洗濯機は二層式

今更ながら今年のGWは飛石連休で
実家にも帰省せず
しかもラストデーは雨☔

その分少しお金が浮いたので
サウナハット、普段着、鞄など
散財🥹

それぞれ大きな金額ではないが
ペイペイで支払うと金銭感覚なし
毎月給与日にまとめて使う額を
入金するも、残額が寂しくなると
ちまちまチャージしちゃう。。

最近、日用品と食事代以外は
あまり使っていないのだが
古着のTシャツとか気に入ると
ついつい
ミニマリストなんて無理無理
一つ買ったら一つ捨てる精神を
見習いたいところ
エアコンのクリーニングを頼んだ日に
整理しようかな

前置き長すぎ失礼しました

バスの定期が本日まで
神奈中で手続きをし、本日も3S
やっとチケット使い切った！

1220イン
まだ準備中らしく
熱湯のお湯は掃除が終わったばかり
足首くらいの湯量
サウナマットは上段の正面2面が
敷いていない
そしてノーアロマである

２時間弱ほどソロ
快適だったのであまり気にせず
ロウリュを満喫

しかし掛けていたタオルを撤収され
これはさすがに。。
フロントに電話を掛け、
タオルとサウナマットを敷いて頂くよう依頼　
すぐ対応して頂きありがとうございました

数人グループが入ってきて
賑やかになったので
１セットし
1515アウト
トータル5セット

まる鈴でラーメン食べたかったが
この時間に食べちゃうと
🍺が美味しくないので
OKで買い物し帰宅

明日から仕事の方が多いかと
そうじゃない方も
休み明けは憂うつ
ぼちぼち行きましょう

崎陽軒 マルイファミリー海老名店

トマト香るピラフの洋食弁当

新商品らしい。これからいただきます！

1200イン

空いてるかな？と思いきや
割と人がいた

6セット

木のラドル、使いづらいから
元に戻して欲しいです

1500 アウト

内臓卸直営 ホルモン保坂

黒ホッピー、3種盛り、ハツ

禁断症状が出るくらい旨い

早朝に突然入った予定

適当に支度を済ませ
相鉄線に乗るが
失敗した
3Sの回数券の期限が1週間切っている。。
さすがに戻る気力もなく
ホームへ

0730イン

サ室はソロになることもあるくらい
空いている
4連休の中日だから？
ラストも5〜6人
だが常に寝湯は満席という
あまり見当たらない光景

私的大好き土屋さん、
本日も「おしゃべりは小声で」の
プレートを持ちながら巡回中
寝湯で
お待ちのお客様もいらっしゃるのでと
お声がけ
さすがだ
豆腐メンタルの私には満天のスタッフは
絶対無理と確信

時間が無いため、いつとの
毎ストロング⇔マイルド
を待たず、1時間半で4セット

0940アウト
ローゼンで買い物を済ませ
帰路
夜.3Sに行ける体力があればいいが

そうてつローゼン 上星川店

196 無糖　ピーチスパークリング

休みの日の特権　 一気飲み　このフレーバーかなりよい

混んでるだろうなー
でも行きたいなぁー

気がついたら小田原に
小田急線はGWで混み混み
もちろん座れない
箱根登山線も外国の方だらけ
そして山賊サウナも勿論混み混み

待ち発生　30分ほど
それくらい待ちますとも！
1145イン

カップルと若者グループ多し
GWだもの
悔いはない

はるきさんのアウフグース

初
お香と梵音具のチーン　サ室に響きわたる。。
若干天然気味の
少し声のでかいヤンチャ＋体育会系
４人組もさすがに黙る
（後ではるきさんにあのチーン！
いいっすね！
と外気浴で声をかけていていました。んー同意）
後半はキューゲル（アロマ失念）を使った
アウフグース
タオルさばき激しい🔥

福田さんアウフグース
お香じゃない似たような感じのやつ
その後小田原産クスの木で香りでシャンシャン
いい匂いだ。。
クラッシュアイスのクールダウンと
キューゲル（オレンジほか３種類）で
安定のアウフ
席が一杯で初めて木の株に座ったが
汗だくだく　

