2021.05.29 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ていね温泉ほのか
  • 好きなサウナ サウナ熱めの最上段、水風呂冷ため、休憩は外気浴。
  • プロフィール 休みの日の朝サウナが好きです。 どこのサウナもそれぞれの良さがあるので、それを楽しむ心掛け。 思いやり大切。 拝み屋。リフレオレンジハットの妖精🧚‍♂
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

スハラ

2026.07.20

38回目の訪問

天気微妙だけどバイク乗ったら微妙に霧雨に当たりテンション下ってツーリング中止。

回数券消化の為にホームにイキました。

連休最終日だからか?朝風呂終わりの9時半はガラガラで快適。
サ室も熱くてよい。
ミストサウナもフィーバータイム復活!
全身塩まみれになりスタンディング!

お昼ご飯は迷ったあげくに、昨日に引続きまた坦々麺www

昼寝も出来たし大満足。

汁なし担々麺

追い飯は少ないがwww

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
53

スハラ

2026.07.19

406回目の訪問

なんかみんなサ旅に行ってるので、そうだ日帰りサ旅に行こうwww

まずは朝からベンチで地元で有名なセイコーマートのフライドチキンとビールで乾杯!
いい感じに仕上がったw

今日は北の絶対王者!ニコーリフレさんにやって来ました。

エレベーターで4Fの受付へ。
かなり混んでいるらしい。
なんとサウナグッズやサービス券が当たる1000円ガチャがあるのでやってみた!
ハズレwww

浴室では
サウナマットが見当たらない。
ここは腰にバスタオルを巻いて入るStyle!
座面に汗が付かないのでよい。
バスタオル使い放題とか最高ですね。

熱波師の川又さんのロウリュを受ける。
すすきのに詳しいらしいw
アロマ水が朝専用のローズマリーでよい香りで落ち着く。
熱波に合わせて皆でやる1.2.サウナーの掛け声もいいですね。

3Fのリクライニングシートに移動して、大量にある漫画からNARUTOを選び、酒飲みながらまったりするの最高!
しかもシートでご飯も注文出来るとは!

お昼は涼麺フェアのマーラータンメンを注文。麺大盛りで腹パン。

日曜日はBINGOがあるらしく、ドキドキして参加したが結果は3リーチからのハズレ。

最後に熱波を受けたのは島田さんという恵体系の熱波師さん。
賑やかな若者4人組が大いに盛り上げてくれたおかげで楽しいサ室になりました。

夏なので水風呂は20℃超えのプール状態www

三連休で混んでいたけど、しっかり楽しめました。お風呂もサウナも食事もよい、また訪問したくなる施設ですね。

マーラータンメン

夏限定のフェアメニュー!汁までうまし!

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
57

スハラ

2026.07.17

165回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

2日連続来てしまた。

今日も30℃超えの暑さ。
ノー残業にしてサウナにイクしかない。

金曜日なのに空いている。
AUTOロウリュに合わせて3セット。
夢幻水風呂、ぬるすぎて草。

サウナハット被ってるのに、貸出マット水洗いしないで戻すのなんなの??

