2023.02.23 登録

  • サウナ歴 1å¹´ 4ヶ月
  • ホーム おふろcafé かりんの湯
  • 好きなサウナ バレルサウナ(セルフロウリュ)85℃くらい。 暗めで木の香りとアロマの香りがしてるのがいい。 水風呂は深めの12-17度。グルシンも結構良かった。 風を感じる外気浴が大好き。
  • プロフィール 千葉県のサウナを巡り始めました
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𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.05.26

11回目の訪問

サウナ:19.5→8→10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:9→6.5→7分
合計:3セット

八街のラーメン祭に行って、そのあと洗車をして、じゃあもうサウナに行ってこようって。
ひさしぶりの澄流。駐車場がいっぱい。

3セットともオートロウリュに合わせてin。
あーーーーすごーーー。
熱風ーーーーこれーーーー。
やっぱり澄流は安定感がある。すごい。

水風呂はキッズの遊び場になってた。
はごろもとれる。
しかし水温20℃あるから平気。

サンラウンジャーで外気浴してたら蚊に刺されそうになったので殺した。
蚊取り線香が…あるのに…もう蚊が……。
できるだけ蚊取り線香の近くで休んだ。
蚊取り線香ーーっ、守ってくれーーー!

そしてすげーととのった。
めっちゃ気持ちいい。

高濃度炭酸泉が替わり湯でローズヒップだった。
〆に20分入った。しゅわしゅわ。
今日もいいお風呂ありがとうございましたー!

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女

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 20℃
18

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2024.05.25

10回目の訪問

サウナ:11→10→26分
水風呂:1.5→1→1.5分
休憩:10→5→10分
合計:3セット

虫歯がまた見つかったのでしばらく歯医者通い。
歯医者に行くということは、ユーラシアに行くということ。
ついでにウォーキング月間なのでまたランニングステーションで利用。
ディズニーシーとディズニーランドの外周をぐるっと一周。
普通の速度で歩いて1時間半ぐらいかな。ちょうど良い。
やっぱり特別感あって楽しいなあ。
ユーラシアの隣の競技場では日大生とかがラクロスの試合してた。

疲れたから身体を清めてまず温泉に入る。
これが最高ですわ。
フットメジのテスターなくなってたね。
あとIO霧のシャワーヘッド、以前は入口入って右のところにあったけど、いまは左の一番奥なんだなあ。

ただいまケロ。サウナマットの間のスペースがなくなったんだね。
ようやく感染症対策を終えたのか。
湯通ししっかりしたからすぐ心拍も上がった。
今日は結構人が多い。
サウナマットをめくって2つに畳み、木板の上にバスタオルを敷いて、その上に持参サウナマットを敷いてるおばちゃんがいた。
新しい……。が、そんなに普通のサウナマットに座りたくないの?

休憩しに露天行ったらウッドデッキ入口はまだ治らず。
回り込んでみたらチェア3つとも先客がいるーー。
せっかく回り込んだのに。ベンチで休憩だ。

2セット目は長く入るつもりが、16:30のサウナマット交換になっちゃった。
心拍グラフ見ても全然上がりきってないのがわかる。
半外気室が過去一外気が入ってきてた。
露天より風を感じた。風向きかなあ。

3セット目は長く入ってしっかりあっためた。
3セット目はととのい値98。
きもちよかったねえ。

また露天風呂に入って〆。
日がなかなか沈まなくなった。
自販機でMATCH買ったらうまーい。
実質オロポ。
またきますねー。(歯医者もねー)

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.8℃
22

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2024.05.23

72回目の訪問

サウナ:12分
水シャワー:1.5分
合計:1セット

トレッドミル20分。
木曜だからヌシがいるかなと思ったけど、今日は来てなかったかもしれない。
知らない人からよく声をかけられるねと言われることがあるんだけど、今日も初めてのおばちゃんに話しかけられたな。
顔洗ってたら「なんかいいにおいするねえ!」って。
なんだろ、Laccaかな。サウナー専用シャンプー。
ヴィヒタとヒノキの香り。
ヒノキが強い気がする。ほぼヒノキでは。
ヴィヒタ単体の方がいいんだよなあ。
香りだけでいうならSauna Labに置いてあったOSMIAのKOIVUがいい。

