汗蒸幕のゆ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの汗蒸幕
サ室明る過ぎ‼️

今週2度目の汗蒸幕　
　
冷麺大盛りと今日のおつまみ。　
　
ナンコツとニンニクの芽の炒め物。

韓国冷麺大盛り

癖になんねんて！！この辛さこのスープ！！！

行ってきましたよ汗蒸幕
今日は暑かった～
外仕事なので日差しで腕がテリーマン
になりつつある
そんな疲れた日はホームでサ活に限る
いつもどうりの洗って下茹で
一発目からマット交換直後のロッキー
マットはふかふか
じわじわ上がる温度
やっぱりいいわ～
と言うことで今日はロッキー３連発
あいだに水風呂はさみ最後に外気浴
これで週末まで頑張れる
ととのいますた。
今日は草加センターのサ道見て
寝落ちしよ

今日の日替わりランチは、冷やし麺とビビンバ丼スープキムチ🥰美味かった🥰
ここのわかめスープとキムチ好きなんだよなー♥️

最近、麺類にハマってて、パスタとか蕎麦とか冷やし中華とか。ラーメン以外なら基本好き😘

よしっ、3時間整ったー！
目標の12セット達成👏👏👏👏👏！

あー腹減った🤣

この日は一人で、10分３ラウンド。

仙台2日目！
昨日に引き続き楽天モバイルパークにて、ロッテ対楽天の試合後に汗蒸幕のゆへ行ってきました！

汗蒸幕→ロッキー→黄土→汗蒸幕の4セット！

【汗蒸幕】
まず外観から圧倒された！なんだこりゃ笑
これが銭湯の中にあるから違和感しか感じない。
肝心のサ室は、高さがあるせいか、100℃超えしていても温度以上に熱く感じなかった。
ちょうど良い感じだった〜。

【ロッキー】
ロッキーサウナだけあって、ストーブの上にストーンがいっぱい敷き詰められていて、圧巻でした！
温度は90℃くらいでしたが、体感は汗蒸幕と同じくらいの熱さに感じた。

【黄土】
温度が65℃なのでスチームサウナみたいな感じかと勝手に想像していたのですが、全くの別物でした。
湿度はそれほど高くないので、これで汗かけるのかなと思いましたが、15分後くらいには汗が噴き出していて、汗の幕が身体にできているような感覚でした。
岩盤浴行ったことないですが、似たような感じなんですかね？
気づいたら25分くらい入ってました。

どのサウナも全く違う特徴で、とても良かったです。

ネギ塩カルビビビンバ

水曜の夜。
久々のホームサウナ！
夜の外気浴気持ちよい。
ここはついついテレビを見て、長居してしまう…

30分くらい寝落ちした

韓国冷麺大盛り

めちゃくちゃ美味い。　 ここの冷麺マジで良い。キムチも本格派。

サウナの気温、水風呂の深さはいつもの通り最高なのだか、サウナが明るすぎる！
裸と汗がばっちり確認できる！

どうやら保健所の指導が入ったらしい
あの真っ暗な汗蒸幕ドームが最高だったのに
非常に残念…
せめてもう少しだけ、明るさを落としてもらえないだろうか。
あの整いをもう一度


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

久良良