2021.06.09 登録

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  • プロフィール ポイです。あひるのガーくん(水温計)とサ活を楽しんでいます。
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2025.03.01

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:おはようサウナ

昨日はアウフグース
今日はサウナ
スチーム→メディテーション→メイン
いつもより心拍数は上げずに軽く3セット
浴室全体の利用者が少なくて、サウナ貸切

マッサージチェアも空いてるから
気兼ねなく連続でもみほぐしてました。

MARUTUS GELATO

ダブル

不知火とオランジェット

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38

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2025.02.28

9回目の訪問

サウナ飯

平日湯らっくす
2階でダラダラして時々サウナシアター

20時のプログラムは王道
22時のプログラムは突然歌い出してびっくりした。
ヨガ要素を取り入れた儀式系プログラム。

20時はほぼ満席、いと君
22時は空いてました
両方ともファンの使い方がお上手
しっかり汗をかいて、館内着交換しました。

チーズハラペーニョナチョス

と生揚豆腐 社長のオススメとメニューあったから注文。メガハイボールにすれば良かった。

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2025.02.24

2回目の訪問

サウナ飯

筑紫の湯

[ 福岡県 ]

ドライ→ドライ→塩#サウナ

ぬるい#水風呂

ベンチ#休憩スペース

お久しぶりの筑紫の湯
三連休最終日でたくさんのお客さんで賑わってました。

ここの水風呂2種類あって、私は断然ぬるい水風呂が好き
2分半ほどゆっくり浸かってととのいました。

一緒に行った夫によると男性サウナは大混雑
で高温サウナは出入りが多いのと、扉の閉まりが悪いらしく30分滞在出来る温度だったらしい🥹

チョコバナナ

200円

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2025.02.22

38回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:1セット

一言:箸休めサトシさんのアウフグース受けにきました。

パロサント(だと思う)の香りが良かった。
大盛りあがりで久しぶりのショーアウフグース、楽しかった🔥

らーめん八六

味玉(こってり)

こってりとあっさりが選べるけど、こってりが好き

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25

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2025.02.15

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:思ってたより悪くないぞ。

確かに熱いサウナではないけど、
10分も入ってたら、心拍数しっかり上がりました。

水風呂はキンキン🧊🐧
長く浸かるには厳しかったので、30秒程

温泉は気持ちいいので、
季節を選べば良いサウナなのでは?と思いました。

リンガーハット 佐賀嬉野店

長崎ちゃんぽん

ピリ辛

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  • サウナ温度 90℃
20

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2025.02.11

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ポイント3倍デー

回数券を購入した後にポイント3倍デーに気づいて、入浴券を買いなおす😅

常楽軒

ちゃんぽん

駐車が難しい。それでも行きたいお店。

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2025.02.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:一階グリッドサウナ

日帰り入浴で利用しました。
サウナ室は最大で3人だと思う。
床に座れば5人。

温度は緩めなので(あえての設定)、ボーっと海を眺めて15分くらい蒸されて丁度よい感じ。

バスローブ着て外気浴ベンチでゴロン。
空と海を見ながらととのいました。

ただ日陰がないから夏は厳しかろう。
休憩イスを壁側において、日除けつけてくれたらなぁ。
そしたら湯船からもオーシャンビューがキレイに見えるのにと思いました。

共有ラウンジでコーヒー飲みながらボーっとするまでがここのサウナ☕

共有ラウンジ

上の段はイチゴのババロア 下の段はパイナップルのババロア? 一口目カレー味。謎。 イチゴ推し

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2025.02.08

10回目の訪問

サウナ飯

OND HOTEL

[ 佐賀県 ]

【イベント参加】

九州サウナレディースマンスのウィスキングイベントに参加してきました。

女性大浴場貸切で人数限定
雪が降る寒い日で温泉の気持ちよさは格別♨️
温泉→スチームで身体を温めてからドンバイサウナのウィスキングに臨みました。

いつもより10度程温度を下げたサウナ室
ロウリュウで湿度マシマシ
2種類のヴィヒタでいい香りに満たされて、いつものドンバイとは全然違うサウナでした。
じっくり蒸されて、久しぶりの大ととのい
気持ち良かった🌿
お茶ソルトスクラブとカボチャパックでお肌ツルツル。

