凪ちゃん

日曜汗蒸幕活、今日は午前中て用事終了
いつも夕方が激混みなので
今日は思い切ってお昼から行ってみることに
#サウナ
ロッキーの上段も空席があり期待通りの状態
ゆとりを持ってサウナを楽しめる
今日はロッキーのみ4セット
毎セット10分掛けてじっくり温まることが出来た

#水風呂
17.0℃、人が居ない分少し低めな感じ

#休憩スペース
内気浴アディロンダックも空席あり
ゆったり整えて整い値更新！

休日はこの時間帯しかないね

年一の岩手スノーボード
帰り道にせっかくなので新規開拓
北上に寄り道しました
高速インターを降りてすぐでアクセス抜群
#サウナ
何かの施設を改築した感じの銭湯
2階に上がるとお風呂がありイン
サウナはL字の席で一辺が2段もう一辺が3段
最上段の3段目は6人が座れる
温度は96℃、ストーブは遠赤外線カラカラタイプ
体は温まって居心地も良く良いフィーリング
ただお喋りさんが多くて本場フィンランドばり？
いやいや黙の文字あり、、
そっちこっちでしゃべっているくそガキ多数、、、
困ったもんだ、、

#水風呂
サウナを出てすぐに大きな水風呂
温度も15℃できっちり冷えていた
近くにあるシャワーが冷水しか出ないのがちょっと残念

#休憩スペース
内気浴だけながらインフィニティチェアが4つ
アディロンダックチェアが8つほどあり充実
シャワーブースを一列無くしてアディロンダックチェアを置くなんでサウナー向けによく考えられているなー
インフィニティも3回は座れた
なかなか素晴らしい

くそガキドラクエだけががっかりだったが
なかなか良い施設だった。また寄りたいね

日曜汗蒸幕活、いつも夕方に行くが激混みなので
今日は少し早めの時間帯に行くことにした
#サウナ
いつもの日曜夕方よりは混んでいない
汗ロロロの4セットをまあ快適にこなせた

#水風呂
安定の17.3℃

#休憩スペース
今日は外気浴もしてみたがまだ肌寒く
内気浴が良かった

昨日は疲れ過ぎていて金曜キュア活が出来ず、、
今日は疲れも取れ無事訪問で土曜キュア活をしよう
#サウナ
今日はアツアツの100℃
いつも以上によく温まる
同じ100℃のサウナは他にもあるが、
ここの100℃はとても入りやすい、何が違うのか不思議
6セットしっかりと温まる

#水風呂
冷たくて深くて広くていつも快適

#休憩スペース
少し気温が上がって来たので内気浴に加えて外気浴も
今日は外気浴のアディロンダックが1番良かった

サウナ後は北四番丁まで歩いて
しゃぶしゃぶ食べ放題＋飲み放題を堪能
最高の土曜キュア活だったー

週中休みのジムの後、この時間ならと思いこちらへ
でも受付では今日は混み合ってますの一言、、
混んでいるのかどうか、、
#サウナ
まあまあ人は居たがそれほどでも無い
ロッキー上段も空き席がある
結果ロッキーで4セット出来た
しかも温度がほぼ90℃ありいつもより短時間でアツアツ

#水風呂
安定の17℃台

#休憩スペース
全てのセットで内気浴アディロンダックを確保

ここは早めの時間帯が良いのだと思った
混んでいないというか空いていてリラックス出来た

月火仕事して明日は休み、週中休みは良いね
それならキュアに行こう
#サウナ
仕事を定時で終えてダッシュで向かう
18:00のロウリュウに間に合った！
ロウリュウの熱でストレスが溶けていく〜
今日は始まりも終わりもロウリュウで計7セット
ここの熱がやたらと気持ちいい、
何でこんなに馴染むんだろう
脈がピークの頃には体表温度が44℃まで上がった
なかなか無い温度、ここまで入れるのが良い
それにしても20時のロウリュウはアツアツだった😅
凄く整ったー

#水風呂
水風呂も気持ちいい

#休憩スペース
内気浴も気持ちいい、最後は外気浴マットで
サウナ上がりはほろ酔いセットで乾杯🍺

日曜サ活はいつもの汗蒸幕活で
#サウナ
駐車場が上手く空いていてロッカーの場所も良くて
シャワーも良いところが空いていて幸先良いスタート
と思ったがマット交換の時にロッキーに入ってしまった
汗汗ロロの4セット、マット交換は3セット目
それでも4セット目でリカバリー

