るろぅに in またたびサウナ/爆睡さん

ども、スライムの中の人です
本日は職場のサウナ仲間と一緒に来月には閉店してしまう万葉に初来店。
仕事後だったので21時前の到着となりました。

①ハーブスチームサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

スチーム、、なのかな？確かにあまり良い匂いではない…
一応前情報で何かクサいのでオススメではないと聞いていたのですがモノは試し。うーん。。。
メインサウナに期待。
外気浴スペースも風も無く、夏場なので露天部分でもぬるい状況…うーん！？
しかし、それを吹っ飛ばすぐらいのお湯の質の良さ！
武雄、湯布院のお湯を持ってきているのは流石です！
以前夜中にタンクローリー車みたいな万葉の湯号をバイク乗ってるとき見掛けた。
お取り寄せ大変だろーなー、と思った事があります。
とろみのあるお湯で大変気持ち良い。

②ハーブサウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分

うぉ、熱い！上の段はひりつく。
良い感じ。

③ハーブサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

人の出入りが多いからか温くなってきた？

④22時30分オートロウリュウハーブサウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分

22時25分から35分の間入ってたけども！
5分はあるオートロウリュウ、一気に体感上がりマジヤバイ、ひりつくー！

結論、入浴に重きを置いた方が、満足できる。
サウナはオプションというスタンスぐらいかな。
あまり長居も出来ないじかんになった為退店。
閉店までにもう一回ぐらい来ようかな。

ども、スライムの中の人です♪
7月の木曜は何とメンズデイ♪
本日は職場の同僚と一緒に来ました♪

①ゼンサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：30分以上！？

本日は合計4名の来客となります。
少人数なので皆さん仲良くなりました♪
九州ぐるりとサウナ旅、大阪から旅、と皆さんとっても活動的！お互いのオススメサウナを話したり大変有意義な時間が過ごせました♪

②フォレストサウナ：20分
アイスサウナ：1分
休憩：5分

少人数、休憩しながら雑談はさすがに勿体ないのでサウナ室で引き続き。
こういう時は高温じゃないほうが有り難いね！
ロウリュウ後、タオルで撹拌。
いいねぇ…

③ドームサウナ：10分
アイスサウナ：1分
休憩：10分

単独ドーム。やはりラボではココが一番熱い！
1人だったので少し横になる。
あぁ、寝れそう…
いかんいかん！

④フォレストサウナ：5分
雑談多く、最後ドタバタ💦

最後に受付で皆でお写真撮りました♪
簡単に広がるサウナ仲間の輪。
良きサウナでした！

スライムの中の人です！
今日は職場の同僚とシアガルサウナに行こうと声が上がっていたので、最近加入した新メンバーを連れてイン♪
本日のサウナハットはスライムではなくて工事ヘルメットデザイン♪

いつものように先にシャワーで体を清め。
今日は今までで一番来客数がある！

①半バレルサウナ(深部体温サウナ)：8分
水風呂：1分
しあがるーむ（ととのいスペース）：5分

うむ、本日も良いぞ…
以前より湿度が高い！

②フットレスト付きサウナ(末端体温サウナ)：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

③半バレル：12分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

④フットレスト付：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

⑤半バレル：10分
水風呂：1分
しあがるーむ：5分

いやー、久々のシアガルサウナ、体感温度が高くなってて非常に良いし、そのせいか客数増えている。
繁盛してるのは良いこと！
また来ます！

戦国焼鳥 家康 天神北店

焼鳥

初来店、おいし

ども、スライムの中の人です
本日はお仕事お休みですが
お嫁ちゃんは昨晩から宅呑みsの定例飲み会に行ってるので帰ってきません。
なのに早くに起床…ダラダラした後、HEARTSに。
洗面所の電球も昨晩切れたので買って帰らねばー！
サウナ入る寸前、血糖値が落ちてきてピンチ。
でもさほど症状酷くならず、空腹感だけは大幅アップ。二郎系食べる予定だったけど突然揚げ物欲湧き出し、アジフライ食べ放題に後で行こうと心に決め、いざサウナにー

①サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：4分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：4分

③サウナ：7分
水風呂：3分
休憩：4分

HEARTSの
水風呂が温めになってきました。
夏が近いなぁ

三陽食堂 博多駅地下街店

アジフライ食べ放題

ご飯サイズ大、アジフライは１４枚しか食べれず…量減ったなぁ…

ども、スライムの中のーです
本日はお嫁ちゃんが大動脈瘤手術して1年の経過観察検査日帰り入院です
送ってから迎えまで２時間程時間が出来た為久々のふくの湯新宮店にお邪魔しました♪

