湯どころ みのり

今日も買い物からパチョンコ屋の流れ
コテンパンにやられうなだれるw
帰り道に来来亭へすんなり入店

みのりで #サ活
今日の熱波イベントは伊倉ゆうさん
直前に入店し
とりあえず掛け湯して涼水風呂で水通し
16時のイベントへ
満員の動員でなぞかけで整おうとした
伊倉さん見事に滑る
(ちなみに18時の部では整ってましたw)
二種類のアロマでしっかり
体力ギリギリまでアウフグースする姿に拍手
しかしご褒美のアイスを外気浴してて食べ損ねる

浴場に戻り洗体から弓削温泉で湯通し
久しぶりのサ室＆水風呂はやはり
アチアチのヒエヒエ
駆けつけ5分2セットでしっかりととのう

18時の部に合わせ
セラミック岩盤浴で30分温め
軽く休憩し再び熱波イベントへ
いい感じの動員に
一回目よりほぐれた感じに
温度高めの室内で
体力の続く限り限界突破した伊倉さんに拍手
〆のアイスが美味い

ととのいラウンジで1時間寝落ちして
彩りの湯で湯戻し
プレミア12が流れるサ室で5分3セット
毎度ながらお漏らしロウリュで
全方位熱いw

アロマ岩盤浴で当確のさいとう氏チェックをしながら20分
新設された椅子でサ活を書く

炭酸風呂から電気ジェットで
しっかりほぐし〆

いきなりメディアの手のひら返しすぎて草

来来亭 一宮開明店

チャーハン定食

二口目のネギがノドに張り付き、終始むせて味わえずw

曇り！
そして自衛隊機が空をぐるぐるっとw
かっこえぇぇぇ
たまに飛んでくる飛行機見ながら外気浴いいw

伊倉ゆう熱波イベント
タオル捌きすげぇ上手くなってる。。。
ブロアーのバッテリー壊れてたの痛いなw
ダブルブロアーは気持ち良さそうだったのに

熱波イベント(74度) 15分
クールタイム　30分
2セット
それぞれ終わった後のアイス
1回目グレープ　2回目　ソフトとのミックス
美味かったw

フィンランドサウナ(90度) 8分
水風呂　1分
外気浴　10分
3セット

ミュージックロウリュ　10分
クーリングルーム　5分
4セット

ロウリュサウナ　10分
クーリングルーム　5分
2セット

出る前に42度と20度ので温冷浴してみた
いいw！ふわふわになれるな
伊倉さんお風呂来てたけど
頭回らんくて話しかけれなかったw

今日も買い物からパチョンコ屋の流れ
コテンパンにやられうなだれるw
帰り道に来来亭へすんなり入店

みのりで #サ活
今日の熱波イベントは伊倉ゆう

次の週の仕事に向け朝から英気を養う

【1セット目】
高温サウナ 5分
水風呂 1分
外気浴 10分

【2セット目】
フィンランドサウナ+ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分

【3セット目】
フィンランドサウナ+ 10分
水風呂 1分
外気浴 10分

【4セット目】
高温サウナ 8分
水風呂 1分
外気浴 10分

朝
⛅

◎サウナ
サウナ室が2つあって片方は広めのテレビ付きサウナ室、もう片方はロウリュと送風付きのフィンランド式サウナ室
どちらもよかったが個人的には前者の方が好き。
温度も少し高め(最上段で体感100度前後)でひな壇の上に行くにつれ天井との距離がかなり近くなるので好みの温度感でサウナを満喫できる。
二重扉なのもgood🙆‍♀️🙆‍♀️

◎水風呂
3つもあってかなり贅沢。
その中でも地下水掛け流し水風呂は文句なしでよかった。
水温は20度前後だがバイブラが効いていて体感17-18度くらい。
水風呂に入った時の刺激も少なく水風呂に入っている感覚がないくらいだった。

◎休憩
露天風呂と内風呂共にあまり広くはないが、少し狭い中ではある方だと思う。特に足湯付きの整い椅子はこれからの時期かなり席取り合戦になると見た。

◎まとめ
中々良い施設。岩盤浴もあって1日過ごせる良い施設でした。
養心薬湯とも近く一緒に入るのもいいかも！

先週末のルーティーン。忘れてた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

とってもとつても整いまちた。
サウナ好きと言っておきながら、1ヶ月に１回しか行かないという失態をしておりましたが、ようやく行きました。
ほんとに気持ちよかったですん！