今日は熱波もある。
担当は華さん。あやかた軍団の人?草。
金曜日の熱波はどんなものか?参加してみる。

皆さん、礼儀正しいwwww
しかも静かwww
知っているサーモンとかなり違う。
同じ店なのに、なぜ????www

フローリュ、バケツ5杯とか正気の沙汰とは思えない。これは熱くなるわwww

最後まで完走しました!
お疲れ様でした。
たまには静かなサ室もいいですねwww

帰りは投銭してマッチのビタミンみかん飲んで終了。
顔見知り誰もいなくてアウェイ感がww

週末は天気悪いからツーリング無理みか…
お約束のリフレイクしかない…

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
43

スハラ

2026.07.16

164回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

最近は残業続きで、お久しぶりの木曜サーモン。

熱波も無いし空いてるしゆっくり出来る。

30度超えで暑いから、キンキンの水風呂入りたいが、サーモンの夢幻水風呂も悪いわない。

顔見知り誰もいない、ゆっくり時間が過ぎる。

しっかり3セットで終了。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 24℃
68

スハラ

2026.07.12

405回目の訪問

3Fリクライニングで撃沈したのだが、冷房の効きが甘く寝汗。
今年もこの季節が来たのかとw

朝風呂入って朝食バイキングは混雑。
3Fに戻りボトル飲みながら、また寝落ち。
男優さん現れて草。

13時 よしきんぐ
久しぶりのモノマネ熱波を受ける。
40代でこの動き!さすがですwww

14時 さときんぐ
LDT卒業5人で程よく盛り上がる。
ん?下段対面にいたのは…あっきーさん?w

3Fにて、まぜそば食べて腹パン。

16時半 BINGO
司会は…すどきんぐ!
須藤さんの時はよく当たるんだよね。
招待券げっと!!
久しぶりで嬉しい。

あとはジャグジーに入って今日は終了。
え?鷹ニキがいるwww
会計は太田さん。
24時間オーバーの滞在。
澤マネに感謝の気持ちを伝えるww

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

リフレまぜそば

朝食バイキングに続き、昼飯でも腹パンw

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
75

スハラ

2026.07.11

404回目の訪問

朝起きたら雨が降っている。
これはガトキンイケないな…

モーニング海鮮丼で腹パンになり、早いけどリフレにイン。エレベーターで先生とすれ違う。
ガチャは当たりの24時間券。

10時のヨイショさんの熱波受けて、12時のオリジャンは熱い、昼飯食べてからの14時のレスさん、17時のファッションリーダースドウからの18時ダンディとたくさん熱波を受ける。
久しぶりに三ちゃんいたw
月見湯でも愛されキャラなの草。
そういうの大切w

3Fは土曜日の割には空いており、ボトル飲みながらNARUTOの続きを読む。
アイスペールの氷が全部溶けちゃったのを見つけて氷の補充するの声かけてくれたパイセン優しいw

その後は、昭和歌謡さんの話を聞く会が開催され、推し活について勉強させて頂きましたwww鷹さん居なかったの悲しみwww

そして21時はネパドルLIVE!
今週も土曜ラッコ登場www
アオさんのマブ、いつもいる遠征組のおぢ発見。なんだか落ち着きます。
盛り上がりがヤバい、それよりノリノリのミート神見てる方が面白いwww
またLIVEやりに来て下さい!
貴女を待っておりますww

22時はダンディ桜田の熱波。
先程のなみきんぐ氏の盛り上がりとのギャップに大変落ち込んでいたので、参加者全員で盛り上げたら過去一の盛り上がりになって草。

もう熱波受けすぎて体力の限界、24時の吉井大将の時間に目覚める事なくリクライニングで撃沈。

北の宝 場外市場店

月見シリーズ

本まぐろ、サーモンのセット。土日月の限定品。一周目に並んで無事ゲット。腹パンです。

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
68

スハラ

2026.07.09

37回目の訪問

今日は仕事お休みなので、平日にしか出来ないミッションを終えて、リフレと迷ったが手稲ほのかに参りましたw

平日ヤバい。超空いていて草。
サ室は湿度高めで熱い!!
水風呂15℃も人が少ないから冷たく感じる。
久しぶりの外気浴は最高。

季の湯はモール泉に戻ってた。
シルキー風呂は不感の湯だ!

地下のリクライニングでNARUTO読んで昼寝。
未就学児が奇声を上げる…
1Fのキッズルームに行ってくれよ…
保護者の怠慢にうんざり…

ミストサウナに入ったがフィーバータイムなのに蒸気が出てこない。
故障か???

平日満喫。
週末の天気は悪そうです。
ガトキンに行くのか?
リフレに行くのか?
それとも、手稲ほのかなのか?

