大鰐町地域交流センター 鰐come(ワニカム)

「アルパイン　嗚呼アルパイン　アルパイン」

久々に20度代の気温

これは
サウナチャンス！

昼飯、丸亀製麺さんの麻辣坦々麺を食べてから
正午にin。

本日、男湯はつつじ。アルパイン。
若者達も集っておりましたが皆んなサウナに入っており、そこまで騒がしくも無かった為気持ちよくサウナ浴できた。
ありがとう。

久々のアルパインさんは相変わらず貫禄が有り、良いお仕事をされておりました。
虫も少なく外気浴も最高でした。
3セットこなしバッキバキにととのわせていただきました。

サウナ後ビール。
津軽路BEER樽生なるのを始めて飲む。
普通に美味しかった。

良き休日であった。

久しぶりの鰐come。
外が暑いので今日は水風呂を長めにしようと心に決めて訪問しました。

本日は男湯がアルパイン。
1セット目、アルパイン直後に入室。水風呂3分。
外気浴で整いかけるもアブが近くをぶんぶん。
怖くて浴室に退散しました😂

2セット目、入室後6分でアルパイン。
個人的にはこのタイミングのアルパインが至高です🤤
水風呂は5分。4分を超えたあたりから少しずつ足先が痛みだして心臓がドクドク鳴って来た。
もう少し長く入ってみようかと思いましたが、サ道シーズン1でナカちゃんさんが水風呂に長く入りすぎて体調を崩していたシーンがフラッシュバックしたのでやめました。笑
休憩は果敢に外気浴にチャレンジ。
ここで救世主トンボ登場🥺
アブがいなくなったので、ロングベンチに横になりました。
久しぶりにがっつり整ったな🤤

そして3セット目も無難にこなす。

その後、サ飯を館内飲食店の花りんごで頂く😊
今回食べたメニューは、、うん、普通でした😂
おすすめメニューあったらどなたか教えて下さい🤤

時間があったので久しぶりに鰐カムへ。
うぐいすの湯の方だったがやはり水風呂は秀逸。
暑くて長い時間サウナに入ってられなかったので回数をこなす。

サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：夏場はキンキンの水風呂が恋しい

アルパインサウナが直ってから初めての訪問。

今日はつつじの湯。
体を清めて軽く露天風呂に浸かった後サウナへ。
運良くサウナ室へ入ってから1分程でアルパインサウナ発動。蒸気が下りてきて一気に熱くなり、発汗が促進される。やっぱりいいですね。
しばらく蒸されてから水風呂へ。
キンキンではないが安定の冷たさで気持ちいいが、何人も入れないのであまり長居はせずに露天スペースへ移動する。
最後に行ったのは12月の終わり位だったと記憶しているが、その時にはなかったと思われるととのい椅子が設置されており、ゆっくり外気浴することができた。

その後２セット目３セット目もアルパインサウナ発動に立ち会うことができて大満足だったが、３セット目の水風呂が濁っていたのでやはり汗流しカットが多いのかと少し残念に思った。

今日はソロの若者数人と二人組の若者一組が一緒だったが、二人組は外気浴中に話してはいるが、周りに気を使って小声だし、サウナ室へ入るのは一緒でも割と自由に出たり水風呂入ったりしているようで、気になることはなかった。
どちらかというとおっさんのほうが大声で話すし、汗流しカットや通路の排水溝に唾を吐き流さないなどマナー違反が多かった。
長年そのスタイルで入っているから、貼紙があっても無理なんでしょうね。

I’m coming

弘前出張でサウナチャンス、前から行きたかった鰐comeに夕方イン。
受付が朗らか、食事処もあって施設も居心地が良さそう。
内湯、露天充実も、お目当てはアルパインサウナ！そのワクワク感が溜まりません！「リョウリュウ」の熱を全身で浴びる喜び、外の暑さは嫌なのにサウナの熱はめちゃくちゃ気持ち良い。湿度が最高で相当な発汗でした。
深めのコンパクトな水風呂で存分に冷やして外のベンチで身体を投げ出すと、それはもう抜群のととのいがやって来ました。
仕事の疲れも忘れてただただセットを楽しめた、初心に帰れたサウニングとなりました！時間なかったので2セットでしたが大満足。
しばらく行ったことのない施設にチャレンジ出来てませんでしたが、不意に行けて本当に良かった。
大鰐弘前行ったらまた行きます。いや行くんじゃなくて、来るんだな！

妻と今日は鰐カムに行こうとなり、男湯はうぐいすの湯だったがとりあえずイン。
うぐいすのドライサウナも入るなり汗が出てきた。
15℃の水風呂でキュッと締めて外気浴へ。
日向でトド寝してすっかり日焼けしました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：15分 × 4
合計：4セット

一言：鰐カムはつつじも良いがうぐいすも最高！

合計：3セット

今日は大事な会議を終えたのでサッパリしたくて鰐comeさんへ。本日はつつじ。アルパインか～偶然偶然♪

1セット目の前にあつ湯でボーッと下茹でしてたら学生351が登場。

これは(悪い意味で)あるぞ…と思い、いつもは6分のところを10分にしてウェルダン気味に蒸す…。
しかし351はサ室には現れない。
少しホッとしながら水風呂に入り、あまみ出現を確認。
外のベンチで外気浴中に351が露天風呂に入場！

