ﾊｲｷﾝｸﾞｻｳﾅ

久しぶりの訪問。サ室は相変わらず地元の方の憩いの場。おしゃべり、場所取り、毎度のことなんで、ここでは『郷にいれば・・』の精神で気にしない方がストレス溜めなくて無難。
ただ水風呂。石造りの水風呂は井戸水で今日は体感15度、とても気持ちいい。
今日は左側の動線が良い方。
水風呂の前には半屋外のトトノイスペース！
すると、ウッド製のリクライニングチェア発見！窓際に一脚、雨音を聞きながらゆっくりリラックス。
その後は3セット！露天風呂は新緑の木々に囲まれて雨がしだたり落ちるのも何とも風情がありました。
ここは水風呂と露天風呂がおススメです。

午前中、福智町に用件あり、こちらに訪問。
今日は天気が良くて、ここで絶好の外気浴日和です。
最近いろいろサウナ入っているので入室一番、キツいな⁉︎と感じる。室温は90度だが、ストーンのストーブだけに湿度低いのか？
今日は12分持たず、6〜8分で退室、水風呂の水温は16.8度前後をキープ。
先月来た時より1度上がっているが、冷たくて気持ちいい。
今日は大藤側。インフィニティチェア無かったが、デッキにゴロンが気持ちいい。
心地よい風も吹いてゆっくり休みたが、裸の男が何人もデッキで寝てる姿は異様であるが、このふじの湯の心地良さを体現している。

宿泊して、今日も午前中1セット。
月曜日だし、雨だし登山者もいなくて、LAMPの方には申し訳ないんですが、貸し切り。
今日はリビルドサウナのインスタて毎日アウフグースをアップしてらっしゃる@masha1023のマーシーさんが火入れ。
朝イチサウナはガッツリ熱い！室温計を元に戻したと言うことで、室温は97度。
マーシーさんから、好みの熱さを聞かれて、強気に応えたところ、さらに太い薪投入‼︎
すぐに炎もメラメラ強くなり、同時に室温もグィッと上がり、汗もダラダラ。
薪ストーブのサウナはいいですね。
薪投入ですぐに室温上がるし、もちろん暗い室内で炎を見ると邪気が払われる感じもして無になれる。
しっかり発汗したところで水風呂（プール）にドボン！
風が無いので寒さは感じず、キンキンの天然水は今日も気持ちいい！
その後、雨に打たれながらの外気浴。
今日は小雨なので、野鳥がよく囀るのか？
それは不明だが雨に打たれながらさまざま野鳥の鳴き声と蛙の鳴き声のハーモニーの中にいると、まさに大自然の中に一体になったよう。雨の中の外気浴もいいものだ。

その後、マーシーさんのアウフグースをマンツーマンで受ける。小屋の構造、風の循環を考えたアウフグース。
全身に風を送ってくれるので背中もしっかり発汗。優しい風ながらも汗はダラダラ。
白樺のロウリュを3回、私のためだけに風を送ってくれるこの贅沢さ＆申し訳なさw

アウフグースの後の水風呂からの外気浴は、ガッツリ全身がスッキリ軽くなり、体が一気に10キロ軽くなったような強烈な感覚を感じた。

リビルドサウナ素晴らしかった。
片道4時間かかるが、この感覚を味わうなら遠くないサウナである。

地獄熱波で噂の筑紫の湯に初訪問！
まず、施設の印象は、『明るい、清潔、天井高っ』早速、入浴＋イチオシメニューの、超お得セットを1690円で購入。
これまた目当てのホルモン茶そばは入浴後のお楽しみで風呂へ。

サ室は二つ。まずは敷パットを借りて高温サウナに入る。
遠赤外線のヒーターを端に、あまり見ない長方形？に窓が二面にある構造。
よってサ室も明るい。遠赤外線効果でじわっと温まり、水風呂へ。
水風呂は、ジャブジャブ系の天然水！
体感14〜15度で、冷たくて柔らかい感じ。
ここの水は超軟水で施設内で飲めますが、飲んでも美味い！
浴槽も広くて水深もちょうど良い深さです。

外気浴スペースは日陰もあり椅子も豊富。
私の好きなインフィニティチェアもあります。山からの自然な風も気持ちいい！
木々も靡いて外気浴スペースも居心地よく、ゆっくり整えます。

