2020.10.10 登録

  • サウナ歴 26年 2ヶ月
  • ホーム ウェルビー福岡
  • 好きなサウナ ■好きな所: 熊本『湯らっくす』『トトノウバイ』 福岡『ウェルビー』『キャビナス』『游心の湯』『ふくの湯 新宮店』『畑冷泉』 ■素敵な所: 佐賀『らかんの湯』 大分『てんくう』 福岡『サウナラボ福岡』『天拝の郷』『IZBA』『ヒナタの社』『照葉スパリゾート』『那珂川清滝』『佐賀の湯処 こもれび』『波葉の湯』 ■地味に穴場:福岡『八百治の湯』『HEARTS』
  • プロフィール ♨️サウナスパ健康アドバイザー♨️ 🎩サウナハット収集/作成癖🎩 ⌚腕時計収集家⌚🐮革製品愛好家🐮 😺猫を愛して止まない※拾い癖有り😺 ⛺テントサウナ欲しい⛺ https://suzuri.jp/aki510504
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ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

仕事終わった、ウェルビーに行く!
というのも本日20時 愛しのネコがレディースデイに向けてのアウフグースの練習台としてタオルを振る!
お家ではズンドコ節のようなアウフグースはどうなるのか!?
いざ!

①19時アウフグースサウナ:10分
極冷水風呂:1分
森のサウナ内水風呂:2分
休憩:5分

①森のサウナ:10分
極冷水風呂:1分
森のサウナ内水風呂:2分
休憩:10分

①20時アウフグースサウナ:10分
極冷水風呂:1分
森のサウナ内水風呂:2分
森のサウナ:3分

店内告知があったのでツイッターに入れてから1セット終わったところでツイッターを確認すると…
おはぎ師匠が来る!マジか(笑)
2セット目終わったところでクールダウンの為、脱衣場に居てたら浴室から師匠登場♪2人でネコを待つ。
キューゲルを使用するようだ。
一連の流れを見守りつつアウフグース開始。
セリフは💯
キューゲル1個目はシトラス。香りがグンと来る。
アウフグースもちゃんと風が来てる♪
キューゲル2個目はペパーミント。香りがわからない。というか溶けきれてない!
同じところに置いたからかな?
しかも風は来るが全体通して熱波ではなかったような…まだ改良の余地あり。
本番まで後わずか。
本日は反省会(笑)

酸辣湯麺

お家で食べました♪

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  • サウナ温度 70℃,90℃,85℃
  • 水風呂温度 5℃
75
七城温泉ドーム

[ 熊本県 ]

6時~8時30分のトトノウバイの後、
道の駅メロンドームでお土産買おうと立ち寄って、
外のベンチでトトノウバイのサ活記録してたところ…
寝ました…
あぁー…
10時近い。
温泉ドームが10時からだったな行ってみよう。
初訪問。

マジか、360円でしかもサウナ込み…
安すぎでしょ!
浴室は大きな公衆浴場って感じだが広々している。各風呂も広々。
色んな風呂がある。
中でも露天風呂がいいな、歩き風呂、石の足つぼマッサージ、露天にも電気風呂がある。(中にもある)
露天風呂はまるで小さな波あるプールみたいに緩い坂が作られており、寝湯としても可能。
屋内は泡ぶろ何種類もあるし、普通の風呂もあればぬる湯もあり、それぞれが広々。水風呂も2種類ある。
サ室は遠赤外線3段。
これも広い。1m弱の間を摂っても15人入れる。

①遠赤外線サウナ:10分
水風呂(17℃~18℃):1分
水風呂(22℃~23℃):1分
休憩:10分

②遠赤外線サウナ:10分
水風呂(17℃~18℃):1分
水風呂(22℃~23℃):1分
休憩:10分

③遠赤外線サウナ:10分
水風呂(17℃~18℃):1分
水風呂(22℃~23℃):1分
休憩:10分

サウナの間に泡風呂やぬる湯、露天風呂等も挟んで、それなりに楽しめる施設。
何といっても安い!