①塩サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：5分

②塩サウナ：8分
水風呂：1分
休憩：5分

③メインサウナ：8分
水風呂：1分
休憩：無し

久々の塩サウナ、良かったわぁ…
ちょっとお迎えあるのでバタバタしたけど、ココはスーパー銭湯でも凄く良いです。
また機会があれば来たいなぁ！

ども、スライムの中の人です
本日仕事お休み、午前サウナです

①サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：2分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：2分

③サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：2分

大きな風呂良いなー♪
家のと比べてだけど。
今日は暑いな、もう夏が近いのか…
職場にサウナあったら快適に仕事出来そうだよなー

そういや前回浴場が12時までで11時50分にはロッカー入室の際のカードキー使えなくなるって知ったから、11時45分には浴場後にしたのに結局カードキー使えず…何だかイラッ…

ども、スライムの中の人です
本日はかねてから職場の同僚をサウナヨーガンへ連れて行く約束だったので仕事終わって来ました！
4人で来店。自分以外は初来店なので評価が気になるところ♪いざ！

①灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

今日も熱い！オートロウリュウ後だろう時間の為、入るなり熱さを感じる！
最近毎回位置する背もたれスペースにて…
水風呂良い感じ。15℃ぐらい
外気浴スペースに空きがなく室内で休憩

②灼熱のサウナ〜溶岩〜：4分
水風呂：1分
休憩：3分

20時30分ちかくになってるのを忘れ、数分〜夜響〜に入ってたが急いで移動。
20時半のWオートロウリュウを体験。
調子に乗って最上段。
ぐおお、アツイ！これ灼熱のサウナって状況のアツさ！ヤケドしたか！？
これは良い…前回より過激になったのでは！？
座るところの問題かも？？
水風呂から外気浴へ。
奥のチェアに。めでたく奥にて休憩。

③音のサウナ〜夜響〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

マイルドな熱さ。
ロウリュウの音が非常に良い…
香りも良き。

④灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

最後の締め。今回は延長30分したので4セット♪
皆満足げでした！お腹も大変減りました！

※帰宅後猫の世話してる時に腕見たら甘み？いや、これヤケドなのでは…すごく熱かったもんなー♪

ども、スライムの中の人です
久々サウナ
6連勤後には染みるはず！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：3セット

良かった。
やっぱサウナは良い♪

ども、スライムの中の人です
本日はかねてから約束していた元同僚と来店。２回目になります。
今回は夜。とうやらオーナーさんはいらっしゃらない模様。残念。でも今回は湿度も違うので、ということで楽しみ〜♪

①灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

入ってすぐの背もたれ有りの足も伸ばせる席を確保。20時のWオートロウリュウを体験。
ぐおお、アツイ！これは灼熱のサウナの名に恥じないアツさ！
これは良い…オープン日より何段階も良くなったと体感！

水風呂から外気浴へ。
奥のチェアに。通風口から風が絶え間なくあって、それが気持ち良い…

②音のサウナ〜夜響〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

ヒーリング音楽が前回より絶妙なボリュームでコレ以上は無いという感じでした！
しかもサウナ室内の温度も湿度も最高…寝てしまいそうです。ロウリュウはグレープフルーツなのでロウリュウしてみる。一気に湿度が上がりました。これはこれで気持ち良い…
休憩は外気浴、奥のチェア。ここが最高！

③灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分

連れが早々と限界を迎える（笑）
自分も最後のセット、休憩は飛ばして退店。
灼熱レベル良かったなぁ…
次は今の同僚と来ることになっている。
サイコーの高揚感をまた味わいに来ます♪

伝説のすた丼屋 福岡天神店

倍倍すた合盛り丼

すた丼比　にんにく9倍　脂量2.5倍（笑）

ども、スライムの中の人です
午前中サウナにー
街は皆仕事に向かっているそんな雰囲気の中、自分はジャージ（笑）
それだけで優越感。

①サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：5分

③サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分

HEARTSは午前は12時までですが11時50分にはカードキー使えなくなるため、それまでにキャビンに荷物入れているなら取り出しておかねばなりません！
受付では12時までですとしか注意喚起されないので注意！
今回掃除の方が居なかったら分かりませんでした。
受付の方にカードキー使えないと言ってカードキー取り替えてもらいましたが、受付の方も知らなかったようです。