大平台　2セット
全く見えない
手探り状態で3段目へ

外気浴が賑やかなので
内気浴
ヒーリングミュージックが
いい感じ

やっぱり２時間じゃ足りないな
山賊ホルモンはそこそこの混み具合
ん？ヤンチャ４人組の声が
ご飯とお酒はのんびりしたいので
地元で呑もう

1205アウト

肉の佐藤 本厚木店

ホッピー黒、やきとん、きゅうりなど

久しぶりに。昨日は焼肉、今日はやきとん。

やっぱり寝坊
部屋の掃除と洗濯を済ませ
0900 ホームへ
なんか月１ペースになってしまったな

思ったより空いている
サ室もいつもの半分以下
1300熱波があるようなので
そのせい？
TVではGW特集
全くそんな感じがしない
土日出勤があると尚更だ
11連休取れる人素直に羨ましい！

オートロウリュに合わせ
芦ノ湖で３セット
やはり安定の満天
今更だけど満天の良いところ

・清潔　鏡ピカピカ✨更衣室、パウダールーム
　常に綺麗　これが一番かな
・0600から営業
・利用者のマナーがいい
　場所取りをする輩と出会ったことがない
・タワーサウナ最強　
　1時間に2回あるオートロウリュと
　ミントの水風呂は超最強　
・駅近
・常にスタッフが巡回、利用者のNG行為に
　容赦なく注意（土屋さんくらいかな？）
・シャンプーとトリートメント4種類
・初心者に優しい
　ジェットバスの正面にサウナの入り方の
　ウンチクあり　しかも割としっかり目
・温泉温度好みに応じてあり
　（36℃〜42℃）
　夏は露天風呂の温度がぐっと下がり温湯に
・値上げしてから食べてないが朝ごはん旨し

午後から用事があるのであまりのんびり
できず
1100アウト

二俣川で20分で買い物を済ませ帰路です

Pâtisserie Kouglapin（パティスリー クグラパン） 二俣川店

ガトーシャンティーほか

お土産で購入　3つ

人間ドックで要再検査となり
胃カメラを受けに
結果、ピロリもいなく慢性胃炎でもなく
なんとか大丈夫そう
親兄弟が胃がんを経験しているので
少しビビった
さて、手が震えちゃうまで
呑みまくるか！！

気持ちも20%くらい軽くなり
ウキウキしながら🚃で山賊サウナまで

なんと
入場制限している💥
今日は天気も悪いし、風も強いし
連休の中日だし。。
てっきり空いているかと思いきや
さすが人気施設

今後も来る気マンマン
回数券を購入し、30分延長券を追加
1245イン

1300　キヨエンジェルさん
箱根の天然水とほうじ茶
バーチなどのアロマを中心にアウフ
上段熱々🔥

1400 YouMixさん
ほうじ茶、ラベンダー、グレープフルーツなど
（間違っていたらごめんなさい）
団扇を使った熱波🔥

2人ともそれぞれ個性があって楽しい

大平台　２セット
真っ暗で目が慣れるまで人が
いるかどうかわからない
上段に誘導してくれた
お姉さんたちありがとう

今回はこの間より少し落ち着いて
サウナを堪能できました
初訪問時
サウナハット忘れちゃうくらいヤバかった

帰るころには雨が
1423の入生田駅から地元まで帰還
胃カメラで制限されていた分の酒とご飯を！
焼肉食べろって話なんだけど、
時間を気にせず地元でのんびりとね

サイゼリヤ 本厚木ミロード店

マグナム赤、小エビのカクテル、ほうれん草のソテーほか

自称サイゼリヤン　第一弾

0900 某駅を出発

師匠に運転してもらい念願の
山賊サウナへ！

延長込みで2時間半入場券購入

大平台　　２セット
大涌谷　　２セット

1000ロウリュ　
福田さん
小田原産のクスの葉を使用しているとのこと
一人ずつシャンシャンと
クスの葉ってこんなに良い匂いがするんだな
途中でマスクを外す

11時アウフグース
松井兄弟さん
デトックスウォーターは松井農園で
採れたものを使用しているとのこと
自家製レモンの葉とクスの葉でロウリュ
タイ料理が食べたくなる香り
ラストは
キューゲルのレモンとラベンダーのアロマで
熱々🔥