ゼロサイダートリプルファイバー

食物繊維摂りましょう

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 22℃,17℃
94
トトノウバイ

[ 熊本県 ]

トトノウバーに俺はなる!
ということで通算8回目のトトノウバイです。
最近は朝6時インが普通になっています。
3時過ぎから博多からバイクすっ飛ばし…
ココを求めて来るのです。
先週のトトノウバイからサウナ入れず、今日を迎え、こりゃあもぉどうなることやら、と楽しみで仕方なかった。
夜中3時の回にはトモHEROさん達も来ている。ご挨拶。
皆寝てない模様。
この後もどこかの施設に行くとの事。若さだねー、元気だねー♪
オーナーさんといつもの雑談♪
本格オープンは年明けからとの事。年会費制になるそうです。
俺は一人が主だが来て良いのかぃ?
是非!と仰って下さり、まぁ、言われずとも来るのだろうが、予約取れるのカナァ…
後、ロンTの価格が記載されてなかった事をお伝え。6,000円と言われたらしいが会計めんどくさいから5,000円にしますー、との事(笑)
MOKUタオルも販売するとの事。
全5色になるそうです♪

サウナ:5分~10分
水風呂:2分
休憩:5分

合計:8セット

かな?7セットかも。
本日MAXは120℃までしか出せなかったものの、とうとうやりましたよ!
110℃サ室で…寝てしまう。
たまたまオーナーさんが来られ驚かれる。
そりゃそうだねー、自分でも驚いた。
でも気持ちいいのは仕方ない!

今週も次回の予約を、と思ったが9日は満員、10日はラボメンズデイでNGの為、更に翌週、そのまた翌週等予約入れまくって終了♪

預けてたトトノウバイ札に名入れが終わったアァァッ!

いつもの

師匠直伝。

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  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 16℃
113
トトノウバイ

[ 熊本県 ]

1週飛ばしのトトノウバイ来店。
通算7回目
オーナーさんから暖炉設置したよー、とお聞きし、更には台風の日に
店の壁作る、と聞いてたので楽しみにして来ました!

おぉ、おぉ、水風呂の横に暖炉が…木の燃える匂い、いい…ボーイスカウト時代を思い出す…
もはやトトノウバイ中毒に。
トトノウバー♪

①サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:10分

②サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:10分

③サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:10分

④サウナ:10分
水風呂:1分
王様の椅子にて休憩:10分

⑤サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:10分

途中温度がガンガン上がる!
最終MAX138℃!!!
あまみも過去最大!!

そういやテントサウナ2基購入されたらしい!
開始時期は未定だが、新たに水風呂も作ろうかと思っている、とのこと!もっとスゴい施設に進化していく…スゴい…

今日はサウナ室の扉の木製型を頂いた♪
これ燃やすだけだから、欲しいならあげるー、と。
有り難く頂いた!
そして来週も予約済み(笑)
また来ます♪

あらびきソーセージおにぎり

セブンイレブンのおにぎり。 かわいい師匠のお気に入りの一品(笑)

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  • サウナ温度 138℃
  • 水風呂温度 16℃
140

久々のふくの湯!
祝日なので人が一杯でした!
まずは炭酸泉。

①塩サウナ:15分
極冷水風呂:1分
水風呂:2分
休憩:10分

②20時オートロウリュウサウナ:10分
水風呂:3分
休憩:10分

③高温サウナ:13分
極冷水風呂:1分
水風呂:2分
休憩:10分

露天風呂→蒸し風呂に入って終了。
さ、お迎えに行こー♪

丸源ラーメン 福岡馬出店

ラーメン餃子セット

おいしー

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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 8℃,18℃
112
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

台風一過、本日は少し寒い。もう夏も終わりかな。
19時アウフグースに間に合いそうなのでウェルビーに行こう♪
18時50分ぐらいにイン♪
しかしサウナ室は満員温冷で…残念。
気持ち切り替え、森のサウナから攻めよう!