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女

  • サウナ温度 90℃
22

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2024.05.21

71回目の訪問

サウナ:9分
水シャワー:1分
合計:1セット

エアロビ40分、ヨガ40分。
昼休みに歩いたのでヨガをやることができました。
一年ヨガを取り入れてみたが、身体が柔らかくはなってないなあ。
ただ、色々なところを伸ばすのはいいことだよね。
前屈がきつい。股関節がかたすぎる。
サウナもしっかりはいる。
今日も気持ちよく眠れるぞ。

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女

  • サウナ温度 90℃
23

サウナ:11→10→12.5分
水風呂:1→1.5→1分
休憩:7→6→7分
合計:3セット

入院している祖父のお見舞いの帰りに弟とサウナ。
いい天気だからね!
フロントで今日は女湯でもアウフグースがあると聞いて予約しちゃった。
湯舞音ちはら台では初めて受ける。

そして女湯へ。今日はこどもがすくなめで静かで良かった。
キューブ上段で2セット。
相変わらず良い湿度。明るくていいねえ。
水風呂14℃も気持ちいいなあ。やっぱり露天の水風呂っていいよね。
2セット目のととのいすごかったな。
サウォッチのととのい値も1、3セット目が88。
2セット目が95。久しぶりの高スコアだ。

3セット目はアウフグース。
今日はゲストギーサーの須羽眞白さん。
入る前にTVのリモコン探したりわちゃわちゃしていたな。
アロマの瓶が用意されているのをみたら、OSMIAのヴィヒタだった。
やったーーー!!!!大好きなやつ!!!
スタイルはクラシックらしい。
丁寧な説明でひとりひとりタオル振ってくれた。
いい匂いで嬉しいなあ。
最後まで残っていたらソロでおかわりしていただけた。
熱耐性結構あってよかった〜〜。

さらに外気浴してたらクーリングしてくれた。
ありがたやありがたや。

温泉に入ってたおばちゃんが、
「あなた暑いなかタオル振ってたら痩せるでしょ〜!」
とか話しかけていた。
そのあと、
「あら!蚊が!(バチーン)やってやった!やってやった!ここって周り田んぼだし、蚊が出るわよね〜」
本当に仕留めていた。強い。
ってかもう蚊がいるのか。
そうか…3月オープンで虫がいない季節しか経験してなかったな。

替り湯はじっこう!いえーいこれもだいすき。
じっこうで〆。
またきまーーす。

オロポかき氷

ところどころなんか粉の塊?があった。 ポカリの粉かな?

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女

  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
29

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2024.05.16

70回目の訪問

サウナ:9分
水シャワー:1分
合計:1セット

残業だったのでエアロビ40分のみ。
昼にウォーキングしなかったから全然歩数が目標に達しない。
サウナはしっかり入る。
……が、木曜日にサウナに入るとヌシに捕まるのだなあ。
「あんたの車わかりやすいわねえ!」って言われた。
覚えられてしまったかーー。

なんだか今日のサウナはいつもより熱く感じた。
疲れてるのかな。
そろそろクール系シャンプーが欲しい季節。

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女

  • サウナ温度 90℃
25

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2024.05.11

9回目の訪問

サウナ:12→17→20分
水風呂:1→2→2分
休憩:10分 × 3
合計:3セット

歯医者のついでにウォーキング。
ユーラシアはランニングステーションとして利用できるらしいので、初めて登録してみた。
着替えや荷物を全部ロッカーに置いてスタート。
めちゃくちゃいい天気。TDSの裏側を眺めながら歩けてオススメ。

早く風呂に入りたい!という気持ちで戻る。
ユーラシアの貸しタオル新しくなったね?いつからだろ。バスタオルふわふわだ。
それから、浴室の入口に飲み物を置くための棚が増えてる!へえー、便利。
紙コップディスペンサー付きのウォーターサーバーが無くなり、よくある足で踏むと水出るウォータークーラーに変わってた。こっちの方が水が冷たくていいな。

シャンコンは澄流と同じ桜のやつ増えてた。
あと、足用石鹸「フットメジ」のテスターが置いてある。
スプレーでしゅっしゅっと。これは便利。
しかもミントで足が気持ちいい。
えー、これから足蒸れる季節だし、家用に買おうかな。

