samtos

溶岩サウナ：10分 × 2
漢方サウナ:10分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

地元の名店に2度目の討ち入り‼️（笑）⚔️

今回は入浴食事付き1300円のコースを狙っていたのですが、思いの外入店が遅くなり、ラストオーダーも20時という事なので、考えた結果、食事よりサウナでのととのい回数を選びました（笑）ナポリタン食べたかったけど次回‼️（笑）

前回のあまみMAX体験が忘れられず、期待は膨らむばかり‼️

初回は漢方サウナからスタート❗️
入って5分経過したとこで、誰も動かないのでセルフロウリュウさせてもらいます。
キッチリ10分。気持ちよく水風呂→外気浴をすると…
何と初めて1セット目から両腕にクッキリとあまみが‼️

引き続き、溶岩サウナへ。
こっちのが体感温度熱いので、割と人が捌けるサイクルも早い。
残り3分残すところで1人になったので、早速セルフ＋据え付けのうちわで扇ぐと一気に高温に‼️キッチリ10分‼️
今度は足先まであまみハッキリ‼️

調子良く交互にもう1セットずつ‼️

最後の5セット目は漢方で締めようと、入室すると筋肉質のお兄さんがセルフロウリュウ真っ只中‼️扇ぎ始め、序盤からなかなかの好スタート‼️何とか5分乗り切ると、例のお兄さんまたキッチリ5分で再ロウリュウ‼️（笑）以前までの私ならこの時点でアウトだったのだが、今日は身体の調子が良い‼️
残り5分何とか耐え凌ぐ‼️
あまみ全身MAX‼️今までにない最高の仕上がりでした‼️
見知らぬ筋肉のお兄さんありがとう‼️（笑）

本当に改めて良い施設。というか最高のサウナ‼️
色々なサウナ行き始めてますが、体質に合うサウナって人それぞれ違うのかなあとぼんやり考えながら閉店ギリギリに退館しましたとさ。今日もありがとうございました‼️

かつや 岩手一関店

ロースかつ定食

豚汁の向こう側に揚げたてのとんかつ。これ以上素晴らしい風景があるだろうか。ととのった後だと尚美しい…

サウナ：10分 × 1
汗蒸幕:2分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

明日からの岩手出張に向け、ホームでととのっていく事に。

余談ですが、残念なニュースから。
先日岩手で宿泊したサウナ『まーす北上』が突然親会社倒産のため閉店してしまいました😭
→まーす北上 大衆演劇と湯どころ
https://sauna-ikitai.com/saunas/557

「休業」と言う記述が再開の希望を匂わせます。良い施設だったので是非どこかに運営バトンタッチしていただきたい‼️切に願います…🥹

さておきホームの汗蒸幕の話に戻ります。
今日は入店が遅くてコンパクトに3セット。汗蒸幕中心。
最近他の施設に色々行ってそれぞれで良かったのだけれど、ここの施設の安心感は格別‼️何と言うかサウナも整いスペースも身体にしっくり来るというか、全てがやさしく感じました（笑）これがホームというものなのか…(遠い目)

湯上がりに、イオンウォーター1リットルをガブガブ飲みながら岩手に向け深夜高速を北上しましたとさ🚗

ローソン 仙台松森店

激めんワンタンメン風おにぎり

こういう新作おにぎり見かけるとつい買っちゃうんですけど、コレは史上稀に見る失敗作かと（笑）

タワーサウナ：10分 × 4
アロマサウナ:10分×3
塩サウナ:15分×1
スチームサウナ:10分×2
内水風呂： 30秒× 何回か
外水風呂:2回くらい
休憩：10分 ×何度かと2時間×1