雪で道路が心配だったけど、参加出来て良かったです。

白麻婆豆腐

ご飯セット。 ご飯が足りなくて、大盛り出来るか聞けば良かった。

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  • 水風呂温度 9℃
28

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2025.01.29

18回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:回数券使い切ったぜ。

寒すぎて、お家のお風呂じゃ温まらない。
夫から貰った最後の1枚で鷺乃湯🚗
サウナと温泉でしっかり温まりました。

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18

POI

2025.01.26

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:26日はポイント2倍デー

心来軒

特製ラーメン

胡椒をかけて食べる(゚д゚)ウマー

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16

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2025.01.17

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:過去イチ利用者が少なかった。

ノンビリサ活。

麺屋たいそん 博多駅前創業店

煮卵入り濃厚豚骨

口あたりまろやか

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2025.01.13

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:新ととのいスペース出来てたんだけど😳

新年最初のホームサウナ
薬草スチーム→薪→黒ドライ
寒いので水風呂はサクッと
ハマムタオルを巻いて外気浴

親切なスタッフさんが四角の水風呂の上にととのいスペースが出来たことを教えてくれました。
屋外で広々として、案内板とかないから利用してる人私だけ😁

これからととのい椅子とか日除けとか作るのかなって感じですが、ととのいスポット難民は解消されそう。

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POI

2025.01.12

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:🎍ひじり乃湯はじめ🎍

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POI

2025.01.02

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ始め🎍

箱根駅伝を観ながら蒸し始め
過去イチ人が多かった。

九州筑豊ラーメン 山小屋 鹿島店

濃いラーメン

背脂にんにくボールを崩して食べるせいか、脂の甘みが弱いように感じた。

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2024.12.31

6回目の訪問

サウナ飯

OND SAUNA

[ 佐賀県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ納め

年越しそばの振る舞いがあると聞いて、木のサウナに行ってきました。

今日の木のサウナはいつもより熱めだったので、入り口手前に座って蒸されました。

今日から試験中のアイスロウリュも体験🧊
大きなアイスボール3つにも負けないストーブから絶え間なく蒸気が降ってくるのスゴク気持ちいい

最後は45度のあつ湯に入って星空を眺めました♨️

かま蔵うどん

イベント限定年越しそば

サウナの後に年越しそば

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POI

2024.12.30

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:浴場独り占め

浴場入ったら、誰もいない奇跡
当然サウナも一人なので、TVのチャンネル変えちゃうぞ📺️

水風呂はキンキンでびっくり
冬のキンキンは苦手なので、
さっと入って、休憩しました。

満足度が高いサ活でした。
一緒に行った夫に男湯の様子聞いたら、
そちらは大混雑で立ちサウナーが発生してたとのこと。
すごい違い。

生姜焼き定食

黄色のお皿は漬物とパイナップル🍍

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POI

2024.12.21

5回目の訪問

サウナ飯

OND SAUNA

[ 佐賀県 ]

【クリスマスウィーク】
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:ヴィヒタLOVE

先日訪問した際、スタッフさんが「今度、ヴィヒタ入れるんですけど、めちゃくちゃ気持ちいいですよ」と仰ってたの行ってきました🌿

ヴィヒタロウリュでいい香り。
セルフウィスキングもして、スッキリ

ロンアルコールホットサングリア

温かいブドウジュース?

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2024.12.17

17回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:お風呂って気持ちいいよね。

OND SAUNAでヨガした後はアフターサウナで鷺乃湯
お風呂→サウナ→お風呂

Patiserrie CARINTEI

イベント限定ケーキバイキング

アップルパイ

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POI

2024.12.17

4回目の訪問

サウナ飯

OND SAUNA

[ 佐賀県 ]

【貸切イベントに参加しました。】

木→木→ケーキバイキング→火→ヨガ#サウナ

天然微炭酸水水風呂#水風呂

外気浴#休憩スペース

友達と貸切イベントに参加しました。

おしゃべりしながらサウナ満喫。
ケーキも美味しかったし、
ヨガも気持ち良かった。

最高のリフレッシュになりました。

今日は火のサウナが特に良かった。
心拍数はそこまで上がらないからおしゃべり楽しめるけど、汗はダラダラ。
ロウリュして丁度よい。フィンランドってこんな感じかなと思いながら入ってました。

Patiserrie CARINTEI

イベント限定ケーキバイキング

イチゴのショートケーキ

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2024.12.15

12回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:福岡くん、面白い📺️

駐車場に車が多いなぁと思ったら、生ビール半額デーでお客さんが多かったみたい。
サウナ室はソロタイムがあるくらいで、いつも通り。

福岡くんの内容が気になって、いつもより長くサウナ室にいました。

かつ丼

今日はつゆだく

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