温泉に5分入ってケロ。
んーマイルド。でも疲れてる時はこれぐらいがちょうどいいのかもなあ。汗も結構出た。
他の施設のケロも体験したけど、なんかやっぱユーラシアのケロって好きなんだよな。
そしてソロのタイミングがあるほど空いてた。贅沢。

水風呂は長めに入れる温度。
さて、休憩…と思ったら、椅子が!増えてる!?
えーーいつから!?
室内の半外気スペースが増えてそうだったから露天にも行ってみる。
こっちも木のベンチ×2がデッキチェア×3に変わってる!
やったー!!!!最高じゃん!!!!
しかし、ウッドデッキの入口の段差が割れてて、危ないから寝湯側から回り込まないといけない状態だった。導線が……遠い。

2セット目は半外気。
インフィニティがなくなって、デッキチェア×3、椅子×2、ベンチになってる。
ひぇーーありがてえ。
3セット目はまた露天。やっぱり外が大好き。

〆の露天風呂もとても良かったなあ。
筋疲労に染み渡る。
またきまーす!

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19.3℃
25

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2024.05.10

69回目の訪問

サウナ:12分
水シャワー:1分
合計:1セット

昼に歩けなかったので、夜にまとめて。
トレッドミルで40分ラン、15分ウォーク。
イヤホンが途中で充電切れになり、しんどかったーー。
そのあとサウナ。
今日はサウナ利用者がいないのでソロ。
本当は湯にも浸かりたかったけどあんまり時間がないので…。
身体から汗を絞り出したーー!って感じになった。
水分補給はしっかり。

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女

  • サウナ温度 90℃
25

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2024.05.09

68回目の訪問

サウナ:12分
水シャワー:1分
合計:1セット

昼休みにウォーキングしたので、今日はトレッドミル20分だけ。
イヤホンで音楽聴きながら走った方が気持ちが楽だな。
早めの時間なのでサウナは私の他に利用者が2人いた。
サクッと1セットで風呂から出たら、ヌシの声がする。そうだ、木曜日はヌシがいる日だった。
お元気そうで何よりだ。

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女

  • サウナ温度 90℃
24

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2024.05.07

67回目の訪問

サウナ:12分
合計:1セット

またしても久しぶりのジム。
前回サウナイキタイに登録するの忘れた。
エアロビ40分、トレッドミル20分。
歩数を稼ぐためにヨガはおやすみ。

その結果いつもより早い時間に風呂へ。
私以外にもサウナ利用者がいる。
入ってすぐ寝サウナしてるおばちゃんが目に入ってきて、うお…ってなった。

サウナから出て身体を拭こうとしたら腕が上がらなくなっていた。
今日は腕を上に上げる運動が多かったからだな…。
体が鈍りすぎててやばい。

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女

  • サウナ温度 90℃
25

サウナ:8→10→10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

「只今より、2階大広間にてNEW ERAⓇと湯乃泉のコラボグッズを販売開始致します。」

只今!!!??

びっくりしてすぐ車で向かってみた。
GWだし、こどもの日。
高速もSKCも混んでるんじゃなかろうか。
そう思ったけどさほど混んでない。するっといけた。
入口前の列も、普通の土日と変わらないぐらいの長さだし、女性はそれすら並ばなくてもいいのだ。

とりあえずロッカーに風呂セットをぶちこみ、2階大広間に行こうとするも、「館内着がない人は大広間側の階段から」と記載があった。
大広間側に階段なんてあったっけ???とうろうろしてしまった。
スタッフさんに聞いたら、大広間に入って厨房の方まで進むと階段があるらしい。
し、知らなかった…あんなところに階段があるなんて……。

そして無事買えました。
キャップのキーホルダーかわよい。
まさか湯の泉がきっかけでNEW ERAデビューすることになろうとは。

お久しぶりの草加。
ラッコちゃんサウナハットとMOKUをもってきたぞー。
サウォッチは忘れた。
真っ先にサウナ。
久しぶりだから日和って3段目。
熱い……。
最近温度低めのサウナに入ってたからだろうか。
やっぱり草加はパワーがある。
TVは興味ないゴルフだったな。

