るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん

ども、スライムの中の人です
久々の休日午前サウナ。
久々のHEARTSです

フロントで名前と電話番号書くシステムとなりました。

①サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：1分

②サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：1分

③サウナ：10分
水風呂：3分
休憩：1分

やっぱり足伸ばしてお湯浸かるのっていいねー
サウナ室の背もたれが綺麗になり、サウナマットもHEARTSバスタオルからちゃんとしたサウナマットになってました！

三陽食堂 博多駅地下街店

アジフライ食べ放題

おいしー １９枚食べましたー

ども、スライムの中の人です
本日は同僚に誘われ、リニューアルしたふくの湯早良店に行きたいとの事でやってまいりました！
仕事後、20時30分頃イン

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

久々の塩サウナでお肌が引き締まる〜♪
しかもココの塩サウナ、割と熱めで大変有り難い！
露店休憩スペースは結構ととの椅子設置してるのに、満員御礼で落ち着かない状態。

②メインサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

メインサウナに入るには並ぶ必要がある…ちょっと人多すぎる（泣）
何とか入って下段のストーブ前だった。
ストーブ前だったのでそれはそれで熱くて助かった…
休憩場所にやはり苦しむ。何とか確保。

③サウナ：10分
水風呂：1分
炭酸寝湯にて：爆睡、1時間以上💦

休憩場所なく、寝湯で休憩してたら知らぬ間に寝落ち（笑）
それはそれで気持ち良いのだが、起きたら23時回ってて焦った。
それにしてもスーパー銭湯だから色んなお風呂あるのはいいよなー！
ジェットバスも電気風呂も3種類あって、のんびり使用してました。
休憩場所が難ありだなー…

ども、スライムの中の人です
本日は同僚がウェルビーに行った事が無いと聞き、改装前ウェルビーに連れて来ました！
かなり久々のウェルビーです！
20時38分in。
21時のアウフグース受けれたらいいなぁ…
アウフグースも同僚は初なので。

人が多い。
皆同じ考えかな！？
すでにマッサージ場所が立ち入り禁止になっています。
浴室は少なくて、助かる…
しかしサウナ前に体を清めていたらゾロゾロ人が増えだした！
これはマズイと思い覚悟を決めてアウフグース開始7分前からメインサウナに。

①21時アウフグースサウナ：17分
極冷水風呂：1分
マウンテンな休憩：10分

さすがに17分も入ってるとヘロヘロ〜💦
でも極冷水風呂で一気に冷えるだろうと思っていたが…
人が多いからか極冷水風呂がぬるい🌀
5℃はどーしたー！
と思いつつ、仕方ない…リニューアル後に期待しよう…同僚はまた連れて来る！
マウンテンは無くなるのかもなぁ…ラストマウンテン！

②森のサウナ（上段）：7分
森のサウナ内水風呂：1分
休憩：10分

思いのほかこちらの方が熱い。
だけど、水風呂冷たくて気持ち良い
休憩寝そうになった。

③森のサウナ（下段）：10分
森のサウナ内水風呂：1分
休憩：10分

サウナ入りながら寝そうになった苦笑
下段の室温は寝れる。

ウェルビーサウナ、何故がサウナ中に腹が減る。
何故だろう！？
リニューアル後はベトコンラーメン食べたいなーと思いつつ、リニューアル前ラスト終了♪

休憩室にオバケちゃんがいるー
作成者は…内緒（笑）

ども、スライムの中の人です
本日はマリア病院にお薬貰いに久々に久留米に来ました。
ということで当然游心行きましょう♪
福島さんはいらっしゃるかな！？

ひとまず体を清めてから泡風呂でのんびり。
大きな風呂は良いわぁー

①メディテーションサウナ：3分
水風呂：1分
休憩：5分

今日は空いてる。独占サウナ♪
久々で体がついて行けなくなったのか！？
やたらと熱く感じる。
ひとまずロウリュウ♪

②メインサウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

こちらの方が穏やかな熱さ♪

③メディテーションサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：爆睡

少し慣れた。にしてもやはり熱い。
温度計見たら100℃。
うん、熱いね！
露天で休憩してたらうっかり爆睡してしまう苦笑
気を取り直し露天風呂に浸かる。
とろみのあるお湯サイコー！！

④メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

⑤メディテーションサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：5分

5セット目、痛恨のミス。
17時にアウフグースあると思っていたが、見てたのはマット交換の時間だった…14時30分前に来店して14時のアウフグース逃したので17時に、と思っていたが18時だったので、さすがに上がることにしましたー
また近いうちに来よう♪

ども、スライムの人です！
本日とうとうトトノウバイで新サウナ、サトリサウナがお披露目でイベントがあるので来店。
久々のお嫁ちゃんを連れて！

①メインサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

あぁ、久々のトトノウバイ…たまらんわー
うん、完璧です。

②オクタゴンサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分

えらく熱い！
そして新しいので新しい感じの匂いが…
そして味覚が酸っぱい！？と感じたので二酸化炭素量が多くなってる！？と思い、一気に換気！ロウリュウも多めにして、湿度も調整。
という作業をしてたところ、「いいですか？」と何人にも聞かれ、店員さんに間違われる始末（笑）

③サトリサウナ：10分
特設水風呂：1分
休憩：10分

オープン仕立てのニューサウナ！
新しい匂い。
高さがある。
中央ストーブなのでここで夫婦初アウフグースをするのだが慣れてないので横振りが厳しいかも…
特設水風呂は汲み上げ滝ののようになっていた。
湯らっくすを彷彿させる！良き！

④13時30分アウフグースサウナ：10分
特設水風呂：1分
休憩：10分

まずはお嫁が演者。アロマ3種使用でエヴァ→アチチ（何て曲だっけ）。
さすがに本番強い嫁（笑）
満席18人。最後熱波パートは力技で参加。
ロウリュウしまくり、爆風熱波で皆逃げ出す。
嫁のテーマ:皆様に心地良さを
私のテーマ:仏の足元に灼熱地獄を（笑）

⑤オクタゴンサウナ（地湧の温泉）：10分
水風呂：1分
休憩：10分

結構熱い！
水風呂のインフィニティチェアが日陰で少し風有り２人でウトウト。

⑥16時アウフグースサウナ：10分
特設水風呂：1分
休憩：10分

2回目。もっと凶暴にしてやるー！と自分は意気込んでたが、頑張りまくって足の裏の皮がズル剥けになってしまう💦かなり痛い！
でもメインサウナにはもう1度入りたい…
そして嫁も体力限界ぽい（笑）

⑦メインサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

上段にゴロリ…やはりメインが良い！！
心地よい温度と湿度。
やはりメインサウナが好きなのである！
トトノウバイ、最高也！！

ども、スライムの中の人です
本日は職場のサウナ仲間と一緒に来月には閉店してしまう万葉に初来店。
仕事後だったので21時前の到着となりました。

①ハーブスチームサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

スチーム、、なのかな？確かにあまり良い匂いではない…
一応前情報で何かクサいのでオススメではないと聞いていたのですがモノは試し。うーん。。。
メインサウナに期待。
外気浴スペースも風も無く、夏場なので露天部分でもぬるい状況…うーん！？
しかし、それを吹っ飛ばすぐらいのお湯の質の良さ！
武雄、湯布院のお湯を持ってきているのは流石です！
以前夜中にタンクローリー車みたいな万葉の湯号をバイク乗ってるとき見掛けた。
お取り寄せ大変だろーなー、と思った事があります。
とろみのあるお湯で大変気持ち良い。

②ハーブサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分

うぉ、熱い！上の段はひりつく。
良い感じ。

③ハーブサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

人の出入りが多いからか温くなってきた？

④22時30分オートロウリュウハーブサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

22時25分から35分の間入ってたけども！
5分はあるオートロウリュウ、一気に体感上がりマジヤバイ、ひりつくー！

結論、入浴に重きを置いた方が、満足できる。
サウナはオプションというスタンスぐらいかな。
あまり長居も出来ないじかんになった為退店。
閉店までにもう一回ぐらい来ようかな。

ども、スライムの中の人です♪
7月の木曜は何とメンズデイ♪
本日は職場の同僚と一緒に来ました♪

①ゼンサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：30分以上！？

本日は合計4名の来客となります。
少人数なので皆さん仲良くなりました♪
九州ぐるりとサウナ旅、大阪から旅、と皆さんとっても活動的！お互いのオススメサウナを話したり大変有意義な時間が過ごせました♪

②フォレストサウナ：20分
アイスサウナ：1分
休憩：5分

少人数、休憩しながら雑談はさすがに勿体ないのでサウナ室で引き続き。
こういう時は高温じゃないほうが有り難いね！
ロウリュウ後、タオルで撹拌。
いいねぇ…

③ドームサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

単独ドーム。やはりラボではココが一番熱い！
1人だったので少し横になる。
あぁ、寝れそう…
いかんいかん！

④フォレストサウナ：5分
雑談多く、最後ドタバタ💦

最後に受付で皆でお写真撮りました♪
簡単に広がるサウナ仲間の輪。
良きサウナでした！

スライムの中の人です！
今日は職場の同僚とシアガルサウナに行こうと声が上がっていたので、最近加入した新メンバーを連れてイン♪
本日のサウナハットはスライムではなくて工事ヘルメットデザイン♪

いつものように先にシャワーで体を清め。
今日は今までで一番来客数がある！

①半バレルサウナ(深部体温サウナ)：8分
水風呂：1分
しあがるーむ（ととのいスペース）：5分

うむ、本日も良いぞ…
以前より湿度が高い！

②フットレスト付きサウナ(末端体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

③半バレル：12分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

④フットレスト付：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

⑤半バレル：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

いやー、久々のシアガルサウナ、体感温度が高くなってて非常に良いし、そのせいか客数増えている。
繁盛してるのは良いこと！
また来ます！

戦国焼鳥 家康 天神北店

焼鳥

初来店、おいし

ども、スライムの中の人です
本日はお仕事お休みですが
お嫁ちゃんは昨晩から宅呑みsの定例飲み会に行ってるので帰ってきません。
なのに早くに起床…ダラダラした後、HEARTSに。
洗面所の電球も昨晩切れたので買って帰らねばー！
サウナ入る寸前、血糖値が落ちてきてピンチ。
でもさほど症状酷くならず、空腹感だけは大幅アップ。二郎系食べる予定だったけど突然揚げ物欲湧き出し、アジフライ食べ放題に後で行こうと心に決め、いざサウナにー

①サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：4分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：4分

③サウナ：7分
水風呂：3分
休憩：4分

HEARTSの
水風呂が温めになってきました。
夏が近いなぁ

三陽食堂 博多駅地下街店

アジフライ食べ放題

ご飯サイズ大、アジフライは１４枚しか食べれず…量減ったなぁ…

ども、スライムの中のーです
本日はお嫁ちゃんが大動脈瘤手術して1年の経過観察検査日帰り入院です
送ってから迎えまで２時間程時間が出来た為久々のふくの湯新宮店にお邪魔しました♪

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

②塩サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

③メインサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：無し

久々の塩サウナ、良かったわぁ…
ちょっとお迎えあるのでバタバタしたけど、ココはスーパー銭湯でも凄く良いです。
また機会があれば来たいなぁ！

ども、スライムの中の人です
本日仕事お休み、午前サウナです

①サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：2分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：2分

③サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：2分

大きな風呂良いなー♪
家のと比べてだけど。
今日は暑いな、もう夏が近いのか…
職場にサウナあったら快適に仕事出来そうだよなー

そういや前回浴場が12時までで11時50分にはロッカー入室の際のカードキー使えなくなるって知ったから、11時45分には浴場後にしたのに結局カードキー使えず…何だかイラッ…