2セット目以後は、噂の地獄熱波サウナへ。
こじんまりしているサ室にガスのヒーター有り。
温度はなんと115度。
人は少なく、出入り無ければなんと120度❗️
福岡の施設で120度は聞きませんよね。
でもそこまでキツくありません。
いつ地獄熱波がくるか、少しビビりながら待っていると、いきなりタービン？の音と共に管から熱波が直撃！
わりと耐えれたのは最近のアウトドアサウナのおかげか？
でもなかなか熱波終わらす、予想外の3分吹きっぱなしですw
さすがこの熱波のおかげで、久しぶりにしっかりしたあまみで、さらにしっかり整えました。

あと、炭酸風呂も泡がしっかりまとわりついて気持ちよく、やはりこの施設が人気あるのはわかります。

私目線では、ここは衛生対策も素晴らしく、サ室のマットもふわふわでキレイ、こまめに交換で気持ちいい、敷パットもしっかり洗ってたし、マナーの注意書きも利用者を不快にさせない配慮も伝わって、大変気持ちよく過ごせる施設です。

今まで太宰府方面来たら、大体別の人気施設に行ってましたが、私はセルフロウリュにそこまでこだわりなく、水風呂の気持ちよさ、熱波サウナ、外気浴スペースの造り、あと独自色を出したサ飯にお得なセットを考えたら、ここの施設の方が好みです。
来月から利用料も上がるので回数券買って帰ります‼︎

あつあつホルモン茶そばパンセット

美味い、セットがお得！

早朝、大濠公園までランニング後に3セット
サウナ付きのホテルに泊まると、ホテルの過ごし方も健康的にらなる。
出勤前のビジネスマン多いがサウナはゆっくり入れます。

ここのドーミーはお初。県民割を利用してわざわざ宿泊。
ボナサウナは97度で安定の熱さ。テレビは無くてもいいが、プロ野球⚾️の交流戦があるこの時期はあっても良い。ホークス戦を見ながら3セット。水風呂は2人用で狭いが、さすがドーミー、しっかり体感14〜15度。外気浴スペースは無いのは仕方ないが、露天風呂の脇に一人分のトトノイ椅子スペースが空いた非常扉からの都会の風が気持ちよい。
ビジネスマンが割と泊まっているが、風呂でも利用者は半数もいない程度で待ちなし。
県民割が無ければわざわざ泊まらないが、博多で宿泊するならおすすめのサウナ付きホテルです。

旭軒 川端店

餃子

博多の餃子は小ぶりで美味い

やはりここは北九州市内のスーパー銭湯♨️の分類の中では、私イチかと。
たまたま13時前に入店、洗体して、湯通ししていると、噂の大きな団扇をスタッフが準備。もしやと慌てて身体を拭いてサ室入るとやはり、ソフトロウリュタイム！
ここで浴びるのお初です。
アロマ水を大きなストーンストーブに掛けると、パチパチと心地よい弾き音に遅れてじわっと熱波がくる。
大丈夫、大丈夫このくらい。
昨日、120度超えのアウトドアサウナでセルフロウリュして地獄熱波浴びましたらw
でも、その後に団扇で3回ほど熱波のサービス！なかなかキツいですねー、もっとおかわり欲しかったけど。なかなか良い。

水風呂は15.5度前後。
私が最も好む水温。
ここの水温が私の体感基準。
気持ちいいです。

外気浴は木々もある考えられた空間。
藤のリクライニングチェアも3脚
リクライニングチェアでゆっくりしているとあまりの心地良さに久しぶりの寝落ち。

最後は露天の炭酸風呂でゆっくり。
北九州の炭酸風呂は、ここかコロナがピカイチ。
やっぱ『おとぎの杜』はトータル素晴らしいですね。
最近アウトドアサウナにはまってますが、市内のいわゆるスーパー銭湯系では、ここが一番かと、個人的に思います。

R4.5.23
おんせん県豊後大野市
【カフェパラム】
豊後大野には祖母・傾登山で何度も行ってるけど、ゆっくりサウナだけで訪問は初！
今回は#カフェパラム を訪問。
月曜日空いてますか？とメールしたら、『空いてます』と嬉しい返事😃
しかも今日はラッキーにも貸し切りです。
予備知識は若干入れてましたが、オーナーさんにどのくらい入っていいか尋ねると、軽く2時間はオッケーとのご回答👌
充分過ぎます！