①森のサウナ:10分
強冷水風呂:1分
森のサウナ内水風呂:2分
休憩:5分

②ケロサウナ:10分
アイスサウナ:2分
マウンテンな休憩:3分

③ケロサウナ:10分
強冷水風呂:1分
森のサウナ内水風呂:2分

休憩無しでオロポを頂きながらの休憩。
やっぱりウェルビーは良い!

生そばウエスト 千代町店

かき揚げ丼セット

ウエストの定番

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  • サウナ温度 75℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃,5℃
130

台風が来るため色々と残念な結果になってしまった連休。
そんなことさせてたまるかー、とサウナに行く。
送迎バスがある照葉スパリゾートに久々訪問。
送迎バス 11時15分に乗り込むと
『今日は台風で送迎バスはこの便が最後です。どうされますか?』と言われた。
今日は一人での訪問だから、まぁ、何かあってもどうにするわー、とそのまま乗り込み(笑)

①塩サウナ:10分
冷水風呂:1分
水風呂:3分
休憩(寝湯):10分

塩サウナ、久しぶり♪
そして2種類の水風呂、コレいいんだよねぇぇ…17.5℃→28.2℃
膜が出来るのでぽわーんとなる。
露天にイスがない、台風のせいで撤去してるのかな?
仕方ないので寝湯で橫になる。うん、いいんじゃないか!?

②薬草サウナ(よもぎ):10分
水風呂:3分
休憩(寝湯):爆睡

よもぎの香りえぇわぁ…サウナ室内、熱くはないが、よもぎの香りに癒される。
水風呂は28.2℃の方のみに。
ぬるーくが何か良い。
そして爆睡を寝湯でやってしまう。
さすがにうーん、気持ちわりぃ、、、
でも高温サウナ入ってないのでショートで入ろう。

③高温サウナ:5分
冷水風呂:1分
水風呂:3分
休憩(露天壺湯):3分

壺湯気持ちいいねー
高温サウナいつもより人が多めで予定していた席が空いていなく…まぁ、あまり熱いのは良くない気がしたので良しとしよう。

帰りに隣のTRIAL(24時間スーパー)で
買い物してバターチキンカレーでも作るかな、と思っていたがお店閉まっていた(*T^T)
西鉄バスぐらい動いてるだろうと思ったが動いておらず、一瞬タクシー乗るか悩んだけど徒歩でも30分~40分歩きゃどうにかなるし、歩いた。
傘はひっくり返り回数3回。
デカイバスタオルが色々カバーしてくれた。偉大なり、バスタオル♪
丁度帰宅したところに彼女から電話。帰宅してくるらしい。
今日は職場泊まる!と意気込んでいたが、良かったねぇ♪

歩いた距離 3.6km

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  • サウナ温度 50℃,50℃,88℃
  • 水風呂温度 28.2℃,18.5℃
120

本日は彼女のおかあさんと叔父さんが来られている為、近くの照葉スパリゾートに行こうとしましたが、送迎バスが満員。
どうせなら少し足を伸ばしてヒナタに行こうと久々の訪問♪

①サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

②サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

③サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

水風呂広くていいなぁ…
泳ぎたくなる(当然泳がないが)

よかったなぁ、休憩中の風も♪

梅山鉄平食堂 本店

サワラ塩焼き定食

ウマイ♪

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
143
トトノウバイ

[ 熊本県 ]

本日で6回目かな、おおよそ毎週通っています(笑)
本日は日が変わり夜中3時からの予約!
バイクであの真っ暗闇、無事に辿り着けるのか!?
24時半過ぎに博多出発。
意外と普通に到着出来た。
道中イノシシの親子が真っ暗闇の道路に寝ててビックリした。
聞くところ、トトノウバイ周辺にはイノシシの他にタヌキ、鹿、更には野うさぎも居るそうだ。
最近少し夜中は肌寒いので着込んでいたが、心配はなかった。
到着は3時回っていた。
オーナーさんがお出迎え。
いつも元気だ!
真っ暗のトトノウバイは初めて!
楽しみである。
いつもの雑談からスタート!
今回も『これ、渡しましたっけー?』とトトノウバイのコースター下さった♪
おやー?ウエモリさんのサインがあるじゃない!そしてリュウキイケダさんのサインも!イケダさんにはお会いしたことは無いがいつか熱波受けてみたいな!
本日のサ室は熱々にしないと決めている。
オーナーのオススメで暗闇で明かりは薪が燃える火だけにしてみました。大変良い…

①サウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

②サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:5分

③サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

④サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

⑤サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:5分

⑥サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:王様の椅子にて爆睡、体が冷える…
その割に頭くらくらでふわーんとしているー

⑦サウナ:5分
シャワー:1分

冷えたのでサウナで暖まろうとするも体が暖まってくれず時間切れ。
5時30分過ぎ、まだ辺りは暗い。
どうしよう、寒い。頭はくらくら。
これ、危険なやつじゃね?と思ってたが、帰るしかないから気合い入れ直す。
オーナーさんに頭くらくらー、って言ったら、『従業員用の仮眠室というか大広間あるから寝ていきー』と言って下さった。しかし、ここは宿泊施設ではないのだ。遠慮しようと思ったが連れられて行く。布団まで敷いて下さった!
何という素晴らしい方…有難い…
夕方コロナワクチンの日なので9時ぐらいに起きる事を告げて爆睡。
…起こして頂いたのは11時30分、『バイク見付けて起こすの忘れてたー!』って。お茶目なオーナー。
しかしもうこれは別荘と呼んでいいのではなかろうか…(ジャグ様→冷泉→別荘的な(笑))
バイクの所まで車乗せるから乗り!と仰られて助手席に。今から東京に出張らしい。
忙しくすることは良い事だね!
また来ます♪

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
154
トトノウバイ

[ 熊本県 ]

本日は朝6時から。
博多(正確には東区)を夜中3時過ぎに出てバイクでかっ飛ばし!
6時前には今のシーズン、ほんのり明るくなっている状態。
オーナーがお掃除されている。
また変わったところがあるらしい…
え!?何あれ、遠近おかしいの!?真ん中に置いてる赤い椅子…めっちゃデカイ!!

オーナー曰く『王様の椅子』(笑)

サウナ入る前に撮影。
うーわ!高さが自分の身長より高い!?
これで熊本には
自分の身長ぐらいの水風呂の湯らっくす、
自分の身長ぐらいのととのい椅子があるトトノウバイ
という施設が存在する…恐るべし熊本県!

①サウナ:11分
水風呂:2分
王様の椅子にて休憩:10分

サ室は最初75度ぐらいの設定。
ロウリュウ水は定番のグリーンティ♪

②サウナ:10分
水風呂:1分
王様の椅子にて休憩:10分

現在90度♪

③サウナ:8分
水風呂:1分
王様の椅子にて休憩:10分

100度付近。

④サウナ:8分
水風呂:1分
インフィニティチェアにて休憩:10分

100度オーバー♪

⑤サウナ:8分
水風呂:1分
王様の椅子にて休憩:爆睡!!

爆睡したのも王様の椅子、座るところに丸くなれば猫のように寝れてしまう。
あぁ、猫の気持ち、分かる…と思うまま気付いたら30分経過( ̄▽ ̄;)
久々にやっちまったぁー!

でも気持ちいいよ!
帰りに『トトノウバイ』ステッカー頂き、前回頂いた木札2種の裏にレーザー印字を施して頂くため預けて本日は終了!
(トトノウバイカラーにするため赤い革紐付けてみた)

また来週♪いや、土曜かな?
今週はコロナワクチンを土曜に打ち、日曜も休みなので土曜に変わった夜中3時に行く約束した!