ども、スライムの中の人です
本日はかねてから職場の同僚をサウナヨーガンへ連れて行く約束だったので仕事終わって来ました！
4人で来店。自分以外は初来店なので評価が気になるところ♪いざ！

①灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

今日も熱い！オートロウリュウ後だろう時間の為、入るなり熱さを感じる！
最近毎回位置する背もたれスペースにて…
水風呂良い感じ。15℃ぐらい
外気浴スペースに空きがなく室内で休憩

②灼熱のサウナ〜溶岩〜：4分
水風呂：1分
休憩：3分

20時30分ちかくになってるのを忘れ、数分〜夜響〜に入ってたが急いで移動。
20時半のWオートロウリュウを体験。
調子に乗って最上段。
ぐおお、アツイ！これ灼熱のサウナって状況のアツさ！ヤケドしたか！？
これは良い…前回より過激になったのでは！？
座るところの問題かも？？
水風呂から外気浴へ。
奥のチェアに。めでたく奥にて休憩。

③音のサウナ〜夜響〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

マイルドな熱さ。
ロウリュウの音が非常に良い…
香りも良き。

④灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

最後の締め。今回は延長30分したので4セット♪
皆満足げでした！お腹も大変減りました！

※帰宅後猫の世話してる時に腕見たら甘み？いや、これヤケドなのでは…すごく熱かったもんなー♪

ども、スライムの中の人です
久々サウナ
6連勤後には染みるはず！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

良かった。
やっぱサウナは良い♪

ども、スライムの中の人です
本日はかねてから約束していた元同僚と来店。２回目になります。
今回は夜。とうやらオーナーさんはいらっしゃらない模様。残念。でも今回は湿度も違うので、ということで楽しみ〜♪

①灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

入ってすぐの背もたれ有りの足も伸ばせる席を確保。20時のWオートロウリュウを体験。
ぐおお、アツイ！これは灼熱のサウナの名に恥じないアツさ！
これは良い…オープン日より何段階も良くなったと体感！

水風呂から外気浴へ。
奥のチェアに。通風口から風が絶え間なくあって、それが気持ち良い…

②音のサウナ〜夜響〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

ヒーリング音楽が前回より絶妙なボリュームでコレ以上は無いという感じでした！
しかもサウナ室内の温度も湿度も最高…寝てしまいそうです。ロウリュウはグレープフルーツなのでロウリュウしてみる。一気に湿度が上がりました。これはこれで気持ち良い…
休憩は外気浴、奥のチェア。ここが最高！

③灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分

連れが早々と限界を迎える（笑）
自分も最後のセット、休憩は飛ばして退店。
灼熱レベル良かったなぁ…
次は今の同僚と来ることになっている。
サイコーの高揚感をまた味わいに来ます♪

伝説のすた丼屋 福岡天神店

倍倍すた合盛り丼

すた丼比　にんにく9倍　脂量2.5倍（笑）

ども、スライムの中の人です
午前中サウナにー
街は皆仕事に向かっているそんな雰囲気の中、自分はジャージ（笑）
それだけで優越感。

①サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：5分

③サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分

HEARTSは午前は12時までですが11時50分にはカードキー使えなくなるため、それまでにキャビンに荷物入れているなら取り出しておかねばなりません！
受付では12時までですとしか注意喚起されないので注意！
今回掃除の方が居なかったら分かりませんでした。
受付の方にカードキー使えないと言ってカードキー取り替えてもらいましたが、受付の方も知らなかったようです。

