なめりー

20時前に到着。
15・ 10の2セット。水風呂60s。外気浴2セット。
洗身後に湯通し水通ししていざサウナへ。

サ室はほぼ満員で混んでいました。
90℃前後の遠赤ドライサウナ。
最近は湿度がしっかりとあるサウナばかり入ってたので汗が出るのに時間がかかりました。
高温湯で1分ブーストしてから水風呂へ。

水風呂は体感15〜16℃くらい。
熱くなった身体に気持ち良い冷たさでした。

2セット目はお風呂で身体を温めてからサウナに。
発汗が早くて良い感じでした。

カラカラサウナなので水分補給は必須です。
自販機で買ったスポーツドリンク一瞬でなくなりました(笑)

昭和温泉はお風呂が熱め。
サウナと温泉でバランスとりながら入ると良いなと改めて感じました。
気持ち良かったです。

久しぶりの訪問。
13・13・12の3セット。水風呂30〜60s。
外気浴2セット、内気浴1セット。

20時前の訪問。なかなか混んでいました。
サ室は102℃前後。湿度はそこそこで時間が経つにつれてじんわりと汗が出てくる。気持ち良い熱さを感じられました。

水風呂は体感13〜14℃くらい。
熱くなった身体にちょうど良い冷たさでした。

お風呂もサウナも充実しているしんわの湯。
湯上がりのコーヒー牛乳も格別でした。

久しぶりの訪問。
13・13・15の3セット。水風呂90s。
洗体後に冷えた身体をモール温泉で長めに温めていざサウナへ。
サ室は100〜108℃でなかなかの熱さ。
湿度もしっかりあって大量発汗。
水風呂は体感15℃前後。
熱くなった身体に染み渡る。

外気浴→内気浴で3セット。
あいにくの天気で雨に打たれながら外気浴。
ですが熱くなった身体には気持ち良い冷たさでした。
内気浴でゆっくり休憩して3セット。

2セット目の終盤のロウリュでブワァ〜っと汗をかけたのがとても気持ち良きでした。

から揚げ屋 田舎どり（道の駅 なかさつない）

半身揚げ

2週間ぶりに訪問。
12・14・14・14の4セット。水風呂40〜60s。
外気浴3セット、内気浴1セット。

天気に恵まれ外気浴最高でした。
お風呂もサウナも気持ち良く癒されました。

五春

汁なし担々麺

サウナ後にピッタリ！

鶏ガラくんさんのサ活を拝見。
好きなサウナを共感して頂き嬉しい気持ちになりながらホームへ訪問。
12・13・13・12の4セット。水風呂50〜60s。
外気浴3セット、内気浴1セット。

AM11 時すぎの訪問で空いていました。
いつも通りサウナでサラッとした汗をかき、肌触りの良い水風呂。
曇でしたが外気浴も寒くなく気持ち良きでした。
内気浴で30分寝落ち。
もう少し暖かくなったら外気浴しながら寝てしまいそうです。笑

2週間ぶりに鳳乃舞温泉へ。
13・12・13・12の4セット。水風呂30〜60s。

AM9:30頃に訪問。サ室は2〜3人が平均で貸切のタイミングもしばしば。空いていてラッキーでした。

いつもは暗がりのサウナですが、太陽の光が入ってきて少し明るめでした。
上段90℃、下段80℃くらい。
いつも通りサラ〜っとした汗をたくさんかけました。水風呂も安定の気持ち良さでした。

外気浴4セット。快晴な天気の元で太陽を浴びながら休憩。だいぶ暖かくなってきて日差しが心地よかったです。

五春

つけ麺大盛り

チャーシューがデカい！

久しぶりの訪問。
セルフ→オート→オートの順で12・12・13の3セット。水風呂60s。

1セット目はタイミング良く貸切で、入室してすぐにセルフロウリュ。程よい湿気と熱さが広がって玉汗がたくさん出ました。サ室の中に腰掛けれる椅子がありました。
オートロウリュもなかなか熱くて大量発汗。