サ室は、セルフビルドされた『Tulli Tulli』
凄い、かなりインパクト、味わい深い外観！中に入ると薪サウナがドーンと鎮座、しかもストーンの量半端なく、煙突をも囲むようにストーンが積まれる。
4名定員の広さもちょうどよい。

室内の温度、な、な、なんと110度。でも、キツくないのが素晴らしい。めちゃくちゃ気持ちいい！
すぐに滝汗がでてきましたが、せっかく貸し切りなんで、ロウリュすると思わず悲鳴‼︎
熱波が秒で襲ってきます。
しっかり蒸気がおりてくる構造は素晴らしい！
これは近場で言うなら、万葉の湯のオートロウリュタイムの熱波を1メートルで浴びたような熱さ‼︎
すると室内なんと120度を振り切ってる😱😱😱
やられました・・・

耐えてサ室を出ると、いよいよ日本一動線の悪い川水風呂へ。
ただでさえクタクタ、それなのにかなり急勾配の階段、その後は後向きになってボルダリングのようにホールドを3点支持でやっと川面へ。
スリッパを脱いでやっとのこさ川水風呂に入る。気持ちいい〜
この水は祖母水系の川ですから、清らか、かつ冷たい🧊
でも場所によっては流れがあって身体がもっていかれそうなくらいあったけど、なかなか楽しませてもらいました！

そしてまたボルダリングしてカフェパラムに戻る。
高台の外気浴スペースにはチェアたっぷり、私の好きなインフィニティチェアももちろん有り！
ゆっくり腰掛けると、川のせせらぎに野鳥の囀り、しかも心地よい風が吹く。最高です！
いつまでも外気浴できそうなくらい心地よい！
こんな外気浴味わったら、もうスーパー銭湯の外気浴では整えないかも、そのくらい、この上ない外気浴を味わいました😁

結局、2時間ゆっくり過ごして、サ飯は#ロウリュカレー
美味い、しかもフリードリンクで
1500円。しかもカフェでサウナ飯をランチすればサウナ無料です！

ここにきて、自分のサウナスタイルは外気浴中心だとはっきりして、そんな私にはベストのアウトドアサウナ！
間違いなくまたイキマス❗️

ロウリュカレー

味、インパクト、眺望全て最高でした！

長門温泉で行われた畔のサウナ村の後ライドオン！ここは山口サウナで気になっていた施設。川に入浴後、しっかりお風呂でサッパリしたかったので、北九州の帰り道にあるなんて願ったり叶ったり、ホントラッキー！

まず施設。キレイの一言。
またここもJAF会員100円引き。ホント入会を考えてしまう。
更衣室キレイ、洗面台も仕切り有り。
浴室に入ると明るい大浴場で、もちろん洗身体スペースも仕切り有り。
アメニティはソープ、シャンプー、コンディショナーの3本。
洗体して内風呂に入る。
凄いヌルヌル感。そうアルカリ質の温泉♨️
気持ちいい！去年入った霧島温泉を思わせる良泉質！
軽く湯通ししてサ室へ。少し小さめ、入室制限中でMAX5人。みんな定員守ります。
室内は、まさに私好みの、ストーンの蓄熱式ガスストーブ、テレビ無し、室温MAX102度！いいじゃない！ただやはり湿度低いストロング系。
ちょっとキツくて1セット目は10分で退室。
サ室の横に3人マックスの水風呂有り。
体感16度。
さっき入った川よりも低くて冷たい！
しかもヌルってする。
そうです、冷泉です！
久しぶりの冷泉、ホント気持ちいい！
もうこの時点で私好みです。

さらにワクワクして外気浴スペースへ。
トトノイ椅子が6.7脚。
しかも木々もある人工的だけど自然を感じるスペース。時より吹く風が心地よい。

ここはいいですね。
風呂上がりには、ゆずソフトクリームおすすめです♪

私の中でかなりお気に入りのサウナになりました。少し言うなら、サ室狭くて待ちがあるのと、上達の座面が狭くて胡座座りできないくらいです。

長門方面に来たならおすすめです。

ここはリニューアルオープンして、サウナ界の先達が多く投稿しているので手短く感想。
施設きれい、食べ何処洒落乙で魅力的。
先週行った山口の動物の名がついた湯は昭和。
ここはまさに令和の施設。

