2023.03.28 登録
[ 宮城県 ]
梵10分×2 禅10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
休日夕方からのそよぎ😀
久々のそよぎは良い塩梅の温度具合でした😚
オートロウリュウもしばらくぶりに受けたのでなかなかに熱い🥵
これからもっと寒くなって来たら外気浴からのサウナが楽しみになりますね😊
[ 宮城県 ]
高温サウナ8分 10分×2
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
昼前から休日サ活😀
1セット目はイズネス最下段にて8分😃
2、3セット目は最上段にて10分🥵💦
今回は勤務中はサウナ行けずだったのでしっかりとキマッテ来ました🧖✨
気温が今季一番の寒さだったという事で外気浴からのサウナが良きでしたあ🥳
[ 宮城県 ]
高温サウナ8分×2 10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
夜勤明け最終日に朝イチから567の湯♨️
上段で10分決めたものの、イズネス稼働時は8分で退却😇
外気で寒くならないバッチしな高温ですな😤
久々に北投石サウナで薬草やってましたので良い香りに蒸されながら15分☺️
リラックス出来る香りで良きでした😌
[ 宮城県 ]
メディ10分 12分
伊達10分
水風呂 1分×3
休憩 8分×3
計3セット
夜勤明け初日のメッツァ😀
外が寒いとサウナが心地良いです🙆
今日は寝湯やホットベンチを利用しながらの休憩😌
寒い日には暖かくて気持ち良いですね☺️
[ 宮城県 ]
高温サウナ6分 8分×2
水風呂1分×3
休憩10分×3
計3セット
休日サ活😀
無理せずに安定の1セット目ロウリュウタイムは6分で😌
2.3セットも8分で😊
体感キツい時は無理せず入るのが大事ですね😄
[ 宮城県 ]
高温サウナ8分×2 10分
水風呂1分×3
休憩10分×3
計3セット
休日サ活😀
炭酸泉で湯通ししてたら颯爽とサ友登場👀‼️3セットして熱湯からの天然温泉でした♨️
[ 宮城県 ]
高温サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
休日サ活😀
安定のアツアツ☺️
連戦なので無理はせずに😌
外気浴後はしっかりと滝の露天風呂の寝湯に浸かってきました♨️
[ 宮城県 ]
メディ10分×2
伊達8分
水風呂 1分×3
休憩 8分×3
計3セット
夜勤明け最終日メッツァ😀
今日は体の疲れを癒したくメディ下段でゆったりと😌
伊達ロウリュウも完走後は早めに退室😃
露天の温泉はじっくりと♨️
癒されますね☺️
[ 宮城県 ]
ソルト15分
メディ9分
伊達8分10分
水風呂 無 1分×3
休憩5分×2 10分×2
計4セット
久々に夜勤明けサ友とメッツァ😀
メディサウナ途中で貸し切りになりましたのでゆっくりと3杯ロウリュウ😌
熱すぎて呼吸が苦しくなって途中退出の為9分😵💫💦
そして伊達様に鼓舞されて参りました☺️
朝風呂タイムに入れたのでお得でした🉐
入り口がハロウィン仕様🎃👻
[ 宮城県 ]
梵10分×2 禅10分
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
夜勤初日明け開店待ちからのin😃
今日は暖かい外気浴でした😆
雲がかって日陰が出来てちょうど良かったです😉
前回はセルフロウリュウバチバチ決めてましたが、仕事初日なので無理せずまったりと楽しめました🧖♀️✨
[ 宮城県 ]
高温サウナ6分 8分×2
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
休日サ活😀
お昼前にin😃
水曜サ活✨
気温が割と高かったからなのか、体感が熱くあまり入れず🥵🌀
次はリベンジせねば😌
[ 宮城県 ]
高温サウナ8分 10分×2
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
休日サ活😀
お昼食べてからの午後から😃
イベントは特に無い日でしたが、水風呂がスースー仕様で良かったですね☺️
風が肌寒くなってきましたが、ぬるめの露天風呂が染み渡る今日この頃でした🥳
[ 宮城県 ]
梵8分 禅12分×2
水風呂1分×3
休憩8分×3
計3セット
夜勤最終日明けに😃
今日は前日と比べてかなり気温が下がりましたが、外気浴は丁度良い塩梅😆
禅ではキューゲルで癒されて来ました🥳
禅2回目は3連続砂時計落下直後ロウリュウでバチバチに決まりましたあ🥵🔥
久々にセルフロウリュウで痛いって感じる熱さになりました🥳
