よすけきゅ

箱根駅伝の交通規制を避けながらこちらのサウナ。
露天風呂のテレビで箱根駅伝の進捗をチラ見しながらしっかり目に3セット。

横浜市南区は外国人街的なエリアがあるのかしら？
ここ最近頻繁に利用させてもらっていますが、Other Nationalityなお客さんをよく見かける気がします。
それでいて、民度が高くて良き銭湯です。
今年もよろしくお願いします。

忘年会の前に2セット。
年末ということあって混雑していましたが、待つことなくタイミングよく入れました。

土曜日なので混雑しているかと思いきや、空いている。
ゆったりとボナの温かさを感じること2セット頂きました。

アカスリ30分
サウナ3セット
今年も1年お世話になりました

にんにくマシマシラーメン

しっかりにんにく

久しぶりに来ましたら、脱衣場の足ふきマットがあったり、洗面台にモニターがあったり、様々な進化を感じました。
仕事終わりに2セット頂きました。

久々に空いているのが良き。
3セット全てでオートロウリュに当たり、ビッタビタにととのいました。

今年もあと少しで終わりですが、これといってやり残したこともなく既に新年を迎える準備が出来ている次第。
キリッと冷えた青空の下、外気浴で3セットととのいました。

豚キムチ丼

マヨネーズでまろやかに

自重トレーニング
マシントレーニング
トレッドミル20分
サウナ2セット

サウナ室がリニューアルしたという情報を発見してやってきました。
ストーブが遠赤外線ストーブとロウリュの出来る物の2段構え。
反町浴場もリニューアルしたように、サウナブームの利益分がサウナ室のリニューアルによって還元されている感じがしています。
冬季だからか、天然温泉の水風呂が程よい冷たさになっていてとても良かったです。

仕事終わりに開店凸。
どんよりとした空模様でしたが3セットでさっぱりしました。

カレーハウス CoCo壱番屋 港北区綱島駅前店

ベジポークカレー

ミステイクでトッピング大盛り

昨日に続いて今日は1階の浴場へ。
以前と同じサ室のレイアウトだったかどうかは覚えていませんが、新しいサ室は気持ちの良いものです。
久々にディープととのいを感じて3セット頂きました。

サ室がリニューアルしたという情報をキャッチしたので開店凸。
2階浴場のサ室の作りは今までと一緒でしたが、ストーブも新しくなっていたように感じました。
テレビTBSのNスタ流れていて、メインキャスターのアナウンサーのお名前をど忘れして、考えながら3セット。
そんでもっととのいながら思い出した、井上貴博さんでした笑

写真よりも大きいチキン南蛮が出てきてビックリしました。
2セットでサクッとととのいました。

紅生姜タルタルのチキン南蛮定食

すごいボリューム

サウナ2セット
ジョギング40分

トレーナーさんが丁寧にマシントレーニングを教えてくれました。