しかし、やはりお家風呂より当然大きいし、換気されてて外気入ってくるので何とものんびりした気分。
そろそろ1日中スーパー銭湯でダラダラ過ごしたい気分だ、今度行こう

ども、スライムの中の人です
本日は誕生日後の初サウナ
仕事終わって立ち寄りました
かるーく一蒸し

①サウナ：7分
水風呂：1分
休憩：5分

②サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：5分

③サウナ：13分
水風呂：2分
休憩：5分

最後にゆっくりお風呂に浸かって終了、お風呂後気持ち良い季節になりましたねぇ♪

ども、スライムの中の人です
本日は早朝にTRIALのコンビニに買い出しに行き、まだ仕事まで時間あるぞ、ということで朝ウナ行っちゃいました♪

①サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：6分

②サウナ：12分
水風呂：2分
休憩：5分

ショート朝ウナ♪
水風呂が気持ちいい季節になりましたなぁ♪
さ、仕事行ってこよう！

ども、スライムの中の人です
本日はとうとうサウナヨーガンがオープン！
早速行ってみましよう！
平和台ホテルの9階。
小綺麗でスタイリッシュな店内です
簡単に時間の説明を受け、10時半イン

①灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

おぉ、広い。入ってすぐに背もたれ有りの足も伸ばせる席が１つ。隣にまるでサウナ業界の一蘭や〜と言わんばかりの仕切りがある席が何個か、その隣に三段の席が有ります。初回は最上段３段目で灼熱とは如何にか！？と体験してみます。
温度はそこまで高くない。が、湿度は上々で汗が吹き出してきます。ストーブ２つで奥のストーブにてオートロウリュ。そのタイミングで部屋が暗くなるのも良き！

水風呂は2箇所。溶岩前の水風呂部屋に深く浸かれる水風呂、その前に整い椅子があります。
その部屋から外気浴へ出れるようになっており、インフィニティが2台。手前が空いてたのでそこで休憩。導線最高です。水風呂も深く浸かれ、温度も良き。

②音のサウナ〜夜響〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

ヒーリング音楽が掛かっている暗くて小ぶりのセルフロウリュウサウナ。個人的には部屋が暗いし、音楽はもう少し小さくても良い。ここにはもう１個の水風呂部屋を経由してサウナ室に入ります。
なのでこちらも導線が最高。違うのはこちらには外気浴ルートが無いです。そういえば屋上外気浴を作られてるようですが、本日は入れませんでした。

③灼熱のサウナ〜溶岩〜：7分
水風呂：1分
休憩：3分

背もたれある足伸ばせるところでサウナ。
下段だし居心地良好。ゆったり過ごせて汗がじわりと出てくる。水風呂→休憩は外気浴に繋がるトコロで。外気浴は今度は奥が空いてたのでそちらに。同じ外気浴でも奥は通風口があるので風が随時出てきて奥がオススメ！
基本1時間での過ごし方がHPに記載されてて、検証の為1時間で過ごしてみたが満足出来ました！
会計済ませ、ドリンクコーナーでサ活書こうとしたところ、オーナーさんが声掛けてくれ、そこから1時間以上お話。大変気さくな方で、これからの構想等お聞き出来ました。音にこだわりたいという熱き想いがあるみたいなので皆さん来店の際は夜響や水風呂での音楽もお楽しみ下さい♪
屋上外気浴は本当のところ、福岡の条例により今すぐ解放が出来ないらしく、実現に向けて策略を立てておられるらしい！？（笑）ので、それまで待ちましょう♪
先着400名の「絶対かけるなよ」タオルとライン初回お友達特典のステッカーを頂き退店。また来ます。次回は職場レンチュウも連れてこよう♪

オールフリー

うん、飲酒運転はいけないよね。 自分で入れるスタイル

ども、スライムの中の人です
旭川出張から帰ってきて、翌日には仕事でしたが
本日と明日はお休み！
本日は久々のお嫁ちゃんとデートなので
一蒸しして綺麗に仕上げていきましょう♪
9時30分過ぎにイン

①サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：3分

②サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：3分

③サウナ：10分
水風呂：2分
休憩：3分

何も変わらぬサウナ。
ココはこのままで良い。
改装とかされたら人増える。
あまり人居なくて
電車の音がする感じが良いのだ
徒歩圏内に朝からサウナ入れるだけで良き。

