2024.05.23 登録

  • サウナ歴
  • ホーム ときわ健康温泉
  • 好きなサウナ 松の湯、 十條湯、 やなぎ湯、 アクアセゾン、 スパロイヤル川口、 おふろの王様和光店、 外気浴できるところを好みます(≡・x・≡)ノ
  • プロフィール 今年はサ旅にいきたーい! 行きたいサウナがありすぎてどうしよ…(´・ω・`)
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たぬちい

2025.05.02

5回目の訪問

サウナ飯

雨のあと強風だったけど、
極楽湯になって初めてのロイヤル川口♨️

一時間くらいしか入れなかったけど、
ささっとちゃんと洗って、
露天風呂で温まってサウナへ\(^o^)/

黒のサウナマットに変わってたくらいで
なんにも変わってなくて
空いてるのもあって居心地よかった!


しっかり3setして、
最後に露天風呂入っておわり!

風が気持ちよくて
あっという間だったけど
満足できましたヾ(´ー`)ノ

京都北白川ラーメン魁力屋 川口末広店

背脂味玉ラーメンと焼き飯セット!

おなかパンパンだった(/ω\*)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
36

たぬちい

2025.04.29

8回目の訪問

サウナ飯

ランチのあと旦那が仕事へ出かけたので、
買い物して荷物を置いて、
お風呂セットもってくまのゆ🐻♨️


早めの時間でやや混みだったけど、
ゆっくり休憩したりして
うまく4setできたヾ(´ー`)ノ
サウナ6分、9分x3
水風呂1~1分半x4
内木
やっぱりJ-POPサウナいい!
癒されました(///ω///)

明日から3日まで仕事頑張れそう🙌


そーいえば入口にこいのぼり
飾ってあってかわいかった\(^o^)/

海鮮居酒屋 あぺたいと 上板橋店

両面焼きそばに目玉焼きトッピング!

パリパリで美味しかった!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
43

たぬちい

2025.04.27

12回目の訪問

サウナ飯

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

急遽サウナタイムができたので、
夕方ホームへ♨️



時間があまりなかったけど、
あつあつのサ室で
1setめからあまみちゃんでた!


入った時が空いてたのか、
3setしたとこでお風呂もサウナも
混んできたので打たせ湯やって
おわりヾ(´ー`)ノ


すっきりしたー!
明日からまた仕事がんばる(o・ω・)ノ))

ぎょうざの満洲 常盤台北口店

焼餃子x2水餃子x1と塩ラーメンと醤油ラーメン!

サウナ前に旦那さんと!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
53

たぬちい

2025.04.20

5回目の訪問

松の湯

[ 東京都 ]

今日は万田酵素の湯の日♨️


旦那さんが午後からお友達と
お出掛けするみたいだから、
私は万田酵素に行くって言ってから
ゴロゴロしだして、
夕方にやっとこさどこに行こうか
探し始めた(..)



ホームか新規開拓か…悩んだけど、
松の湯に決めた\(^o^)/

初めての万田酵素の湯にうきうき♪


今日も優しいお姉さんが
いらっしゃい♪えっと、サウナね!
とテキパキとマットとタオルセットを
渡してくれた(*´-`)

一緒にナイーブのボディーソープ🍑も
購入しようと手に取ったら、
出てるのは値段が書いてあるから
書いてないのをどうぞ♪と
新しいのを出してくれました(/ω\*)

お姉さんの優しさにとても癒されました✨


お風呂とカランはやや混みだったけど
ゆっくり洗ってゆっくり座風呂と
寝湯で体をほぐして、いざ万田酵素!

漢方っぽい香り🌱
なんかぽかぽかする!よき!

サウナはカラカラのあつあつ(///ω///)

水風呂は冷え冷え!
からの露天の外気浴!

一昨日ぶりのサウナなのに、
めちゃくちゃととのった…


サウナ5分~10分x4
水風呂1分x4
外気浴5分x4の4set⭐

すっきりしたー!
明日からまたがんばろーっと♪(o・ω・)ノ))

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
53

たぬちい

2025.04.18

6回目の訪問

サウナ飯

クアパレス藤

[ 東京都 ]

今日は仕事おわりにクアパ!