やよい軒 上津店

チキン南蛮定食

今月はクーポン多いな

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
155
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

今日こそ19時アウフグース受けるぞー、とウェルビーに来ました♪
ギリギリだったが間に合った!
しかも満員じゃなく愛でたくアウフグース♪

①19時アウフグースサウナ:10分
森のサウナ内水風呂:1分
休憩:5分

アウフギーサーは自称イズミさん(笑)
キレキレで有難い♪
アロマはブラックフォレスト。いい匂い♪

②ケロサウナ:7分
強冷水風呂:1分
アイスサウナ:1分
マウンテンな休憩:5分

うちのヤツの為にサ室の天井までの計測してみた。
うーん、やはり立ったままのアウフグースは厳しいだろうなー

③森のサウナ:8分
強冷水風呂:1分
マウンテンな休憩:5分

あぁ、スッキリ♪
退店したら少々の雨。バイクの天敵。
でも、まぁいいやー、な気分♪ふわふわ♪
今日はからふろ無し!

※うちの『むぎちゃん』可愛すぎ♥️

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  • サウナ温度 60℃,86℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,4℃
145
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

仕事終わって19時前に到着。
アウフグース間に合うかな?と焦ってたが、あぁ、満員温冷…残念…

①森のサウナ:7分
強冷水風呂:1分
森のサウナ内水風呂:2分
休憩:5分

みんなアウフグース受けてるので誰もいない、ありがたい…

②からふろサウナ:5分
森のサウナ:7分
強冷水風呂:1分
マウンテンな休憩:5分

久々にからふろに。
やはりジュー言わない(*T^T)
しかも室内熱くない。
皆ロウリュウし過ぎだろぉ。
まぁいいや、ゴロリと横になる。
温まらないので森のサウナに移動。

③ケロサウナ:7分
強冷水風呂:1分
休憩:5分

ジリジリと熱くていいよね、完璧。
あ、そういや前回のサウナハット事件があって、それからの対処が早い!
さすが…
呟いただけなのだが。
『レンタルではありません』のPOPが貼っていた!

これで安心(笑)

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  • サウナ温度 60℃,86℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃,5℃
131

本日は熊本トトノウバイから游心へのハシゴ!
というのも我らがカップルアウフギーサーのトモ君とれぴこさんが15時と17時にアウフグースしにくるのである!
行かねばなるまい。
スライムのサウナハットで!と要望を承り、温浴施設での着用は恥ずかしさが一杯だが、さ、行こーか!

13時30分過ぎに到着、ひとまず定番になってしまったチキンカレー食べ放題を食す。今からサウナなので軽く2杯にしといた。
福島さんとお話。
元気になられて何より!

①メディテーションサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:5分

本番前の準備運動的なメディテーション、
普通のサウナハット着用。

②15時アウフグースサウナ:15分
水風呂:2分
休憩:10分

ストーブ前の最上段に5分前から陣取る。
今日は人が多い。ギリギリに入ってアウフグース受けられない事態だけは回避したかった。
だが、しかし、このサウナが本日通算10セット目。
ぐぉお、途中退場するか悩んだ。
その直後、最後まで居て良かった事件が発生。
3セット目
『SNSでリクエスト受けたのでやります!慣れてない楽曲ですが…』とトモ兄。
へー、そんなリクエストあったんだねぇ、と思いつつ聞いてたら、
おい、ドラクエやん!
まさかの冗談で言った事を実行してもらい、スゴいサービス精神だ!とフラフラになりながらも感動を覚える。
ここからは勇者トモヒロのバギクロス(熱波)とスライムの真剣勝負である(なんだそりゃ)
何とか最後まで居れた!
だがHPは1しか残ってない。
ふらふらだ。きっとマヌーサも掛けられたに違いない(笑)
ちなみにトトノウバイで灼熱の炎を吐きまくってMpももう残ってない!
(ドラクエわからない方ごめんなさい)
17時まで待機で寝ようと休憩所で爆睡かます。
寝起きに♨️ととのいさん♨️に声掛けられ、初めてのお話。楽しかったです♪
さて、第2ラウンド開始。
さっきより人が多く7分前から扉前最上段に待機。

③サウナ:13分
水風呂:1分
休憩:10分

2セット目途中で音楽が止まるアクシデント発生、にかこつけて、我慢ならず退室。
負けた(笑)
休憩中の風送りありがとうございます!