※11時30分ぐらいに帰宅したら、まだ寝ていやがった（笑）

ども、スライムの中の人です
昨日で出張業務終了、その後は飲みに、という流れになってしまったので、うーん、仕方ない、朝から行っちゃえ！とモーニングビュッフェ後、チェックアウトまでの時間を利用し、朝オスパーへ！8時前に到着。朝料金はお安いが9時には出ないといけません！だいぶショートだ！
急ぎ頭と体を洗い、アロマティックバスにイン。
少し熱めで気持ちいい…松の香り♪

①遠赤外線サウナ：7分
風まかせスペースの水風呂：1分
休憩：5分

②セルフロウリュウサウナ上段：8分
水風呂：1分
休憩：3分

③セルフロウリュウサウナ上段：7分
水風呂：1分
休憩：3分

４人定員のこの小さなセルフロウリュウサウナは90℃ぐらいだが本日も体感、湿度がすごく良く！
ロウリュウ水はフォレスト♪

安くてこんなに良きサウナがあるのは良いですねぇ〜♪
また来ます！と気軽に言えない距離だけど、おにぎり引換券をいつか使いに来よう（泣）

さらば、旭川！
さらば、オスパー！！

ホテルルートインGrand旭川駅前

モーニングビュッフェ

2週間食べ続けてきたビュッフェ！ おせわになりました！

ども、スライムの中の人です
本日は朝からモーニングビュッフェの後、軽く一蒸しして出張最後の勤務に行くことにしました♪

サウナ：7分
水シャワー：1分
休憩：5分

さぁ、行こーか！

モーニングビュッフェ

それぞれ量は少なめ、品数多め

どもー、スライムの中の人です
本日も朝から仕事、21時過ぎに終了。
駅前イオンモールに寄ってからホテルに戻り、少しだけ食べ物を口に入れ、風呂＆サウナにー

①サウナ：7分
水シャワー：1分
休憩：5分

②サウナ：7分
水シャワー：1分
休憩：5分

③サウナ：7分
水シャワー：1分
休憩：5分

④サウナ：7分
水シャワー：1分
休憩：5分

残すところ明日１日。

ども、スライムの中の人です
仕事終わって日付が変わろうかという時間までホテルで休憩、その後サウナへ

①サウナ：7分
水シャワー：1分
休憩：5分

②サウナ：7分
水シャワー：1分
休憩：5分

③サウナ：5分
水シャワー：1分
休憩：5分

④サウナ：5分
水シャワー：1分
休憩：5分

短時間を回数多めでサウナしました。
疲れが取れない状態…
旭川勤務、残り２日。
何とか気合で乗り切ろう…

ども、スライムの中の人です
本日も仕事でヘトヘト、これはオスパー行かねば！と思いつつも21時のアウフグースには間に合わないそうもない💦残念だが仕方ない！気を取り直して来店。21時30分過ぎ。
今回はゆっくりしようとオスパーコースにしてみました。おにぎりが付いてます♪食べようと思ったのですが、本日売り切れ💦そもそも21時ラストオーダーって…
代わりに無期限おにぎり引換券貰いました…
無期限と言っても旭川滞在中にまたオスパー来れるだろうか…立て続けにシクシクな事発生しましたが、気を取り直していざサウナに！
一昨日はロッカー３８番だったが、今日は３７♪

①遠赤外線サウナ：7分
冷たい方の水風呂：1分
休憩：10分

②セルフロウリュウサウナ：7分
風まかせゾーンの水風呂：1分
休憩：10分

③セルフロウリュウサウナ：7分
風まかせゾーンの水風呂：1分
休憩：10分

今日のロウリュウ水はバーチです
良い香りです！
今日のこの時間、全然お客さん居なくて一人で静かに楽しめました♪
3セット終わって１度館内着を着て２階へ。
うっわ！めちゃレトロ！これまたお客さんほぼ居ない。マンガだらけ、畳、スーパーファミコンだとぉ💦
小洒落てない感がまたいい！
畳で足伸ばす、日本人っていいねぇ♪
マッサージチェアに座るといつの間にか眠ってしまったようだ…
もうひとっ風呂して帰ろう

④セルフロウリュウサウナ：分
風まかせゾーンの水風呂：1分
休憩：10分

出る前に寝湯や熱湯で体温め、退店。
気持ちよかったー！