la pâtisserie K

とまいさんプレゼンツイベント（お客様感謝祭）in越鯖。
20時半めがけて越鯖へ向かう途中、野人さんから「待ってますよ」の連絡。こういうの、うれしいんですよね。

20時15分過ぎに到着。
洗体→高濃度炭酸泉で下茹でしてると、やまなるさんと偶然偶然。水風呂横では早くも野人さんとエンカウント。

20時半前、シャツにネクタイ👔のらむださん、オフィススタイルのりんさん登場。これは…バーおかゆオマージュ？
やまなるさん・野人さんと最上段でスタンバイ。

時間になると、オフィススタイルのとまいさん降臨。
「何やるの？」と思った瞬間、ミュージックスタート。ブルゾンとまい with R やん。
らむださんがタオルよく落とす件、りんさんのSNS更新ネタまでしっかり織り込まれててオモロすぎ。

2セット目は一人デュエット「JANE DOE」。
ラストはとまいさんダブル熱波。これは凡愚さんにも見せたかった…！

3セット目はらむださん＆りんさんの「Plazma」からの、とまいさんお仕置き熱波。
〇人さんは笑顔でお仕置き受けてました🤣
ここでやまなるさんアウト、お疲れ様でした！

続いて野人さんと21時オートロウリュ。電気消えず3回ロウリュでガツンと熱い。
終わって野人さんもアウト、お疲れ様でした。

21時半は北野さんのアウフグース最上段。らむださんとセッション。
北野さんの風は、後ろから包み込むように来るんですよね。
水風呂→北野さん＆らむださんと反省会聞いて、高濃度炭酸泉で〆。

イワシタグループになる前に行っとこ…！って11月からイワシタグループやった🤣
今日は14時過ぎにリライムへ。ホテルのような（実際ホテルあるんだよね🤣）大きなエントランスにドーンとクリスマスツリー。タオル受け取って脱衣所へ。

着替えてまずは筋トレ🏋️‍♂️とトレッドミルで1時間半。胸筋のパンプ感をしっかり確認して、風呂……ではなく3階の漫画スペースへ直行。読みたいタイトルは少なめだけど、転スラを読みつつまったり。

18時前に浴室へ戻り最上段でオートロウリュへ……と思ったら、一瞬で終了。100℃近いサ室でも今日は熱さをあまり感じず。とはいえ入館料の元を取るかのように、低温サウナも挟んでオートロウリュ4セット完走。

北野さん、ぜひサウナーや麗のみなさんの声も拾って、もっとサウナ特化型の施設にしてください🙏。

朝からゆ〜遊イン。9時半チェックインして、洗体→壺湯電気⚡️で目覚まし完了。
スマホチェックに脱衣所戻ったら、まさかの待ち人来たる。

1セット目は最上段→桶シャワー（後ろから前から）→水風呂→露天壺湯。
その後MJBさんに「切り落としランチゲット術」を伝授してもらい、新羅へダッシュ。名前を書いてから、スタッフロウリュ前にもう1セット。

11時のスタッフロウリュは、詳細はMJBさんの投稿に丸投げ🤣
いやほんと、1-4はアチアチすぎて笑っちゃった🤣
2-4→桶シャワー→水風呂で整えてから新羅へ戻り、無事「切り落としランチ」ゲットだぜ！

サクッと食べて12時のオートロウリュへ。MJBさんとセッション。
オートロウリュ前後のパンカー＆ルーバー、めちゃくちゃイイね！
その後、MJBさんアウト、お疲れ様でした🙏

2階で微睡んでから、14時のオートロウリュ→桶シャワー（後ろから前から）→水風呂→ジャグジーで〆。

切り落としランチ

今日は当たり🎯 MJBさんが言っている

しごおわ、男湯も突発アウフあるよ〜のサウナーホイホイに釣られて越鯖へ。
20時半前イン、まずは洗体→高濃度炭酸泉で湯通し。

20時半の凡愚さん＆しゅんぼうのアウフグースは、AKIさんと最上段セッションで満員御礼。
0セット目の龍涎香から、1セット目は生ローズマリーの香りと熱さが最高。
約1カ月ぶりのしゅんぼうアウフを受けられてよかった😊