水風呂気持ちいい。水やわらか〜。
やっぱり露天に水風呂あるのっていいよね。
1セット目からあまみもめちゃくちゃ出た。
2セット目は少し長めに。
3セット目は最上段で。

昨晩友達と話してたら気まずくなってしまったことがあって、外気浴の時にそのことが頭をチラついた、それがなければ、もうすこし心がフリーになれたかもな。
でもラッコよ……ありがとう……。
あつーい時間と冷た〜い時間は何も考えなくて済むんだ。

休憩し終わったあと、草津の湯にも10分くらい入った。
その間、というかその前の外気浴10分の間もずっと同じ人が椅子に座り話しまくってたな。
あれはたぶん30分は座り続けていただろう。
長時間の会話はダメって書いてあるのになあ。

薬湯にも入り、温冷交代浴した。
こっちでも微ととのいしたな。
身体がぽっかぽかだあ。相変わらず効果がすごい。

サ飯も相変わらずサウナ後の味覚に直撃する。
うまい。どうもありがとうございました。

蕃茄酸辣湯麺+パワーアップ豚焼き(にんにく)+健康ドリンク

安定の旨さ。 パワーアップ豚焼き最強

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女

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16.4℃
33

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2024.05.03

7回目の訪問

サウナ:12→15→16分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

今日も8km歩いた。のんびり休んでたらうっかり昨日より時間が過ぎてしまったので、なるべく近場のサウナへ。
今日はいい風吹いてるから、きっと気持ちいいに違いない。

さすがGW。駐車場に誘導係がいる。(いつもはいない)
車もいつもより止まっているし、県外ナンバーも見かける。
受付も並んでいる。
お客さん来てくれてるんだってなんか少しホッとした感じ。
GW価格2K。うーんやむなし。

浴室に行ってみると、カランが3箇所ブルーシートかけられてた。
老朽化を感じてたけど、ついに壊れてしまったのかな…。
内湯はあつ湯が白湯に戻っていた。

サ室、人いねーーー。
あの駐車場の埋まり具合、ほとんど宿泊か?
ちらほら常連さんいたけど、今日はみんな無言でとても静か。
ソロのタイミングまであった。
ゴウンゴウンうなる遠赤外線ストーブ。
やっぱり温度がぬるい。もうすこし、あつければなあ。
水風呂は適温という感じ。

まあここの醍醐味は外気浴ですからと言わんばかりに、露天エリアに吹き込む風が相変わらずめっちゃいい。海の恩恵だ。
ベンチしかないのがほんと惜しい。
アディロンダックチェア入れてくださいーーー!

そんな感じで3セット。
ととのい値低いなあ。やっぱりあたたまりが足りなかったかな。
サウナ内での心拍の上下の乱れすごいわ。

〆は黒湯。やわらかいねえ。でもちょっと薄くなったな?
でもやっぱこの風と黒湯よ。うん。

風呂上がりに髪を乾かそうとしたら、以前まであったコイン式ダイソンドライヤーがなくなり、代わりにRefaが無料で導入されていた。
三度見ぐらいした。
Refa…!?Refaじゃないか!!?
ここ太陽の里だぞ!?Nobbyしかないと思ってたのに。いつから!?
太陽の里の頑張りを感じた。
それなら椅子も頼む!背もたれのついてる椅子を!頼む!あとサウナの温度あげて〜〜

太陽の里の脱衣所にある瓶入り牛乳自販機は、千葉のご当地牛乳の古谷乳業さんのやつなのだ。
明治とか雪印のところばかりだから、これは珍しいし推しポイント。
風呂上がりにミルメーク飲めるのもここだけだと思う。
まあミルクコーヒーにしたけど。
それぞれのメーカーのコーヒー牛乳飲み比べ状態になってきたが、フルヤさんのは牛乳の配分が多め。
うまし。

