汗蒸幕のゆ

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

汗蒸幕サウナ×1
ロッキーサウナ×2
水風呂×3
外気浴×3

仕事終わり汗蒸幕へ💨
ちょうど皆さん帰り支度で脱衣所は混んでます👩‍🦰👵👩👱‍♀️
赤ワインの香り湯🍷🟣で温まって汗蒸幕サウナへ💨私を含めて５人🧖‍♀️日曜だから混んでるかなって思ってたけど時間がよかったみたいで静かな感じ😌
明るい室内ですぐに太い汗🙆‍♀️水風呂入って露天へ〜💨
細い月🌙と金星？⭐️を見ながら外気浴😇
その後はマット交換後のロッキーサウナで2セット✌️寝湯に入って少し寝そうに…😪
久々のユッカ濁り湯で〆♨️気持ち良かった〜✨

今日は節分👹
福島行くたびに買う大好きな豆を
情熱大陸（アンガールズ田中）観ながらポリポリ😋美味しい😋

最近の汗蒸幕は、保健所からの指導ということで、ドーム内の照明が結構明るくなっている

汗蒸幕は暗い中での瞑想感が良さだと思っていたので、保健所のサウナ好きの方、もしこれを見ていたら考え直してほしい

ちゃぶ台を囲う形で皆んな座るので明るいと顔を上げた時にどこを見ても誰かと目が合って気まずい感じに

それを抜きにしても良い雰囲気の施設

土曜深夜汗蒸幕。22:20〜
今日も明日もイベント行けそうな時間帯は出かけられず。という事でいつも通りの夜サウナ👍
マイルド気味だけど長めにしっかり暖まって、アマミこそ出ないが輻射熱のシャワーでドカドカ発汗💦外気浴は結構キンキンでショート目に。良い眠りにつけそう👍

アザした✨

3セット:ﾛｯｷｰ→ﾄﾞｰﾑ→ﾄﾞｰﾑ

ドライブしながらこちらへ。

滅入ってるときでも、ドライブすると心が休まります。
今回はサウナ全て制覇できました。黄土サウナいいですね。寝られると楽です。

３セットして満足。

韓国冷麺

盛岡冷麺でなく韓国冷麺。麺が黒っぽい。

19時〜入湯

身清め後、
バイブラ白湯湯通し10分×水通し30秒×内気浴5分
黄土20分×水風呂1分×外気浴8分＝1セット
ロッキー14分×水風呂1分×外気浴8分＝2セット
汗蒸幕15分×水風呂1分×外気浴8分＝1セット
人工湯&かわり湯合わせて5分にてFINISH！

週末のサ活。
今日は前回に引き続き、汗蒸幕のゆさんに。
前回頂いた入浴無料券を利用しました。
今週は外仕事だったが、週中から雨に濡れて冷え、翌日は雪の中で凍え、そして今日は強風の中で体が固まり、いい感じに疲労感MAXだったので、仕事終わり早々に入館。
今日は、利用者もそれほど多くなくゆっくりできた。
黄土サウナを1セット目にやってじっくり蒸し、その後ロッキー&汗蒸幕にて、滝汗を流し、ラストをかわり湯の香りに癒されて今日のサ活を終了。

外気浴、今日は風もあり、たぶん気温も2〜3℃位だろうけど、それがまた心地よい、冬の外気浴好物。

ポカポカと温まり、心身共にリラックスできたので、週末良き休日となりそうです。

本日の
人工湯:ユッカの湯
かわり湯:赤ワインの香り

かつや 仙台泉インター店

ダブルロースかつ定食（飯大盛・豚汁大）

肉欲・米欲・油欲にて欲張り注文。空腹の体に吸い込まれました(笑)

今日はお仕事お休みで引きこもっていたけど、サウナのために外に出た。空いてて快適だったので4セットできた👍今日のかわり湯は赤ワイン！！
テレビでハリーポッターやってて(私観たことない)、耳長い奴とかヴォルデモート？だかなんだか分かんないけど、ちょっと私には無理で気持ち悪くなったから、あったまってすぐ上がった😵‍💫🤮

今月サウナ締め🧖

韓国料理で身体も熱くして
サウナで熱くしてきました

汗蒸幕に入ると汗がダクダク。

優しく包まれている空間でリラックス。

水風呂も広くて心地よい。

イスに座って、ととのう感覚。

お客さんも落ち着いた方々が多い印象。

良い時間を過ごせました☺️

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

ｲｷﾀｲ🚗³₃
と 思ったら 大雪警報が出ようが 吹雪だろ〜が 降り始めのﾍﾅﾁｮｺな運転ぢゃないんだから 行くんだよね˶˃ᴗ˂˶

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なかなかな地元主さまが沢山居られました♨️
ｼﾞｬﾏせず 大人しく楽しませていただきました

ありがとうございます♡(´˘`๑)

写真はﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞからいただきました❣️

サウナ休暇(笑)

姉と休みを合わせて汗蒸幕の湯♨️

開店してすぐに入館 思ったより閑散

ロドドドドロドドド紫ド 大発汗😃💦

１２時退館

目指すは

平日１０時半から１時までしか営業しない

昔ながらのラーメン屋さんへ🍜🍥

八千代軒

ワンタン麺と炒飯(小)

大量発汗後の塩分チャージ。うまし。

仕事帰りに✌️