次回、我愛羅死す!

水分補給 MATCH
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
81

スハラ

2026.07.07

163回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

火曜サーモン!
今日は熱波の日。

今日は洗い場から空いてる。
サ室に入ると威風堂々上段に座っている方が…当然さんいて草。
当然ハットじゃない違和感www
1分後にアオニキ登場w
ハムちゃんいない…

夏になり夢幻水風呂もプールのように温いwwwシャワー一択。
アディロンダックでゆっくり。
アオニキに大型ゴミの清掃工場持ち込みとテレビの廃棄の相談。
週末はワンチャン、テルメですか??w

熱波前の説明にSTさんからの熱波POINTカードの説明。自己紹介が無い!!草。
今日はマリリンな感じで入場するあやかた氏。サ室が空いているのは珍しい。

ヨガファイヤーの2回貰おうと思ったが、ユキサイトウの卒業が流れて来たので、熱波10回貰わないと冷たい人って言われそうな10回貰ってフィニッシュ!!
やはりオーバーヘッドシャワーしか勝たん。

POINTカード押してもらいドリンク交換しようとしたら、サプライズが!
スタッフ一同が見守る中、なんとSTさんからドリンクの刺し入れが!!

これは…賄賂に違いないwwww

お気遣い頂きありがとうございます。
あやかたさんとお喋りして本日も終了。
今日はアオニキの優しさに触れました。
忍耐強くない私には無理ですwww

木曜日は急遽休みになったので、リフレに行くか?ツーリングサ活するか?回数券余っている手稲ほのか行くか?迷うw

MATCH

いじらないで!と言うことは、これはフリなんですよねwww施設の皆様に感謝です。

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
78

スハラ

2026.07.05

403回目の訪問

今週2回目のリフレです。

8時のロウリュに間に合い、川又さんのオリックストークを聞く。
まったく盛り上がらなかったが、心優しいおぢがリアクション取りまくって草。
おかわりは予約と指名のやり方をご教示頂き10回もらうw
ジャグジーでいい顔している鷹さん発見!

3Fは床に転がっているゾンビ多数で久しぶりの満員御礼かwww
ボトル飲みながらBORUTO読んでバイソソに備える。
今日もラッコ君いて草。
シートの後ろにはタヌさん。

12時 島田
バイソソ劇場、せっかくターゲット見つけたのにお昼だから短めでwww
夏休み取れたらいいですねw

ラッコ君と一緒に昼メシ。
パイセンに無料のメガハイ&ステーク定食を頼むwww
その後は爆睡。

15時 太田
ヴィヒタロウリュ。
今回は希望のお客に葉っぱについたヴィ汁をかけるという斬新なイベント。
どうせならウィスキングのように叩けばいいのにwww

16時 佐藤
今日のLDTはなんと5名!
安定の様式美。
最後は外人風のOh,yesで草。
かなり盛り上がりました。

16時半、ビンゴの司会は太田さん、いいように使われていて草。
かすりもせずに撃沈。

最後にジャグジーに行ったらトレさんとカピ君いたw

お会計は澤マネ。
なんと0円会計で恐縮。

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

サーロインステーキ200g

無料券で食べるステークは最高www

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
80

スハラ

2026.07.03

402回目の訪問

朝からクミチョ熱波。
なんかお久しぶりです。
あいかわらずの宗教じみた1.2.サウナーで草。教祖さまwwww
クミチョの熱波は宇宙いちぃ〜〜〜!!

朝食バイキングはカニがあったw
しょっぱくなくて美味しかった。
腹パンになり退館。

これから仕事ですwww
札幌も初夏の陽気!!!