キレイに洗って、お風呂のジェットで
背中ほぐしてからサウナ⭐


低温サウナだからまったり音楽聞いて、
7~10分を3set♪

ソロだったから、
軽いストレッチしてみたりしてたヾ(´ー`)ノ


水風呂もずっと浸かってられるくらい
とっても気持ちよくて、
外気浴も風が心地よくて
しあわせだった(*´-`)


最後はナノ湯で温まっておわり!

出たあとはお決まりのビール!
クリーミーでおいしかった\(^o^)/



明日も仕事がんばれそう(o・ω・)ノ))

グラスビール

おいしかったー(///ω///)!

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  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 25℃
52

たぬちい

2025.04.15

7回目の訪問

仕事おわりに!
雨降ってきたからちょっと空いてた⭐


肩ガチガチだったから、
キレイに洗ってから
ゆっくりお風呂入ってサウナ!


ソロだったからあつあつだったけど、
一週間ぶりだったから
めっちゃ気持ちよかったヾ(´ー`)ノ

お風呂のまわりに
オレオレ詐欺に注意って
手書きの木札がたくさんあって、
こんな電話は気をつけて!って
書いたの近くの小学生かな?
なんかほっこり( *・ω・)

今週もあとちょっとがんばろーっと!

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  • サウナ温度 95℃
38

たぬちい

2025.04.06

1回目の訪問

サウナ飯

仕事おわりに旦那さんと
旦那さんのお友達と
ラーメンとお風呂の会♨️


腹ぺこでラーメン食べてから
久しぶりの竜泉寺の湯(///ω///)


遅めの時間だったから、
洗ってお風呂浸かってサウナ2set⭐

サウナも熱めで水風呂も
ちょうどよく気持ちよかった!

最後に入った泡の壺湯が
なんとも言えない気持ちよさで
癒されたヾ(´ー`)ノ


今度はゆっくり入りにこよっと!

博多長浜らーめん 田中商店

ねぎラーメン味玉トッピング

結構並んだからおなかすきすぎて写真わすれちゃった

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
60

たぬちい

2025.04.02

11回目の訪問

水曜サ活

ときわ健康温泉

[ 東京都 ]

家でだらだら過ごそうと思ったけど、
サ道みたらサウナ行きたくなって、
久しぶりのホーム♨️


雨止んだけど空いてて
ゆっくり洗って、ゆっくり浸かって
サウナでまったり…

と思ったけど5分で滝汗(;´A`)

水風呂も冷たすぎず
とても気持ちよかった\(^o^)/


サウナ6~9分x5水風呂1分x5
外気浴5分x5の5set⭐


最後はうたせ湯と岩風呂で温まって
おわり!

帰り道もぽかぽかでしたヾ(´ー`)ノ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
48

たぬちい

2025.03.31

7回目の訪問

十條湯

[ 東京都 ]

久しぶりの十條湯ヾ(´ー`)ノ


早めの時間だったけど、
お風呂もサウナも混んでた!

ご一緒したお母さん達が
にこにこでとても優しくて、
色々話かけてくれたり、
いつもここにくるとほっこりする♪

気持ちも癒された(/ω\*)


サウナ8分x3水風呂1分x3休憩3分x3

最後はあつ湯に浸かっておわり♨️

しっかり癒されたから
今週もがんばろーっと\(^o^)/

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
47

たぬちい

2025.03.28

6回目の訪問

サウナ飯

今日はくまのゆ🐻♨️


脱衣所も浴室もいつもより混んでた!
キレイに洗ってお風呂浸かって、
サウナ6分~10分x4
水風呂1分半x4
休憩はカランのとこで…
あまみも出て、モヤモヤした気持ちも
ふっとんだヾ(´ー`)ノ

水風呂がもうちょっと冷たかったら
うれしいかな(///ω///)

脱衣所の扇風機あたるとこが
一番休憩にいいかも!

やっぱりいつ来ても落ち着く…(/ω\*)

帰りは天狗でごはん食べておわり!

和食れすとらん天狗 志村二丁目店

豆腐サラダとステーキとほっけ!