12時アウフグース
福田さん
説明の途中集中力が途切れ

松脂？のお香ののち
氷にコーン茶
ここでも10時に行われたクスの葉
シャンシャンに加え
クールダウンということで
クラッシュアイスをかけていただく
上段にいたのであまり届きませんでしたが
あまり体験したことがないな
地元のレモン？オレンジ？
ストーンに置きロウリュて〆

あっという間に時間が経過し
少しトランス状態に

あまりに良すぎて
ちょっと自分見失いました
これはサ活が多い理由納得です

師匠と山賊ホルモンを食べながら
車の中でもずっと山賊サウナ談議

参りました
なんというか言葉にできない

近いうちに必ずまた伺います

牛豚鶏3点盛り定食

ランチメニュー お値段手ごろ

病院を2カ所ハシゴし
1120イン

1件目は歯科定期検診だったんだけど
5千円超えでびっくり
レントゲンを撮ったせいか
今までこんな金額になったことが無く
ここらへん詳しくないので
明日の朝礼ネタにしよう

お腹がペコペコ
軽く食べちゃおうと思ったが

1200 YMDさんの爆風ロウリュ
1〜2回目　
５分休憩をはさみ
3〜4ラスト

爆風含め３セット

色々計算しているのか
放置時間含めさすがだな
あまみ全開

食事処で
ハルピンキャベツとウーロンハイW
本日迷いが多く
早めに上がってホルモンか
やきとん
うーん

２セット

何も決まらないまま
1500アウト

ウーロンハイWとハルピンキャベツ

取り敢えず

昨日は半日代休と有給
本日通常休暇、明日出勤で明後日週休

何というか別にちっとも悪くないんだが
訳もなく罪悪感
有給使ってるの昨日の午前中だけなんだけど

そして今日は友人と王将で昼飲みのはずが
予定が狂い早朝トレーニング。。
取り敢えずサウナに行ける時間か作れたので
よしとする

1520イン

本日のアロマはミント

サウナは時間が経つにつれ
3〜４人
割と出入りがあって市民割のせいか
泊まり客か区別がつかん
24SUCCESSのシャンプーとコンディショナーは
2種類とも健在
不感湯の温度が34.4℃
あと2℃ほど上げてくれると嬉しい

5セット

ラウンジでハイボール一気飲み
泊まり客が続々と
それを横目に
1910アウト

ハイボール

セルフ式 ブラックニッカとスーパードライ、レモンサワーあり

また来てしまった

本日は1100〜1300
今回は男性2人と私
何か落ち着かない
少し話をしたら皆
相撲地区ならぬ県央地元民のようだ

薪ストーブの威力はすごい
パチパチといい音と香り
気持ちが安定する
本日のアロマは松の実とのこと
お姉さんもとても感じがいい
世間話を色々
プール？は多分18℃くらい

レポの🌸は葉桜だが
七沢地区の🌸はまだ満開

5セット

バスに乗りウトウト
サウナがそうさせるのか
あまりこんなことないんだけど

軽く呑んで帰ります

満天酒場 本厚木南口店

やきとん、ニラ玉、生牡蠣など

レポの後はこの店と脳が判断したよう

本日週休

0800すぎまでベッドでウダウダ
サウナどこ行こ

回数券の期限が迫っている3S
１日ボーっと過ごせるAKC
久しぶりにゆいる　森彩　
色々考える

そんな厚木市七沢に素敵なサウナが

山奥すぎて猿やイノシシ、鹿
なんでもござれのジビエ地帯
時期になるとヒルが出没し地元住民ならぬ
ハイキング客をも脅かす地区だ

予約一覧を見ると
1300〜1500
誰も予約を入れていない

よし！珍しく重い腰を上げて
バスに揺られ45分

Sauna kotaLEPOへ

優しそうなお姉さんが出迎えて
くれました

もちろん貸切状態
薪もまめにくべていただく

ロウリュ、アロマがが入っていない？
自分の鼻が悪いのかマスクをしているのか
聞いてみると忘れていたらしく
好みのアロマを聞かれたが
咄嗟に思いつかず
スッキリした香りをとリクエスト
シトラスのアロマをチョイスしてもらう
よい香り
ケミカル臭なし

