POI

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：お呼ばれサウナ

本日は貸切サウナにお呼ばれいただき
FAV LUX 長崎に行ってきました。

１回目は気づかなかったけど、ここサウナストーブ✕ボナ？

出来たらサウナ室にウォーターサーバー置いて欲しいなぁ。
途中でお水足りなくなった🥹

おしゃべりしながらワイワイサウナ、最高でした😁

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：多分、バリ風

ロビーに到着して、浴場の案内を聞いたら、「エレベーターで3階に降りて、向かいのエレベーターに乗って一階に行って下さい。」
❓️❓️❓️
言われた通りにしたら、ちゃんと着いたよ。
（ロビーは５階でした。）

サウナは座席正面は開放感のある窓
座席左にTV。斬新だぜ。

サウナ→水風呂→内気浴
あまみバッチリでしっかり整いました。

鯛茶漬け御膳

サウナ：末端→深部→深部
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：レディースデー

トリプルジンジャー🫚
ジンジャーエールが生姜が濃くて美味しかった。もっと飲みたい。

しあがるーむのドアの吸音素材&扉の閉まるスピードを調整する部品を交換されてた。静かになった気がする。
次はメガネ置き場作って欲しいなぁ。

うどんウエスト 中央区役所前店

海老天うどん

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：17時10分頃がマット交換タイムかと。

相席したマダムが「あら、マット交換されてない」と乾いてるマットとビシャマットを置き換えてました。
たぶん17時過ぎですよ。と思いながら蒸されてましたら、予想通り17時過ぎにマット交換タイムでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：GWの〆サウナ

お風呂激混み
サウナガラガラ
髪を乾かすのは諦めて帰宅

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ヴィヒタの日

GW真っ只中のみどりの日🌿
セルフウィスキング用のヴィヒタイベントが開催されると聞いて、行ってきました。

やっぱりヴィヒタの香り好き💚
3セット目はお一人タイムがあって
スタッフさんに空気の流れや温度の違いを教えてもらいました。

たけポ

土日祝は370円

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：アフターサウナ

イズバを後にして向かったやまつばさ
なんか海の近くにある施設だと思い込んでけど
小高い山の上にある施設だったんですね。

水風呂前には掛水しかなくて、お湯はちょっと離れたところ。
掛湯派ですが、頑張って掛水しました。
ミスト→ドライと軽く蒸されて、お風呂に入って、サッパリしました。

煮魚御膳

美味しい煮魚だったので、ご飯おかわりしてしまった。

はじめてのイズバ
はじめてのロシア式サウナ
3時間貸切で蒸されてきました。

木の香りがする気持ちいいサウナでした。

勝手に遠いと思い込んでて
いざ行ってみたら、案外近かった。
ロシア式にもハードルを感じてたけど
１回行ったからもう平気。

野菜を買うかのように
ヴィヒタを買い求めるお客さんがいたのが印象深い。

水風呂に日がサンサンと降り注いでいるのに
最後まで水温は冷たいまま。
井戸水を使っているかららしい（へー）

バスタオルとフェイスタオルあり
サウナマットは敷いてないので
気になる人サウナマット持参するが〇

聞いたところによると、右と左でサウナ室がちょっと違うらしい。
（今回は右を利用しました。）
サウナ室の違いも体感したいし、BBQプランがあったので、
今度はそれも利用してみたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：あとぜき注意⚠️

男性サウナに入りたくて、朝サウナに行ってきました。
瞑想サウナも薪サウナも良いサウナになってました。
ただ2つとも扉がかなりゆっくり閉まるので、出入りする時は扉を閉めてあげる方が良いです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：FAVLUX長崎サウナ女子会

貸切サウナ会を開催しました。
FAVLUX鹿児島も良かったけど、こっちも良い。
２時間あっと言う間に過ぎました。
ガチサウナーの参加者にも高評価で、ホッとしました。

