ガイちゃん

本日は今年度最後のGOTOさんのアウフグースの日。
先に2セット入って準備万端というところで、やぽさんと偶然偶然。一緒にアウフグースへ。サ室は満員というほどでもなくやや混んでいるといった感じ。
今日の香りはベルガモット、マンダリン、ローズゼラニウム。
今日もGOTOさんの熱波が冴え渡る。最高にいい熱さ。
長めに水風呂に入ってイスに座るともうたまらない。今日も最高の時間をありがとうございました！

三連休の中日、アサヒサウナではサ勤交代のイベントが開催中。昨日まで温泉機材のトラブルがあったみたいだけど、それも無事解消されたようだ。

さて、本日は2週間ぶりのGOTOさんのアウフグースデー。サ室はお客さんでほぼ満員。今日の香りはローズゼラニウム、ベルガモット、サンダルウッド。激アツの熱波を受けて長めに水風呂に入る。それだけで人生最高の瞬間になる。今回も最高の熱波でした！

本日、3月7日はサウナの日。
アサヒサウナでは、GOTOさんのアウフグースが開催。
今日の香りはサンダルウッドをベースに、イランイラン、ラベンダー、ベルガモット。
サ室はギチギチの満員。サウナの日だからお客さんが多いのかな？
GOTOさんは調子悪いと言っていたけど、今日も最高のアウフグースでした！

オロポ

2月も最終日。本日はGOTOさんのアウフグースデー。
香りはベルガモットを中心に、ラベンダー、レモン、フランキンセンス。フランキンセンスは聞き覚えがない名前だったのでアウフグース後にGOTOさんに聞きに行った。クリスマスのようなイメージの、GOTOさんも気に入っている香りらしい。

お客さんは定員の約半分と少なめ。その分GOTOさんの熱波をたっぷりと浴びられた。サウナ後は少し長めの水風呂からの休憩で魂が抜けるような感覚。今回も最高でした！

オロポ

本日26日はふろの日。アサヒサウナは半額で利用。
今日はじっくり入ろうと4セット。
3セット目はスタッフ工藤さんのアウフグース。

3セット目の終わりに他のお客さんから声をかけられた。
なんと相互フォローのやぽさん！
お声がけいただきありがとうございました！

今日はGOTOさんのアウフグースデー。
土曜日ということもあってお客さんはほぼ満員。
今回もキューゲルを使った香りでロウリュからのアウフグース。おかわりには不参加。

毎週熱波師のアウフグースを受けられる環境はいいものだ。

今日はスタッフ工藤さんのリラックスアウフグースを初体験。
タオルでの熱波を受けるのではなくアロマロウリュとヴィヒタでリラックスするタイプのアウフグース。
今日の香りはオーク、白樺、青森ヒバ。
とてもリラックスできました！

本日、GOTOさんのアウフグースデー。
バレンタインデーということで選曲もバレンタインソング。
香りはグレープフルーツとイランイラン。
今日もお客さんは満員。

そして今日は特別に21時半から2回目のアウフグース！
2回目の香りはベルガモット。
終了後のGOTOさんは体力の限界という感じだった。
GOTOさん、2セットも連続でありがとう！

今日はGOTOさんのアウフグースの日。サ室はほぼ満員状態。
今回の香りはサンダルウッドとベルガモット。
最初のうちは風がすこしぬるいかなと思っていたけど最後の方は猛烈な熱波！上段のお客さんはよく耐えられるなあ。

本日もGOTOさんのアウフグースに参戦。
今回はグレープフルーツとライムの香り。
今日のお客さんはほぼ全員がサウナハット着用で気合いが入っていた。

前回は上段で熱波を受けて結構キツかったので、今回は下段で熱波を受けた。下段くらいがちょうどいい感じ。上段はちょっとレベルが高い。

おかわりの熱波まで受けた後の水風呂がたまらなく気持ちいい。その後の休憩で魂が抜けそうになった。

オロポ

今日はGOTOさんのアウフグースの日。今回のロウリュはイランイランの香り。
今回初めて上段で熱波を受けたけど、2杯目のロウリュの時点で激アツ。おかわりの熱波はあまりの熱さに身悶えするほど。
その後の水風呂がまた最高。

今回もGOTOさんのアウフグースは見事だった。お客さんが少なめだったのが残念。今週末の31日にもGOTOさんのアウフグースがあるようなので、タイミングを合わせてまた行くとしよう。

今回はロッカーの番号が37番！なんとなく嬉しい。
サ室で相撲を観ながらととのいタイマーで10分計って蒸される。お客さんは1〜3人と少なめ。
水風呂は1分、休憩は5分と、ととのいタイマーで計測。

そんなととのいタイマーが一般販売されるとのこと。
Amazonで購入できるので、気になる方は購入してみてはいかがでしょうか、なんてPRをしてみたり。

本日はGOTOさんのアウフグースの日。新年初熱波。
今回の香りはサンダルウッドとベルガモット。
GOTOさんの見事なタオル捌きからのおかわりはバケットの水を全部ストーブにぶっかけストロングな熱波。全身が痛いほど熱い！
今回も最高の熱波でした。

りんご酢カッシュ

今回はMakuakeで応援購入したサウナ用ととのいタイマーを使用。サウナ10分、水風呂1分、休憩5分でセットしてサウナへ。

最近は体感で10分くらいサウナに入っているつもりだったけど、実際に測ってみると案外10分が長い。こんなものだったか。
水風呂と休憩をタイマーで測るのは初。いつものように体感に任せるのではなく正確に時間を測ってみると、これはこれでよくととのう。こういうサウナの入り方もアリだな。