古鷹

長かった釧路出張も最終日、久しぶりに暑い日になったのでサウナ納めに行ってきました。

ドライ6分
セルフ10分
ドライ8分
セルフ8分

男湯のととのいイスが1脚新調されてた。
ととのい具合がいまひとつだったので4セットで切り上げましたが、本当にここはいいサウナ。今後も長く続いてほしい。

釧路出張も早いもので最終週、曇り空でもサウナは変わらずそこにある！

ドライ8分✖️2セット
セルフ10分
途中でロウリュしてくれた方がゆっくり回して掛けていたからか、蒸気の上がり具合がいつもより強かった気がする。なまら気持ち良かった！

セルフ8分
試しにさっきの方を真似てみたら、確かに今まで自分でロウリュした時よりも蒸気が強い。なるほど勉強になりました。

セルフ10分

今日は若者や小さな子供連れが多くてすごい混みよう、外気浴でイスに座れたのは1回だけだった。水風呂も常に混み混み、とても賑やかなサウナデーでした。

今日は連日の暑さがやっと引いて曇り空。今度こそルーフトップに挑戦しよう！というわけで大喜湯。ちょうど熱波デーだし。
いつも通りに源泉風呂で湯通ししてから上がると、これまたいかにも近代サウナな雰囲気。

オート6分(ルーフトップ)
本当は最初にセルフロウリュに入ったんですが、床の石タイルがカンッカンのアッチアチで足裏が悲鳴を上げたので即退散💦
代わりにオートはちょうどロウリュの直前にイン。そうしたら何の前触れもなくいきなりシャワーがジャー！2、3秒くらいで止まってあれ短いなと思った瞬間に、上から蒸気がドーン！オートでここまでのパワーを感じたのは初めてかも？

セルフ6分(ルーフトップ)
熱さに少し慣れて入ったはいいけど、素の状態で結構アチアチだったので、ロウリュする勇気はなかった💦

セルフ6分
熱波イベント前の慣らしに。セルフロウリュはこれくらいがいい感じ。

熱波イベント10分くらい
ルーフトップのオート室でキューゲルとアロマ水を使ったアウフグースでした。熱波スタッフのあるるかんさんは、若干の粗さの中にも豪快さを感じるアウフグースで、玉汗ガッツリで気持ち良かった！

ルーフトップはとてもこだわりを感じる造りでした。が、個人的にはちょっとパワーが強すぎた💦でも熱いの大好きな人にはうってつけな感じがする。これもひとつの体験。
釧路出張はあと二週間、まだまだ来よう。

釧路出張延長〜

もう北海道の暑さじゃないね！明日はもっと暑いらしいね！じゃあサウナに行こう！

ドライ2段目6分
ドライ3段目8分
セルフ8分
セルフ10分
ドライ3段目8分

皆さん考えることは同じか、今日も相変わらずの混みよう。昼間のサウナもいいけど、夜はまた雰囲気が変わっていいものです。
サウナは変わらずアチアチ、そこからの水風呂ザブン！暖かな照明の下で外気浴を堪能すれば、のっけから軽く飛んだよね。いやそれだけ日中暑かったんです。

サウナも外仕事も水分補給が大事！しっかりリフレッシュして、明日からも頑張ろう。

びっくりドンキー 芦野店

角切りトマトのオムバーグディッシュ

野菜もしっかり摂れるのでディッシュはマスト。写ってないけどイカの箱舟も

今日はお昼に竹老園の茶そばとそば寿司をいただき、さんまんまを買ってから大喜湯さんへ。と思ったらルーフトップって時間が決まってたのね(一敗)

ドライ6分✖️2セット
セルフ8分✖️3セット

ちょうど2時過ぎで日光がガンガン入ってきて、フィンランド式はずっとアツアツ！水風呂もしっかり冷えていて、いい感じにあまみもできてととのいました。

愛國パーラー

チョコバナナパフェ

サウナの後の甘味は格別。愛パラブレンドコーヒーと共に

昨日とは打って変わって肌寒い1日でした。流石は釧路、霧のまち。身体を暖めるべく今日もふみぞの湯へ。

2段目6分
3段目6分✖️4セット

今日は利用客が増えて開け閉めが多いせいか、前回よりも若干温度が低かった気がする。まあそれでも湿度は変わらず高いので、しっかり蒸されてきました。
ただ途中から、サウナ室に入ってからタオルを絞る人がいたのが少し残念。そういうのは勘弁願いたい。