埼玉からの帰りがけ、どこか良いところが無いか当サイトで検索したら、人気の高いこの施設を発見しました。広い外気浴スペースや、各種サウナなどワタシの心の琴線に触れそうな感覚。
今日は日中晴天で気持ちが良く🌞ぼちぼち下道移動で昼前に到着。
館内は非常に綺麗で期待感も大❗️
渡された館内着もタオル地のポンチョみたいなやつでオシャレ。家に欲しい（笑）
早速浴場に入ると、全体的にはスタイリッシュで洗練された様な感じ。
やっぱり特筆すべきはタワーサウナ❗️後で調べたら関東最大級の8段もあるサウナなんですってね❗️
半個室みたいな仕切りもあり独特の内装。関心したのは高熱のタワーサウナという事もあり、ビニールサンダルの用意があり足裏が熱くならない様な配慮も良いと思いました。
高熱のタワーサウナ3回戦終わって、外気浴スペースのコールマンインフィニティチェアに横たわると素晴らしい寝心地‼️日光も暖かく風も程よく気持ち良すぎて瞬時に気を失い2時間も寝てしまいました（笑）
その後アロマサウナも体験。何やらテレビ画面に延々と焚き火が燃える画像が流れておりこれはこれでリラックスするものなのかと。5段あるサ室内は程良い温度で自分的にはこちらのサウナが好みだと思いました。
休憩スペースも充実していましたが、夕方に差し掛かるあたりで混雑具合も拍車がかかり、会話を聞いているとロッカーの空きがなく順番待ちという事😱早く入館して良かった…。
2階の食堂も混雑していて受付の機械も壊れたらしくウェイティングの対応が大変そうでしたね。
飯を食った後軽く3セット。やっぱり夜は外寒いですね。
なんだかんだで結構長居して　しまいました（笑）
こっちに来る機会はなかなか少ないと思うけど、また来たいと思いました((´∀｀))

麻婆チャーハン

予想よりも遥かに辛くはなかった。この組み合わせが美味しくない訳はない（笑）

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

とうとう憧れの聖地、草加健康センターに来ることが出来ました‼️夢にまで見たあの看板❗️
10時の開店よりも少し早く着いたので早めに入館すると驚くことに店内に受付待ちの長蛇の列❗️最後尾は2階まで続くという凄さ…これが聖地…😱
少し待ってやっと入館❗️
浴場内の内装は古き良きスーパー銭湯と言った感じでしたが、一際目立っていたのが、表の看板にも出ていた『漢方薬湯』‼️遠くからでもすぐにわかる強烈な薬草の香り。濃い茶色の湯は底が見えず、深さも見えない為おそるおそる入ると、底面がチクチクする。粗い細かい石の様な床面になっており、歩くだけで足ツボを刺激してくれる感じが気持ちよかったです🥴お湯の温度も熱めで好み‼️
他座って入るタイプの深い炭酸泉もありました。
さて本筋のサウナは、と言いますと基本高温のタワーサウナ。結構な広さがあり、目一杯人が入ったサ室内は圧巻の一言です‼️
基本の温度が熱く初見のワタクシは1セット5分が限界😵
3セット目にこの施設名物の『爆風ロウリュウ』にあたりしっかり締める事が出来ました♨️
外気浴スペースは2箇所あり、あまり広くはないもののスペース目一杯にイスが置かれていてしっかりととのう事が出来ました。

それにしても連休の初日という事もありとにかく混んでいました😭前日あまり寝ていなくて、ここで仮眠を取る予定だったのですが、リクライニングスペースが常に満席状態で、大広間の床で仮眠をとる羽目に（笑）この辺りは仕方ない（笑）
皆さんのレビューを見るとここは相当食べ物が美味い様なので、人気のオムライスをいただきました‼️絶品‼️そして今日は運転しなくても良かったので餃子とビールも🍺🥟最高時間でした‼️
物販スペースも充実しており、健康センターオフィシャルのトートバッグに一目惚れ‼️購入してしまいました‼️
夕方用事があった為一旦退館して夜中に再訪したのですが、昼間よりも混雑しており、リクライニングも相変わらず満席という事で諦めて帰りました😭
聖地の凄まじさに翻弄されましたが、昨今のサウナブームよりもずっと前から地元に根ざして、幅広い年齢層に愛されているこの施設はやっぱり素晴らしいと思いました❗️
次回はもっと空いている時に来たいですね（笑）

卵ふわふわオムライス

満足の一言‼️ケチャップ以外に茶色い液体かかってたんで店員さんに聞いたらウスターソースなんですって🤣

溶岩サウナ：10分 × 3
漢方サウナ:10分×2回
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5