あとレモンサワー🍋

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
64

たぬちい

2025.03.23

1回目の訪問

サウナ飯

夕方から旦那さんと!

サウナ8~12分、水風呂1分x5set⭐

風がちょうどよくて
外気浴が気持ちよかったヾ(´ー`)ノ
寝ちゃいそうだったくらい(。-ω-)

炭酸泉も露天の岩風呂と壺湯も
まったり入れて心地よかった♨️

ビール飲んで、蕎麦食べておわり!


いい休日でした♪(o・ω・)ノ))

ビール(小)

( ゚Д゚)ウマー!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
53

たぬちい

2025.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

夕方から旦那さんと!

ヘッドスパ行きたかったみたいで
初めての庭の湯♨️

炭酸泉とつぼ湯が使えなかったのが
残念だったけど、
内湯のジェットと露天だけでも
癒された✨

フィンランドサウナ、
初めてだったけどカラカラすぎず、
とてもよかったヾ(´ー`)ノ

水風呂も冷え冷えで気持ちよかった!

最後にアロマロウリュウの
ハーブがいい香りでした💠


旦那のヘッドスパ終わるの待って、
ごはん食べてビール飲んでおわり!

来週もがんばろー♪(o・ω・)ノ))

グラスビール

あとあんかけもやしラーメン食べた!

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  • サウナ温度 45℃,91℃
  • 水風呂温度 17℃
62

たぬちい

2025.03.10

5回目の訪問

仕事おわりに寄り道!

キレイに洗ってお風呂入ってサウナ♪

ずっとソロだったから
サウナあつあつだった(;・ω・)


水風呂より立ちシャワーの水が
冷たくて気持ちよかったー!

リフレッシュできましたヾ(´ー`)ノ

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
42

たぬちい

2025.03.03

4回目の訪問

松の湯

[ 東京都 ]

今日は家を出たら雪⛄

近場にしようかと思ったけど、
久しぶりに松の湯に行きたかったので、
松の湯まで歩くことに…


今日も明るいお姉さんが
いらっしゃいって迎えてくれた!

サウナマットは置いておいてね♪
といつも優しいお姉さんヾ(´ー`)ノ


浴室はいつもピカピカでキレイで
さすがに雪だから人も少なめ。

キレイに洗ってからまずは
米ぬかオリーブ湯入って、
座風呂のジェットでほぐして、
露天風呂でまったり…気持ちいい♨️

サウナはカラカラで
演歌と歌謡曲がいい(///ω///)♪


汗を流して水風呂入って
露天風呂のイスで外気浴✨


外は雪なのに不思議と
しばらく座ってても寒くならない。
むしろずっと心地いい…

露天風呂の水の音と木の香りが
落ち着く…

雪の中頑張って歩いてきてよかった!


サウナ8分水風呂1分外気浴5分を
4set♪(/ω\*)


帰りには雪も雨も止んでた!
明日も寒いけどがんばろー(o・ω・)ノ))

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
73

たぬちい

2025.02.28

1回目の訪問

高砂湯

[ 東京都 ]

今日も新規開拓💠
素敵な露天風呂で外気浴ができると
聞いてやってきました\(^o^)/

中野区の銭湯は2軒目⭐
昨年に行ったたからゆも
すごくよかったから楽しみにしてた!


入口にかえるさん発見🐸
受付でサウナをお願いして
サウナキーとバスタオルを受け取って
脱衣所へヾ(´ー`)ノ

脱衣所もカランも内風呂も
昔ながらの銭湯の雰囲気♪

富士山の絵がどーんとある!

浴室に入って右側に
仕切りのあるカランが4つだけあるが
人気なようで空いてなかったので、
普通のカランでキレイに洗って
内湯でまったり♨️

どこもかしこもキレイで
気持ちいい✨

温まったらバスタオルを持って
サウナへ!

大きなストーブがあって
不思議な音楽が流れてる…♪

時計はなくて5分砂時計が一個だけあった!
上段で音楽を聞いてると、
気づくと汗がとまらない(;´д`)

汗を流してコンパクトな水風呂へ。
冷たすぎず気持ちいい(///ω///)

そして楽しみにしてた露天へ!
今日はにごり湯の日☁️

わぁー!キレイな露天風呂✨
にごり湯もいい香り(/ω\*)
露天のお湯が出るとこの上に
タヌキ様がいる!すごい!


