2020.10.26 登録

  • サウナ歴 1年 3ヶ月
  • ホーム 湘南台温泉 らく
  • 好きなサウナ オートロウリュ セルフロウリュ カラカラ ストロング系 15℃以下水風呂
  • プロフィール NO SAUNA NO LIFE サウナパトロール実施中
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サウナポリス

2021.10.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

仕事関係で千葉に来たが、少し時間が空いたのでスーパー銭湯に行こうと話になり急遽調べて訪れました蘭々の湯。
こんなサウナチャンス想像していなかった。

浴室は広く、お風呂の種類も多い。
露天風呂には東京サマーランドの樽から水が落ちてくるやつが屋根に設置されており、定期的に水が落ちてきたりとなかなか楽しい施設だ。ちなみにその風呂は入ることができないが夜間はライトアップ?もするとか。
最初はサウナ無いのかと思っていたが、しっかりと入り口にある。

サ室は二重扉になっており、扉を開けると奥にサウナストーンとテレビ、なかなか広いサ室で温度は85℃付近。
1130にちょうど熱波のイベントがあるので受けたが、なかなかの熱さで桶いっぱいのアロマ水をストーブにぶち込んでいた。
上段にいたが今回はジャスミンの香りということでいい香りが室内に広がる。
熱波もいい感じに仰いでくれたので一気に体温も上がりものすごい発汗。
おかわり熱波したがこの時にもう一杯くらいアロマ水掛けて欲しかったと個人的には思った。

水風呂は温度は15.6℃でバイブラ付き。
バイブラ付きの水風呂は久々だったのでなんだか嬉しかった。

外気浴もととのい椅子が4台と椅子が2台、ベンチも2台あり最高であった。
外の気温もちょうどよかったので仕事ということを忘れてしまうくらいととのってしまった。ごめんなさい。

この後仕事だが少しのサウナチャンスを楽しめたので頑張れちゃう。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.6℃
48

サウナポリス

2021.10.24

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分、7分、8分、10分、10分 × 5
水風呂:30秒×5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

昨日はサウナ錦糸町で昭和スタイルのサウナを楽しみ、本日は嫁のお母さんの誕生日祝いということで女性憧れのたかの友梨プレゼンツ桜庵へ3人で朝から突撃。
お誕生日おめでとうございます。

浴室入ると懐かしい感じが。
しっかりとたかのプレゼンツのシャンプーで頭を洗い、体も清めた。
申し訳ないが、本当に体に潤いを感じることができるのはここのシャンプー、ボディソープだけ、素晴らしい。

サウナは、90℃を示しており、上出来の熱さであったが、セット数を重ねるごとに温度が上がっていき、最終セットは112℃付近を指していた。こりゃ参った。
112℃+セルフロウリュで室内はもうたまらんかった。

水風呂は安定の冷たさで約14℃くらいかと。
気持ち良すぎです。

外気浴も朝一は寒く感じたが、セット数を重ねることに日差しが体を包んでくれたので寒くなく、意識を宇宙に飛ばすことができた。

お風呂上がりにお母さんから感想を聞いたが、本当に良かった。ありがとう。と言われたが、女性に喜ばれるサウナを作ってくれた桜庵に感謝。
またいきますよ、桜庵。

サウナ飯は場所出てこなかったですが、風林という店です。
かなりうまい

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

風林閣

天かけうどん(並)

武骨ベースのつゆとコシがあるうどん。 そして何よりうどんが安いし、美味しい。 また行きます。

続きを読む

  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 14℃
42

サウナポリス

2021.10.23

2回目の訪問

サウナ:7分、8分、8分、8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今週は山盛りのコピーしかしておらず、ずっと立ちっぱなしで、自分で何してんのか分からなくなっていた。
今日は髪切った後は燃えるようなサウナを求めていた。
そして約1年ぶりに訪れましたよサウナ錦糸町。

久々に訪れたがロッカー埋まっていてしばらく待機したが10分待ってようやく入れた。

久々のサウナ錦糸町のサウナは…
サ室の奥に部屋ができてる。笑
進化していてびっくりしてしまった。

温度はやはり120℃越えでバチバチに熱かった。
水風呂も柔らかくて気持ちいいし、サウナとの温度差は約100℃だし声出ちゃいました。

ととのいスポットも風鈴の音を聞き、何もない空を見ながら、コピー疲れなど忘れてしまった。
これも灼熱のサウナ錦糸町のおかげ、ありがとう灼熱のサウナ錦糸町。

明日は待ちに待った…

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 124℃
  • 水風呂温度 20℃
39

サウナポリス

2021.10.19

9回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

サ友に初めてホームサウナを紹介。
奥湯河原の湯もプール並みの広さで気に入ってもらい、サウナもバチバチに3セットやり2人で満足してしまった。
ホームに人を呼ぶとなると皇族の警護並みに緊張するものだ。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
41

サウナポリス

2021.10.17

2回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

朝一で訪れたがサ室は温度高めでビックリだが、水風呂から桶を持ってきてそのままストーブにかけてた人にもびっくり。
やっていいなら何杯でもかけるけど、と思った。
2セットだけどしっかり気持ち良くなりましたよ。


以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
39

サウナポリス

2021.10.16

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

サウナ:9分.10分.13分 × 3
薬草サウナ8分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

前日夜に

明日しきじで!
朝迎えいく!