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
82

スハラ

2026.07.02

401回目の訪問

なんだか久しぶりの平日リフレ。
華麗なるFOさんの入館手続き。

18時 オリジャン
サイレントだがサ室が熱い。
ストーブ横の上段に座ったからなのか??
いや、さすがテクニシャン。
14名程の参加者。
男優さんいたw日サロ行きすぎwww
だらしない格好でおかわり5回。

18時半 BINGO
司会はオリジャン。
少し遅れて開始。
リクライニングの隣はミート神。
なんと今日は数える程の参加者!
招待券もらたな!!!
なんと一向にビンゴならず…
どっかで見たことがある眼鏡の人がドリンク券当たってました…
ペテガリニキでしたwww
なんとか最後の方でドリンク券ゲット!

夕飯はペテニキと一緒にDロウリュ麺!
不幸な事に唐辛子が入って無い!!
(たまにあるようですwまじかwww)
ドリチケビールで乾杯!!

21時 柴野
今日も元気に盛り上がる。
シバノワールド恐るべし。
熱さは?もちろんバッコし激熱だったよ。
完走。

22時 桜田
ダンディ!!!
1.2.3.(σ・∀・)σゲッツ!!
最後にレモン水で乾杯するはずが…
上段から転げ落ちたおぢとぶつかり…
俺のレモン水が…

あとはリクライニングにボトル飲んで漫画読んで寝落ち。今夜は静かで最高www
ゆっくりするなら平日しか勝たんw

ダイナマイトロウリュ麺

ハーフ丼のミニチキンカツカレーも食べてしまたwロウリュ麺の汁が減った???

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
69

スハラ

2026.06.28

400回目の訪問

朝食バイキング食べに来たら、同じ考えの当然さんとゲルマで遭遇。
朝食会場には見覚えあるメンバーがw
久しぶりのカニ食べて、ラーメンにカレーと腹パン。

12時  杉村
サ室でのテンションの高さよwww
ぬるいサ室、水風呂、ラーメンは禁止ですw
いつものラッコくんが上段にいて草。

ボディケア45分、YGさんにほぐしてもらい最高。痩せてはいないそうですwww

漫画読んでだらだら。
今日のBINGOの司会は杉村くん。
なんとかドリンクチケット当たる。
喜んで吉井さんに自慢しようとしたら、かなり残念そうな顔芸とリアクションwww

17時 杉村
本日2回目。サ室は昼より温い?
元気な若者多く盛り上がる。
恵体熱波師なのに元帰宅部なのは草。
おかわり1回。

お腹空いたので、パイセンオススメの麻婆ラーメン!

最後にジャグジー入って、朝食以降見なかったタヌさん見つけて終了w

今日は杉村デーだったなwww

退館は華麗な動きで会計する太田くんwww
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

麻婆ラーメン

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
77

スハラ

2026.06.27

36回目の訪問

浴室に入った瞬間に滑った…
床がつるつる…
注意深く歩く。

週末の19時とか激混みと覚悟したが、そこそこの混み具合。
サウナは上段で落ち着く。
2セット。

季の湯が、モール泉から唐辛子泉に変わっていた。色が赤い湯とかwww

サ飯はキムチ屋とのコラボフェアー。
ここでも滝汗で1セット!

