺や 麗

しょうゆ味玉トッピング

とろみスープとチャーシューが美味い

本年:75回目
サウナ:7〜8×3
水風呂:0.3×3
休憩:10×3
ch:STV
ゴルフラウンドの帰りです
雪がパラパラと降ってきました
外気浴は短めに

本年:74回目
サウナ:8〜9×3
水風呂:1×3
休憩:10×3
ch:HBC
本日はいい風呂の日
風が冷たい
ランニングで冷えた身体を温めてリフレッシュです

本年:73回目
サウナ:8×3
水風呂:0.3×3
休憩:7×3
ch:HTB
空いててとても快適❗️
今日の水風呂は今までで一番冷たかったー
久しぶりのサ活でサッパリしました

麺屋大地

味噌ラーメン

信玄出身店主のまろやかな味噌

本年:72回目
サウナ:8
水風呂:0.4
休憩:6
ch:なし
やっと風邪が治ってきた

本年:71回目
サウナ:8
水風呂:1
休憩:7
ch:なし
コンパクトだけど、ドーミーインらしさがあって良い！

本年:70回目
サウナ:8〜10×3
水風呂:0.3×3
休憩:6×3
ch:STV
千歳のラウンド帰りです
少し遠回りして久々の江別たまゆら
スタンプカードの残りを使用して100円でピットインです
しっかり身体を洗ってから湯船へ
風邪気味だったのでしっかり温まりたい
サウナもゆったり
最上段の背中にはサウナストーンがたっぷり置かれていることに初めて気がつきました！
水風呂はキンキン
やはり安定してます