と連絡があり、急遽サウナの予定が決まった。
そして本日6時の開店を目指してすっ飛んできましたよサウナしきじ。
久々の聖地は何か違うものを感じる。
しきじに到着すると車を止められないほど駐車場が混んでいた。

さすが聖地サウナしきじ。

浴室も大勢の人がいたが、回転率がいいので、多少待ったとしてもすぐにサ室に入れた。

さすが聖地サウナしきじ。

天然水も沢山飲んだので、体が浄化された気分だった。
久々の聖地サウナしきじは朝一からしっかりととのいを導いてくれました。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

アジフライ定食、鶏皮

悪魔的うまいアジフライ

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
53

サウナポリス

2021.10.10

8回目の訪問

サウナ飯

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分、10分、10分、11分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

妻から刺繍入りのサウナハットを貰い、2人でサウナハットデビュー。
今日は16時台に入ったが学生が多くて、ベラベラ喋る輩もいたり、汗流しカットマンもいたりと最悪だったが、サウナハットを深く被りなんとか自分の世界に入ることができた。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

チキン南蛮定食

タルタルソースたまらん

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
40

サウナポリス

2021.10.07

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3

ついに10連勤を終え、久々の平日休み。
体がサウナコールを発しているので、少し足を伸ばして、男のアジトことマルシンスパへ。
私は下北沢で降りて、散歩がてら男のアジトに向かった。
男のアジトは10階にあるのでエレベーターで向かい、いざアジトへ。
受付を済ましたら、同階にロッカーがあるので館内着に着替え、11階にあるサウナへと向かう。
館内着から裸になり、いざ浴室へ。
扉を開けると体を洗う場所が5箇所と小さいお風呂とその倍の水風呂があり、室内にも椅子2脚とリクライニングしてある椅子が2脚あるんだ〜と思いながら体を洗っていく。

小さい風呂で少し温まり、いざサウナへ。
サウナの扉を開けると、真ん中にストーブがあり、それを囲むように奥に2段8名、扉側にリクライニング式で2名座れるスペースがあり、狭いと感じたがアジトにふさわしいサ室だと感じた。
そしてセルフロウリュ可能でサ室の温度は96℃、サ室内にはBGMが流れている。
セルフロウリュをすると息がしづらくなるくらい熱くなる。

水風呂へ。
温度は17℃、深いのでしっかりと冷やすことができる。
なんだか今日は気持ちが良かったのでいつもより長く浸かってしまった。

外気浴は、室内にも椅子があるのでそこでも出来るが、脱衣所を通り、左側の扉を開けると外に出れる。
扉を開けると木のベンチがあり、風が気持ち良い。
アジトからは、都内の景色を見ることができる、残念ながら東京タワーは反対側で見れないが、山々を眺めることができ、今日は曇りであったが晴れていれば富士山が見えるとか、そして夜には夜景も観れたりとアジトにふさわしい。
とても気持ち良かった。
3セットやりしっかりとととのわせてくれた。

サウナの扉が低くなっているので頭上注意なのと外に出る時はバスタオル巻いて出るようにと書いてあった。

サウナ後は食堂でマルシン名物チャーシューか味噌ホルモンで迷ったが、なんだかホルモンの気分だったので味噌ホルモンを注文。
熱々鉄板で登場し、オロポとのコンビネーションは極上であった。

明日は金曜だし頑張って行きますか。

こうして25歳最後のサウナを終えた。
明日から26歳であるが、苦しいことがたくさんあると思うが、そんな時はサウナに助けてもらう。
26歳も全国各地のサウナを楽しんでイキタイ。

歩いた距離 1.5km

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
45

サウナポリス

2021.10.03

1回目の訪問

サウナ:8分×1、13分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

今週は月から金忙しくて、そして土曜も24時間勤務の仕事で日曜こそは台風が来ようと雪が降ろうと絶対にサウナに行くと決めてた。
って言うことで行きましたよ、池袋のタイムズスパ・レスタ。

池袋駅でサ友と合流し、東口方面へ。
サンシャイン池崎ではなく池袋方面に約10分くらい歩き、JCTの高架下付近にタイムズスパ・レスタの看板が見えてきました。
建物も高い。楽しみが増してきたのでとりあえず受付済まそうと受付へ。
エレベータが開くとそこはホテルの受付かなと思うくらい綺麗な絨毯が。