水風呂は12〜13℃の表示。札内川の伏流水が使われており、なめらかな肌触りがとても気持ち良い。
少し深さがあって、ずっと入っていたくなる水風呂でした。

外気浴3セット。自然に囲まれていて、木々と青空を眺めながらアディロンダックチェアで休憩。
足桶があるのも良きでした。

モール温泉のお風呂がツルツルしていてとても気持ち良い。露天の寝湯に浸かりながらぼーっとする時間が最高でした。

久しぶりに来ましたがすごく満足しました。
水風呂と外気浴の気持ち良さが鳳乃舞と並ぶくらい気持ち良かったです。
また来ます。

Bay Lounge Coffee

まぐろ丼

マグロたくさんで満足でした！

1週間ぶりに訪問。
12・16・14・13の4セット。水風呂40〜60s。
外気浴4セット。
青空を見上げながらの外気浴が最高でした。

1週間ぶりの訪問。
ここをホームにできるのが嬉しい。

12・14・13・13の4セット。水風呂40s。
いつも通り湿度があってサラサラの汗をかけました。水風呂も最高。

外気浴4セット。
気温が上がってきて外気浴が寒くない。
心地よい冷たさ。これからの時期に更に期待です。

久しぶりの訪問。
今回は初めて回数券を買いました。

12・13・15の3セット。水風呂30〜40s。
湿度があってサラサラの汗がたくさん出ました。
程よいオートロウリュがとても気持ち良い。
肌触りの良い水風呂もたまらない。

外気浴2セット、内気浴1セット。
本日も最高でした。

五春

台湾まぜそば

うまい！

久しぶりの訪問。
お風呂の日で350円で入れました。

12分3セット。水風呂30〜50s。
サ室は100〜108℃を推移。とても気持ちよく蒸されてきました。

水風呂は体感14℃前後。肌触りが柔らかい水風呂でとても良きでした。

外気浴1セット、内気浴2セット。
心身ともにリラックスできました。

1ヶ月半ぶりの訪問。
12・13・12の3セット。水風呂30s。

サ室は98〜108℃で変動していました。
中盤からじっくり汗が出て大量発汗。
水風呂は体感8℃くらい。シングルでキンキンでした。痺れる冷たさでした。
内気浴で3セット。
久しぶりのサ活とても良きでした。

久しぶりの訪問。
高温サウナ15分2セット。水風呂60s。
サ室は90℃前後、けっこう乾燥していて後半から汗がじっくりと出てきます。
ラジオが流れているのが珍しい。
水風呂は体感15〜16℃くらい。
サウナと水風呂の温度バランスがとても良きでした。

外気浴→露天風呂で2セット。
外気の影響で露天風呂がぬるめになっていたのですが、これがちょうど良い不感の湯。
目の前の海を眺めながら気持ち良く休憩できました。

15分2セット。水風呂30s。
水風呂が体感5℃くらい。キンキンでした。
外気浴→内気浴で2セット。
気持ち良きでした。

15・15・12の3セット。水風呂60s。
こじんまりとしたドライサウナでヒノキの香りがサ室に広がっている。
程よく乾燥していて、サ室から出る頃には玉粒の汗が出ていました。
水風呂は体感15℃前後でした。
外気浴3セット。
十勝の寒さを体感した後なので、−3℃でも心地良い冷たさに感じました！笑

昨日宿泊をしたので朝風呂へ。
AM7:00頃に訪問。
12・15・13の3セット。水風呂40〜60s。
相変わらずとても気持ち良いサウナでした。
−13℃の外気浴はとても冷たい！
髪の毛が少し凍っていました。笑

昨日ほどではないですが、朝の時間でもなかなか混んでいました。
近くに住んでたら朝から行きたくなるな〜。
とても羨ましい。

2日連続で鳳乃舞温泉を満喫できて最高の時間でした。また必ず来よう。

今回は初めての宿泊で利用。
13・15 ・16の3セット。水風呂40〜60s。

久しぶりの鳳乃舞温泉に興奮を隠しきれない。
洗体後にしっかり温泉で身体を温める。
ロッカーの🔑を手首に着けてると熱くなるので、サウナハットのポケットにいれていざサウナへ。
おぉめっちゃ混んでる。ほぼ満員でした。
サ室の暗がりの雰囲気が落ち着きます。
湿気があってサラサラとした汗が出てきます。
入っていてとても気持ち良いサウナ。
熱すぎないオートロウリュもとても心地良い。

水風呂は14℃。身体を包みこんでくれるような柔らかい感触が最高です。気持ち良くてついつい長めに入ってしまいました。

外気浴3セット。
バケツに温泉を入れて足先を温めながら外気浴。
キンキンの冷気が身体に当たって最高でした。
冬の外気浴は足先が冷えやすいから、このバケツの存在はとてもありがたい。

1セットを長めにとって3セット。
とても混んでいましたがものすごい満足感でした。
個人的に1番好きなサウナ。
同行した友人にも高評価頂き、とても嬉しく感じました。

豚丼のはなとかち

半ばら豚丼　中盛

山わさびが良いアクセント