JUNE COFFEE

リンゴジュース

併設のカフェ。ここのフード類はサウナに持ち込みできます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：初めての服の湯グループ

ふくの湯に向かうタクシーで酔って、
到着した時の気分は最悪。
一旦、マンガ読んで落ち着いてから
サウナへ向かいました。

露天スペースの眺めの良さに
ダウナーな気分が吹き飛びました。

瞑想サウナは熊本で出会った足湯併用式。
漢方は甘草。
これはかなり好みです。

ドライサウナは予想よりコンパクト
地元のお客さんがTVを見ながら
ワイワイしてるのに混じって蒸されました。

たんや長崎店

牛タンレモンステーキ定食

ご当地味。美味しかったです。

12時過ぎにinして19時out
サウナ入って、マンガ読んで、サウナ入って、マンガ読んで、ご飯食べて、マンガ読んでお風呂入ってあっという間だった。

六階のサウナゾーンはクーリングルームの温度下がったらだいぶ違うだろうに。勿体ないなぁという印象。
七階のサウナで良い感じになりました。

トマトモッツァレラピサ

生ビール🍺

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：外気浴LOVE

今日の花粉はやや多いだったので、久しぶりに外気浴
外気浴はやっぱり気持ちいいですなぁ。
サウナ後に鼻が若干ムズついてるが、後悔してない。

餃子福福

餃子定食

皮がモチモチ

【桜島】
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：とてもいいサウナだけど、あのストーブ何だろう？

貸切サウナの桜島を利用しました。
床にストーブがあるので、座る所と足元が熱い。
持ち込んだ使い捨てスリッパ履いて、バスタオルを敷いて、その上にサウナマットを乗せて利用しました。

サウナは熱々で文句ないんだけど、謎なのはストーブ
セルフロウリュウ出来る桶とラドルは用意されてるけど、石が鳴かない。
ストーブ付いてない気がする
このストーブはサウナ室に飾られてるヴィヒタ的なもの？
でもロウリュウ水からいい香りはするんだよな〜

ロウリュウいらない程熱いから、いいのだけど、飾りなのか、スイッチのつけ忘れか、そういう温度設定なのか分からずじまい。

花粉が怖いので内気浴
ガウンがふかふかで、
それを着てベッドゴロン
TVでユーチューブの美しい自然映像流して
うとうとするのが最高でした。

満正苑 アミュプラザ鹿児島店

担々麺

辛さは普通にしました。 次は中辛に挑戦します。

【SAUNAGEのお部屋】
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


朝サウナ
入タイマーはなし。
切タイマーはあり。
温度は40度から110度
スイッチ押して、二度寝
80度設定なら１時間くらいでサウナ温まってました。
１セット目
背もたれにもたれ掛かると首のところが温まった木に触れて気持ちいい。
ロウリュウボタンでロウリュウも可能
２セット目
ストーブ側に平らな場所があるので、通常スタイルで蒸される

水風呂はなくてシャワーのみ。

温度、照明、TVで流す映像、部屋の温度
これ色々調整したらかなり自分好みのサウナが実現出来そう。

オーブン料理とパンの店 Backen

玉ねぎとベーコンのスープ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：レディースデー
スチームとドライ各1セット

サ飯食べて
ヘッドマッサージして
リクライニングチェアでマスターキートン読んで
レディースデー満喫しました。

フィンランドビールセット

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：新札未対応

フェリーに乗ってやってきました桜島マグマ温泉♨️
対面式のサウナ。
窓が大きくて開放感があります。
サクッと心拍数が上がるサウナ
水風呂は17度くらいかな。
あまみほばっちり
内気浴で２セット

MINATO CAFE

溶岩原カレー

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：花粉症のため内気浴

手前1列目、奥1行目
カラン　✘
シャワー　✘
温度　冷

岳の信太郎めん

肉うどん

中

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：内気浴シーズン

花粉から逃げるために内気浴

常楽軒

皿うどん

ストレート麺がもちもちしてた。