21時のオートロウリュを挟み、21時半はwingさん×AKIさんのアウフを1段目で。
そしてAKIさんの「I’ll Be Back」でニヤリ。

水風呂→高濃度炭酸泉で〆て、脱衣所で木村くんに
「また木村くんのアウフ受けたいよ」と声をかけて終了！

金曜麗Day、越鯖。
20時過ぎにイン。たまたま空きを引き当てて駐車、いきなりラッキー。偶数日で今日は左。高級マッサージ機で昇天してる凡愚さんを発見し、少しお話してから脱衣所へ。

洗体→高濃度炭酸泉で湯通し→水通し。
20時半、らむださん＆やなちゃんのアウフグースを凡愚さんとセッション最上段で。始まる直前に野人さんも颯爽と現る。内容は野人さんの投稿にお任せしますが…今日も容赦なく熱かった🤣。

そのまま21時のオートロウリュも野人さんとセッション。
親方AKIさんがサ室内で見守るなか、21時半の凡愚さん・らむださん・りんさんのアウフへ。野人さん＆やなちゃんと共に最上段で完走。これまた詳細は野人さんの投稿に任せますが、ラストはギリギリ…でも気持ちよかった✨。

仕事の連絡を片づけて、高濃度炭酸泉でまったり。野人さんをお見送りし、22時半の凡愚さんアウフ（with らむださん、AKIさん、やなちゃん）は2段目で参加。凡愚さんのオープンダブル、圧巻でした😊。
3セット目はらむださん・AKIさん・やなちゃんのアチアチ熱波。
水風呂→高濃度炭酸泉で〆。

AKIさんの23時半の回は…すみません🙏。

いい風呂の日。
18時半前に越鯖にチェックイン。回数券＆サウナーカードを出してスタンプ3倍、宝くじまでいただきあざます🙏

洗体→高濃度炭酸泉で湯通し→水通しして、18時半の北野さんアウフを最上段で。なかなかの混み具合で、今日のサ室はしっかり熱い🔥 いい風もありがとうございます。
水風呂→外気浴で一度クールダウン。

今日はもうアウフ無いな〜と思いながら、19時のオートロウリュ→セルフで〆の洗体へ…のはずが、電気風呂から“野人教・尊師”の呼ぶ声😆
尊師と電気風呂セッションしてたら、らむださんの突発アウフ情報を聞きつけ、急遽参戦！

尊師と20時のオートロウリュを挟みつつ、20時半の らむださん＆とまいさん のアウフへ。偶然偶然の凡愚さんに尊師、みんなで最上段セッション。
らむださんのオープン挑戦、Good try!! 👍
とまいさんの熱波、今日もキレッキレで熱かったです😊
来週のとまいさんプレゼンツイベント、めちゃ期待してます😆。

水風呂→洗体して終了。尊師を拝みながらお見送りしてアパートへ。

友人に会ったあと、そのままサモ活へ。時間調整、名駅のサウナモンキーへ寄り道。スタイリッシュな入り口から店内へ入り、ロッカー上段奇数、23番に靴イン。2回目の利用でチェックインもスムーズ。

洗体してサウナマウンテンへ行くと、運良く独り占め“ボス猿席”。少ししてオートロウリュが来たけど、火曜灼熱Dayにしては控えめの熱さ。完走からの前後ガッシャん、水風呂はリバー→レイク→Heavenのフルコース。

瞑想サウナで寝サウナをキメて、またリバー→レイクへ。シーソーサウナマウンテン、先客がいたので、次はオートロウリュ直撃のパンカールーバー2段目へ、オートロウリュ始まり先客が出て行ったので3段目で直風受けて完走。ガッシャんで仕上げ、再びリバー→レイク→Heaven。

最後はサウナベースでセルフロウリュして、リバー→レイク→スパで〆。

短時間でもととのいHeaven

松屋 栄三丁目店

牛カルビ定食豚汁変更

ウェルビー栄の隣。 ウェルビーには行かず🤣

moreharbday、恵みの湯。
昨日は仕事が押してかっ飛ばしても間に合わず…ということで、今日はしっかり推し活。
なんだかんだで18時前に到着。駐車場ど真ん前が空いててラッキー。