肝心のサ室は88度。メトスのイキストーブと部屋奥のボナサウナで設定バッチリ、発汗凄まじい！オートロウリュの設定がいいかと。
ただ二段ある上段の座面が狭い。
私はあぐら派で最後は運動座りに変化するのでちょっときつい感じ。

水風呂は、広いがやや浅め。
水温は16〜17か？
しっかり冷たいが、匂いが気になった。
これは私が阿蘇の天然水に浸った直後だから気になっただけで、そうじゃなければ気にならない感じだと思う。
最後に外気浴。
さすがにリニューアル施設。
私の好きな藤のリクライニングチェア2脚とトトノイ椅子が7.8脚。
余裕があってゆっくりくつろげる。
ただ外気浴スペースは空ばかりで眺望も木々もなく、なんか無機質。
私は少しは木々があって、風になびく様子を見ながら整うのが好み。

全体的にかなり良い。
イートスペースも充実。
ただちょっと自宅からは中途半端な場所で遠い。わざわざここまで行くかと言われたら疑問。
自宅近辺にあればいいと思う施設です。

阿蘇登山後に訪問。というか絶対阿蘇に来たら寄りたい温泉。訪問は2度目。
まず安い。きれいな施設なのに。
一般400円、JAF会員100円引き。私がよく行くサウナはJAF会員割引多いのでJAF会員なっても元はとりそう。
サ室。
ガス式遠赤外線ヒーターで94度。
二段の座面に貸しマットあり。
テレビがあるのは仕方ない。地方の施設は憩いの場なんで、地元の人が多い施設に、よそ者は注文は付けられない。
多分、ここ、平日は地元民8割、観光客2割くらい。だから平日の昼間は地元民も少なく観光客もまだ風呂には入らないんで、ほぼ貸し切り。私はガスヒーター苦手ですが、ここはかなり心地よい。いつも通り12分を4セット！
次は水風呂。
しっかり冷たい阿蘇の天然水！
多分水温15.8度。
私が好きな水温と多分同じ。
やはり阿蘇の天然水、ホントまろやか！
臭いはなく、ホント飲めそうなくらい、気持ちいい！
そりゃそうです。ここは阿蘇のど真ん中、かの白川水源に近く、水質多分そんなに変わりませんよ。
最後に外気浴。
トトノイ椅子はありませんが、長いベンチが二つ連結。これにゴロンと横になると最高！
露天の木々が風に気持ちよく揺れ、爽やかな風と共にゆっくり休憩。
もちろん湯船も少し硫黄質の温泉は気持ちよく、洗い場も仕切られて、シャンプー、ボディソープももちろん有り！
ここのクオリティ、この値段で凄すぎます。
だから阿蘇に寄ったら必ずここです。

ただ、夕方以降の時間帯は、多分地元の方ばかりでしょうし、どんな感じかはわかりません。
阿蘇周辺は水質がいいので、魅力的なサウナが多いと聞きます。阿蘇に寄ったときは、時間帯にもよりますがおすすめの施設です、ら