薪サウナはなんというかよい
普段はTVありの施設が好きだけど
全く退屈しない
薪のパチパチ音を聞きながら
燻った匂いを楽しむ
ストーブをジーっとみつめ
５分過ぎたところでセルフロウリュ
気持ちがクリアになり
ストレスが徐々に軽減していく

水風呂？浅いプールには葉桜になりつつある
花びらが舞い落ちとても綺麗

そして皆さんのサ活どおり
水が素晴らしい
このド素人の私でさえわかる
水質の良さ

5セットし、
シャワー、水着脱水、1階で
髪を乾かし
またバスに揺られ本厚木まで
遠い。。ウトウト
久しぶりのサウナで
体力消耗したのか眠気が

また近いうちに伺います！
軽く呑んで帰宅

満天酒場 本厚木南口店

やきとん、生牡蠣、ピーマンなど

ホッピーを頼むと2杯目から焼酎の量を好みの濃さに選べる。酔っ払いがついつい調子にのるダメなやつ。。

昨日の送別会
串揚げ→ホルモン→手羽先居酒屋
二日酔いなし
けど、胃が重い
お腹に何も入れないのも何なので
大好きサイゼリヤで
サラダとスープを飲んで
久しぶりにホームへ
1230イン

TVは高校野球
横浜VS智弁和歌山
興味ないが皆さん釘付け
そりゃそうだよね
地元だもの
横浜高校
優勝おめでとうございます🎉
リアルタイムで観たの初めて
閉会式までガッツリ観てしまった
スポーツ系の担当になり
１年経つがいまだ手探り状態

はるか昔に父親に言われた
「高校野球の良さが分からないやつはクズ」
父親の言っていることは
やはり正しかったんだな
立派なクソ野郎に育ちました

自虐はここまで

オートロウリュに合わせ
芦ノ湖で5セット

ホームはいつもどおり清潔
鏡もピカピカ✨
桜のボディソープがいい匂い
この時期になると🌸の商品が
出回るけど
好き嫌いが分かれますよね
私は大好き

さて
喉も渇いて食欲も復活！
呑みに行きます

1550アウト

一軒め酒場 大和銀座店

酎ハイ、セロリ醤油漬、レバーなど

思ったほど食べられず

昨日、今年度最後の午後休を取り
こちらへ入びたり

３セットのち

カラオケ聞きながら夕ご飯
若い♂️グループが
楽しそうにカラオケしていて
見ていたこちらも元気に

4セット

今日の如雨露ロウリュは
ジャスミンティとレモングラス多し

ハイボールW、カレーから揚げほか

ウーロンハイW、玉子チャーハン、ハルピンキャベツでお腹いっぱい

0510浴室へ

明るくなると徐々に人が増えてきた

高温サウナ３セット

髪の毛を乾かし
いそいそと朝食を食べに

昔と比べて種類増えた！
こまめにおかわりしつつ
ガッツリいただく

食べ過ぎでうたた寝
気がついたら0950を回っている

暇なので特に用事もないけど
🚃で甲府まて

朝食ビュッフェ

ほうとうとかっぱ飯うまし 種類も豊富

週休と代休で3連休と半日

1320イン
結局ここに来てしまった
明日はイサケンにしようと思ったが
レディースルームが空いていないので2連泊予定

・１日だらだらできる岩盤浴と
　熱波がある（予約制）
・浴室が明るい
・ワイン風呂がある　香りが昔食べた給食
　のブドウゼリーみたいでかなり好み
　全体的に風呂の温度40℃前後
・サウナそこそこ熱く水風呂も
　18℃くらい
　リモコンがあり、誰もいないと
　チャンネル選び放題
・浴室スタッフの方がとても感じがいい　　　　　　　　　　　　　　　
　そして清潔
・スーパーオギノが目の前

