2019.08.16 登録

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Sunny

2022.10.25

3回目の訪問

ユーラシア(女湯)のサ室がぬるいと感じるとき…

サ室→水風呂→外気浴のあとに
入浴(露天 5分)を入れると
身体があたたまりやすくなり
ととのいやすくなりました♪

もちろん水分補給もしっかり摂りました!
あくまでも個人的になので正しいかどうかはわかりません😅

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.1℃
21

Sunny

2021.11.09

2回目の訪問

今日の水風呂は…16.1度でした◎

ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.1℃
32

Sunny

2021.09.14

1回目の訪問

水風呂20.5度!
水風呂20.5度!!
水風呂20.5度!!!

前はもうちょっと冷えてたんだけどなぁ

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  • 水風呂温度 20.5℃
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