サイクリングイベントで周防大島ライド後にライドオン！周防大島は２回目、ここのサウナはお初です。褒めまくります。
せっかく島に来たので島にいいサウナないかと調べればここのレポいい感じ！施設の人に絶対サウナ好きがいる‼︎この言葉に確信し、95キロチャリで島を一周回った後訪問。ホント海のそば、しかもキレイ。
靴箱37番空いてたので受付に渡すと、貴重品ロッカーの鍵と言われ37番の鍵を貰う。
ヨシヨシ、わかってますねー。でも貴重品ロッカーって何だ？と思いながら男風呂入ると、あれロッカー無いよ？
店の人に聞くと、1階に小さな集合体の貴重品ロッカーがあった。ここに携帯、財布やら入れる。
わかりにくかったけど、これ、いいと思う。
昨今、更衣室でのスマホの取り出し問題になっているから、この方法だと更衣室にスマホの持ち込み防げるからね。
風呂は海側に大きなガラスがあり、洗い場も仕切りがあっていい感じ。当然温泉♨️
加水無しの加熱あり、濾過循環あり。
海近いので塩味の温泉。露天風呂はかなり熱め。私は熱めの風呂好きなんで良い。
肝心のサウナ。
小さな扉から入ると室内は2段の座面はやや狭い感じ。ただ、室内にテレビ無く、何とも表現しにくい音楽が流れて、これも良い。
12分計横に温度計。入ってビックリ100度‼️誰も出入りないとMAX102度。ただ人の出入りのたびに敏感に反応して、たまに92度。ただサウナに入る人は少なめ。なんで5、6人入れるサ室は待ちなく入れます。さらになんとサ室の窓から瀬戸内の海が見えるとは、素晴らしい、ここは。
サ室の前に水風呂。体感17度でしっかり冷たい。臭いはなく、水も循環していて気持ちいい。その後外気浴。当然動線も良い。
トトノイ椅子は内に2脚、外には2脚とベンチ、さらに私の好きなリクライニングチェアが1脚。立つと眼前には周防富士と瀬戸の眺め。椅子に座る時海は見えないが潮風と鳥の囀りが気持ちいい。リラックスモード突入
体を動かしてサウナ入ってリラックスして最高のひと時だった。ちなみに4セットしましたw風呂上がりは『オロポ』なんと、なんと、ここは自販機でポカリとオロC買って（もちろん定価）、持ってレストラン行くと、無料で大ジョッキに氷ナミナミ入れて渡してくれます‼︎かなり驚きのサービス‼︎ここにサウナ好きの従業員がいるのは間違いない。だってサウナハットやマットも当たり前に売ってますからねー。
オロポ飲んだ後、レストランの男性にお礼を言いました。すると視線は私のサ道のサウナバックでした。ピーンと来ました。仕掛け人ですね、ありがとうございました。必ずまた来ます。最後に一点。風呂内に棚だけ置いてください。

まずは施設から。
サ室は3段の座面広めでテレビ有り。音量許せる範囲。ヒーターは苦手なガスの遠赤外線で90度。熱さはまぁしっかりあります。
他に蒸気サウナもあるが、熱さはなく、なんとなく気持ちいい程度。
あと塩サウナも。
初めて来たのでとりあえず入ったが、室温７０度でテレビ有り。
良さを感じず、すぐに退室。

水風呂は広いが浅めで体感19度。
ちょっと臭いを感じた。

外気浴はトトノイ椅子が5.6脚。眺望無し。　

あと、お風呂。ふくの湯系列だけに種類多いが、個々の風呂は小さめ。
ふくの湯お得意の炭酸泉あるが、狭くて、何コレ？気泡無い？あの体にまとわりつくような気泡の心地よさ全くありません。

次に利用者。
土曜日の夕食後の時間帯と言うのもあるが、若者ぎ非常に多い。
さらに一段目に座って背もたれながら、横にくっついて、隣に座った連れと喋りまくり。真後ろに私がいるのにお構い無し。高校生？若い？注意しようかと思ったけど、マナーの押し付けは良くない。
我慢。
でもこの人達、湯上がり後、地元の1◯9のＴシャツ着てました。職場のＴシャツ着てくるならルールは守ろうね。
あとペットボトル持ち込んでいる人もいたり、山口は自由な文化かと。
露天風呂の外気浴は若者ばかりで、しゃべり声で、リラックスモードに入る雰囲気全くなし。

まぁ私には何一つハマることは無く、昔この地にあった常盤公園のカッタ君のよき思い出とはいかず、まぁ次はないな。

最後に一つだけ。
食事をセットにすればお得です。
私は食べてないけどね。

昼過ぎライドオン。
やはり平日のこの時間は人少なめ。
ここがアウフや外気浴初める時と、こんなにゆっくり入れないかなと思いながら4セット。

メディテーションは2.3人又は時より貸し切り。途中、二人っきりになった時、相変わらず黙ってロウリュする輩がいたが、すぐに出て行き、いわゆるロウリュ逃げ。自分でロウリュしときながら耐えられず逃げてました。
私はありがたくいただきました。

早く鍛錬して一緒に蒸されましょう（笑）

ホルモン鉄板

私一押し、うまい