北海道のサウナ施設のサ活

ホームなのに、久しぶり

♨️きよら♨️

今日は結構空いてた、
だから全てがあずましい☺️

サ室は87℃、今日はホットに感じた
水風呂は14,15℃くらい？気持ちいい
外気浴、小雨混じりが火照ったカラダに👍

湯めぐりパスポート特典でソフローズン

今日も良かったぁ

昼から小雨の降る中、久しぶりのペペルへ。事前にポカリとマッチを買い込んで準備ヨシ。

フロント前の売店スペースを見ると、リファのシャワーヘッドとか並んでてビックリ。

土曜日は高温サウナの日。しっかり湯船でウォーミングしてからサウナへ。

ドライ6分
ドライ6分
バレル6分
バレル6分
ドライ8分

ここのドライサウナはぎゅうぎゅう詰めになることがないのがとても嬉しい。奥側に座ってオートロウリュが入れば、いい感じに汗をかくことができます。
水風呂は、板氷を入れていたためか気持ち冷たい感じ。まああっという間に溶けましたけど。
普段からややぬるめの水風呂なので、ガッツリ整うには程遠いけど、ゆったり浸かって軽く整うにはちょうどいい水温かも。

そこそこのお客の数でしたが、会話もほとんどなく静かな時間を過ごせました。

今日もガチャでドリンク券。
出るのは仕方がない！
大ジョッキーも飲める、専用ドリンク券にして下さいw

サウナ猫氏発見。

8時　川又
サ室が、熱い！
いい熱波でした。

朝食バイキング食べ過ぎ事件。
王子、タヌさん、hiroさん、発見。
Yellowさんどこだ？

10時　宮森
技が綺麗に決まる！
ミート神がいたのでPOSIネタがひどいw

3F隣に男優さん。
ガーリックつけ麺の香りが強烈w

14時　女優イベント
BINGO、前回に続きまたジャンケンで散る
ミート神の盛り上がりすごい。

15時　吉井
サイレントだからノー給水！
５回目強風だから構えてたら弱風で肩透かしw

ｳｲﾘｱﾑﾆｷとビールでkp
16時の女優さんの水着スゴイ
鍛高譚のボトルが減る。
軽く昼寝して3Fカウンターでロウリュ麺食べる。
腹パン。
ｳｲﾘｱﾑﾆｷと猫ﾆｷが合流。

18時　松井
最近、タイミング良く受ける事が多い。
安心安定のいい熱波。

今日はこれにて終了。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

退館受付は、ゆーいちさん。
隣に澤口マネがTシャツで現る。
いつもジャケット姿なのにカジュアルデーですか？
単に暑かっただけで草。

下駄箱でマスクのイケメンに会いました。
カピくんとすれ違いで草。

ダイナマイトロウリュ麺

安定の美味しさ

6.8.8
3セット
65分
350円相当（回数券）

久々のホーム
サ活というより温泉を求めてかな笑
気泡風呂が身体中のコリをほぐすー

ガンダムルプリスウル整い

Gジェネで最近入手したので笑
だんだん雑な感じが定着しつつある…

ロイヤル 登別店

エビイカフライカレー

エビフライが意外にデカイ！ その分、イカフライがちっちゃい笑 パチンコは卒業したのでメシのみー

朝早起きして寿都のしらす会館を目指します🚗💨
生しらす丼を食べろとガンダムが言っている。(シュウジ構文お気に入り)

朝10時の生しらす丼(釜揚げとハーフハーフ)絶品でした。
満腹になったので寿都の温泉はスルーして、ちょっと距離がある初訪問の蘭越へ。

サウナ室に本を読んでいる人が居てビビりました。
その後ソロ。
8分×3セット。6人くらいが定員のサ室はガンガン熱くて湿度があまり無く、湿式サウナへ移動。
こちらで気持ちよく5分×3セット。バランスがよく好みでした。
泉質良いし、45℃のあつ湯ある。ボタン押すとかなりの強さのお湯が結構な高さから落ちる打たせ湯で、修行僧して楽しめました。水風呂も15℃ってなってたけどもっと冷たく感じました。満足〜。

しらす会館

生しらすと釜揚げのハーフハーフ丼

時間とガソリン代かけても来る価値ある。なまら美味しかった!

