蒸され親方

北海道は札幌市、リラクゼーションスパ・アルパ。
カラカラストロングも味があってよろし。
4セット完了✅

はせ川鮨本店

くなしり鮨

雰囲気がアットホームで暖かい。 ２巻食べちゃった後の写真です😭

北海道は鶴居村、つるいむら湿原♨️ホテル。
北海道も外気浴がいい季節になってきました。
良いととのいができ、ぐっすり眠れそうです。

北海道は釧路市、ふみぞの湯。
バイブラ温泉がビールの湯。あわがモコモコしててあったまるぅ。
サウナはストロングだが、汗が良く出るんだよなぁ。
程良く湿度が有るからだろう。4セット完了✅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：パコ時代ぶりでーす。以前は水風呂がグルシン
　　　位だったが、少し温度が上がってような。

レストラン泉屋 総本店

カツカレースパゲッティ

カツスパは有名だが、カツカレー版もボリューミーで旨し✌️

北海道は札幌市、森林公園温泉きよら。
4セット完了✅

totonocafe

ガパオパンケーキ

チーズ、たまご、ガパオがそれぞれに乗っかってて旨し。

北海道は帯広市、白樺の湯ドーミイン帯広。
久しぶりぃっス。
ヒノキの香りがサ室に充満していて癒されるぅ。

水風呂も前は温かったけど、しっかり冷たくて
4セット完了致しました✅

夜鳴きそば

あっさり旨し

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ようやくROOFTOP SAUNAに入れました。
　　　薪サウナと高温サウナと2セットずつ。
　　　薪は温度は低いが、個人的にはこっちの方が
　　　いいっす。

玉川庵

天牡蠣そば

牡蠣が８つ入って旨し

北海道は釧路市、ふみぞの湯。
今日は寒いなぁ。水風呂短縮で4セット完了✅

竹老園 東家総本店

蕎麦寿司

生姜が練り込まれて、あっさりして旨し

北海道は釧路市、大喜湯昭和店。
ルーフトップサウナがオープンしたと聞き行ったが、17時からでダメだった。

普通にＦサウナでも満足で4セット完了✅

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：昭和ストロングもたまにはいいなぁ🫠

忠良農場

オムバーグ

中のライスも選べまーす

北海道は岩見沢市、ログハウスザメープルロッジ。

ここのサウナは湿度が自分に合っていると思う。
汗が大量にでるんだよなぁ。

4セット完了✅

麺屋 彩未

味噌らーめん

生姜を混ぜると一段美味しくなる

北海道は札幌市、森林公園温泉きよら。

ＧＷは予想通り混んでるぅ。
みんなサウナや温泉が好きなんだなぁ。

サウナもブームから文化になってきつつあるって言うけど、徐々にそう思う今日この頃でーす。

中国料理 仙雲

ディナーコースの前菜

前菜しか撮ってなかった😱

北海道は札幌市、リラクゼーションスパ・アルパ。

久しぶりに来たなぁ。

水風呂は、水量があって羽衣が無くなるので冷たく感じる。休憩スペースも広いので快適ですよ。

6時からの朝ウナ☀️
「ととのいの庭」にて外気浴をして今日も一日頑張れま〜す。

3セット完了致しました✅

北海道は帯広市、十勝ガーデンズホテル。
久しぶりですが、相変わらず外気浴が良いなぁ。

4セット完了✅

北海道は斜里町、KIKI知床ナチュラルリゾート🏝️。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：北こぶしの姉妹店。6セットも入っちゃった😱

北海道は中標津町、トーヨーグランドホテル。

ここは、温度が余り高くないけど汗が出るなぁ☺️
ロウリュウは無いけど、適度な湿度がある。

平均的だけど、それがまた飾らなくて良い施設。

北海道は釧路市、天然温泉ふみぞの湯。
久しぶりぃっス。
水風呂が「ととのいミント」で少しスースーして、外気浴が気持ちいい。

北海道は上富良野町、吹上温泉保養センター白銀荘。

自分の中での聖地っス✌️

何も言うことはございません、素晴らしい施設。