サウナと天然温泉 湯らっくす

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
メディテーションサウナのロウリュができない日でした

メディテーションサウナ：10分 × 1
大阿蘇大噴火瞑想サウナ：10分 × 1
アウフグース × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今回の湯らっくす旅行は夫婦で行くので
嫁がドミトリーは嫌がるだろうと思い、
宿っくすに泊まらせていただきました🛏️
(THIS IS ITボタンはぜひ泊まって押してみて👍)

昨日は25時のラストアウフまで受けて、
その後に部屋で嫁と軽く飲んでたら
あっという間に2時30分で急いで就寝😳

泊まりで来たからには朝ウナしないとと思い、
頑張って何とか6時に起きて朝ウナへGO😆

まずは寝起きの体に優しくしようと
メディテーションサウナからスタート👍

メディテーションサウナは
室内がかなり暗めでいい感じ👍
ストーブの調子が良くないようで、
セルフロウリュが休止中でした😭
昨日は行儀の悪い若人達が
勝手に手桶ロウリュしてたけど😅

室温はあまり熱くない設定なので
おそらく物足りないのでしょうね、
すぐに出る人がけっこう多かった😳

セルフロウリュが休止中で湿度は高くないはずで
室温も高くない割になぜか意外にけっこう汗が出る😅
まったりゆっくり入れてしっかりと汗もかける
絶妙なセッティングの素晴らしいサウナでした👍

大阿蘇大噴火瞑想サウナはスチーム塩サウナです💨
どこかの水風呂で見たような壁一面が備長炭のサ室😆
スチームサウナにしては室温がかなり高めで、
通常時でも多めな蒸気量でなかなかの熱さ😳
大噴火の時にはかなりの蒸気が噴出されて
室温と相まってけっこうアチアチになります🥵

最後にストーン&遠赤外線のダブルストーブの
クラシックサウナを素で楽しもうと入ってたら、
早朝のゲリラアウフが開催されるとのこと😆

サ室を出て水をかぶってクールダウン💦
水分補給してからそのままサ室にIN👍

アウフを担当してくれたのはうちださん😆
今回もセンスの良い洋楽メドレーに乗せて、
オレンジスイート、ライム&ペパーミントのアロマで
寝起きにあわせた爽やかな香りのアウフでした✨
ゲリラアウフグースに遭遇できて良かった👍

水風呂ではMADMAXボタンも押しまくったし、
気持ちいい阿蘇山の伏流水を堪能しました🥶

休憩スペースは外気浴は2脚と少ないけど、
内気浴でも風が入ってきて気持ちいいです👍
リクライニングチェアはあまり見ないものでしたが、
座り心地がけっこう良くていい感じに整えました✨

さすがは西の聖地、湯らっくすですね😆
サウナ、水風呂、休憩スペースはもちろんですが、
天然温泉を露天風呂や水中リクライナーで楽しめたり、
食事も美味しかったりと素晴らしい秀逸な施設でした✨

熊本出張により行って来ました
西の聖地【湯らっくす】！

やっと来れた😄

仕事後飲み会の予定があり、朝しか駄目かと思っていたら予定がかなり早く終わってサウナチャンス😈

16時頃チェックイン😈

今日はせっかくなので、駐車場敷地内別棟の宿っくすに宿泊！
行き来は面倒だが完全個室ルーム！
部屋にサウナハット掛けやサウナマット干せるハンガーが置いてあるのがいい！

夕方
クラシックサウナ10分×1
メディテーションサウナ10分×1
大阿蘇大噴火瞑想サウナ10分×1
の3セット！

翌朝
メディテーションサウナ10分×1
大阿蘇大噴火瞑想サウナ10分×1
の2セット！

クラシックサウナはかなり広くてしっかり熱い！テレビ無しで照明暗め。

メディテーションサウナは瞑想サウナみたいなやつで、暗い照明の中、神秘的な曲が流れておりみんな足を組んで座っている。セルフロウリュがなくなっており、夕方はかなり物足りない温度で残念😢（朝は丁度いい温度だった）

大阿蘇大噴火瞑想サウナは、蒸し風呂スチームの塩サウナ！入った瞬間霧で視界不良！汗が出て来たら部屋の中央にある塩を揉み込む！数分に一度轟音とともに蒸気が吹き出し滝汗がでる！

セルフロウリュさえあればメディテーションで、無ければ大阿蘇スチームが1番好みかな！

そして、湯ラックス名物
最深171センチの水風呂にドボン！
縄に捕まってMAD MAX赤ボタンポチり！
天井から水がドバーで最高に気持ちいい！
温度は体感15℃ぐらいでしっかり引き締まる！

整いイスは至る箇所にあり余程人が多くない限り整い難民にはならないのでわ。

これが平日900円、休日1,000円、回数券10枚8,800円とは恐るべし！

朝はカレー食べて大満足のサ活でした😄
今度は食べ損ねた食堂名物のアジフライと麻婆豆腐を食べにまた仕事作って再訪したい😄

ずーっと行きたかったら「西の聖地　湯らっくす」
来月のシフト見ていい休みないなー明日行こうと何年かぶりの新幹線に乗り熊本へ
相変わらず私は気まぐれ人間です。
11時30分ごろライドオン
あの念願のMADMAXボタンも押してきました。
サウナ４回　アウフグースも２回入れました。
水風呂　めっちゃ気持ちいい　
整いました