移動したハーブ🌿冷蔵庫でまずはルーティン。物販を見ると、新色のSANIBOがあって思わず手が伸びそうになるのをグッと我慢して浴室へ。

洗体 → ハーブ🌿水風呂で水通し → サ室へ。
生ハーブ🌿被り席に陣取って、モリモリのハーブにオートロウリュが重なり香りマシマシの10分。
そのまま 生ハーブ🌿水風呂 → よもぎ炭酸泉 → 寝湯 の無限ループ。

2セット目 は右手最奥2段目。
オートロウリュ、なかなかの熱さでしっかり仕上がる。
→ 生ハーブ🌿水風呂 → よもぎ炭酸泉 → 寝湯。

3セット目 も生ハーブ🌿被り席。
19時過ぎに店員さんの“ラッキーハーブ🌿”が降臨して、さらにラッキー。
→ 生ハーブ🌿水風呂 → よもぎ炭酸泉 → 寝湯。

がっつりmoreharbday堪能。最高。

金曜麗Day、越鯖イン。
20時半ギリギリセーフでらむださん＆やなちゃんのアウフに最上段イン。
3セット目、どSらむださん指令の福井店仕込「一人40回」やなちゃん熱波の後もタールの香りが残ってました。

21時オートロウリュ後、やまなるさんと偶然偶然。
そのまま21時半、凡愚さん・らむださん・やなちゃんのアウフ最上段でやまなるさんと並んでセッション。
ガンダム回でアツさ倍増、3セット目はやなちゃんの“ランバージャック熱波”→3人の連撃で無事溶けました😇

22時のオートロウリュを挟んで、ラスト22時半は凡愚さんの回。
満員御礼で一段目から参戦。
フェイク茶色タオル→からの**㊙タオル**がしっかり見えて🤣

帰り脱衣所でゆんゆん、木村くんと入れ替わり。「ナゼそれ」のとりあえずの写真撮って終了。

水曜サ活、越鯖。
X（旧Twitter）で「突発アウフあるかも？」の情報を見て、21時前にチェックイン。受付でラインクーポンの3倍ポイント、あざ〜す🙏。

浴室はまあまあ空き。
洗体→水通しで21時オートロウリュを最上段で受ける。今日もアチアチ🔥
水風呂→外気浴で一度クールダウン。

その後は時間調整しながらセルフ。右側はロウリュしてもそんなに熱くないな🤣
水風呂→内気浴で整えつつ、20:20頃に凡愚さん現る。

27分頃に最上段イン。始まる頃にはサ室満員御礼。
急なシフト変更によるスタッフアウフの穴埋めで、突発アウフを敢行する漢っぷり👏

週の真ん中に癒しになればというアウフ。
“ゆったりまったり”と言いつつ、技はしっかりキレる。
3セット目の熱波は㊙タオルで、いや◯し度アップして最高😆

アウフ後も新兵器・扇🪭でクールスイング。
凡愚さん、ありがとう🙏

〆は高濃度炭酸泉。木村くんと偶然偶然。嬉しい知らせも聞けて、年末が楽しみ✨

北野さん、今年も年越し熱波期待してます🤣

休日、会議だけ片づけて18時半の野村さんアウフめがけて時間調整。18時前に越鯖イン。サクッと脱衣→洗体→水通しして、18時のオートロウリュを最上段で受ける。サ室80℃なのにそこそこ熱い🔥 完走して水風呂→外気浴で18時半待機。

そこへゆんゆん登場。「18時半の野村さん出る？」と聞いたら、
「さっき、しれっとサウナカレンダー“休み”って書いてましたよ」とのこと。Oh…残念😞

しゃーなしでセルフに切り替え。19時オートロウリュを挟み、偶然偶然の凡愚さんと19時半の宇宙海賊ゆん☆ゆんアウフへ。
タオルもゆん☆ゆんも回る、回る、Revolution！🌪️
3セットがっつり熱くて、ふらふらで水風呂へ。「まだ助かる、まだ助かる、マダガスカル！」🤣
次回こそ肩のオウム🦜準備せなあかんやつ。

締めは凡愚さんと、水風呂→外気浴→高濃度炭酸泉の王道ルート。

月間サウナカレンダーには21時半北野さんって書いてあったけど、Xでは今週の男湯アウフなし🍐。どっちが正しいんやろ？
もしかして…21時半、男気突発アウフ来るかも🦆？
X（Twitter）に期待！