昔から、スポ少とか消防団とか老人クラブとかの会合でよく使われていた地元の健康センターが、何やら近年サウナで盛り上がっているらしいと前から気にはなっていたのですが、ようやく機会に恵まれ来ることが出来ました。もう6年ぶりくらいだろうか。昔ここで高校の同級生が働いてたっけ…。（笑）

のっけから『サウナイキタイで岩手県No.1、東北エリアNo.3』という入り口の触れ込みに期待感は高まるばかり❗️
内装は色々なものが視界に飛び込んできてなかなかカオス（笑）
「お風呂800円ね。」シンプル接客且つ安い（笑）

浴場は以前からだいぶ変わっていましたが、深めで狭い浴槽は思い出が蘇ってきました！謎なカーブのスロープがある浴槽も独特。満を持して以前はなかったサウナに❗️
ここには『溶岩サウナ』と『漢方サウナ』と2種類あり、どちらもセルフロウリュウが出来るというこの辺では珍しい洋式。
サ室はどちらもコンパクトな広さでちょうど良いもののどちらもストーブ前はなかなかの熱さ🔥因みに仙台のセルフロウリュウ出来る施設では皆さんタイミングわかってらっしゃる方ばかりで、いつも他の人に先を越されてばかりいて実は自分は未経験でした（笑）ここにきて、皆さん遠慮してるのかなかなか誰もやらないので、地元で初のセルフロウリュウデビューです‼️✨「ロウリュウします」同席していたのは大概お年寄りとかだったんで、「ア？」という反応ばかりでしたが（笑）
セルフロウリュウは楽しいですが、調子こいて上段に座ったりしてえらい目に遭いました（笑）それでもしっかり5セットやり切るとこが出来まして、上がった時の「あまみ」が桜のタトゥーか！🌸ってくらいに全身ハッキリ出ました‼️このサウナの素晴らしさを裏付ける証ですね‼️
それにしても浴室内にも至る所に配慮があり、また店主の「良いものはどんどん取り入れよう」という姿勢が好感でした。サウナ前に置いてあった「食欲氷🧊」は口に含んでサウナ入ると序盤の難易度がグッと下がったり。また、「桶シャワー」は紐を引くと桶の水が降ってくるいわゆるひょうきん族の義太夫のアレ(古)みたいなのがあったりと。サウナを楽しんでもらおうという熱量がものすごいと感激しました。
地元にこんなに誇れる最高空間が出来ていたとは、本当に今日は良いサ活になりました。必ず近いうちまたイキタイと思います‼️

サウナ：10分 × 5
汗蒸幕:5分×1 10分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 10
合計：10セット

今日は早めに入店出来たので、リラクゼーションルームでの休憩を挟みつつ、前半後半に分けてのチャレンジでした。

外気浴ではどこに行っても、寝れるととのイスを好んでいましたが、最近やっとどこにでもあるプラスチックのととのイスの素晴らしさがわかって来ました‼️幅広い肘置きと絶妙な角度で落ち込んでいる背もたれと座面。ある程度のたわみもあり、座って少し経った後の恍惚感に今まで何故気づけなかったのかと自分を責めるばかりです😭
アディロンダックチェアっていうんですね。家にも2脚くらい欲しくなって来ました（笑）
前半6セット終わらせてからリラクゼーションルームで寝そべり。
リアルゴールドのレモン味飲んだ事なかったので買ったら裏面に大好きなファルファル将軍のデザインが（笑）

後半の外気浴ではひさびさにピンチが訪れました。
良さに気づいたアディロンダックチェアに気持ちよく横たわっていると突然とんでもない突風が吹いて来ました‼️
大した事ないだろうと、一旦はほっといたのですが風はどんどん強まるばかり。さらに露天風呂の際に置いてあった手桶が風であちこち散乱し始めて、おまけに股間に置いていたタオルが結構な高さで飛ばされ、それを全力で追いかける羽目に😂
なんとか拾い上げたものの、寒さが限界を感じたので浴室に戻ろうとドアノブを回したのですが、今度はその突風の重みで引き戸が開かない‼️