あと、3段目から降りるときにどうしても足元が熱くて飛び跳ねてしまうのですが、どうやら濡れてる所より乾いた所の方が熱く感じないという気づきを得ました。
…結局、出入口から階段にかけて常に濡れてるから、どうしたって熱いのは避けられないんだよな。

今回は釧路出張、前入りとは言え片道6時間の運転は流石にキツイね！しかしながらご当地サウナは逃したくない。なのでまずはふみぞの湯さんへ。

浴場に入った瞬間、お初なのに何か既視感を感じる。こんな感じのレイアウトをどこかで見た気が…そうか、厚別のたまゆらだ。

1段目6分
3段目6分
2段目8分

サウナ室は3段で思ってたよりも広い。座面はマットをひいてないので、用意してあるタオルで拭いて出るスタイル。結構湿度も高かった。

初回プラス明日の朝が早いので、今日は3セットで妥協。次回はもう少し時間に余裕をもってじっくり堪能しましょう。

これまで何度か来ていますが、サウイキ始めてからだと初の童夢さん。天気も良かったからか、駐車場もなかなかの混み具合。

ドライ6分
ドライ8分✖️3セット

ここのサウナはsimple is Best。よくある温泉のサウナだけどそれなりに広くてきれい。座面にマットを敷いていないので、みなさん出るときはタオル地マットで拭いてから出ていくので気分もスッキリ。じっくり座って汗をかけば身体もスッキリ。

露天に出ると、ちょうど西陽を横目に利尻島の遠景を眺めながら外気浴。風も程よく吹いて気持ちよかった。

サウナにこだわった所も良いけど、たまには地元のおじさん達の会話を聞きながらシンプルに楽しむのもまた良し。ととのうまではいかなかったけど、心地良いひとときを過ごしました。

ひと月ぶりのペペルでした。昨日ほどではないけど天気も良くてなにより。案の定、駐車場もびっしり。

ドライ6分
ドライ6分(オート)
バレル6分
ドライ6分(オート)
ドライ8分
バレル6分

今日のバレルサウナはスペアミントのアロマ水でした。

露天に出たらベッドやらマットやら置かれていてビックリ！先月来た時にはなかったはず。でもこれで人工芝のスペースも有意義に利用できるのでいいですね。
強いて言えばマットで寝るときにアリとかが来るので、虫嫌いとか苦手な人は避けたほうがいいかも？

あまみが出るまではいかなかったけど、6セットも回せたのでスッキリしました。

仕事が早く終わったので、2日連続でサウ活！今日はあまり攻めずにマイルドモードで。

ドライ4分✖️5セット

全部2段目で通しましたが、流石はサウナコタンのスタジアムサウナ、玉汗がどんどん出てくる出てくる。なによりオートロウリュが入ったとき、ちょっと置いて上から熱波が降りてくる感じがたまりません。
たまには負荷をあまりかけずにサイクルを回すのも良きかな。

明日も仕事頑張れそうです。

久方振りの出張タイム！
今日はガンガンサウナ&キンキン水風呂の水曜日、オマケに男女入れ替え日ということもあってか、平日なのに結構な混み様。
しっかり身体を洗って湯通しもして、いざサウナへ。

ドライ6分(オート)
ドライ6分(オート)
ドライ6分
ドライ多分8分(オート)

こちら(普段の女性側)は中央のサウナストーブを囲むように座席があって、開け閉めが多い割にはドアのそばと奥側とでそこまで体感温度の変化は感じませんでした。なるほどこれはこれで良き。今後も入れ替えのタイミングが合えば積極的に入りたいな。
玉汗もびっしりかいて、水風呂もいい感じにキンキンで、外気浴もいい感じに風があって、とても良いサウ活でした。

読書スペースにはサウナ関係の本が多数取り揃えてあるのも、この施設の良いところですね。