湯どころ みのり

山県にある米粉のお菓子屋さん。
ずっと行きたかったけれど家から遠い…。
本日みのりのすぐ近くで出店するとなれば、お風呂セット持参で行くしかない！

カヌレ、バスクチーズケーキ、プリンにチョコブラウニーとどれも美味しそう。
欲望のおもむくまま購入し、要冷蔵品は早速車で食べる。
グルテンフリーとは思えないしっかりした味でちょっと感動。
これはリピートしたいけど家から遠いのが…。

さてみのりのサウナは今日もアチアチ。
お漏らしロウリュの量が増えている様な気がするのは気のせいか？温度以上に熱い気がする。

いつも何の文句も無いけれど、電気風呂はほどよく交代していただきたいですね。

桜ラーメン 笠松店

しょうゆラーメン

相変わらず美味しい。 しょうゆ薄くなった？

ウトウトできるほど静かなみのりが好きです。

16:00頃𝙸𝙽！
外中中中外で5セット！
この時間はまだ空いてて5セット中3回もインフィニティチェアに座ることが出来た🤩

外の水風呂は一生入ってられるなぁ〜😃

くねくね 大垣Ｒ２１店

スタベト2辛大盛り

野菜たっぷりな健康食です😍

夜は忘年会でたらふく🍺のため、お昼は身体にいいことをしようとひさしぶりのみのりへ
お昼からみのりは初めてでしたが、意外に混んでる！平日なのに！！ベンチスペース(？)は人が常にいる感じでしたが、ドライサウナは走り回れるくらい空いててラッキー！

昼サウナ。なかなかくせになりそう🫠🧡✌🏻


弓削の湯→サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→サウナ→源泉水風呂→〜整い〜→ミストサウナ→水風呂→弓削の湯

2.0hでfin

疲労困憊な今週😞ゆっくり癒したいと
思い向かったのは「みのり」さんです☺️

まずは岩盤浴から
本日のミュージックロウリュは
①風のららら(倉木麻衣)
②いいわけ(シャ乱Q)
③チャンピオーネ(ORANGE RANGE)
④HONEY(L'Arc〜en〜Ciel)

おじさんニッコリ😄DAY
知ってる曲に知ってる歌手なのでノリノリでした😆🎶比較的空いており快適空間✨ゆったりさせて頂きました。岩盤浴のアロマはライム🍋‍🟩キューゲルはルイボスティーでした。

リクエストに私の名前があり☺️
でもなんの曲か覚えておらず😅

お風呂はそれなりに混雑。
先週にBS番組で取り上げられたのでみのりさんの魅力を再確認😅
1セット目はFSPから。
外が寒くなったけど温度は90℃をキープ。
しっとりした熱気に心地よい空間。良いですね☺️セルフロウリュは居合わせたお兄様が行って頂けしっかり蒸されました🤤しっかり濃いお茶の香りも堪能。外まで香るくらいでした🤣良いね。

2セット目以降は高温サウナで。
BS番組でも取り上げられてた巴商会の「ガス湿式遠赤外線ヒーター」がしっかり作動☺️オートロウリュの「シュー🎶」の音が心地良かったです🤤しっとりアツアツ空間が広がってます。
このヒーターを維持していくと番組で店長さん言ってたけど本当に可能な限りある維持して欲しいです。

私がアドベントカレンダー2023でこのヒーターの記事を書く際にみのりさんに画像の許可いただく連絡した時、店長さんから少しお話し頂け店長さん自身はもちろん店舗としても大切なヒーターとの事。他でも新規導入したいところはあるけど製造されてなくて希少で古い物なのでいつまで維持できるかわからないからあまり大々的には取り上げていいものなのかと言う点もある様でした。

本当に素晴らしい魅力あるヒーターなので現存するうちにぜひ堪能してほしいです☺️

サウナは5セット＋岩盤浴。

サウナ：10分 × 1
12分×4
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナハット忘れるも現地調達！フェルトも良いね

秋の寒暖差のせいか体調がすこぶる悪い。
どうも僕です。



慢性的な疲れが溜まってきてますね...



① 熱8分ー水風呂1分ー外気浴
② 熱10分ー水風呂1分ー外気浴



1週間ぶりのサウナだったので1セット目、無心のサウナからの寒いと感じるくらいの外気浴は最強のととのいでした😇😇😇
2セットこなしたけどだらだらと惰性で入ってしまいそうだったのでスパッとやめ🫡
みなさんも体調管理気をつけて...!