今日はこっちのほのか♨️

温度はやや低めだけどオートローリュでそこそこ発汗する✨

バレルサウナは外気温の影響か足元冷たくてサウナ室自体も温度低め…
セルフロウリュできるけど、石が濡れる程度でした。

サウナ５セットからの岩盤浴でめちゃくちゃととのいました🤟

▪️Date
[時刻]13:45~17:00
[天気]曇り
[気温]10~11℃
[降水]○
[風]南東4~6m

▪️Sauna
[サウナ]7.5分 12.5分 10分 10分
[水風呂]0.5分 0.5分 0.5分 0.5分
[休憩]10分 15分 12.5分 12.5分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]ガーデンチェア(外気浴)
[2セット]ガーデンチェア(内気浴)
[3セット]ガーデンチェア(内気浴)
[4セット]ガーデンチェア(外気浴)

▪️Special Mention
[情報]低温サウナ/高温仕様稼働中

パティスリー アンシャルロット 苫小牧店

ソフトクリーム(バニラ) ￥420

土曜の夕飯前サ活。サ活と言っても、ここはモール温泉とサウナの魅力がどちらも溢れています。

今日は常連さんたちと蒸されながらサウナ談義。「結局自由ヶ丘が最高」「毎朝の掃除で清潔」「こんなこと言ったら怒られるけど、混み過ぎたら困るから宣伝するなよ笑」と、結果的に自由ヶ丘温泉愛を語る時間になりました！笑

2週間ぶりにホームへ。9時前に訪問。

13・15・12・12の4セット。水風呂40〜60s。
外気浴、内気浴2セットずつ。

GW明けから鳳乃舞に行きたさを募らせていました。洗身後に湯通し水通ししてサウナへ。

暗がりで静かな環境でしっかりした湿度のサウナが最高。サウナ入ってるだけで落ち着く。
オートロウリュでサラッ〜とした汗を流しいざ水風呂へ。

チラーで14℃に調整された水風呂は肌触りの良さがたまらない。

木に登るエゾリスを見ながら外気浴。
雨でしたが自然を感じながらポケ〜っとして癒されました。

鳳乃舞からの五春は鉄板ですね！
帰ってから3時間もお昼寝。
良い休日サウナでした。

五春

つけ麺

つけ汁がアツアツでした！

明日が母の日という事で妻の好きな紅茶のお店へ🫖

ケーキもスコーンも美味しくて満たされた✨

今日から営業再開のフタバ湯へ♨️

社長は他のお客さんと喋ってて挨拶しかできませんでしたが、奥さんに伺うと強制的に退院してきたとの事。

ちょっと心配ですね‥。

洗体して湯通しした後サ室へ向かうと、サ室前のストーブに火が入っていてかなり暖かい👌

1セット目も2セット目もソロの時間もあってじっくり10分蒸されて滝汗💦

水風呂もゆっくり浸かってクールダウンしてから瞑想部屋で休憩😇

2セット目は先客が居たのでそのままサウナで休憩😁

尋常じゃないくらいの発汗💦

8分でギブ🤣

瞑想部屋で長時間休憩してから4セット目🔥

水風呂からの瞑想部屋休憩でキマりました🤤

帰りにいつものフルーツ牛乳で水分補給🥛

昼間のサウナはサイコーですね👍

紅茶専門店 Life Lapsang (ライフ・ラプサン)

ロイヤルミルクティーとチーズケーキ

娘の食べたクレームブリュレも美味しそうだった😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
朝から岩見沢でゴルフの日。よりによってラウンドしてるときだけ雨予報でうんざり。早い時間のスタートから５ホールほど進んだところでポツポツ、最終ホール手前では結構な強さになり集中力が欠けてしまった。それでもドライバーが曲がらず、アプローチもよく決まり上達を感じる。そろそろ本気で１００切りを目指したい。
同伴の方々はゴルフ場の風呂に入ったが自分だけ我慢して帰り道のなんぽろハート&ハートに寄る。こんなタイミングでしか来れないのでこっそり下調べをしていたのだ。
オートロウリュのサウナがリニューアルされたというので受付でちゃんと意志表示をしてロッカーのカギを受取る。制限２時間というが、自分には十分すぎる時間だ。早速浴室に入るも浴槽がないのに少しガッカリ。雨でカラダが冷えてるので湯に浸かりたかった。
肝心のサウナ室はオーバースペックなほど広く、２０分ごとのオートロウリュはバカでかいストーブのパワーが増大してしっかり汗が出た。なかなかよい。
雨だったが外気浴にも挑戦。ちゃんと屋根もあり、コールマンのインフィニティチェアは新しく、ゴルフ疲れのカラダをもたれかけると寝てしまいそうだった。
浴槽がないのと、水風呂が塩素臭強いこと以外は満足度高い。また来るタイミングがあればうれしくなる施設だった。