ウエモリさん来られてたのを後で知りました。似てる人がいるなー、と外気浴中に思ってた。
服着てるのと裸じゃ別人なのか判断付かない、って皆もそうかな!?
オロポンさんも来てらしたらしく、後で知り、ちょっと残念。また機会があればお話しましょ♪
トモ君、れぴこさんお疲れさまでした!
れぴこさん、浴衣良かったですよぉ!
トモ君も次は甚平で!

チキンカレー食べ放題!

軽く2杯

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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃
125
トトノウバイ

[ 熊本県 ]

今月3回目のトトノウバイ!
通算4回目。先月末から大ハマリしている!
もはや抜け出せる気がしない!(と言うか抜け出す気がない(笑))
いつものようにオーナーさんのお出迎え。
雑談が楽しかったりする。
よく来てくれるので、とトトノウバイの札作って頂きました!嬉しい♪
更に更に!
Tシャツが販売されました。
しかも特典がスゴい…
こんなお店知らん、経営ダイジョブ??
◼️Tシャツ(5,000円)購入特典◼️
トトノウバイは2時間半2,000円と格安なのに
購入後初回料金:2,000円オフ(無料やん…)
その次から:10月末まで何回でも1,000円オフ(Tシャツ着てる姿インスタ撮影したいとの事。顔隠し可)
いつかTシャツ代の元取れてしまう、いや逆転する…マジいいのか?
とにかくサウナ!

①サウナ:8分
水風呂:3分
休憩:5分

いきなり112度だと!?うっはぁ!!!
でもこのところ涼しく、朝寒かったから有難い!
水風呂体で美味いと感じる…

②サウナ:5分
水風呂:3分
休憩:5分

歴代MAX114度、ヤバイヤバイ、火傷してるって!(笑)

③サウナ:5分
水風呂:3分
休憩:5分

④サウナ:5分
水風呂:3分
休憩:5分

⑤サウナ:5分
水風呂:3分
休憩:5分

⑥サウナ:5分
水風呂:3分
休憩:5分

⑦サウナ:5分
水風呂:3分
休憩:5分

⑧サウナ:5分
水風呂:3分
休憩:5分

とても10分は入っていれない!
が、それがいい!
息が熱風。サウナ室内のロウリュウ水はお湯になってるし!
のどかな風景が体に美味しい…
話がまとまらない…
以上!

本日は久留米游心の湯にハシゴ!

游心の湯

チキンカレー食べ放題!

別施設でサ飯、何だか罪悪感ある

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  • サウナ温度 114℃
  • 水風呂温度 19℃
134
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

残業疲れた、ウェルビーに行こう♪
サ活投稿200回目記念にウェルビーをセレクト♪

今日はどうも集団様が多い?!のかな?

最初、サウナハットをサウナハット掛けに掛けていて、体洗って戻ってきたら別の所、しかも誰かのサウナハットの上にに掛けられていて、自分が元々掛けてたところには違うサウナハットが。おいおい、マナー悪いなと思いつつ、1セット目突入。

①ケロサウナ:10分
強冷水風呂:1分
休憩:10分

水風呂から戻ってくると我がサウナハットを握り締めサ室前に立ってる人が居る。
すみません、それ、自分のなんですが…
と言うと、あ、これ、個人持ちなんだ、と返却。
ということはこれ自分が使う前に誰かに使われてたってことー!?って思い、ちょいガックシ。

あと、森のサウナ側の水風呂扉開けて
お風呂あるやーん、って水風呂入ろうとする人とか、脱衣所から真っ裸でやって来る人とか…
結論、今日のウェルビーは初ウェルビーの人がきっと多かったぽい。しかも集団の…

②21時アウフグースサウナ:14分
強冷水風呂:1分
森のサウナ水風呂:3分

ぐわんぐわんクルゥ~♪
調子に乗って休憩入れず続け様に、

③森のサウナ:7分
強冷水風呂:1分
森のサウナ水風呂:3分
休憩:5分

あれ?体が冷えた。水風呂浸かりすぎ!?
ちょいさぶー。退店(苦笑)

○○さんに声掛けられた。
タオルふらりふらりと振ってたら
『練習ですかー?』って。
ちょと恥ずかしい(笑)
練習はまだまだです!

