kenに〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

久しぶりのサ活。
今月になって忙し過ぎて全くサウナ💦にも行けなく、辛い日々だった。
やっぱり、サウナ🈂️💦に行かないと体調もよくないしストレスがたまる。
　　No Sauna No Life 　だと思う…

　　　久しぶりに　ととのいました

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　　飲んだ後、初モンスター　吉祥寺の良さと
　　サウナ🈂️💦の良さと分からない中で、飲み
　　の締めで気持ちいい｡｡
　　でも、サウナはやっぱり落ち着くところが
　　いいかな…
　　　ゆっくりできる、そう、サウナが最高😃
　　　　　他かな…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

今日は、アクア空いててゆっくりできてよかった。
　アクアのサウナ🈂️💦と炭酸泉、いつでも良い汗💦が出る。　　　間違いない｡｡

　明日からの活力、頑張らないと…
　サ活して、皆さんもがんばってくださいね👍

今日も、ととのいました…サウナ、ありがとう😊

生ビール

サウナ：10分 × 3
温泉水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　　久しぶりのサ活🈂️💦、サウナの🔥日も
　　行けなかったので、やっぱりサウナは
　　　　気持ちいい…
　　今日は、ブロワーロウリュウを3セットで
　　　
　　　　　しっかり、ととのいました｡｡
　　　　　　　　　　　　サウナ🈂️💦最高‼️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　連休の最後にいつものアクア、寒い雨の中
　ゆっくり、サウナ🈂️💦と炭酸泉♨️で温まり
　リラックス…間違いない場所｡｡
　　
　ゆっくり、ととのいました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　初めて朝霞サウナ和に行きました。
　想像以上にクオリティの高いサウナ🈂️💦で、
　気持ちよかった｡｡
　動線もよく、ととのいやすい環境のサウナ
　で👍
　アウフグースイベントは、スーパー♾️で
　赤タオル🟥を振り回して盛り上がって、
　トドメの団扇💨が激しくあまみだらけ…

　　気持ち良く、ととのいました｡｡

朝サウナも軽くさせてもらいました…

　今日も一日楽しい日で…😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

　　サウナメインのホテルでないと考えれば、
　寝る前の疲れを癒すサウナ🈂️💦としては、
　充分なサウナです。温度、湿度も気持ち良く
　水風呂も冷たい｡｡
　休憩椅子がないのが残念ですが…
　LIVE後のお好み焼き食べて、サウナ､､
　大阪、楽しく、気持ち良く
　　　　　　ととのいました…

花華

モダン焼き

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

久しぶりの和光極楽湯。
　　改装してサウナ🈂️💦が3つ。
　　　全て悪くないサウナでよかった…

　　有料だけど、アクリ付きのアウフグースも受
　　けて、気持ち良かった。
　　　ゆっくり、ととのいました♪

アクリ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

日曜の午後、ゆっくり入るサウナ🈂️💦
　いつものアクアでのんびり…
　アクアの良さは、炭酸泉と休憩椅子も忙しなく
　　ゆっくりできるところかも｡｡
　　　今日もゆっくり、気持ち良く
　　　　　ととのいました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

仕事後、最高な後輩と気持ち良く北欧で待ち合わせ…
　　最高なサウナ🈂️💦
　　　　気持ちもゆったり、リフレッシュ…
　　　やっぱり、楽しく過ごすサウナがいい…
　　　　　　　　　ありがとう😊
　　　　　　　　　
　　　　　　　ととのいました…

北欧カレー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

寿、昭和銭湯の極｡｡
　　プライベートで気持ちいいサウナ🈂️💦
　　で、落ち着く、最高のリラックスをいつもの感じを味わいさせていただきました。

　ありがとう。ととのいました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　初ロスコ、今年も2月節分ですけど、高めの気持ちいいサウナ🈂️💦を求めてきました。

温度高く、気持ちいいサウナと天然水の水風呂で気持ちいい❗️
　いいサウナでした…
　OLD昭和スタイルのサウナで
　　ゆっくり　ととのいました｡｡

　　　　ありがとうございます😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

今年は、忙しくなかなかサウナに行けない日が続き、辛い。で、またアクアにお世話になってきました。
　　いつもの落ち着くサウナ🈂️💦と水風呂
　　　最高でした｡｡
　　　　　ゆっくり、ととのいました…

生ビール

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
炭酸泉：10分 × 3
合計：3セット

　新年２回目もアクアに来てしまいました。
いつもの安定した、サウナと水風呂に休憩椅子
そして、炭酸泉が気持ちいい🈂️💦
　　　　ととのいました…

　　明日から、仕事だ。がんばろ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　ディズニーランドホテルに宿泊ついでに
　サ活　🈂️💦　4年ぶりにユーラシアに来た
　105℃のフィンランドサウナと80℃の
　ボナサウナがとても気持ちいい。
　温泉♨️も気持ちよく、ランドの花火も見え　てとてもいい年越しサウナとなった…
　　
　今年最後の締めくくりに
　　　気持ち良く　ととのいました…
　　　　　　良いお年をお迎えください❗️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜の夜、近場のホームサウナ🈂️💦
　　明日からの活力に気持ちよかった…
　　　いつも空いていてゆっくりできました。

　　　　　ととのいました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりの、サウナ東京。やっぱり、
サウナ🈂️、水💦休憩🪑全ていい感じ…

　アウフグースも仰ぎからのマキタのブロワーが
最高に、また良かった
　いつ行っても間違いないサウナです。

　　　　ととのいました…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

いつもの昭和ストロングのカラカラ、
　　　サウナ🈂️💦とても気持ちいい…
　　　今日は、短時間の3セットだったが
　　　近くにすぐ行けるホームサウナに
　　　感謝💦
　　　　ありがとう。　ととのいました。