2020.10.26 登録

  • サウナ歴 4年 3ヶ月
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サウナポリス

2024.11.18

33回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

月一だけど最高です。
幸せでした。

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14.6℃
1

サウナポリス

2024.10.28

32回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

誕生日月なので無料入館。
アカスリ、初カッピング。
痛かったけど軽くなったなぁ。

久々のラッコたまらんでした。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.1℃
14

サウナポリス

2024.08.14

5回目の訪問

水曜サ活

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

普段はうるさいけど、ととのってるときに蝉の声を聞くと許せますよね。
アカスリしたかった。

以上現場からでした🙆

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
14

サウナポリス

2024.07.12

1回目の訪問

サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

家族4世代で北海道旅行に来ました。
札幌から約5時間。
2年ぶりの北海道。

お墓参りを兼ねて函館に来ました。
宿は両親が取ってくれました。
宿に着いた時にでかいし、海目の前だし。
最高のロケーションですよ。

サウナは一階の大浴場にあり、温度は94度付近、2段I字型です。
窓がついていて中の様子も観れ、サ室内には音楽も流れており結構落ち着く。
10分と5分の砂時計があり。
いい湿度と温度でしっかり汗かきます。

水風呂はサ室出て左手にあり、温度は16度くらいと思料される。
気持ちいい。
旅行のサウナっていいですよね。

ととのいスペースは外に無く、室内に椅子が2脚ある。
充分充分。
最高でしたよ。

イマジンさんは男女共にリファのシャワーです。
8階の大浴場からの眺めは最高ですし、しっかり函館山を拝むことできます。
明日札幌戻るけどチャイシーの娘も楽しんでいてよかったです。

以上現場からでした🙆

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
21

サウナポリス

2024.06.24

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お久しぶりです。
子育てしてるとサウナに行けなくなると言われてきたことが理解できた。

久々に来ましたよ。
ほんとはアカスリからのサウナしたかったんですが、空いてないとのことなので仕方ない。

こんなに熱かったっけってくらいのサ室。
キンキンの水風呂、懐かしかった。
太陽を浴びながら爆睡かましました。

次回はアカスリしたいです。

子育ても仕事も頑張っていこーかい
合間みながらサウナへ。

以上現場からでした🙆

油淋鶏定食

熱々、最高。 ソフトクリームもおいしいよ☝🏻

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.8℃
16

サウナポリス

2024.02.11

31回目の訪問

サウナ飯

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

開店同時に入店。
階段まで並んでた。
久々の開店イン、明けの厚木はいいですな。

久々に熱々サウナキンキン水風呂に入ることができて、もう…
最高でした。
00分のジョウロウリュは檜の香りで、ドンギマリ。

サウナ後はトマト酸辣湯麺食べたくて食べたくて。
うま街道。

いつ来ても最高です。
異常現場からでした🙆🏼‍♂️

トマト酸辣湯麺

うまい、うまい

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
20

サウナポリス

2024.01.28

33回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

めっちゃ混んでた。
サ室も,80℃
日曜だからなぁ…

以上現場からでした🙆

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
20

サウナポリス

2023.12.12

32回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のサウナ。
ホームは最高でしたな😃
サウナの後に二郎が食べたい😃

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 16℃
14

サウナポリス

2023.11.14

30回目の訪問

サウナ:7分、10分、10分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

10月誕生日なのにサウナ行ってなかった。
誕生日月タダだった…

午前中仕事で午後からジムからのラッコへ。
水風呂みて14.4℃
最高じゃん。

激アツで逝っちまいました。

以上現場からでした🙆

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.4℃
32

サウナポリス

2023.09.21

31回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サウナの温度上がっててびっくり。
水風呂もキンキン。

良いな。

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 16℃
18

サウナポリス

2023.09.18

1回目の訪問

サウナ飯

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

ドーミーインを後にし、ちょい散策した後に向かったのは、

北陸の聖地 
スパ・アルプス

念願のアルプスに来れて、興奮が止まらなかった。

受付を済まし、ロッカーで着替えいざ念願のアルプスへ。
扉を開けるとテレビで見たあの景色が。
天然水の温泉、水風呂、サウナ。
はぁー嬉しいす。

お風呂はちょい熱めだけど柔らかい。

サウナへ。
ドデカいサウナ、3段シート。
温度は95℃
湿度も最高です。
尻焼けるかと思いました。
しっかりと聖地を味わうことができた。

水風呂へ。
水風呂は2つあり、バイブラ付と天井から聖水が落ちている水風呂。
温度表示はなかったが、16〜17℃くらいで、しきじなみになめらか。
ずっと入ってられます。
水の音が最高です。
家に水を持って帰りたい。

外気浴
外に5脚椅子があり、回転もいいので比較的座りやすい。
午前中は雨だった天気も、晴れに変わり、外気浴エリアに日差しが。
2セット目はガチでお逝きになった。
アルプスの天然水を身体に取り入れてパワーをもらった気がします。