#水風呂
外が氷点下なのに17℃もあるのが不思議

#休憩スペース
3セット目と4セット目だけアディロンダックに座れた

今日はまずまずのサウナでした

今週の土曜サ活は激アツのこちらで
#サウナ
今日はとにかく寒い寒い
1セット目、サウナに入ると
冷え切った手に熱が沁みて痛い
この激アツサウナに8分も入れた
余程体が冷えていたのが分かる
寒い日のサウナは気持ちがいいがここの熱は刺さる感じ

#水風呂
安定の冷え冷え

#休憩スペース
6セット全て内気浴で
体を預けるタイプの椅子ではないが工夫をして休憩する

アツアツのサウナで今日は6セット

しばらく振りの日曜汗蒸幕活
#サウナ
この時間帯は混んでいると分かっているが
どうしても来るのがこの時間帯になってしまう
ロの上段は空いていない、汗もほぼスペースが無い
こそこそとおしゃべりしているのも気になる
そんな中、汗汗ロ汗ロの5セット
いつもは4セットだが納得がいかず1セットプラス

#水風呂
たまたまなのかかち合うことなく入れた

#休憩スペース
アディロンダックは満席、
自分が次のセットに入る時には空く、
タイミングが合わない

残念ながらチグハグなサ活でした

先週は出張やら仕事納期が重なりもうクタクタ
ササっと来れるこちらで久しぶりに土曜サ活
#サウナ
変わらずアツアツ
しばらく入っていると苦しくなる感じの熱さ
オートロウリュウが来ると余計に熱さが増す
5セット中2セットオートロウリュウ作動
結構苦しい😣

#水風呂
こちらも変わらずキンキン
あっという間に体が冷える

#休憩スペース
外は極寒、休憩は内気浴で
久しぶりのアツアツからの休憩で深めのリラックス

結構若者グループ連れが居た
しかもマナー悪め、、
スーパー銭湯だからな、、

出張宿泊朝サ活
#サウナ
朝5時サウナ再開とともにイン
朝早いので人が少なくて良い
目覚め後にサウナって幸せな気分になる

#水風呂
朝からキンキン水風呂は目が覚める

#休憩スペース
2セットは水風呂スルーで外気浴冷却してみた
じわじわ冷えてくる感じもいい

出張ドーミーサ活
青森のドーミーはどうな感じだろうか？
#サウナ
2段構成、1段4人といったところ
他のドーミーインと似たような感じ
温度は98℃となかなか高めで良いね
あと、珍しいセルフロウリュウタイプ
ジュウジュウ言わせることが出来るのが良い
しっかり温まることが出来て良い

#水風呂
結構広めで深さも90㎝あってしっかり冷やすことが出来て良い

#休憩スペース
内湯と露天にそれぞれ2脚

出張疲れを癒すのにサウナは必須
なので出張宿泊は極力ドーミーイン
今日も良かったです
それにしても青森の雪の多さにはびっくり

夜鳴きそば

ドーミーインといえばこれ

昨日は出張で帰りが遅くなり来ることが出来なかった
代わりに土曜キュア活
#サウナ
98℃、寒さが厳しいところに体に沁みる熱さ
ただ、サ室で大声で話し、タオルを絞り、汗を飛ばす、
とんでもないオヤジ発生、、ここでは珍しいキャラ
それでもしっかり温まれました

#水風呂
今日も大きな水風呂で快適にクールダウン

#休憩スペース
外気浴も試したが寒過ぎる
やはり今は内気浴が良いね

サウナ上がりは小宴会で至福の時

生姜焼きとほろよいセット

サウナ上がりの至福の時

日曜汗蒸幕活
#サウナ
昨日無料券配布日だったので少しは空いているかと
期待したが甘かった。いつも通りの混み具合
汗ロ汗ロ4セット
サ室でタオルをジャーと絞る人、、
ドラクエ同士で仲良くお話、、
相変わらずということで、、

#水風呂
17.3℃、まずまず

#休憩スペース
内気浴は満席、、相撲を見ている人も居るんだろうね

日曜夕方は、、です

昨日も来たというのにまた来てしまった
ここのサウナが今1番体に馴染んでいる感じで
下手に違うところに行って中途半端な整いになる位なら
2日連続で行っちゃおうということに脳が判断しました
#サウナ
昨日は温度低めだったけど今日は1:00℃
これならしっかり整えるぞー
1セット目はいきなりロウリュウタイミングでアチアチ
その後毎セット最上段でしっかり蒸された

