まさみつ

汗をかくために今日は湯〜ねるへ行こうと新習志野駅市営駐輪場に自転車を止めて出勤。
17時15分入館、浴室で身体を洗い17時半炎美洞アウフグース受ける。
その後浴室へ行き18時、18時半のオートロウリュ浴び湯にも浸かる。
19時炎美洞アウフグースを受けすぐに浴室へ行く。
オートロウリュ19時半、20時浴びる。
20時半炎美洞アウフグースはアロマの香りがすごく良かった。
終わって浴室へ行き21時オートロウリュ浴び少し湯に浸かり明日寝ぼうできないので21時半過ぎ退館。

午後休にしたとはいえ11時半に虎ノ門、その後江戸川労基に向かい12時半、そこから電車乗り換え４回からの新習志野でなんとか13時半過ぎに入館できた。
浴室で身体を洗い14時炎美洞で久しぶりに発注お姉さんの熱波浴びた。
春の曲で「春よ、来い」、「春一番」、二曲目後半は熱かった。
おかわりはＡＫＢフライングゲットでブロワーの風もらった。
すぐに浴室へ行きベル君浴室最終公演のアウフグース参加。スタート106℃でかなり熱くオートロウリュもあったので5分で一度水風呂に入りサ室戻った。その後ブロワーで風をもらい追加ロウリュ後タオルで熱いのもらった。
17時炎美洞アウフグース、発注お姉さんの桜の回。コーン茶ロウリュで一曲目10年桜で香り楽しむ。二曲目千本桜、たくさんのロウリュで痛い熱さになった。
おかわりはドンペンのフードシャツを着て姉さん登場。コーンの匂い消しに大量ロウリュをしてドラえもんの曲でブロワーで嵐、だいぶ熱かった。体冷やして急いで浴室へ行きアウフグースの列並ぶ。
18時オートロウリュの中アウフグース開始、一曲目ベル君タオル、二曲目ピエロさんタオル、三曲目二人でブロワーでたくさん汗かいた。
水風呂後の外気浴は冷たい風が吹いていてかなりよかった。
20時浴室サウナアウフグース、ピエロさんとベル君のトークタオルアウフグースからのブロワーで汗かいた。水風呂後の露天に椅子の空きがなかったのでうたた寝湯でととのった。
ジェット湯に浸かり浴室上がりＭサイズの白のTシャツを購入。
21時浴室アウフグースもピエロさん、ベル君コラボ。三曲で最後はかなり熱く汗たくさんかいた。水風呂後の外気浴も風が冷たくかなり気持ちよかった。
浴室上がり睡眠時間確保のため21時半に退館し帰宅した。

7時半に起床し9時外出、プレナで運動をして12時半にWBG行こうかと思ったが本日15時半に海浜幕張戻らないと行けなかったので寄らずにすぐ電車で新習志野駅向かう。
湯〜ねる入館13時、浴室に行きサウナ2セットと各種湯に浸かった。
14時炎美洞でアラビアの主さんアウフグース参加。
一曲目下段で受ける。部屋とワイシャツと私で熱さはそこそこ。
二曲目上段に移り曲はシーソーゲームでブロワー二台になって熱くなった。
おかわりは少人数の参加者、上段に座る。
曲は天体観測でブロワー風もらって汗かいた。
冷美洞で息ととのえて浴室で汗流して湯に浸かり身体洗い15時過ぎに退館し成田に出稽古向かった。