温泉入ってから今日の立ち仕事の疲れはとれたか??いや、明日もサウナでゆっくりしようwww

回数券使って追い金200円払わされるシステムはいまだに納得いかんwww

旨辛豚スタミナ麺

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
56

スハラ

2026.06.21

399回目の訪問

リフレに入る時に歩道歩いていたら正面から見たことのある人が…よっちゃんで草。
階段使う派ですかw

今日の受付は山さんのワンオペ…
退館する人が長蛇の列。
今日ほガチャは一品無料券!
3Fにアオニキいて草。

10時 ヨイショ杉村
サ室に入るとテンション爆上がりで草。
今日は1回ヨイショで終了。
ほぼ満室でしたがやり切りましたw

12時 バイソソ
バイソソ劇場は元サッカー部からのワールドカップの話。
サ室温いから本領発揮ならず…

お昼ご飯は、吉井さん考案のワールドカップ企画。100円引きのメガハイとカツカレースパ。いつもの日曜日の面子いるwww

15時 シェイクハンド
今日はヴィヒタロウリュ。
白樺の香りよき。
サイレント方式なので熱波は5回。
右手出したらシェイクハンドしてくれたww

16時半 BINGO
パイセンから運命のカードを選ばされるw
自己責任か?www
司会は杉村さん!いい声してるw
5リーチで散る…

17時 柴野
元気が無い…大丈夫か?
お客のノリもイマイチで…声出し小さい…
上段に座ったが、隣の人が大きな声出していました…カピ君でしたwww
給水したり休憩したりで長丁場。
なんとか完走。

今日はここまで。
退館受付はシェイクハンド松尾。
澤口マネは絶対権力者で草。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
81

スハラ

2026.06.19

162回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久しぶりの金曜サーモン!

光の速さで定時退社。
今日はポンネキの熱波の日てす!

とりまサウナに入ると木星帰りの男!アオニキが定位置にいるではありませんかw
早すぎwww

今日のAUTOロウリュ熱いwww
いつもの夢幻水風呂。
アディロンダックでサ旅の報告を聞いて、そろそろ時間なのでサ室に向かう。

サ室は空いていて、とち狂ったのか?上段に座ってしまう…
熱波POINTカードの説明を聞いて、あ、参加者みんなちゃんと拍手も出来るようになっていて成長していて草。

そして見たことがある女子2名が参加者として乱入!!男性サウナですよwww
最終的にはサ室満室でスタートです。

久保田早紀から始まりトークが長いwww
力強いアウフグース!
2曲目始まり、ポンクイズ!
サーモンで朝練していて草。

3曲目でやっと個別熱波!
もう体力の限界なので1回もらって、最後まで完走して終了。
4曲目に突入!しかも歌いながらの熱波w
時が止まる気がした…

オーバーヘッドシャワーからの夢幻水風呂ヤバい。
珍しくインフィニティで休む。
頭水やってもらいクールスイング。
屋外で女トリオがワチャワチャして新鮮でしたwww

そういえば、久しぶりにゲルマニキいたwwww

刺し入れしてドリンク飲んで、アオさんからのお土産がかなり美味しくて草。
ありがとうございます。
女子にも刺し入れして男前!社長!!
サ活読まれているので真面目に書きましょうwww

MATCHビタミンみかん

まだ在庫あったwお土産は蔵生みたいでかなり美味しい。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 23℃
70

スハラ

2026.06.16

38回目の訪問

今日は天気が良かったので外気浴はかどるw

サウナは人数少な目で快適。
後半ロウリュして追い込み、16℃程の水風呂。

最後は混んできてので3セットで終了。

今週は金曜サーモン、日曜は晴れていたらツーリングサ活か?

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
68

スハラ

2026.06.14

398回目の訪問

今日は朝からツーリング日和!
ニセコでお使いして、たくさんヤエーして、なんか久しぶりのリフレです。

ロッカールームで鷹ニキ!
3Fでさっそくラッコニキと遭遇して草。

12時 パイセン
いつもと変わらぬ展開に様式美を感じる。
サ室ヌルいから上段でもちょうどよい。

昼寝。

14時 吉井
よっちゃんの熱波は、なんか久しぶりww
サ室が熱くないから給水しないで完走。
伝統芸なのに!完走とかおかしくね??www
ストーブ横の上段にいたので最後の熱波が…お約束のスルーwww
まてまてまてwww
おかわりは最後に1.2.3.ヨッシー!で〆るw

ロッカールームで今話題のトリオに遭遇www
お腹空いたので裏まかない飯。
ザンギ親子丼はあり!!