帰りにはさらに駐車場が埋まっていた。
がんばれ太陽の里。

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女

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
20

サウナ:12→12→20分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

8kmウォーキングしたので、風呂に入りたくなった。
GWはどこも混んでそうで行き先に悩む。
先日私が湯舞音に行っていた頃、弟は酒々井の湯楽の里に行ってたなと思い出して酒々井まで。
ひさしぶり。
アウトレットから流れてくる客が多いかなと思ってたけど、意外にもそうではなかった。
客層もこどもが少なくていいな。静かだ。

太陽が沈む前に外気浴をしたいので、身を清めて即サウナ。
あーーー場所取りおばさーーーーん。
そうだった。ここはいるんだった。
サウナマット置きっぱなし、タオルを背もたれにかけっぱなし。あー。
広めの2段目に座り、3段目を背もたれにしてしまうおばさん。
それやられると3段目に座れないんだよなあ。
さらに足伸ばしすぎて1段目にも座れないんだよなあ。
若そうな人は入って左側の段差が一段しかない方に集中していて、右側はそういう年配ゾーンになっている。

負けない。絶対に熱を得るためには右側だ。
果敢にチャレンジした。
おばさんが外に出たらすぐ上の段に座る。
しかし、3段目に座っても、オートロウリュのタイミングで入ってもなかなかぬるめ。
3セット目に20分入るときめて、結果やはり20分入ると、ととのい値89で一番高かった。

出てすぐぬるかけ水があるのと水風呂が近くて助かる。
外気浴の椅子もたくさんあるのに誰も使ってなかった。
3セット共にアディロンダックチェア。
気持ちいい。
田舎のスパ銭のいいところは外気浴だよな。
これが好きだと都心には住めないんじゃないかと思う。
今日も富士山は見えなかったけど、空が綺麗だった。

温泉に入り、泥パックしながら寝湯をし、ゴールデンウィークキャンペーンで炭酸の量が増えてる炭酸泉にも入る。
湯〜ねるぐらいしゅわしゅわだ。
泥パックは塗ったら沁みたな。
肌に合わなかったのかも。

いいお風呂ありがとうございましたー。

揚げそら豆ガーリックバター+とり天のゆず塩だれネギまみれ

揚げそら豆うまい とり天は塩辛い…

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女

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
24

キューブ:19.5→14分
サウナ:10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

髪をカットして、冬物衣類をクリーニングに出して、もっとさっぱりするためにもサウナだー!
ジョイフルに行くためにも、近くにある湯舞音だー!

まず入口からパンダ湯 ´●.̫●`
パンダ…!?
「パンダ銭湯」という絵本とコラボしてるらしい。
かわいいね。
受付スタッフもパンダの帽子かぶってたり、パンダのぬいぐるみ置いてあったり、風呂も至る所がパンダ。

替わり湯もパンダ湯になっているらしい。
さては笹の香りのあれだな?
以前別の施設で2回ぐらいはいったことがある。
しかし、今回はパンダのシャンプーとリンスもあるらしい。なるほど。
早速使ってみた。
うわ!!あのパンダ湯の匂いすごい!!!
それもそのはず、薬湯の入浴剤でお馴染みの健美薬湯さんが製造している。なるほど。

そしてキューブ。
やばい…女子小学生のドラクエ4人パーティが……。
ドアを開けたらすぐ閉めるんだーー!
出たり入ったりも多く、温度がいつもより緩い。
さらに別の小学生がおもむろに入ってきて、真っ先にセルフロウリュ用のラドルを掴み、水をかけようとする。
思わず注意した。
「砂時計の砂が下に落ちてからじゃないとかけちゃダメだよ」
「えっ、かけちゃだめなの?」
しばらく砂時計が落ちるのを中で待ってたけど諦めて出て行った。
外でお母さんに、
「サウナのあれかけちゃダメっていわれたー!!どうしてーー!?」
と言ってるのが聞こえる。
「ジャージャーかけると壊れちゃうからだよ」
と答えてた。
最初からお母さんが止めてくれーーー。

キューブは諦めて普通のサウナのオートロウリュを狙う。
やっぱりこっちは安定しているなあ。

最後はパンダ湯で〆。
全身笹だー。
風呂上がりのコーヒー牛乳でノベルティもろた。
おしゃかわ。
またきます。

ジョイフル 千葉おゆみの店

大分名物だんご汁

九州グルメ大好き

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女

  • サウナ温度 93℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
25
黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