少しの時間で様々な事が起きた200回目のサウナ活動でした。
おしまい(笑)

松屋 福岡箱崎店

牛丼と生卵

久々に牛丼食ったなー

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  • サウナ温度 55℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃,7℃
155

連日の疲れなのか午前中にはダウンしてしまい、早退。お家でずっと寝ていました。
夜起きて猫のエサを買い足し&何も食べてなかったのでご飯食べるために外出。
だいぶ体調マシになったがサウナ入るとどうなるか、悩んだ挙げ句帰り道にある游心に!無茶はしない。21時30分頃イン

ひとまず泡風呂で体ほぐす。
現在露天風呂のお湯を入れ替え中、1時間程作業がかかるそう。営業中に入れ替えするって見たこと無いけど、何かあったのかな?
程よく温まって体を清めた後はサウナに!

①メディテーションサウナ:5分
水風呂:1分
休憩:10分

今日の水風呂は冷たい!

②高温サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:10分

今日のサウナ滞在は短めに…あくまで無理しないサウナ活動。

③メディテーションサウナ:5分
水風呂:1分
休憩:10分

間、炭酸不感湯に入ったり、露天風呂に入ったり、壺湯に入ったり、心身共に緩めるのが目的。

④メディテーションサウナ:5分
水風呂:1分
休憩:10分

⑤高温サウナ:5分
水風呂:1分
休憩:10分

今日は寝なかったぞー、と思いきや、休憩所でゴロンとしたら爆睡。
店員さんに起こされる。
結局閉店まで滞在。
気持ち良かったー!

やよい軒 上津店

味噌カツ煮定食

疲れた体に味噌は良いなぁ

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  • サウナ温度 86℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
96
トトノウバイ

[ 熊本県 ]

またまた来ました、トトノウバイ♪
1週間に一度来ている!
天気予報では曇りで降水確率も30%ぐらいはあるものの、快晴!
サウナ室はいきなり90℃に設定して下さっていました。
今日は何度までいけるかな!?
本日は後続のお客さんが居るので14時30分まで。いざ!

①サウナ:5分
水風呂:5分
休憩:5分

ロウリュウ水はグリーンティとミントから選べるようになってました。
匂いを確認して、やはりグリーンティをチョイス。
サウナ室内が少し改良されてました!
ぐはぁ、相変わらず水風呂気持ちいい!

②サウナ:5分
水風呂:5分

休憩入れず、というか水風呂で寝れそう。

③サウナ:5分
水風呂:5分
休憩:5分

トトノウバイでは1セットの時間をほぼ気にせず、自由気ままに楽しんでいる。
それが一番だと思う。

④サウナ:5分
水風呂:5分
休憩:5分

⑤サウナ:5分
水風呂:5分
休憩:5分

室内96℃ぐらいだったかな?

⑥サウナ:5分
水風呂:5分
休憩:5分

温度が104℃に達している

⑦サウナ:5分
水風呂:5分
休憩:5分

MAX110℃達成、もう身動きするとジンジン、ビリビリ!
その後の水風呂がマジでヤバい。
頭上から水浴びるのもいい…

そういや前回来たときに思ったが、ストーブに付いてる蒸気がうまく流れると回るファンが全く動かない。今回も動かず。
壊れてしまってるのかな…?

あと、バーベキューって事前予約なのかな?
メニューとか何も知らないけど、いつかやってみたい。
本日も満足♪

道の駅 七城メロンドーム

ミルクソフト

写真撮り忘れた為、前回のメロンソフトクリーム。 ミルクソフトクリームは牛乳がとても濃厚♪

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
148

納豆菌さんにお勧めされ、長尾湯にイン!
何というレトロ感…懐かしい。
子供の時はお家にお風呂無かったのでいつも銭湯に行っていた。
さて、中はどうかな?