しかし、やはりお家風呂より当然大きいし、換気されてて外気入ってくるので何とものんびりした気分。
そろそろ1日中スーパー銭湯でダラダラ過ごしたい気分だ、今度行こう

ども、スライムの中の人です
本日は誕生日後の初サウナ
仕事終わって立ち寄りました
かるーく一蒸し

①サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

②サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分

③サウナ：13分
水風呂：2分
休憩：5分

最後にゆっくりお風呂に浸かって終了、お風呂後気持ち良い季節になりましたねぇ♪

ども、スライムの中の人です
本日は早朝にTRIALのコンビニに買い出しに行き、まだ仕事まで時間あるぞ、ということで朝ウナ行っちゃいました♪

①サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：6分

②サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：5分

ショート朝ウナ♪
水風呂が気持ちいい季節になりましたなぁ♪
さ、仕事行ってこよう！

ども、スライムの中の人です
本日はとうとうサウナヨーガンがオープン！
早速行ってみましよう！
平和台ホテルの9階。
小綺麗でスタイリッシュな店内です
簡単に時間の説明を受け、10時半イン

①灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

おぉ、広い。入ってすぐに背もたれ有りの足も伸ばせる席が１つ。隣にまるでサウナ業界の一蘭や〜と言わんばかりの仕切りがある席が何個か、その隣に三段の席が有ります。初回は最上段３段目で灼熱とは如何にか！？と体験してみます。
温度はそこまで高くない。が、湿度は上々で汗が吹き出してきます。ストーブ２つで奥のストーブにてオートロウリュ。そのタイミングで部屋が暗くなるのも良き！

水風呂は2箇所。溶岩前の水風呂部屋に深く浸かれる水風呂、その前に整い椅子があります。
その部屋から外気浴へ出れるようになっており、インフィニティが2台。手前が空いてたのでそこで休憩。導線最高です。水風呂も深く浸かれ、温度も良き。

②音のサウナ〜夜響〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

ヒーリング音楽が掛かっている暗くて小ぶりのセルフロウリュウサウナ。個人的には部屋が暗いし、音楽はもう少し小さくても良い。ここにはもう１個の水風呂部屋を経由してサウナ室に入ります。
なのでこちらも導線が最高。違うのはこちらには外気浴ルートが無いです。そういえば屋上外気浴を作られてるようですが、本日は入れませんでした。

③灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

背もたれある足伸ばせるところでサウナ。
下段だし居心地良好。ゆったり過ごせて汗がじわりと出てくる。水風呂→休憩は外気浴に繋がるトコロで。外気浴は今度は奥が空いてたのでそちらに。同じ外気浴でも奥は通風口があるので風が随時出てきて奥がオススメ！
基本1時間での過ごし方がHPに記載されてて、検証の為1時間で過ごしてみたが満足出来ました！
会計済ませ、ドリンクコーナーでサ活書こうとしたところ、オーナーさんが声掛けてくれ、そこから1時間以上お話。大変気さくな方で、これからの構想等お聞き出来ました。音にこだわりたいという熱き想いがあるみたいなので皆さん来店の際は夜響や水風呂での音楽もお楽しみ下さい♪
屋上外気浴は本当のところ、福岡の条例により今すぐ解放が出来ないらしく、実現に向けて策略を立てておられるらしい！？（笑）ので、それまで待ちましょう♪
先着400名の「絶対かけるなよ」タオルとライン初回お友達特典のステッカーを頂き退店。また来ます。次回は職場レンチュウも連れてこよう♪

オールフリー

うん、飲酒運転はいけないよね。 自分で入れるスタイル

ども、スライムの中の人です
旭川出張から帰ってきて、翌日には仕事でしたが
本日と明日はお休み！
本日は久々のお嫁ちゃんとデートなので
一蒸しして綺麗に仕上げていきましょう♪
9時30分過ぎにイン

①サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：3分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：3分

③サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：3分

何も変わらぬサウナ。
ココはこのままで良い。
改装とかされたら人増える。
あまり人居なくて
電車の音がする感じが良いのだ
徒歩圏内に朝からサウナ入れるだけで良き。

※11時30分ぐらいに帰宅したら、まだ寝ていやがった（笑）