黄金湯に泊まったからには朝風呂!朝ウナ!
アラームを6:30にセットしたのに、ワクワクして5:30に起きた。
早すぎる…ステイステイ…。
ぼんやりログボもらったりしながら過ごし、6:30から風呂。
朝は近所のおばちゃんたちの憩いの場。みんな早起きだ。

本日のアロマはタール。
スモーキーな香りが充満する。
昨日のヒノキの方が好きだけど、これはこれでどこか懐かしい気持ちに。
なんか昨日の夜より暑いなと思ったら10℃高い。人の出入りが少ないからかな。

水風呂気持ちいい〜。朝はスッキリするね。
ととのいちらかしたのがスコアにも現れている。
つい4セットした。

〆はまた薬湯。
今日はマッチングアプリとのコラボで「サ恋の湯」らしい。
ピンク色してる〜〜って、桜やないかい。
昨日と全く同じwww
薬湯が日替わりなのが黄金湯の良さでは??
サ恋コラボ期間中はずっと桜なら、コラボ前日は別のにすればいいのになあとちょっと思ったけど、桜は大好きだからまあいっか。
じっくり桜に浸かる。

そしてまた水風呂に入る。
薬湯→水風呂の温冷交代欲だけでもいっぱいしちゃえるなこれと思いながら我慢して上がる。

昨日使えなかったRefaの細いドライヤーを初めて使ってみた。
普通のサイズのより乾きが早い気がする。

部屋に戻ってすぐゴロゴロ。
これが最高なんだよな。
この館内着欲しい。上下セット2万か。
仕事行きたくない。黄金湯に住む〜!もう寝る〜!!!
という気持ちで渋々チェックアウトしたら、サウォッチを部屋に忘れて戻ってくることになった。
みなさん気をつけましょう。
またきます。

マクドナルド 秋葉原駅前店

チキンタツタ朝マックセット

安定のうまさ バンズがいいよね

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女

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
42
黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

2日連続出社することになり、終わった後懇親会もあり、家に帰るのがめんどくさい。
そうだ!黄金湯に行こう!!!!
というわけで久しぶりに宿泊。

シャンコンをコンビニで買うつもりだったのに忘れてそのまま女湯に行った。
サウォッチ持ってきたのにバッグにいれたまま風呂行った。gdgd

久しぶりの黄金湯サウナ。
今日のアロマはヒノキ。
やっほー!!!!ウッディな香り大好きーーー!!
仕事帰りのサウナ染み渡る。
この、狭めで暗くて暖かい空間落ち着くわあ。派手さはなくとも、これでいいんだよ、これでがある。
男湯側の方が広いのも知ってるけど、女湯側のサウナにも良さがあるよなって。

水風呂は21℃とぬるめ。
しかしそれが優しく包んでくれる。
いつまでも入っていていいんだよと言わんばかりに。
長めに入っても平気。

休憩。わーーーふわふわやーーー。

というのを4回繰り返し、炭酸泉に入り、そして大好きな薬湯。
今日は桜!めっちゃピンク!
そしていいにおーーーい。
もう桜の季節も終わりだから、これが最後かな。
今月何回か桜の風呂入ったけど、やっぱりいいね。

そして最後はもう一回水風呂。
気持ちいいねえ。
お湯で温まっても冷たすぎずに癒してくれるね。

黄金湯の近くに住みたい。
むしろ黄金湯に住みたい。

なんと宿泊なら風呂上がってすぐゴロゴロできるんですよねえ。
これだからやめられない。
また泊まりたくなる。

自家製シークヮーサースカッシュも美味しい。秒でグラスが空になった。
コガネキッキンの営業時間内に間に合わなかったな。またいずれ。

シークヮーサースカッシュ

しっかり作ってくれてめっちゃうまい 味覚のゴールデンタイムに爽やかな酸味!最高!