いいとこけっこうある
ソフトクリームがないのが難点

1400の熱波　ヤマモトさん
↓
女性用岩盤浴
↓
高温サウナ✕2
ワイン風呂、炭酸泉

遅いご飯とお酒🍺を軽めに

1800 熱波　ヤジマさん
↓
高温サウナ✕2
壺湯、ワイン風呂、薬湯
↓
女性用岩盤浴
↓
2000熱波　ミウラさん？初♀️
　　　　　見習い中かな

水風呂で〆

部屋でラーメン食べて寝ます💤

昨日の暴飲暴食で胃が重い
最近ハマっている
ホルモンとモッツァレラチーズ
（どんな組合せ？）
外飲みからの家のダラダラ呑み
控えたいところ

今日は１日滞在するぞとの思いで
1020イン

如雨露ロウリュ　
1100ジャスミンティ
1200　レモングラス

5セット

ビンゴが始まる前にご飯
あまりお腹が空いていないので
ウーロンハイダブルと
最近マイブームのハルピンキャベツで
塩分補給

再び浴室へ
如雨露ロウリュ
1400 レモンライム？
1500 ジャスミンティ

３セット

バイブラや炭酸湯に入り〆
のんびり準備をしていたら
あっという間に予定していた
シャトルバスの時間に
1600アウト

そして禁断の店へ。。
１日施設にいるつもりが
予約が取れ
誘惑に負けふらふらと

胃が重いんしゃないのか？
ていうか人間ドックの結果
また再検査だし

結果、美味しかったので
早くブーム去らないかな
と思いつつ
良しとする🥳
自分に激甘なこの性格よ

明日は出勤
エネルギーチャージもでき
帰路へ

内臓卸直営 ホルモン保坂

黒ホッピー、3種盛り（ほほ、はつもと、レバー）ハツ

旨いの一言。接客のお姉ちゃんが可愛い。

仕事終了後、着の身着のまま
ハットもマスクもスキンケア用品も持たず
2120イン
最近AKC率高し

理由は
・サウナ最高
・ごはんどれも美味しい
・職場との導線がよい
・泊まれる＆朝サウナできる
・交通費かからない

グランドメニューが2200までなので
取り敢えず食事
ウーロンハイダブル、🍅酸辣湯麺、
ハルピンキャベツ

１セットはさみ

今度は🍦

やっと落ち着いて4セット
バタバタしていたら次の日になっていた

朝サウナ　２セット

Amazonがとんでもないところに
置き配（そもそも置き配希望していない）
をしてくれたので家に戻らなければ
今日休みでよかった！

0800アウト

ソフトクリーム

食事は撮り忘れ ソフトクリーム、わりとさっぱり

0520浴室へ
浴室前に貼ってあるSUCCESSのポスターが
すぐ剥がれてしまうらしくスタッフさん
苦戦中
両面テープじゃ弱いみたい
何とかならないかな

サ室は昨日と同じ温度

３セット

朝活は時間が有効に使えるところがよい
しかも本日完全フリー

炭酸湯という名の不感湯、ラッコ薬湯で〆

0800のシャトルバスに乗り一旦帰宅
プラごみの収集時間に間に合った

お腹すいた
ご飯食べに行こ

スマートウォッチを無くしてしまった

昨日バスに乗ろうと
ダッシュしたところ
落としたらしい
アプリか反応するエリアがあり
昼休みを返上して探すが見つからない
ここにいるよ！と言っているようで
そんなに広範囲ではないのに
探すことはできなかった
なんかごめん

少し凹みながらシャトルバスで1830イン
思ったより空いている

4セットした後
夕飯
お腹が空いていていたので
サウナ軽めにしようと思ったけど
無理でした

ウーロンハイダブルと
オススメのぶり大根
（サウナの日にちなんで370円！）など
今日は🍺🪜せず
真っ直ぐこちらにきたので
ガッツリいただく
シメのソフトクリームは
最近アリみたいな体型になってきたので我慢

食後4セット
サクッと入るつもりが
やはり無理
さすが沼サウナ
クセで左腕を見ちゃうところが
悲しい

サウナの日とは関係無いと思うが
受付でSUCCESS24とコラボした
ステッカーをもらった

3Sでも今日まてスタンプラリー
開催していたっけ

SUCCESS力入れてるな
前まで男性用かと思っていたよ

明日の朝サウナのため
早めに就寝

ウーロンハイダブル、ぶり大根、ハルピンキャベツ、玉子チャーハン

タンパク質少なめ