目を閉じて気持ちを上空に向けていたものの、やはり賑やかな会話は耳に入ってくる。

サウナは苦手だと話す1人にもう1人が食い気味に「まだ"ととのい"を知らないからだよ」と。

出ました！やはりブームは本物だ！学生が普通に「ととのい」を語っている！素晴らしい。苦手だという友達を是非ととのいの境地に導いていただきたい。

351は露天風呂からサ室ダンジョンへ向かいました。

私は外気浴を延長し、頭上でネットをせっせと張っている蜘蛛の様子を眺めてました🕷️🕸️

5分程でダンジョンから勇者たちがゾロゾロと帰還する様子が見えたので私は2セット目へ。

こうすれば確かに避けられるが、明らかに自分のペースは崩れている。
2セット目だけど身体は1セット目のような感覚。この辺はあつ湯に入ってタイミングを測るなどの工夫が必要だな…。なかなか難しい。

気を取り直して2セット目。途中マット交換を手伝いながらしっかり10分蒸される。
サ室を出て水風呂に入って気付いた。

3 5 1 が い な い 。

勇者たちよ、あの1セットでととのいを伝授して共有できたのか!?
上がったあとに「ととのったわぁ」とか話してたのかな？凄いぞ！

…などと皮肉めいたことを思いながら外気浴(性格の悪い私)。
1セット目の外気浴の時に眺めてた蜘蛛はネットを完成させていた。
一休憩だろうか、ネットの真ん中で風に揺られている…。
「よく短時間でこの大きさを一人でやりきったな！」と蜘蛛に感心。
彼も生きるための仕事を頑張っている。
そんな彼の勇姿を見てるうちに身体の中身がズルッと2センチほど浮く感覚が。

これはキタな…。すかさず3セット目のあつ湯水風呂経由でのサ室へIN！結露スタイルを経ての正調あつ湯ブーストで締めにかかります。

サ室に入った瞬間アルパインのギミック作動！あちい🔥上から降り注ぐ熱波！たまらんです！これは6分が限界だろうと思いつつ、今日の反省を頭で考えていたら結局10分経過(笑)。

そしてあつ湯ブースト完遂💫
サッパリしました～。あざした！

何だかんだで行けてなかった鰐comへ🙄
ほぼ貸切で3セットじっくり堪能できました！

なんか最近は、早く水風呂入りたい！早く外気浴に出たい！が優先されて、サ室内で気が散ってしまいます…
日中が暑いから、余計にそう感じるのかもしれませんが、もっと集中して入れるようにならないとと思います😅

この日は予定表でチェック済みの女湯アルパインの日。
夫と二人で又々こちらへ😅
アルパイン(オートロウリュみたいな感じで、逆にサウナストーンがお湯の中に入ります)からのじんわり蒸気が良くて、狙って入ります。
こちらは15分おきで、この日は毎時10分25分40分55分でした☺️
浴場はご存知の方も多いでしょうが、毎日入れ換え制で第3木曜日の定休日を境に奇数日と偶数日が入れ替わります。
ちなみに写真は同じ施設内の食堂の日替わりランチの味噌ラーメンです。

念願の東北唯一のアルパインサウナ🧖‍♂️

GWに一度訪問した際は、男湯は高温サウナの日だったためアルパインサウナは味わえなかったけど、高温サウナも素晴らしくて、なにより施設の綺麗さと外気浴のベンチがたくさんあって、また必ず来ようと思っていました。

そして今日の朝、ホームページで、今日男湯がアルパインサウナとゆうことを知り、居ても立っても居られなくなり、気づいたら車を走らせてました。
無事に到着し、
綺麗な施設内を歩き、男湯にチェックイン。嫌な匂い等なく、本当に清潔な脱衣所でした。
体を流し、ついにアルパインサウナへin。
迷わず2段目へ。温度は78℃を指していて、体感ではもっと熱く感じました。いつ動くのかなとわくわくしながら、8分経過したところで、ついに、ギゴゴ〜と装置が動き出し、高温の岩石が入ったバケツが自動で動き、水の中に沈む。まるで千と千尋の神隠しのカマジィが扱う装置のようです。
その瞬間、一気に湿度が上がり、体感温度が上昇。発汗も止まらなくなり、アルパインの洗礼を浴びました。2分後、限界でサウナを出て、水風呂へ。ここの水風呂は深くて最高です。
さぁ、外で外気浴、晴れていて、山も見えて、最高の外気浴。鳥の囀り、小さな兄弟の男の子たちの追いかけっこの音など、全てがマッチし、最高の空間でした。目を瞑ってると寝ちゃいそうでした。

アルパインサウナの沼にすっかりハマり、そのまま10分をさらに2セット。タイミングが悪く、その2セットでは装置動かず。泣きのもう一回とゆうことで、もう一度サ室へ。なかなか動かず、もう出ようかなと思った瞬間。動いてくれました。
必ずまた来たいですし、サウナ歴の少ない自分にとっては、過去1のサ活となりました。
まさにサ勝。サウナで勝利。

ついに動いているアルパインサウナとご対面。METOS社製のもはや日本でここにしか現存していないという重厚な機械が、15分に一度ギシギシと動き出す。
アッチンチンに熱された石が、水桶に浸され、ジュワジュワバチバチと音を立て、蒸気を発生。じんわりとあたためられ、常に湿度が高いので、80℃でもじゅうぶんに熱く感じる。
夏日だと外気浴がはかどらないけど、見ておくべきサウナ文化遺産に触れられて満足。