うおぃ、お湯と水が別蛇口でしかも押してる間だけ出るタイプ。まさにレトロ!
照明暗め。そして最近の描き変えられたという富士山の絵!!レトロ~
前情報で聞いていたものの、見る人見る人皆刺青の方。後から来る方も刺青の方。
スーパー銭湯には行けないもんなぁ…
だがしかし、今のにわかサウナーよりマナーが良いと思う。その理由は後述にて。
ひとまず体を清め(ここにはアメニティ無いので持参のシャンプー使用)泡風呂に。
適温で心地よい。

①蒸し風呂:5分
水風呂:2分
休憩:10分

蒸し風呂、蒸気で前が見えない。
思ってたより随分良い!
その後、水風呂に…
これまた適温。長く入れる。
休憩は脱衣場がクーラー効いてて、風もあり快適。

②ガス遠赤外線サウナ:6分
水風呂:2分
休憩:10分

ここは暗黙のルールでサウナマットで場所取りがされていると聞いたが、サウナマットどこにあるのか分からず、困っていた。
すると親切にも
それ使ったらえぇ、と教えてくれたり、
水風呂入るか?と声かけてくれたり親切な方が多かった。

③ガス遠赤外線サウナ:8分
水風呂:2分
休憩:10分

ガス遠赤外線サウナはジリジリと熱さを感じる。
小ぶりな施設ではあるが結構パワフルな場所でした!

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  • サウナ温度 80℃,88℃
  • 水風呂温度 14℃
161
トトノウバイ

[ 熊本県 ]

湯らっくすからのハシゴ♪
また来ました、トトノウバイ!
前回は日曜だったからだーれも居なかったのね♪
今回は建築の方かお仕事中。
少し申し訳なさを感じるものの、ごめんなさい、サウナ入りマッス!

おぉ、この短期間で施設が進化している…水風呂の水が出てくるところやバーベキューが出来るように施設が拡大…スゴいな!

隣のトウモロコシ畑も今取り入れている。
後30分ぐらいで終わってしまうとの事。
少し残念な気がする。

今回は彼女連れてきたので水着。自分だけ裸は申し訳無いので合わせて水着。

13時入りなので15時30分までなのに
今回も次の人が17時30分なのでそれまでいいですよー!と言って下さった♪
有難い…

①サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:気ままに♪

②サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:気ままに♪

③サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:気ままに♪

④サウナ:5分
水風呂:2分
休憩:気ままに♪

彼女がアウフグースの練習で撹拌。
薪をくべるのも初体験のようで、嬉しそう。
こういう体験出来るのは良いよね!
時間も沢山頂き、何にも追われる事無いゆったりした時間を過ごせた。

ここは写真より動画を沢山取ってしまうわぁ♪

自分は今回初のスライムのサウナハットを持ってきた!
縮む想定で作っている為今回被るとヘルメットの如くデカイ(笑)

また来よう…

道の駅 七城メロンドーム

メロンソフトクリーム

果肉沢山で美味しい

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
128

続き!

朝6時30分に起きたので即座にサウナ室に!

①塩サウナ:6分
水風呂:1分
休憩:10分

②モーニングアウフグースサウナ:10分
水風呂:1分 ※MADMAX発動
休憩:10分

アウフグースは出口さん。
何か話し方が福永さん似てる気がする。
ファイナルファンタジー好きということで9の楽曲でのアウフグース♪
しまった、スライムハット被っておけば良かった…
夢のファイナルファンタジー対ドラクエ♪
をサウナ室にて!
うん、ん、要らないね(笑)
(スライムサウナハットは次の土地にて…)

③メディテーションサウナ:6分
水風呂:1分
休憩:10分

④メディテーションサウナ:6分
水風呂:1分
休憩:10分

ひとまず朝食摂りに出ます。
メニューはいつもの!

⑤メディテーションサウナ:8分
水風呂:1分 ※MADMAX発動
休憩:10分

退館してバイクのところで井上さんに出会す♪
お休みなのに来られてたとのこと。
湯らっくす愛を感じる…
為になるお話1時間程して次の場に向かう♪
また来ます!

ひとすじうどんとしらすご飯

いつもの定番。うまいっす♪

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  • サウナ温度 60℃,95℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
147