タナカリ

久々のサ活、3セット。
岡山で2回以上行ったところはここだけ…。
夜飯は超久々のインドカレー。
店で食べるナンってなんでこんな美味いんや。

最近U-NEXTでサ道を観まくったおかげで、
3セット全てMAXの整いが出来ました！
涼しくなってきて、外気浴も程よく気持ちよかったです。
夜飯は人生2度目のくら寿司。
100円寿司行くと、意外と軍艦ネタに走ります。
帰り道にシャトレーゼに寄り、スイーツ購入。
休日最高です。

今日から2泊3日で東京旅行！
大学時代の先輩と同期と明日のディズニーシーに向けて萩の湯に来ました！
サウナは別料金で3セットしました！
遠赤外線のカラッとしたタイプ。
昔ながらのサウナよかったですね〜。
お風呂もたくさん種類があり、先輩と語り合いました笑
水風呂は割と入りやすい温度で、休憩も気持ち良かったです！
今回の東京旅行はサウナメインではないのでこちらの萩の湯のみになりそうですが、
疲れをリセットできたと思います！
明日からが本番、楽しみます😊

初の岐阜県上陸！
YouTubeショートで気になってた新岐阜サウナに行きました！
今年行ったサウナで間違いなくベスト3には入る素晴らしい施設でした！
本格タワーサウナ2セット。
4段あり、サウナストーブと遠赤外線ストーブが両サイドにそれぞれあり、座る場所によって感じる熱が全然違います！
めっちゃ気持ち良かったです！
個室サウナ2セット。
セルフロウリュができる個室サウナがあり、こちらもかなり素晴らしい！
水風呂も2種類！
シングル→15℃の冷冷交代浴に感動！
15℃が微温湯に感じる新感覚で整えました！
シングル→あつ湯の温冷交代浴もしましたが、こちらも新感覚！
あつ湯に入った瞬間の血管の変化を感じることができます！めっちゃ痺れる！
整いスペースもヴィヒタがあり、全体的にコンパクトながら質の高い施設でした！
サ飯は飛騨牛ユッケ丼とオロポ。
オロポ久しぶりに飲んだけどぶっ飛びました！
飛騨牛ユッケ丼は意外にも期待値は超えませんでしたが…最高のサ飯でした！
平日の14時過ぎだったから、混みもなく落ち着いたサ活ができて良かった！
新岐阜サウナに行くだけに岐阜県に来ましたが、来て良かったです！

ついに…！
西の聖地とも言われる湯らっくす来たぞー！

本格サウナのアウフグースは圧巻すぎて感動！
メディケーションサウナのセルフロウリュは自分好みの温度でジワジワ温まれました！

ここの水風呂がめっちゃ深い！
身長は179cmですが、最深部も綱を持たないと立てないくらいにすごかったです！
ここ最近では整い度マックス！
サウナ終わってマッサージチェアで普通に寝ました…。

ご飯も美味しくて、気候も暖かく、念願の熊本に来れて最高でした！

今日は上司と久々ほのか。
明日から3連休ということで、
仕事で生まれたストレスを少しは発散できたかな？笑
夜はそのまま山岡家。
当たり前に特味噌。

1ヶ月振りのサ活！
大阪は心斎橋、DESSEに初訪問！
2時間コースにしましたが、サウナの種類がめっちゃ多い！
全部は入れませんでしたが、温度も高すぎず、割と丁度良さげな温度でした。
茶室のようなサウナ室がありましたが、そこが畳も敷いており、オシャレで感動しました！
サウナ室の名前が個性ある施設なので、暗記することはできませんでしたが…。
水風呂も休憩もかなり捗りました！
アウフグースがたまたまヒーリング系でしたが、このロウリュはかなり優しめでしたので、久々のサウナだった自分にとっては丁度良かったです。
この後は初の京セラでオリックス戦！

