天然温泉 湯～ねる

有給で用事済ませてサウナ行こうGO！

流石に平日昼間は空いてるね。
整い椅子が外にしかないから寒い🥶
3セット目は奥の方の洗い場で整う🫠

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

空いてて快適
外気が寒いので外の椅子はほとんど人がいません
冬は室内にも整いコーナー欲しいなぁ

お泊まり湯～ねるなので朝ウナ♪
8:30のオートに合わせてイ～～ン！
露天の源泉掛け流し気持ち良かったぁ♨️

めっちゃ久々に
岩盤も0時Gも大盛況🔥🔥
なぜか本八幡の刺客になってしまうもしっかり落とされて大敗北…😢
ピエちゃんには敵いません🤣
浮気ほどほどにしてこっちでも鍛えます🔥

サ活ログ（月曜日の話：日付参照）

仕事が押して、いつもより遅れて到着。
20時には間に合わずで、浴室へ。
内風呂が芋洗い状態の混雑ぶり。何かイベントでもあったのか？

21時は、社畜熱波。
混雑ぶりは、サ室にも展開され、参加者30名（当然スタンもあり）という、先週月曜日に続く人の多さ。
人が多いという事もあり、サ室の温度は、上がりきっておらず、85℃程度。
人の多さを見越して、10分近く早めに入ったので、熱波が始まる頃までには、いい感じに汗も出てきているところで、熱波を貰って終了。
長めに入って、しっかり汗も出たので、まぁまぁでした。

22時半は、炎美洞で主＆ピエ熱波。
最近、この時間に参加する人が増えてきていて、今回も、ほぼ満員。五感席も4～5人はスタンしている状態でした。
3曲構成で、3曲目の前には、ロウリュタイム（今回は、1分半）があり、最後は、一気に熱くして、ブロワーでの爆風でした。
入口側に座っていたからか、手を挙げるとしっかりと蒸気が溜まってはいたけど、奥側の人の多さで、風が分散されて、ストーブから回ってくる熱は、ほとんどなく、ストーブ側から四方の壁への風当てで、溜まった蒸気が降りてきて、熱い！という感じでした。
お代わり回では、ピエエリザベスが登場し、本番以上に、ワチャワチャした回となりました。こちらも、人が多かったからか、熱かったけど、ギブするほどまでではなく、曲終わりまで完走して、終了でした。

今回は、いつも以上に賑やかな回でした。

17時半に仕事を終え電車に乗り新習志野駅着17時55分、走って湯〜ねる入館し急いで身体洗いサ室イン18時04分の一曲目途中からピエロさんのアウフグース受ける。満席のため入り口側で立ちで待ち二曲目から最上段で風もらう。三曲目はブロワーが熱かったので空いた中段に移った。冷たい水風呂に入り外気浴と露天風呂に入った。一度浴室上がりリクライニングチェアでいつもの漫画を読んで過ごした。
20時アウフグースは5分前入室下段ストーブ前で受けた。二曲目で一度退室して水風呂外気浴してサウナ室もう一度入った。水シャワーをして外気浴がてら身体を拭いて浴室上がる。
浴室21時アウフグースは20時55分で満席、スタンディングで社畜熱波を受けた、中段の方々が退室したので移動し座る。
中段に座ったので何連勤か聞かれなかった。
終了後水風呂からの外気浴で今日一番のととのい、ジェット風呂に浸かり身体を洗い浴室上がる。
髪の毛を乾かし退館21時50分、市営駐輪場から自転車を出して帰宅した。

代打🔥主🔥に、ととのう。

14時回 岩盤浴 主 9+1名
発注が修行に出ているのでって
うさ耳してくれた🤣w
主ターン大回転も🧡
おかわりは、主ちゃーん！の掛け声
一拍置くの？タイミングがwww🤣

15時回 浴室 ベル
ベルくん熱いぞ！
バズーカは弱風で！
ん？バズーカ当ててくれって？
体感してこりゃ熱いってwww
最後はタオルなんだよねw

17時回 岩盤浴 主 23+1名
パク・ソジュン不発www
曲違うんじゃないの？
エアハグはしてくれない…
またも主ターン大回転決まる🧡

18時回 浴室 ピエ
フリースタイル
満席でよくクルクルするわw
最後はバズーカぶっ放す🔥🥵

本日はこれにて…

本日もありがとうございました🔥

今月も湯～ねるチェックイン✨
15時、17時岩盤浴、18時、20時、21時、22時半岩盤浴、24時の熱波を受け、翌朝に朝ウナ3セットをいただき無事チェックアウト✨
今回もたっぷり焼かれました🔥
フリースタイルでリクエストしたジーフリでやってくれたのはメチャクチャ嬉しかった✨

今日は湯～ねる✕限界突破マンデーズ！
20時21時22:30回に参戦したジェイ🔥

サウナ室(ピエロ)
20時回 フリースタイル🌪️
曲はリクエスト方式、back number→ONE OK ROCK→YOASOBIのセトリでした。

21時回 社蓄熱波👔
またテレビ前スタン続出で満員！私は入口前スタンで番人風でした。バイバイキーン！

岩盤浴
22:30回(主&ピエ)30人
1曲目はNMB48の月曜日の曲！いい曲探してくるね。Monday🌕に会うのが生き甲斐だ。昔、限界突破アウフが月曜のみだった頃は、あと6日間が待ち遠しい気持ちだった💛
3曲目は贈る言葉、金八先生かぁ。最近定番の歌える懐メロシリーズ🎙️身体の芯まで温まる感じで良かった。
おかわり回は2曲目にトトロ！全員スタンして手拍子で盛り上がった。ストーブ横(いわゆる壁)も大人気でしたね。なかなか汗が止まらなかった。補習もありがとう。

主ちゃん、早起きして14時から熱波お疲れ様でした！最後の水分補給バッチリだったね。プリプリのダイアモンドでギターソロしたかったなぁ🎸

24時24:30回のゲリラも受けることができて、適度に楽しむことができました！

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：ちょっと忙しくて、身体がボロボロのガチガチだったのですが、2セット入って回復しました