アクアセゾン

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　時間ある時、落ち着くアクア😊
　　やっぱり、安定サウナ🈂️💦
　　気持ちいい…今日は、空いてたし。
　　　ここが近くにあって良かった👍
　　　　ととのいました

今日はお休み！

ちょっと早めに行ったが、
サウナちょっと混んでます…とのこと💦

でも久しぶりに来たから、
大丈夫です！って言って鍵を受け取り、
いざ脱衣所へ＼(^o^)／

カランは空いてるが、サウナバッグのフックが
すべて埋まってるくらいサウナは混んでた！

とりあえずゆっくりめにキレイに洗って、
ゆっくり炭酸泉に浸かってからサウナへ♪


3～4人からソロのタイミングもあり、
混んでても常連のお母さんが、
「そっち熱くない？こっち空いてるよ！」
と声かけてくれたりして、
とても過ごしやすかったですヾ(´ー｀)ノ
ありがとうございました🙌✨

サウナ5分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ7分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ9分→水風呂1分→外気浴5分の4set⭐

最後はシルキー風呂でまったり温まっておわり！


さっぱり気持ちよかったー♪(/ω＼*)

サウナ後の水風呂が適温で沼すぎるw
プールもあって広々浸かれてストレスフリー
空いてて快適お風呂でした！

仕事終わりにアクアセゾンへ♨️

サウナで今日は一発目から1番熱いところに座ったから、その後の水風呂とミニプールが本当気持ちよかったです👍

サウナ10分、5分
水風呂1分×2回
ミニプール1分×2回
外気浴5分×2回

後1日働いたら休日！
頑張ろう💪

しごおわサウナ♨🧘
職場から数秒で行けるアクアセゾンでととのったー🙌
サ飯は魂の中華そば🍜

魂の中華そば

味玉中華そば

うんめぇ

サウナ料金込み　900円(大小タオル無料レンタル付)

まだ行ったことない所に行こうと、サウイキで近場から探していきミニプールがあるというのが気になりこちらへ初訪問。

サウナ利用者はシューズキーを受付で預けて、サウナ利用者専用ロッカーキーと大小タオルが入ったバッグが渡される。

入浴料金に都内共通入浴券が使えるけど、その場合サウナ料金400円なので使うメリットはない。
支払いはpaypayが使える。

浴場はかなり綺麗。
お風呂は、座りバイブラと立ちバイブラがある広めのものと、シルキーバス、この2つと離れた場所に炭酸泉、半外気浴スペースにミニプール。

#サウナ室
テレビあり。
約92℃の遠赤外線ストーブ。
2段ひな壇で10人位座れそうなキャパ。
ビート板がサウナ室内と外に散乱。

#水風呂
約18℃で3人位入れるキャパ。
バイブラがある箇所とない箇所がある。

#休憩スペース
ミニプールがある半外気浴スペースにベンチとととのい椅子3つ。

鳥人間コンテストを観ながら上段３セット。
1セット目に今観てる人が落ちたら出ようと思ってたら、かなりの粘りをみせて12分以上経っても落ちないので先にギブ。
2セット目以降はテレビ気にせず、約8分→約10分。

炭酸泉や29℃のミニプールにも入りながら、ととのいました。

軟水を前面に出していたり、ビート板が同じタイプだったり、ミニプールがあったりでアクア東中野と共通点あるのは、たまたまなのか？(ミニプールはアクア東中野の方が広い)

無料で使えるドライヤーで髪乾かして退館後、ときわ台で気になってたお店の外観を確認(チャリで来たので呑めないので入らず)してからサ飯を食べに移動。

南天

冷やし肉めかぶキャベツそば

ときわ台でラーメン食べようか迷ったけど、なんだか無性に食べたくなり帰り途中で立ち寄り。

初訪問！今日は早めに19:00頃からいけそうだぞ！となり23:00閉店のアクアセゾンへいけた！

外観はいい味モダンな銭湯だけど、脱衣所やお風呂場はすごく綺麗だった。

珍しい軟水高濃度炭酸泉やシルキーバスがあってお湯加減もちょうど良い(銭湯あるあるの熱すぎる！という感じはなかった)
歩ける水風呂もあってなんだか楽しかった。

サウナ室はレンガの壁でストーブの前に大きな丸盾で組まれたガードがあり雰囲気がとても暖かくて心地よかった。
サウナマットはないので持って行った方が良さそう。
それかタオル持参して、サウナ入浴セットでついているタオルとバスタオルをマット代わりに使ってもよい。

浴室内に水の持ち込みができたのはよき。
水風呂はバイブラだったけど半分稼働していただけだったので、静かに羽衣をつけることもできた。

外気浴スペースは、半露天みたいになっていて雨風しのげる空間で程よく外気が入ってくるかんじ。
長いベンチとトトノイイス2つがある。手おけがなかったのがざんねん。(水風呂とかけ湯のところのみに設置されていた)


サウナ 3セット(10分×2、14分)
水風呂、外気浴×3

久々のホーム！
サ室ひな壇の座面とレンガ調の壁面に貼り付けてあるよっかかり用の板が新調されていた。（丸窓の木枠も新調かな？これはちょっと自信なし）
こーいうメンテが行き届いているとこもアクアセゾンの魅力よね。

程よい熱さでしっかりあったまる、床ロウリュで湿度も程よいサ室。バイブラありの深くて広い水風呂は軟水化されたお水がジャブジャブで最高に気持ちよい。アチアチでもキンキンでもないけど逆にそれが良いのよね。
半外気浴で久々に自分の皮膚がパチパチする感触を味わう。ととのうわぁ…

シルキーバスも強めな炭酸泉も相変わらずの気持ちよさ。最&高。

アクセスの良さもありつい第2ホームのなごみに行ってしまいがちだけど、やっぱりアクアセゾンは良き。
良サウナが行動範囲に複数あってありがたいね。

デニーズ 上板橋店

桃と生ハムのサラダ

オサレなもん食っちまった。ゆーてデニーズだけど 笑

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：超久々。一時期の激混みではなかったけど21時すぎると混んできた