北海道3日目はもちろんニコーリフレ。
誕生日クーポンで0円サウナです。
ここ最近高温多湿サウナばかりだったので、
やっぱニコーリフレの低温多湿はかなり自分好みでした。
暑いことには変わりありませんが…。
ラストセットはロウリュ回でした。
個別熱波の手拍子するだけでも体力を奪われる感じ、そして退出した後のレモン水。
これぞニコーリフレ。
サウナ後の休憩室は混み過ぎてて座れませんでしたが…。
この後は超久々の大通ビアガーデン行ってきます！
恐らくこれが帰省最後のサウナ😭

帰省2日目は岩見沢市にやって参りました！
程よい田舎ですね。
前々から気になってたメープルロッジに来ました！
時間の関係もあり2セットで締めましたが、
やはり自然の中で入るサウナは素晴らしい。
最近はどこも高温高湿ですね。
天井も低いので、熱気が逃げることはないです！
ログハウスのようなサウナなので、香りも好きです！
水風呂は外でしたが、割と温度高めでした。
気温はまあまあ高かったけど、外気浴最高でした😭
北海道帰省、かなり充実してます👍

待ちに待った札幌帰省。
初日は今年オープンのセンチュリオンに来ました。
ここエグいね。
高温多湿、かなり温度高め。
セルフロウリュできるけど、正直しなくても良いくらい最初から最後まで高温。
水風呂も2種類ありますが、高温サウナ入った後だとシングルの水風呂がめっちゃ気持ちいい。
痛くないのもかなり良かったです！
お盆前の金曜ということもあって想定より人が多かったですね。
整いスペースがもう少し多かったら満点ですね。
1セット目がアウフグースでしたが、久々のアウフグースということもあり途中退席。
あれを完遂できる熱波師の方とお客さんはマジですごい…。
これはまた札幌暮らしの機会があれば週一で通いたくなるサウナですね、立地もすすきのなのでかなり良いです！

今年の3月ぶりに広島に来ました。
どうしてもカープ戦を観たくて、
あのスクワット応援に憧れてやってきました。
昼飯に広島つけ麺を食べた後、カープ戦の前に
今回はこちらのマチサウナに来ました。
グリンピア同様、水着着用の男女共用。
毎年夏恒例なんだけど、この猛暑ではサウナに長居できなくなってきますね…。体力が奪われます。
合計4セットしました。
サウナはいい意味で"部屋間"があり、割と天井高めなのにも関わらずかなり温度高めです。
セルフロウリュも出来ます。
早い段階でアツいなと感じました。
水風呂は16℃前後、この温度ちょうどいい。
外気浴と内気浴があり、どっちかというと内気浴派。
夏の外気浴は逆に暑くなるので…。
エアコンにあたりながらの方が気持ちいいです。
憧れのマチサウナ来れて満足です！
値段も平日は2000円なので、割と安めかも！

いやーついに来ました！
YouTubeでも取り上げられているグリンピア、
かなりエグいサウナでした。
ここは上級者向け。
男女共用でタトゥーOKの水着必須。
サ室はめっちゃ暗い！
水風呂かなりキンキン！自分好みの温度！
整いスペースがかなり広く、感動要素が多かったです。
マナーもかなり良いです。

初の高知県上陸、グリンピアに遥々来た甲斐がありました！
高知県はサウナの不毛地帯のイメージがありましたが、完全にこれで払拭！
滞在5時間、移動5時間の高知旅はこれにて完結！

今日は疲れが溜まり過ぎて本当は仕事でしたが、
事前に有給を取得し、ほのかでサウナ。
日曜の夜ともあってかなり混んでおり、
2セットのみで疲れを最大限とりました。
初めてレストランに行き、ロースカツ定食。
良きサ飯。
写真撮り忘れた…。