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女

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 21℃
35

合計6セット
かりんの湯2周年記念にようやく参戦できた!
今日は鈴木陸さんを目当てにやってきた。

いつもより少し空いてる?とおもったけど徐々に客数増えていったな。
マッサージチェアが2つ故障してる?使えなかった。

まず身体を清めてバレルを一発。
それからアウフ14時回!
アロマは土の香りを思わせるベチバーからはじまり、
植物の瑞々しいグリーンな香りプチグレン、
最後にフレッシュなレモン。
香りが植物の成長のストーリーになっているのに感動してしまった。
タオルの振り方も、大地を均すように熱を攪拌して、芽吹いた緑がぐんぐん成長するような力強い振りと、花がふわりと咲くようなオープンタオル。
そしてしっかり実を結んだ感じ。
とても好きでした。

それからバレルに戻って数セット。
「ロウリュしていいですか?」
「お願いします。熱いのお好きですか?」
と会話が発生して珍しく少し話した。
初めてかりんの湯にきたこと
横浜から3時間かけて来たこと
ほえーそんな遠くからーと思いながら、
「私先週初めてスカイスパ行ったんですよ」
と伝えてみた。
そしたらなんと!その方はスカイスパの渡辺さんだったのだ!!!(無知)
偶然偶然すぎる〜〜。そんなことあるんだ。
かりんの湯のバレルいいですよね〜って話した。
ストーブのサイズがいいとか、体育座りもできる座面の広さがいいとか。
なんだか嬉しいなあ。
またスカイスパにも行きたくなってしまった。
ライブのついでだったから、あんまりじっくりアウフグース受けたりできなかったので。
スカイスパのアルバイトさんは、交通の便が良いって理由で働いてる子が多く、サウナが苦手な子も多いらしい。すごいなあ。それなのに頑張っていて。

17時回のアウフ。
今度は曲のイメージで。
オレンジ+ラベンダー+ミントのブレンド。
スコッチパイン+セージのブレンド。
ジャスミン+ティーツリーのブレンド。
全部いい香りだ。ブレンドによって香りの幅が広がって、わーってなる。
14時回でも思ったけど、技が美しいなあ。見せ技と送風のバランスが良い感じ。
こちらもオープンタオルが綺麗で、どうしてあんなに綺麗に振れるんだろうってじっとみてしまう。
最後はノリノリでアチアチ!

いいサウナ、いいアウフ、ありがとうございました。

桜そば

注文の仕方がわからなくて初めて食べられた。桜風味おいしい! 天ぷらは衣が微妙だけど野菜がうまい!

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女

  • サウナ温度 92℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
34

合計7セット
サ東LD参戦!10月ぶり2回目。
前回並ばずに入れたので余裕ぶちかましてたら、9:30着で2時間待ち😛
でも、近くにあるカラ館にサクッと2時間パック¥700で入って問題なかった。

11:30 inの時点でアウフグース13時回までSOLD OUT。15時回予約。
時間的に腹が減りすぎて即メシ。
焼肉がうますぎてやばい。
こんなのもう焼肉屋さんじゃん。

少し休憩してからサウナへ!
ペアで来てる人たちも黙浴だから、指差し確認に頷いてやり取りしてて、LDこんな感じだったわと思った。
2回目ともなると場所がもうわかるからスムーズに回れたかな。

まず戸棚。アルテミスの桜ブレンドだー。
スチームでしっとり。
12:40ごろ瞑想の予約したら1時間半待ちで14:10からとのこと。
16℃の冷からの手酌。
たまたまセルフロウリュ席だったので、やってみた。
手酌はケロなだけでも良い香りなのに、今日はヴィヒタ水じゃないか!!すごい!!嬉しい!!
温度も102℃あって最高なわけよ。
11℃の凍から休憩。飲み放題でデトポ(デトックス2:ポカリ1)に加えて麦茶も追加されてる!うれしい。両方飲む。

蒸気乱舞でオートロウリュを受け、
14時のスタッフアウフグースもみてぃー。
アロマは熱波(ティーツリー+ジンジャー)良き良き。

14:10の瞑想。前回入れなかったのでお初。
暗くて鶯の鳴き声がしている。
これハリネズミの深型サウナハットとの相性がいい。
圧倒的集中だわ。
凍→涼の冷冷交代欲もした。やっぱりいいね。

そしてまた手酌。やっぱねーこれよね。
最後の7セット目はアウフグース15時回。
クロウゼンの妹分ドライメルのみさきさん。
バーレスクの音楽に合わせて、
アロマはプルメリアとヴァイオレット。
タオル捌きが力強くてとても良かった。