今日のBINGOの司会はオリジャン!
B列出過ぎ!!草
トリプルリーチで散る。

これにて終了。
退館受付はまたカケルがいて草。
リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました。

来月は…なみきんぐ来るのかwwwww

水分補給 レモン水
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
79

スハラ

2026.06.09

161回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

君に逢う日は 不思議なくらい雨が多くて…
火曜サーモン!
本日は熱波の日。

アオニキに入口で偶然して一緒に入館。
大量のブツを持ち込んでいる密売人の取引現場に遭遇w

雨だからか?駐車場はそこそこ混んでいたが館内は空き気味。

サウナ、水風呂、外気浴。
雨だから外は寒めなので露天風呂で温まる。

アオニキと今月来月のリフレ予定の調整。
ハムオ氏は今日はJRと一緒w
どっかで見た良いガタイした若者が…
ダンディ登場で草。

20時前にサウナはいつもの換気タイム。
盛大な拍手で迎えたのは、投銭案内人STさん。
久しぶりの登場で緊張気味か?ww
トークが滑らかじゃない!サボりすぎwww

あやかたさん登場で、盛大な拍手からのガヤ。
靴下屋!闇のブローカー!など言いたい放題www
今日も昭和歌謡に合わせてのロウリュ。
五輪真弓とかみんな知らんがなwww

個別熱波からの、今日もロウリュDT多数で卒業式。アオニキのおめでとう!がやけに響くwwww

おかわり熱波は、ダンディリスペクトの1.2.3.(σ・∀・)σゲッツ!!の4回!!!
ダンディ本人の番になり、何故か同じ4回貰っていて草。

終了後はレモン水で乾杯が無くて寂しいwwww
アディロンダックでまったりしているダンディに再会の約束をして今日はここまで。

STさんを激励して、いつもの刺し入れして、MATCHビタミンみかん飲んで、熱波師さんと少し話して、今日も楽しく過ごせました。

200円セット

MATCHは限定のビタミンみかん味!おつまみ40円も勝手に付けるwww

水分補給 MATCH
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
90

スハラ

2026.06.06

397回目の訪問

8時 スカイラブハリケーン
久しぶりの藤田さん。朝イチは熱い!
エレガント●●風の完コピ10回をもらう。
あいかわらず激似で草。

いったん退館。
会計は太田さん!
今日もノリが良いwww
明日はBDですか。
裏BD熱波イベント行きたかった…


山岡家の限定ラーメン食べて帰還。
腹パンなので昼寝。
起きたらカウンターに猫さんとウイリアムニキ!

15時 バイソソ
サイレント後に始まるバイソソ劇場w
これは新しい。
惜しむらくサ室がぬるいので誰も出ていかないwww

16時 柴野
常連さんも多く、皆さんノリが良くて草。
休憩タイムは今週の彼女コーナーwww
定着するのか??w

17時 シュガーレス
本州から来たDT多めの回。

今日のジャグジーは熱くなくて最高だった。
新しいシャンプーとリンスが導入されていて大人の香りがよい。
最後にカピ君に会っで今日はここまで。

会計は本日2回目の太田さん!
0円でごめんなさいwww
明日は来れませんが、おめでとうこざいます!。

リフレの皆様、いつもの皆様、ありがとうございました!

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
81

スハラ

2026.06.05

396回目の訪問

リフレの導線の地下通路歩いていたら、リフレ帰りの水冷さんと遭遇w

受付は川又さん。1153(いいゴミ)のロッカーKeyもらって、ガチャは安定のドリンク券。
Yellowさんいたwww

24時ロウリュはリフレNo.1ギャンブラーのオリジャンですwww
夜勤ですか…
ENERGYドリンク飲み過ぎで草。
ミート神、スズキさん、K橋さんと朝食常連さんもいて盛り上がる。

飲み会後のトレさん登場w
ホールの新人さんのKGYさん。
真面目に働いていて好感が持てます!
深夜のホンコン焼きそば食べてしまたw

疲れたのでそのまま熟睡。
今日は混んでいなくて快適www

ホンコン焼きそば

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
70