下駄箱で鍵を閉め受付するが、下駄箱の鍵は自分で保管するので要注意だ。
ロッカーキーも鍵タイプではなく、磁石?かなんかで開くタイプ(スカイスパ)のロッカーキーなので一緒に中にしまったら大惨事だ。

そんなことより浴室へ。
扉を開けると…
綺麗で広い、高層階であるが外の窓は目張りされているので窓の上部くらいからしかそこの景色は見れないようになっている。
室内に風呂が3つと露天風呂も、五右衛門風呂風の風呂が2個と大きい風呂が1つある。
少し温まりいざサウナへ。
サウナはL字型の3段と2段に分けられており、定員は約20名で温度は86℃くらい。

もう少し熱くてもいいかもなと思っているとオートロウリュが。
L字型の下側の方にストーブが設置されており、ストーブの上にはヴィヒタが垂らされており、そこから30分に1回のオートロウリュがあるのだが、かなりの水の量が出てくる。
こんなに出るのかとサ友と笑ってしまった。
サ室でこそこそと喋っている輩も…

水風呂は…
温度は18℃、そしてタイムズスパ・レスタ名物、水風呂の脇に氷が置いており、それを頭に乗せることが可能だ。
このサービス、ありそうでなかったので本当に気持ちが良かった。
水風呂も深くて冷えていたので最高であった。とりあえず、気持ち良いんだ。

外気浴は露天スペースに、ととのいベンチが4台と、椅子が何個か設置されていた。
室内にも何個かあるので合計15台くらいと思料される。

久々のサウナで秋風を感じながら都会のオアシスでしっかりとね……
カップルも多かったので

その後は軽く一杯。
いやー充実した日曜でした。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
19

サウナポリス

2021.09.26

3回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:12分×3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:4セット

サウナ後のボディケア最高です。
アカスリ、ボディケアは毎月かな。
嫁も喜んでくれたので、よかった🙆🏼‍♂️

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.5℃
38

サウナポリス

2021.09.25

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2
塩サウナ:15分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

午後訪問するが、混雑気味。
サウナも大行列できていて、外気浴スペースも常に満杯。
サ室も全然緩いじゃん。残念…
ベラベラ喋ってる奴もいるし、なんだかなぁ残念。
これが土日サウナの闘い。
平日イキタイ。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 55℃,88℃
  • 水風呂温度 12.9℃
46

サウナポリス

2021.09.22

16回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 × 2
爆風ロウリュ4セット
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

厚木での爆風ロウリュは3月7日ぶり、37の日は混んでたしサ室も緩かったのでイマイチだったが、夜の爆風を初参戦。

体を洗ってたらロウリュ準備をし始めたのですぐさま身体を洗い、サウナへ。

己との闘いと、ストレス発散のために私は戦ったが、ほんとに乳首が取れるかと思ったので2セットで退散し、水風呂へ。
水風呂入った後、このまま負けていてはダメだと、おかわり爆風ロウリュ。
最上段で爆死、周りの方々に申し訳なかったがウァワァだと声が出てしまい恥ずかしいがそれほど凄まじい熱風が全身を襲った。
水風呂に駆け込みラスト1セットを受けて4セット終了。
休憩中は秋風が身体を包み混んでくれたので意識がどっかにいってしまった。

次は6セット受けたい。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.8℃
54

サウナポリス

2021.09.18

3回目の訪問

葛の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:6分、8分、10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

台風で家でもやる事が特になく、突然のサウナ欲が。
ということで久々の葛の湯へ。
サ室もいい感じの温度でした。
ゲルマニウムの湯は本当に気持ちがいい、出た後もポカポカだし、サウナとのコンビネーションは最高。
以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
48

サウナポリス

2021.09.17

7回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

疲労回復。
やっぱしホームの大浴場大好きだ。
19時台は学生多シ。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
39

サウナポリス

2021.09.12

6回目の訪問

湘南台温泉 らく

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々に戻ってきたホームサウナ。
なんとオロポまで扱うことになったり、サ室の温度が上がってたりと色々と感動しました。
やっぱしホームの湯河原温泉の大浴場は大好きです。
来週も頑張っていきますかい。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
39

サウナポリス

2021.09.11

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今日は自然を見ながら気持ちよくなりたいと思い色々探していたら、嫁が以前行っていたさざんかが気になったので、行っちゃいましょうということで来ました、さざんか。

外観も館内も本当に綺麗でびっくりしてしまい、どこかの高級旅館に来たかのようだ。

浴室も高さもあり広いし、窓から外の景色も見れたりと解放的で気持ちいい。
そしてさざんかは水風呂以外の浴槽で掛け流しとなっていて、浸かりながら景色を楽しめたりとなかなか良いです。