凍でキンキンに冷やして最後に新商品の高濃度炭酸オロポを頼んでみる。
わーーじゅわじゅわだーーー!!(語彙力の死)

LD限定サウナハット(パープル)もラス2でGET。
ありがたや。
外を歩いたらもう外気浴ばりに気持ちいい。また来たいものです。
ありがとうございました。

A5黒毛和牛焼肉定食

肉がうますぎる お高い焼肉屋さんの味がする

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𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.04.16

66回目の訪問

サウナ:9分
水シャワー:1分
合計:1セット

終わらない仕事。
もうさあ、ジムの会費も払ってるのに、残業のせいで行けなくて無駄になるし、運動もできなくてストレスで食べて太るし、いいことがない。
もういい、ジムに行く。
そんな気持ちで運動した。

エアロビ40分、ヨガ40分。
頭も体もしっかり洗う。
サウナもしっかり入る。
水でしっかり冷やす。
体重を測る。記録する。
しっかり保湿もする。
ごはんたべる。
歯も、舌も磨く。マウスウォッシュもする。
ひとつひとつきちんと意識してやる。
これが忙しいとできない。
できなくなってた。今日はやる。
アプリで英語の勉強もする。
ゲームもする。
仕事のせいでやりたいことを犠牲にしない。

ジムにはサウナがある。
サウナが呼んでいるのだ。

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女

  • サウナ温度 90℃
23

サウナ:10→10→12分
塩:20分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:9分 × 4
合計:4セット

ライブ明けにサウナにどうしても行きたい!ってことで佐倉。
洗車して、ついでに自分も風呂に入るのだ。

平日でも結構車が停まっているんだな〜。
でも週末と客層が明らかに違うのがわかる。
みんな静か。とても平和。

今日から
美人が生まれる一週間【4月15日~4月21日】
らしい。わくわく。

シャントリがPOLAのひとときシリーズになってる。
他の施設で使ったことあって、私の髪質にはあんまり合わないのはわかってるんだけど、香りが澄流の雰囲気に合ってるなあ。

サ室の赤いライトが見えたのですぐ入った。
あーーーー、いい。
澄流、これよ。この風。
1ヶ月に一回は澄流にきてるから、なんか、そう、これこれ!という感じ。

水風呂は昨日のスカイスパより温度が高め。
もう少し低くてもいいのにな。

1セット目の外気浴でととのい値99(覚醒)を叩き出した。
やっぱり疲れてる時に澄流くると違うわ。
外気浴最高の季節。自然と一体化する。
めちゃくちゃヒーリング効果ある。

2セット目は96(浮遊)
3セット目は90(覚醒)
すべて90オーバー。
澄流〜ありがと〜〜!

源泉かけ流しの露天に入り、4セット目は塩サウナ。
よもぎ10倍らしい。でも久しぶりだから、あれ?いつもこんなもんじゃなかった?ってwww
泥パックの代わりにハニーパックが置いてある。さっそくやる。
とても、蜂蜜です。
塩がアロマソルトらしいけど、ハチミツの匂いがしすぎてアロマかどうかわからない。
やっぱり塩サウナは20分入るべき。
つるすべはんぱない。
ハニーパックもいい感じにしっとり。泥より効果感じた。

風呂上がって脱衣所のフェイシャルスチーマーに挑戦しようとした。
機械の後ろに水をセットすると書かれてたけど、外し方わからなくて諦め…。
高級ドライヤーのエレメアも使ってみる。
自分で温度調節できるんだね。
とりあえず60℃くらいで乾かしてみたけど乾くの遅wwwしかし髪のためには…と頑張った。
Refaよりちょい重いかな。
風が出てくるところが細いから、風の当たる範囲が狭いので、アタッチメントをつけたい気持ち。
でも温度変えられるのいいね。仕上がりもスルスルしてるような気がする。

小腹が空いたので鰹とオロポ。
ソフトクリームは我慢しました。
またきまーす。

鰹のたたき

春だから初鰹! ポン酢がないからレモンスライス付き

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女

  • サウナ温度 55℃,94℃
  • 水風呂温度 19℃
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