ピンチ‼️

閉店も近い時間帯で、外にはたまたま自分以外には誰もいなかったのが良かったのか悪かったのか（笑）
結果的に片付けに来たお店のスタッフの人が内側からドアを押してくれたおかげで脱出することがが出来ました😂

終わってみれば大した事はなかったのですが、あんなに重くて開かないドアは恐怖を感じました（笑）

サウナ：10分 × 3
汗蒸幕:10分×3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

仕事を早めに切り上げて、今日はホーム汗蒸幕へ♨️
一旦車を停めてから、軽く運動をしてからと泉区周辺をサラッとウォーキング…
のつもりが、結構遠くまで行ってしまい、後半は早くサウナに入りたい焦りからランニングに（笑）汗だくになって入店（笑）
運動して身体があったまっていたおかげか、今日は一週目から最後までキッチリ6セットいけました‼️👍先日購入したスマートバンドのタイマーのおかげでもあります‼️
水曜日はイオンウォーター飲むとなんかいい事あるんでしたっけ❓汗出し切った身体に染み渡りました〜。
なんだか気持ち的にもう週末のような気分（笑）

梵サウナ：5分 × 2 10分×3回
禅サウナ:5分×2回　10分×3回
水風呂：1分 × 7
岩盤浴:20分×1回　他5〜10分程度
休憩：適当に

初めて来ました❗️10月でちょうど開設1周年だそうで。
竜泉寺やサンピアの様にリストバンド会計方式で、料金も岩盤浴料入れるとやや高め。
風呂には2種類のサウナがあり、梵サウナがドライ、禅サウナがセルフロウリュウ出来る仕組みがあり、特色が分かれてました。個人的には禅サウナが凄く良かったです😝セルフロウリュウって面白いですね。香りも凄く良かった。
外気浴ととのいイスも多数あり、この辺りも好感度高かったです🪑
昼間から来てたので、夕食はここで。オススメのトンテキ定食。間違いのない美味しさでした❗️🍖
岩盤浴スペースは3種類あり、そのうちひとつはドライサウナだったので、実質は2種類。岩盤浴自体は悪くないと思ったのですが、やたらとイベントが多くて入浴中でも途中で退出を迫られたりと、落ち着いて自分のペースで入れなく、個人的にはここの岩盤浴はもう利用しないかなと思いました😕楽しみにしていただけに残念です。
今日のサ活から、最近購入したスマートバンドを着用して入浴しました❗️サ室内に12分計とかが置いていないところも多い事と、感覚では無く正確に時間を知りたかった為購入したものです。タイマーで設定した時間の終了は振動で教えてくれます。コレ超便利ですね❗️なぜか時計見ながら感覚で時間測っていた時よりも長めに入っていられたので不思議です❗️
コレからのサ活がますます楽しみになってきます❗️😝

サウナ：5分 × 4 10分×1
水風呂：30秒× 5
休憩：10分 × 4

多賀城店は数年ぶりに来たのですが、以前よりもラミネートの注意書きが他店舗に比べてだいぶ増えた印象😖
どこの極楽湯もドライサウナは上段では100℃近くもあり、多賀城店は段も多く高さもかなりある。すぐに喉がカラカラになってくるのはドライサウナならではで、あまり長く入っていられなかった💦
今では珍しくないオートロウリュウの湿気がいかにありがたいかという事を再認識しました😚
整いスペースが若干少なく感じたのは露天スペースがそこまで広くないからだけれど、まあ極楽湯はなんだかんだで安いのと電気風呂が必ずあるのが魅力であるというか😆

サウナ：5分 × 3
汗蒸幕:5分×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5

雨は基本嫌いです。最近ずっとぐずついています。
日中晴れてたので久しぶりにウォーキングしようと思ったら雨☂️
それならトレーニングしようかと思っても仕事がなかなか終わらない😫
ストレスがだいぶ溜まってしまったので辛抱たまらず汗蒸幕のゆへ♨️
平日は空いててとても良いです😆
おまけにこの嫌いな雨☂️が屋外で整うにはちょうどいい冷たさ。ここなら逆に思い切りずぶ濡れになっても誰にも迷惑かけない（笑）ほどよく整いましたとさ♨️

