横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6

一言：

3月スタートの朝ウナは2月に引き続き
横浜スパヒルズ 龍泉寺の湯さんに来店
しました〜
am6:00にインするため
4:30起床 5:00出発🥱
土曜日だけに既に階段下まで
行列してました〜

仕事前なのでサクッと

サウナ
バズーカロウリュウ　　10分×3
水風呂シングル　　　　30秒×3
休憩　　　　　　　　　10分×3

今日もスッキリしました！
ありがとうございました♨️

おはよう朝ウナ


昨夜も遅くの帰宅。我慢出来ず初めて電車で缶ビールを空けてしまった。ごめんなさい。

帰宅し濃い目の芋焼酎炭酸割りを身体に染み渡らせる。


土曜寝起きの朝イチのルーティン、バズーカを浴びて外気浴。


最高じゃないか


アディオス

サウナ：8分 × 4
超冷水→水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

前から行きたくて、やっと行けましたー♪

有名なスーパー銭湯なだけあって、
内装綺麗で広いですねー😍

サウナも2種類あって、
バズーカロウリューのタイミングで毎回入ってた^_^

値段安いから大学生っぽい子達が多くて、
サ室でのサ黙は気にせず大声で喋る人多かったが、
そこに喝を入れてくれるおじちゃんがいて、
「静かにしてくれませんか？」って注意してくれて、
ちゃんと注意できて素晴らしいなーと感じた👍
(俺は多分出来ない。笑)
おかげで一旦静かになったが、後から入ってくる人達がまた喋り出して元に戻るし笑

なんだかんだで気持ちよく整わせてもらって、
風呂上がりにオロポ飲んだーー🍺

マンションのN子と
8時台入店100円お得♡

30分おきのバズーカロウリュウ
程よくルーティン出来て好き
お風呂も沢山あって飽きない👍

6,1,5✕4セット完遂

今日は3セット目から喉の奥冷たくなる感覚きた

豚肉スンドゥブ ミニビビンバ付き

温かくて最高!!

五感が敏感な日
なのでバズーカ後のサウナでゆっくり温まる

9時イン@朝ウナ
今日はいつもより混んでた。25日休館の影響かな。黄土×2、メディの3セット。2時間休憩後、メディ1セット。IKEAで昼食。
体重76.60→74.95→74.45

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：竜泉寺は、サウナも
お風呂も良い

ソフトクリーム

3月リニューアル閉店の為、EASに行こうとしたが
天気の良さと暖かさに気持ちが、、
　
サウナ、水風呂、外気浴の3セット。。

日を浴びながらの外気浴は最高！！

コスパがいい　全国2位。

これだけ気持ち良くさせてくれて
この値段なら、、そりゃ2位にもなるわなと、、、

いい季節になってきたなぁ！

平日の昼はゆっくりできておすすめです。