最後にひとつだけ🙏
北野さん、支配人さん、野村さん——
当日のアウフグース／ロウリュの開催予定、受付に“本日の予定表”としてイーゼルなんかを置いてもらえると助かります！
受付で確認できるとサウナーみんなが嬉しいです🔥

7の日＝サウナの日、越しのゆ福井店へイン。
受付でプロフェッショナルサウナーカード＆サウナイキタイ投稿を見せて、ポイント3倍あざ〜す🙏。

洗体→水通しをキメて、18時3分前にサ室イン。
今日は100℃超えでセッティング強め、すでに熱々。

平日7の日18時といえば…やなちゃんのアウフグース🔥
少人数でも全力送風、やなちゃん今日もありがとう。

水風呂でキンッと締めて→外気浴でととのい→替わり湯でほぐし。
そのまま3セット回して、高濃度炭酸泉でフィニッシュ。

朝スタートが遅れて、やり忘れの仕事を片付けてたら…11時のゆ〜遊に間に合わず😂
しゃーなし、ラスト御湯印巡りでゆあぽーとへ。

37番の下足箱キーと一緒に御湯印を出して無事フィニッシュ！
限定タオルもゲットだぜ🔥

1階・2階からそれぞれ日本海をパシャリ📸
浴室からは日本海見えないの草🤣
開口部をマジックミラー号にしましょう🤣

洗体→湯通し→温泉♨️
お湯、あっついな〜。
水通ししてサ室へ。出入り少ないからかカラカラの108度…いや熱すぎる😂

水風呂→体拭いて脱衣所でクールダウン。
3セット回して最後に温冷交代浴して終了！

気分乗らない日はクイックで十分😆

越鯖・秋の麗祭り参戦🔥
20時半イン。まずは凡愚さん＆ぽんちゃん、そしてゆんゆんも加わったアウフグースからスタート。
偶然偶然のやまなるさんと並んで3段目へ。

生ローズマリーをざるに入れてストーブ上へ──
ロウリュが立ち上がって、ジェネリック恵みの湯発動。香りも熱さも最高によき🌿🔥
サポートのAKIさんもお疲れ様でした。

水風呂→内気浴でととのい、
21時のオートロウリュを挟みつつ、21時半は凡愚さん・ゆんゆん・ぽんちゃんのアウフグース。

そして事件。
3セット目の曲の終わりが分からないぽんちゃんと、わし。
長かった……。

22時のオートロウリュを挟みつつ、ラストは22時半、凡愚さん＆ゆんゆん。
1段目でも2セット目で“ドロン”するレベルの熱さ。

鯖江→敦賀→鯖江の移動にアウフグース連投で満身創痍の凡愚さん、本当にお疲れ様でした🙏🔥

麗のメンバーのみなさんありがとうございました😊

金曜麗Day、今日も今日とて越鯖へ。
「福井メガドンキのnamcoでクレゲしてて着いたの20時30分過ぎたやつがいるんだってな〜」、「な〜に〜、やっちまったな〜」

20時半、らむださんのアウフグースへ途中参加で最上段へ。偶然偶然、SANIBO仲間さんの隣。ちょっと今日のサ室熱いな🔥

水風呂→外気浴でクールダウンしてたら、ここでもやまなるさんと偶然偶然。
そのまま21時のオートロウリュを挟み、21時半はwingさん＆ぽんちゃんの月1アイドル回。やまなるさんと2段目セッション、麗メンバーのコールも炸裂してアチアチ大盛況🥵✨

ラストは22時半、凡愚さんのアウフグース。最上段スタートも、熱すぎて2セット目は2段目に避難、それでも完走ならず🤣

水風呂→高濃度炭酸泉で〆。
しごおわカプサイメンゆんゆんと入れ違い、練習会頑張れ。
やっぱ金曜麗Dayは最高ですね🙏🔥

18時半の北野さんアウフめがけて、岐阜から高速かっ飛ばしてチェックイン💨
駐車場はまさかのゆんゆんトナラー🤣

サウナーカード出して宝くじGET🎯
洗体してると高濃度炭酸泉に凡愚さん発見、ご挨拶からの18時半北野さんアウフ🔥
凡愚さんと最上段セッション→水風呂→半内気浴。
北野さん・凡愚さんとインフュージョン反省会、「この人たち本物やわ…」と実感👏