サウナ：10分 × 4
ロウリュウイベント:5分×2
水風呂：30秒× 6
休憩：10分 × 6

随分前に別の温泉施設だった頃に来て以来、このお店になってからは初訪問でした。最近改装した様でオシャレな店内。
サウナは4段もあるタワー型の為、面積自体は狭く、結構な人口密度でした😩その為室内での出入りがなかなか困難。また、風除室的なものがなく出入口が浴室と直結している為にドアの開閉で室温が下がる事が多いと感じました。
しかしながら慣れればそれほど気にならなくなり、どの段階に陣取るか考えたりと面白くなってきました😄
ここでは2時間ごとにスタッフ主導のアロマロウリュウイベントを行っていて、2度ほど参加しました。相変わらず熱波はしんどい‼️喉が灼けそうになります🥵
そして特筆すべきはなんと言っても屋外の整いベンチの多さ‼️混んでる時間帯でもどこかかしら空いていて寝れないと言う事はありませんでした。おかげさまで混んでいる中でもゆっくり整えましたとさ。((´∀｀))
ちなみに最近のマイブームというか。ととのいイスで寝転んでいる時にこのリンパマッサージをやります。

https://youtu.be/r13fAf8b3RM?si=T50N0UfK8_boBi_l

サウナの効果も加味してお腹、下半身がだいぶスッキリします！おすすめです😁

サウナ：5分 × 1 :10分×2
汗蒸幕: 5分×2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分くらい× 5

出張帰り22時過ぎにチェックイン。前日満タンになったポイントカード利用で今日は無料‼️㊗️
外気がとても涼しく、風も程よくあり水風呂上がって外出ると肌寒い感じがしたので今日は水風呂は控えめに…。
直の外気浴だけでも充分整えました。これからもっと寒くなってくると配分も考えないとなー。
風呂上がりはフロント横の自販機でコカコーラアイスコールド購入。美味しくてつい一気飲みして、腹を冷やしてしまいます😭

サウナ：5分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

数年ぶりに来た極楽湯古川店❗️若い頃は大体ここに来てたなぁ。あの頃から変わらず浴場はあちこち痛んでたりして時の流れを感じました。やっぱり平日の夜は空いていて最高❗️閉店まで2時間切る入店だったので、サウナは1セットあたりを短く。丁度いい感じ。明日の出張に向けての道中立ち寄ったので、これからまた車移動🚗眠くなりそう🥱

サウナ：10分 × 3
汗蒸幕:5分×3
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 6

外もだいぶ涼しくなってきたので、身体も冷えやすくなる為水風呂の時間を短縮しました。セット後半の汗の出やすさは本当に気持ちいいです。
そして、本日でスタンプカード満タンになりました❗️㊗️次回初の無料です❗️いつ使おうかなヽ(^ω^)ﾉ

サウナ：5分 くらい× 4
水風呂：1分 くらい× 3
岩盤浴×20分×4
汗蒸幕×5分くらい×3
休憩：まちまち

仙台竜泉寺の湯リニューアル後2回目入湯で岩盤浴初チャレンジ！連休中日という事もありいつも以上に人でごった返し。休憩スペース確保するのがやっと（笑）ノンアルドリンクの無料試飲が良かった。また、何も考えず選んだロッカーの番号が117(いいな)だったのでなんかいい事あるかなと期待しました（笑）夜に食べたサ飯の辛味ラーメン、どうせなら大辛選んでさらに汗かこうと思ったんですが、食べてみるとそんなに辛くない…。食べ終わる直前くらいに別に注文したミニマグロ丼と一緒に増し辛味が別に届く始末…。腰抜けたけど文句いう気にもならず（笑）
まあでもトータルでは岩盤浴中心に閉店近くまで、整いまくれたので結果的には117(いいな)4126(よいふろ)でした❗️（笑）

ドライサウナ：10分 × 4
汗蒸幕:5分×3
黄土サウナ:12分×1
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 8

外休憩ベンチで寝てたら雨降ってきて気持ちよかった🥴