山々を超えて、その先には最高の聖地が待ってます。
皆さんもぜひスパ・アルプスへ。

そんなこんなで、現在中央道で渋滞に巻き込まれながら記録しております。
小仏トンネル先頭に25キロ以上らしいんですけど今日中に家に着くのか楽しみです。

安全運転で
これにて私の夏休み終了となります。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

刺身盛り定食

カンパチ 鯛 イカ 昆布締め

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
34

サウナポリス

2023.09.18

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

そうだ富山行こう。
少し遅い私の夏休み。
一泊二日で同期4人で富山旅行へ。

目的は、スパアルプス。

とりあえず富山の街も探索したいので、ドーミーインに泊まることとした。

駅前のさんじゅうまるというお店は本当に美味しかった。

昨日はお酒も飲んでしまったので、サウナには入らず本日の朝に入りました。

風呂は2階で、食事処もある。
お風呂は隠れ家的な感じだ。

サウナは温度が95度。
テレビも付いてて、ラグビーのハイライトをやっていて熱くなってしまった。
サ室もカラカラで熱い。

水風呂は17度くらい。
意外と深い。
昨日の酒からの目覚めです。

外気浴はないが、奥の風呂に足が伸ばせる椅子が2脚と入り口付近に1脚ある。
しっかり汗もかけて、スパアルプスの前にお土産を買いに行きましょうか。

サクッとふらつきましょう。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

ダルマやらーめん

富山ブラック

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 18℃
21

サウナポリス

2023.08.22

29回目の訪問

サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 4
合計:4セット

久々です。
たまらん玉卵。
気持ち良すぎです。

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 16.5℃
26

サウナポリス

2023.07.14

30回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々のらく。
やっぱし良かったです。
あつすぎ?

出産後の妻をらくに連れてってあげたい。

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
15

サウナポリス

2023.07.10

4回目の訪問

サウナ飯

OYUGIWA海老名

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はめちゃめちゃ晴れていて、明けだけど何だか走りたくなった。
河川敷を走りたいと思い、オユギワ久々に訪れた。

ランナーはロッカーで着替えてフロントに一声かけて、いざランへ。
外出できる時間は約3時間らしいです。

このクソ暑いのに河川敷を走っていたのは私だけ。
朝がドバドバ出てきて、水風呂が恋しくなった。

久々のオユギワ良かったです。
新しいルーティンになりそうでした。
暑さには注意しましょう。

以上現場からでした🙆‍♀️

期間限定 韓国冷麺

サ飯にもってこいでした。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
24

サウナポリス

2023.07.03

5回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

以前からサ室が変わったと聞き、本日ようやく行くことができた。
ランの目的地に選定して自宅を発した。
久々のランはほんとにきついが、炎天下の中走るのは本当に気持ちが良い。

サ室にはなんと…
左右のストーブの上に送風機が四機設置されていて、00時ちょうどと30分ちょうどに事が起きた。

マジで熱いです。
気緩めたら火傷します。

町田の森乃彩と同じ感じでした。
そのあとの水風呂も最高で、久々だったので長く浸かっていた。

この後に飲むビールは最高に美味しかったです😃
以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.3℃
24

サウナポリス

2023.05.27

3回目の訪問

栄湯湘南館

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サクッと3セット。
風が気持ちよくて最高でした。

露天風呂は期間限定沖縄黒糖湯。
珍しかった。

以上現場からでした🙆‍♀️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
14

サウナポリス

2023.05.11

28回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 4
合計:4セット

4月はなんだかんだバタバタしてて、サウナも行けず。
それと妻のお腹の子も大きくなってきた。
誕生まで残り100日も切っている。
楽しみが多いが、しかし、
最近仕事の日の仮眠、明けでの睡眠、休みの日の睡眠、どれも、仕事の夢しか見てない。
休みの日には違う夢も見たい。
なんでこんな仕事してる夢だらけなのか。
嫁からも寝言で仕事してるよとか言われてしまっている。
私はそんなに仕事人間では無い。
こんな夢とおさらばしなければいけない。
ガツンと熱いサウナとキンキンに冷えた水風呂でこの悪夢とおさらばだ。
約半年ぶりのラッコへ。

最高裁ですわ。

全てが吹き飛んでいった。

しばらくは仕事してる夢を見なくて済むかもしれない。

以上現場からでした。
帰ったらサウナおっけいしてくれた妻には大感謝です🙆🏼‍♂️

サンラータン

🔥🔥

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14.5℃
28

サウナポリス

2023.03.17

2回目の訪問

歩いてサウナ

栄湯湘南館

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

明日は試験だ。
この一週間、ひたすら書いて覚えて、最善は尽くした。
あとはやるだけだ。
日本代表も最善を尽くしている。

前日ということで久々にきました。
水風呂改善されてるし、お風呂も気持ちよかった。
明日のために早く寝て備えよう。

以上現場からでした🙆‍♀️

歩いた距離 0.9km

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18℃
17

サウナポリス

2023.03.07

29回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日はサウナの日。
朝から試験勉強をしていて、ついに午後集中力が切れた。
ああ…勉強しなきゃ行けないけど集中できない…
そうだ、サウナへ行こう。
ホームへ駆け込み。
外気浴も気持ちよくなってきた。

無事にリフレッシュ完了しやした。

来週試験で、色々な人から応援されてるので頑張って勉強しやすか。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 17℃
18