#水風呂
ここの水風呂は良い、以上

#休憩スペース
外でタオルを掛けて冷気に耐えられるか試してみたが
寒いのに変わりなく、、、今の季節は内気浴だね

今日はサウナ上がりにビールで晩酌、もう最高
昨日の夜は訳あってぐっすり寝られなかったが
今日は眠れそうです
キュア最高です

金曜キュア活、もはやルーティンになって来た
今週は3日間だけの出勤だったがそれでもストレスフル
今週も疲れを癒したい
#サウナ
19時西村くんゲリラが1セット目
サ室が90℃を下回っていて緩い熱さ
パフォーマンスをゆっくり楽しむ
4セット目ばアダチさんのロウリュウ
どんどんロウリュウからの尋常じゃない熱さ
それでも最後まで受け切った
本日合計5セット堪能

#水風呂
大きい水風呂は気持ち良い

#休憩スペース
やっぱり内気浴が良い季節

今日の金曜キュア活も整えましたー

今日は時間がありこちらへ
#サウナ
平日の夕方前の時間は空いている
ロッキーサウナも十分に空きがありロッキーで4セット
しっかり蒸されることが出来た

#水風呂
空いていてゆったり入れた

#休憩スペース
内気浴のアディロンダックチェアも空きが多数

空いている汗蒸幕は久しぶり
ロッキーでしっかり蒸され整い指数もmarvelous

朝に熊本を出発、福岡空港からのフライトの前に
福岡といえばのここに立ち寄り
ウェルビー栄は行ったことがあるがここはどうだろう
#サウナ
メインサウナで1セット、２段で10人以上は入れそう
温度は90℃超えくらいで温まりちょうど良い
2セット目は森のサウナ、サウナの中に水風呂？
これは初めてのパターンでびっくり
温度は控え目でロウリュウしないと熱くならない
3セット目はから風呂というお一人様用サウナにイン
プライベートサウナみたいな感じで
ロウリュウするとすぐに熱が伝わって来て反応が良い
メイン森から風呂から風呂森森の6セット
それぞれ心地良いサウナで2時間があっという間

#水風呂
シングルの強冷水風呂と森のサウナにある普通の水風呂
強冷水風呂はしっかり冷えて気持ち良い
それより気持ち良いのが森のサウナの冷水風呂
サウナ室内で即座に冷水風呂に入れるって最高！
これはクセになる
その為に3セットは森のサウナにイン

#休憩スペース
入り口付近にデッキチェアとアディロンダックチェア
内気浴なので寒くなく扇風機が回って音楽が流れて
とてもリラックス出来る

お気に入りポイントがあちらこちらにあり
かなり気に入りました。
2泊目はここに泊まれば良かったよ〜

宿泊からの朝サウナ
駐車場敷地内別棟ホテルタイプに宿泊したので
駐車場を歩いて移動
#サウナ
ドライドライスチームの3セット
朝からまあまあ人が居て上段が埋まっていたので
最後はスチームにした

#水風呂
外気が入って来て寒いので最後のセットのみ
最後はしっかりMAD MAXポタンで締め

#休憩スペース
やはり外気が入って来て寒い
思い切って外に出たら意外と風が無かったが
やはり寒い

有名なサウナに来ることが出来て良い思い出になりました

九州サウナ旅2軒目は湯らっくす
ここも九州サウナの雄、どんなサウナか楽しみ
#サウナ
1セット目がちょうどアウフグースに時間に
ダメもとで列に並ぶと最後ぎりぎりで入ることが出来た
サウナは３段で40人は入れるのではと思うほどに広い
２段目の端に座りアウフグーススタート
じんわり熱くなってくる、程よい感じ
2セット目はメディケーションサウナ
3段で数人入れる程度
サウナ側にいる方が繰り返しロウリュウをしている
そんな何回もと思ったがそれでもあまり熱くならない
脈も体表温度もなかなか上がってこない
よっぽど温度か低いのだろうか、、
最後はスチームサウナ、ここもぬるい、、
ので背もたれの上に座ってようやく蒸される

#水風呂
MAD MAXポタン、遂に推せる時が来た
水風呂も混んでいて水風呂に入りながら待つことに
別のセットでもガキが遊んでいてなかなか出来ない
それでも何とかポタンを押した、大量の水が降り注ぐ
まあ普通の水風呂だがエンタメ性があり満足

#休憩スペース
内気浴もあるがめちゃくちゃ外気が入り込んでくるのですぐに体が冷えてしまう、なかなか整えない

時間帯も悪かったのかもしれないが、もう激混み
子どもも走りまわる、サウナでおしゃべり
なんだか無法地帯、、人気なんでしょうけど
夜にかけてアウフグースもある様だったが落ち着いて入れないので早々に上がりサウナ🍚にスイッチ
アジフライと麻婆豆腐屋、人気メニューをたべことが出来て満足！

アジフライと麻婆豆腐

人気メニューを一気に制覇 アジフライがぷりぷりで美味しかった！