安定のほのか。
計3セット。
ドリンクはこちら。
飲みやすい。

マジで思うのが、岡山の自転車マナーが悪すぎる。
夜なのに無灯火でドヤ顔でチャリ漕ぐアホが5人ほどおる。天罰下ってくれ。

まさかの同日にサウナ2施設目！
京都は銭湯サウナが主流の街文化。
僕が京都に住んでた時に1番好きだった梅湯へ。
サウナ室の匂い、レトロな雰囲気、水風呂、何もかもが1年ぶりでしたので、感動感動。
2セットやりましたが、満足感半端ないです。
銭湯サウナ自体、札幌に住んでた時の3月振りでした。
銭湯サウナ最高っすわ。
昭和の中に令和を感じる銭湯サウナは間違いない。
福岡に行った時にハマったスコール缶がありましたので、こちらで整い完了。
京都旅最高でした。

実に1年ぶりの京都！
昨年5ヶ月住んだ街に日帰りで遊びにきてます。
リニューアルオープンしたルーマプラザに行きました！
メインサウナ2セット、めっちゃ温度高くなってる！
時間的にオートロウリュのタイミングには当たらなかったけど、相当レベル高いです。
続いてフィンランドサウナ2セット、ここもめっちゃ温度高い！
セルフロウリュできるけど、正直しなくてもかなりアツめです。
水風呂が2種類！
温度がベストマッチ、猛暑の中入る水風呂でヘブン気味に。
からのルーマプラザ名物の外気浴。
真夏の太陽の下、ハイクオリティな外気浴にやられました。
サウナに相当力入れたんだなと、実感できました！
最高です！！

今日はここで8分2セット。
思ってた以上にサ室が狭く天井高めだったけど、
結構暑かった！
水風呂も中の中。
半外気浴でかなり整いました。
ホテルがめっちゃキレイ。
平日夕方だったからマナーいいお客さんしかいなくて助かりました。

サ飯は花門のホルモンうどん。
岡山のB級グルメですね。
めっちゃ美味かったです。
つまみのポテサラも最高。
店外BGMが、何故か呼び込み君。

実に1年ぶりの大阪。
岡山からでも1時間あれば行けるのありがたい。
まずは屋上の小屋サウナ2セット。
低温多湿が好きな自分にとってはベストサウナ。
からの高温サウナ2セット。
ラストセットがオートロウリュタイム。
アナウンス含め演習も完璧。
椅子もたくさんある施設なので整い放題。
定期的に行きたくなる大阪サウナは間違いなくニュージャパン。
ドリンクは生バナナジュース。
一瞬でなくなりました。
やっぱ大阪好きだな〜。

2週間ぶりのサ活。
これくらい期間が空くと、サウナに長くいられんくなる…。
ほのかは大体10分だけど、今回は8分。
外も暖かくなってきたので全体的に気持ちよかったな。
ここに行く前にはラーメン大戦争で夜飯。
京都にいた時に1番感動したラーメンが岡山にもあったので、迷いなく行きました。
味も完璧だが、映えも完璧👌

今日は仕事休みなので、人生初の四国上陸。
岡山から香川は割とすぐなので高松にあるゴールデンタイムに来ました。
中央にはサウナストーンが鎮座しており、それとは別にサイドにもサウナストーブがあるので、フィンランド式にしては割と高温。
僕としては結構好みのサウナでした。
セルフロウリュできるサウナの方は、最初自分よりも歳下と思われる2人組がめっちゃうるさかったので、睨み付けて(暗い空間なので意味はない)退出するまでボケーっとしてたら居なくなったので、一回だけロウリュ。
ただアロマ水が別売りな上に買い忘れたので香りはもちろんなかったけども、いいロウリュができたと思います。
水風呂もシングル9℃！水風呂良かったな〜。
外気浴も大阪のアムザに似た感じ。
暖かい気候での外気浴は完全に整いました。
価格もリーズナブル。アロマ水別売りは少し懸念点ですが、とてもいいサ活が出来ました。
ちなみにここに来る前に名物のうどんを食べました。
バカ一代の釜バター。
普段は行列だけど、平日の夕方前だったから待ちなしで食べれたのはデカい。
この後もうどんを食べて帰ろうと思います。