さぁサウナは。
サ室を入る前に外に置いてあるビート板を取りサウナへ。
入るとコの字型の2段のサウナとなっている。
テレビはなく、ピアノのいいメロディーが流れている。
遠赤外線ストーブでサ室内は94度を指している。
コロナ対策として間隔を空けて座る形になっていて10名が限界だ。
久々にテレビのないサウナに入ったのでなんだかいつもより静かに感じた。

水風呂は
温度は18.4℃で少し高めだったが、気持ち良かった。

外気浴は
椅子が4個あり、明日からは秦野の山々と空が見える。
ただ、椅子は混み合っていて座れない時は、檜風呂の横に座ったり、寝たりしている人がいるので私も寝そべってみたところ、20分ほど意識を失うかのように寝てしまったが、それほど今日の気温と風が気持ちよかったということだ。
土曜ということもあり、少し人が多いかと感じた。
そして浴室で喋る若者諸君よ、外気浴中は喋らないでくれ、露天なら外だからいいしょみたいな感じだが、気持ちよくなっている人もいるので喋るのはやめてほしいものだ。
明日はどこ行こうかい。
以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18.4℃
37

サウナポリス

2021.09.06

15回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

ラッコパーク
サウナ:10分×4
水風呂:1分×4
外気浴:10分×4

開店と同時にラッコ突撃。
本日はラッコパークにも初突撃なのでワクワクが止まらない。
受付で空席の有無を確認すると1630から。
んじゃそれまでのんびり過ごそう。
本日のサ室も異常なく熱々でした。
その後ものーんびり漫画読んだり寝たりと最高ですね。

時刻は1630
フロントでラッコパークの予約していることを伝え、スタッフと共に4階へ上がる。

休憩室のフロアのトイレの奥に設置されている扉を開けると目の前にラッコパークが。
思った以上に景色が良いです。
扉を開けて左手にテントサウナと水風呂代わりのプール、さらにテントサウナの奥には土日限定のバーベキュースペースがある。
右手には外気浴スポットがあり、5台設置されている。
雨が降っており、風も強かったが山は晴れていたので、とりあえず晴れることをテントサウナへ。
テントサウナ内は、ストーブ2台と、詰めれば4人座れる?椅子が設置されている。
今回は貸切にしたので2人きりだったが、他の人がいたら気を使うかもしれない。
セルフロウリュも可能なのでかけ放題だし、サ室もアチアチになる。
アウフグース用の大きいうちわもあるので最高でしたね。

水風呂はプール。
テントを出たときには雨も止んで、少し夕空も見えたのでタイミングわかってるな天気さん。

外気浴は全身で風を受けれるので、2階の外気浴スペースより気持ちが良かった。
これ貸切にして正解でした。

仕事が厚木の勤務で無くなってしまうため、ラッコにしばらく来れなくなると思うと、、
24時間仕事した後のラッコは何回お世話になったことか。

サウナは人を変えてくれるし、人を元気にしてくれると同時に新たな出会いも作ってくれる。サウナと出会えて良かった。

サウナポリスの第二章幕開けです。
以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.4℃
52

サウナポリス

2021.09.04

4回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

夜の満天に行ってみたかったので、妻と2人で満天の湯へ。
久々に訪れたが…
人が多すぎるし、マナーが悪すぎるし、べちゃくちゃ喋ってる輩、去年とかの方がマナー良かったと思う。
店員さんも巡回してくれているが、何も注意してなかったりと残念だ。
ちょっとしばらく満天はお休みですね🙆🏼‍♂️

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 16.5℃
56

サウナポリス

2021.09.03

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 2、20分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今の仕事の勤務形態が変わってしまうのでサウナを共にした同期と2人でゆいるへ。
話せないが心で通じ合い楽しめた。
アウフグースも最高でした。
サ室にあびばのんのん流れると少し寂しい気持ちになると同時に2人で行ったサウナを思い出した。

「今日行っちゃう?」

の一言で、
ウェルビー、ラッコ、The sauna…
色んなところに2人で行った。
その同期とも勤務が変わってしまうのでサウナに行けないとなると…

寂しいが、久々に2人で行けるサウナを楽しみにお互い仕事を頑張って行きたい。

嫌なことがあろうと頑張っていこう。

以上現場からでした🙆🏼

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
66

サウナポリス

2021.09.01

3回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水曜サ活の日。
なんとなく王様に行きたくなったので来てしまった。
サ室は90℃。
オートロウリュで室内もアチアチでいいじゃないか。
水風呂もいいし、外気浴が気持ち良くなってくる季節が来た。
夏終わるの寂しいし、去年に続きあんまし焼けなかったけど、来年こそはコロナ収まってほしい。
自由に移動ができて、マスクのない生活を送りたい。

以上現場からでした🙆🏼‍♂️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
52