こに

本日レディースデー🎀で行ってきました。
なんとかジャンケンに勝ち、熱波を受けることができました🧖

本日、レディースデー✨️
ここのサウナを楽しみに夜勤をがんばりドキドキしながらお邪魔しました。
はじめてのレディースデーで若干混雑してましたが気持ちよくととのえました。

ふくの湯久々に行ってきました。
今日も夜勤明けです。
サウナ×3 塩サウナ×1
岩盤浴で熱波隊による熱波を浴びてきました。
平日12時でも老若男女人がいっぱいでした。皆さん休みかなーと思いながらサウナに入ってました。サウナはやっぱり物事を忘れるのには良いですね

夜勤明けで博多駅よりシャトルバスに乗り、万葉の湯へ
2種類の温泉にまったりした後にサウナに入りました。
サウナ6分、水風呂2分 休憩を繰り返してました。
ハーブサウナで毎時30分のオートロウリュの熱が耐えれないぐらい暑かったです。

サウナ後はお酒の飲み放題のクーポンがあったので使ってほろ酔いで休憩所で休んでました。

チキン南蛮、餃子、ビール

岩盤浴とテントサウナ、大浴場のサウナに入ってきました。気持ちよかった✨
水風呂が深くなってるので全身浸かれます。

オロポ&蜜芋ソフトクリーム

夜勤明けでふくの湯行ってきましたー。
サウナ×4回
塩サウナ×1回
岩盤浴に行きロウデュで気持ちよく過ごしてきました。

オロポ

夜勤明けふくの湯のシングルの水風呂を求めて行ってきました。
相変わらずの解放感が気持ちいい露天風呂にゆっくり入ったあと早速サウナへ
サウナ×4
塩サウナ×1
水風呂×4
ととのいましたー♪
サウナ飯も美味しかったー

二八そば、ネギトロ丼セット　ハイボール

入浴とお食事のセットで1500円（平日） ハイボールは400円でした

６０分コースでサウナに入って来ました。
個室でゆっくり過ごせました。
音楽はスマホからBluetoothを繋げられて好きな音楽を流せました。
サウナ内もゆっくり横になれて気持ちよかったです✨
ととのいスペースもありゆっくり休めました。

１９時ごろから入浴
1時間ほどサウナへ
６分サウナ→水風呂（女性風呂16℃）→外気浴を3回しました
サウナマット、サウナハットは使用禁止みたいでサウナ内に引くマットが個人で使えるように用意されてました。
しながら整いました。頭ぐらんぐらんです

筋トレ終わりにサウナへ
サウナ6分水風呂1分休憩×4