続いて19時オートロウリュ→水風呂→ローズ🌹×サンダルウッド替わり湯で外気浴🌿

19時半、ゆんゆんアウフの様子見に内湯へ行くと“待ち人来たる”✨
MJBさん・凡愚さんと最上段、さらに野人さんも登場で久々の
「19時半だョ！全員集合🤣」

そのまま水風呂→内気浴で反省会→20時オートロウリュをみんなで受け→高濃度炭酸泉で談笑♨️
最高の夜をありがとうございました🙇

お久しぶりの天光♨️
清水屋アミューズメントで防犯ライトをPrizeOutして、その足で19時前チェックイン。初めて石碑があることに気付く😆
回数券を出して、山ほうし前でZoom立ち上げてリモートワーク🤣してたら、まさかのカピさん発見！偶然の再会うれしすぎ。小一時間お付き合いありがとうございました🙇

20時過ぎにようやく浴室へ。洗体→グルシン水通しで禅バレルへ。最奥ストーブ横は埋まってたので手前席。支配人さんがインスタで言ってた通り、ロウリュ時の熱、手前の方がしっかり感じる🔥

グルシン→バイブラ→内気浴で一巡。
20:30のオートロウリュは入口近くで様子見、完走も物足りないくらい😅
そのままグルシン→バイブラ→ラドン高濃度炭酸泉。

続いて禅サウナのストーブ横で10分→グルシン→バイブラ→ラドン炭酸泉。
少し物足りず21時のオートロウリュ最上段完走💪
グルシン→バイブラ→ラドン高濃度炭酸泉→電気風呂で〆。

久々の天光、やっぱり整う〜✨

毎度の帰宅途中のご褒美サ活、恵みの湯🌿
職場のみんな、いつも帰らせてくれてありがと🙏

東海北陸道をかっ飛ばし、関インターから岐阜回遊館で上弦の参討伐⚔️
そのまま21時頃、恵みの湯in！

ルーティンどおりハーブ冷蔵庫オープン→深呼吸→回数券出して突入。
洗体→水通し→サ室、生ハーブ被り席でガチ鎮座。
スタッフさんのラッキーハーブ🌿、ラッキー、今日も神セッティング。

10分→水風呂→よもぎ寝湯→外気浴。
3セット完遂、最後はよもぎ寝湯でフィニッシュ💫

金曜麗Day in 越鯖♨️
20時半前IN、駐車場はちょい混み。
7の日＝サウナの日🧖‍♂️サウナー認定カード提示でポイント2倍✨

奇数日なので右側へ。
脱衣所で凡愚さんに挨拶してお先に洗体→高濃度炭酸泉で下茹で。

20:30 らむださんのアウフグース🔥
最上段で凡愚さんとセッション。
水風呂→替わり湯→外気浴。
らむださん、新兵器でのクールスイングありがとうございました🙇

21:00 オートロウリュ→水風呂→外気浴中、
サ室前でやまなるさんと偶然偶然👀

21:30 wingさん＆AKIさんのアウフグース🎶
クラシックメドレーを最上段で堪能→水風呂→内気浴でやまなるさんと談笑。

22:30 凡愚さんのアウフグース🔥
アチアチ回💥一番キツかった！
でも………、「そのタオルどこで手に入れたの？」買わんけど🤣
水風呂→外気浴→高濃度炭酸泉で〆♨️

AKIさんごめんなさい、明日は朝から仕事なんでドロン。

脱衣所でゆんゆんに会って、仕事の状況確認👋
今日も麗しき金曜越鯖ナイトでした🌙

水曜サ活

久々の御湯印帳巡り！しごおわ→ささおか♨️へGO🚗
その前にサクッと福井GIGOでボンド・フォージャーぶっ刺し🎯200円保護✨

受付で御湯印帳出して御湯印ゲット📖
毎度の「ホビージャパン」に感心しつつ浴室へ。

洗体→水通し→サ室へ。
温度計122℃🔥でも不思議と息苦しさもヒリヒリもなし。
10分→水風呂→内気浴でキマる🥶💨

2セット目・3セット目も122℃キープなのに余裕。
ラストは外気浴→じっこうの替わり湯10分→水風呂→ジェットバスで〆♨️

今日も極上ととのい完了😌✨