ベンチスペースのところで外気浴⭐
空が見えて気持ちいい!

合間に露天風呂入ったりまったりと
サウナ8分、水風呂1分
外気浴5分を3set\(^o^)/

最後は内湯の座風呂でおわり♪


すごくよかったからまた来たい!

だけどまだまだ行きたい銭湯が
たくさんあるなぁ…(´・ω・`)💓

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
70

たぬちい

2025.02.25

1回目の訪問

宝泉湯

[ 東京都 ]

今日は新規開拓で
気になっていた神谷の宝泉湯♨️


脱衣所が広くて洗い場も使いやすかった!
洗って内湯に浸かって、
楽しみにしてた露天風呂♪

旅館の露天風呂みたいな雰囲気ヾ(´ー`)ノ
イスが一つあったので外気浴も🙆


サウナも広くてあつくて、
だけど今日は音楽がかかってなかった(;-;)

ジャズサウナ楽しみにしてたから
残念( ノД`)…

一人で無音だったから
ぼーっと3setでおわり!

外気浴気持ちよかった✨

あ、うたせ湯もあった!
受付のおじさんも優しくて、
いい銭湯でした\(^o^)/

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
66

たぬちい

2025.02.24

4回目の訪問

サウナ飯

今日もくまのゆ(´(ェ)`)ノ
最近ずっとくまのゆ🐻♨️


お風呂はおかあさん達が
なにやら楽しそうに盛り上がってた!
みんな笑っててこっちもほっこり🙆

キレイに洗ってお風呂入って、
サウナはソロ♪


今日はJ-POP流れてたヾ(´ー`)ノ
でもソロだからあつくて…
長く入ってられない(;・ω・)


最初に宇多田ヒカルと
SEKAI NO OWARIでテンション上がって、
途中は最近の色々な事の
考えごとしたりして、
最後は谷村新司の昴でジーンとして
結果6set\(^o^)/

来週もがんばろー!

マルフク

チョコマフィン!

チョコいっぱい入ってた!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
56

たぬちい

2025.02.20

3回目の訪問

今日は夜から予定があるので、
早めの時間にさくっと3set♪

今日はJ-POPじゃなくて
演歌の日だった!

なんとなくいつもより、
水風呂が冷たかったような(;・ω・)



お風呂はおかあさん達で
にぎわっててヾ(´ー`)ノ

寒いからお風呂も
とっても気持ちよかったです⭐

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
60

たぬちい

2025.02.16

2回目の訪問

今日は旦那さんがお仕事だから
ひとりサウナ!

どこ行こうか悩んだけど、
この間よかったくま乃ゆ🐻♨️


今日は文旦湯でお風呂に
ぷかぷか文旦が浮いてて可愛かった🍊

洗って文旦湯浸かってから
サウナヾ(´ー`)ノ

音楽もサウナも水風呂も
全部ちょうどいい…(///ω///)♪

サウナで聞くCHEMISTRYは
なんかジーンとした(;-;)✨


5分~9分を5set⭐水風呂1分x5
休憩はお風呂のイスでまったり!


さっぱりしたー!
また来週もがんばろーっと♪(o・ω・)ノ))

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
63

たぬちい

2025.02.11

4回目の訪問

サウナ飯

リニューアル前に行きたいって
言ってたら旦那と旦那のお友達が
連れてってくれた\(^o^)/


男性側は混んでたみたいだけど、
女性側はすごい混んでるってほどでは
なかったかな!
サウナは混んだり空いてたり。


サウナ6~8分x5set⭐
外寒かったけど露天風呂が熱めで
冷えたら露天入ってで
2時間めっちゃリフレッシュできた!

記念にスパロタオルget!
リニューアルしたらまた行きたい\(^o^)/


明日からまたお仕事
がんばろーっと!(o・ω・)ノ))

京都北白川ラーメン魁力屋 川口末広店

辛味噌味玉ラーメン

最近、辛味噌ブームヾ(´ー`)ノ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17.2℃
69