天然温泉 湯～ねる

しごおわサウナ＆GYM

サウナ10→水→外気浴
サウナ12(オートロウリュ)→水→炭酸泉

最初がアウフグース直後だったので激アツ
なんとか我慢したので今日激寒の状態でも外にある程度いれた
2回目は炭酸泉で不感泉的感じに

いい感じに整えた

本日は新習志野の湯〜ねるへ。
あわよくばアウフグースないかなーと薄い期待を抱くも、今日はない模様。残念😅

オートロウリュで暖まり、水温低めの水風呂につかり、外気浴のベッドでゆったり。お風呂もまったり。
疲れが溶けていく。
仕事を持ち帰ってきてしまったけど、大丈夫。まだ頑張れる。

本日もありがとうございました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

今日も湯～ねる×ミリオンコラボ！♨️🎀
20時回のライブロウリュに参戦🔥

岩盤浴
20時回(姉&主)ライブロウリュ📣
参加者8人！いい意味で濃いメンツだった👍内訳はP様4人・吸い込まれ組2人・隊長さん1人・代表さん1人の布陣✌️隊長さんの木曜サプライズ参加にはビックリ🦊伸び伸び踊れてました🕺P様は今週末に大阪のMOIWに参戦されるそうで、直前なのに有り難かったし心強かった🎀主ちゃんが誰の担当か聞く時間もたっぷりあり、答えた担当の曲名をきちんと返してました！主Pが(アウフやったことあるのに)その曲を分からなかったら、即反省会行きになります…🧡

こんな感じで、ドッタンバッタン大騒ぎで今日も楽しかった！先日、予想できない展開が最大の魅力と書きましたが、いきなりその通りになりツボってしまいました😊

明日の仕事が終わったら、遂に遅めの夏休みに突入～来週月曜のコラボ宿泊プランが楽しみ過ぎるね🔥

宿泊にて朝ウナ。

1セット

AL時間目掛けて1セットに全力を注いだ。水風呂は18℃ほどだったが寝転び椅子も空いていて結構整えた。一日の活力を貰えました。

出張前乗りサ活。宿泊込5000円。

2セット

サ室は温度湿度ともに普通なセッティング。30分毎ALは3回噴射されそこそこあつくなる。
水風呂15℃。普通。
外気浴スペースも普通。
月金がハードなセッティングなようで少し気になる。普通に整いました。

今日も湯～ねる×ミリオンコラボ！♨️🎀
20時回のライブロウリュに参戦🔥

岩盤浴
20時回(主&ピエ)ライブロウリュ📣
参加者21人！水ピエ族だけでなく、P様の動向も水曜は多い傾向👏野球応援みたいな力強いコールで盛り上がった👍ピエちゃんの回転ブロワーに、P様からガンダム！との熱い声援もあり水曜らしかった🤡

アンコール回のセトリはシークレットですが、最後は自然に踊り出すP様もいて、その気持ちよくわかる～という感じでした🕺主ちゃんはブロワー抱えながら、安定感のあるダンスをしっかりと🧡ピエちゃんはパフォーマンスしながら、ブロワーで風を送るという🌪️役割分担がバランス良く取れているなぁと改めて感じた一日でした🙆

明日は姉&主の平日ライブロウリュ、楽しみにしてますよー！

さぁ、おうちに帰ろう！っと思ってたのに気づけば湯〜ねるに向かっていたあたし。
ココ最近毎日のようにサウナ行ってたからなんとなく今日も行きたかったのだと思う。この1週間すごく充実してる🌿
湯〜ねるはいつも月金だったので初めて火曜日に行きました✨️そしたらレディースデーだったみたいでドリンクとお顔パックいただきました🎁ありがとうございます✨️

時間があまりなかったので超ショートで！
サ室95℃水風呂16℃
テレビ見ながらオートロウリュに合わせて
9分と14分の2セットで〆
限界突破デーしかないからアチアチキンキンじゃなかったけどこれがデフォの温度なら体に優しくて良き🙆‍♀️
露天エリアに泥パック置いてあったので
外気浴中にお顔に塗り塗り✨️

全体的に空いてたー！めっちゃ快適🥰
お風呂の汚れもありませんでした👍

オートロウリュは3発目からがジワーっときて気持ちいいですね！
中段からスタートして仕上げに上段に行くと追い込みで汗かける。気持ちよかったです！
今日も大満足😇
平日の真ん中らへんけっこう穴場かも。

火曜日はレディースデーなのでフェイスパックをもらったら、
受付したスタッフさんのすぐ横の背の高い男の子スタッフさんが
両手で丁寧にヘパリーゼを持ち
良かったらこちらも💙と
告白する男子生徒みたいな雰囲気で渡してくれて
その言い方と所作が初々しくて
かわいいくて癒された‼️

ありがとうございます😭
助かります☺️なんて言っちゃった（笑）

楽しみな忘年会（飲み放題コース）が続くのでヘパリーゼくれたの本当に有難いです🍻

サウナ水風呂🛁温泉露天風呂、ラベンダーの湯🪻も気持ちよかった♨️

10日ぶりのサウナだったので
もっとじっくり入りたい気もしたけど
リセットできた一日でした💎