湯どころ みのり

初の岐阜県サウナです。

平日の午前中でしたが、若年層からシニア層まで結構賑わっていました。

まずは、高温サウナ。
オートロウリュが頻発されているので下段でもかなり熱いです。

2セット目は、フィンランドサウナプラス。
個人的には、こちらのサウナの方が好みでした。

今回は、岩盤浴も追加したので、岩盤浴サウナも楽しみました。

特にミュージックロウリュがかなり長く熱く感じました。

高温サウナ:8分×1、10分×1
フィンランドサウナプラス:10分×1
冷水風呂:1分×2
涼水風呂:1分×2
天然地下水掛け流し水風呂:1分×1
外気浴:5分×3
アロマ岩盤浴:10分×1
セラミック岩盤浴:10分×1
セルフロウリュ:10分×1
ミュージックロウリュ:10分×1
アイスルーム:5分×4

スチーム　10分　蒸されながらする泥パックがすき。

１段目10分
２段目10分
４段目８分
５段目８分
の４セット。

水風呂は外の地下水掛け流し入ったり、中の12度と19度を交互に入ったり、いろいろやって外気浴は10〜15分じっくりと。
気温が低くなってきて外が気持ち良すぎる季節ですね。

え、涼しい通り越えて寒くない？
どうも僕です。



朝晩は上着が必要なくらい冷えてますね、みなさん体調を崩されないよう気をつけて。



① 熱10分ー水風呂2分ー外気浴
② 熱12分ー水風呂2分ー外気浴
③ 熱10分ー水風呂2分ー外気浴


サ室の外扉と外の植え込みが綺麗になってました✨
気温が下がってきたので外気浴のしすぎで寒くならないように気をつけないと...🫡

12:00〜（仕事帰りに・前回9/17）

きのうは、うっかり八兵衛😵‍💫
休館日だったけど来てしまい本日スライド来館。
っていうか、まさか休みとは・・・。ガックリ😫
そんな人多いだろうなぁ〜😅
（偶数月の第２火曜日が休館だって）

今日もサウナで毒素を排出し、水風呂で毛穴を引き締め、最後は強烈炭酸泉でミネラルを補給してきました。

・大部屋サウナ　９４℃
・フィンランド🇫🇮サウナ　９０℃
　本日の風味は黒烏胡茶。
　13:00...いつものように、お母さまが交換用の巾着
　袋をブラブラと揺らしながら持ってきてくれて交　　
　換してくれましたよ。
　なんかあの姿、好感度抜群🍥。

・ボッサボサだったお庭も綺麗になってました。✨✨

やっぱり、みのりさんもいいサウナだ。

14:30 帰ります。

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3.0hでfin


泉質はナトリウム・炭酸水素塩泉(池田弓削温泉)。お肌スベスベになるプラス保湿される温泉です！(室内は別の泉質)
近場では唯一の12度台の水風呂があるので、これめあてでいつもきています！そして今回ついに回数券更新！有効期限半年なので注意！！
いまならニフティのサイトでタオル無料で貰えるので、みなさんぜひ。

近くに来たので向かってしまう1件。
「みのり」さんにやって来ました😅

本日のミュージックロウリュ🎶は
①起死回生(和楽器バンド)
②街(SOPHIA)
③スパークル(RADWIMPS)
④higher(MAN WITH A MISSION)

おじさんにはSOPHIAがマッチ😅だけど、どれも良い曲でした☺️RADWIMPSは約７分くらい曲が長くてロング🔥あと結構高多湿で灼熱でした。

リクエストに私の名前は無いけど過去に私がリクエストした曲が多い今月😅うーんまたイキタイ。

岩盤浴のアロマはライム🍋‍🟩、キューゲルはほうじ茶🍵でした。岩盤浴は水風呂に入れないから嫌🤢と言う声もありますが、私はととのいよりのんびりしたいだけなのでこう言う空間は大好き💕です。

お風呂側もかなり空いてました。
最近は割と混雑していたので空いているのは店的にはアレですが少し嬉しい☺️

いつものルーティンで１セット目はFSPからスタート。前客がお喋り状態😅メディ系な感じの空間なのでここでガッツリ会話をする方いなかったのでちょっと気になりました。結局は私ぼっちになったのでセルフロウリュも追い蒸しもできたので満足☺️

高温サウナは超蒸し蒸ししっとり空間🔥オートロウリュ絶好調💦でした。あんまり長くは入れませんがメリハリあって気持ち良かったです。それにしても退出する瞬間の焼かれ具合がまた格別に熱い🤣

水風呂は露天のかけ流しでシメ。ずーと入っていられる冷たさに気持ちよさ。最高です。

ととのいは空いていたのであちこちで。日中は暑いけど大分肌寒く感じました。
これくらいがクールダウンにはいいかもですね。

サウナは３セット＋岩盤浴。

学校がオフの子どもたちとin
彼女たちのメンテナンスデー
サウナが熱く感じたー
意外と
人が多くてびっくりした〜
さっ、帰ってネトフリだーーー笑