2020.03.09 登録

  • サウナ歴 0年 10ヶ月
  • ホーム 横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯(横浜鶴ヶ峰店)
  • 好きなサウナ ①かるまる池袋 ②横濱スパヒルズ竜泉寺の湯 ③天然温泉満天の湯 ④東名厚木健康センター ⑤綱島源泉湯けむりの庄 ⑥スカイスパYOKOHAMA
  • プロフィール 2020年3月7日サウナの日にサウナーになりました。 友人にAmazon primeの「サ道」を勧められ「ととのう」ってなんだろう?と疑問に思い、改めて【サウナ→水風呂→外気浴】を初実践し【ととのう】を初体験。 「ととのう」を初体験しすっかりサウナに病みつきになる笑 駆け出しサウナーです♨️ 地元北海道のサウナ巡りをするのが当面の目標♨️ 2020年3月25日サウナ・スパ健康アドバイザー資格合格/2020年4月7日サウナ・スパプロフェッショナル(管理士)資格合格🆕
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サウランナー®

2020.11.19

9回目の訪問

綱島源泉 湯けむりの庄

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 5
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3
合計:6セット

一言:久しぶりに綱島源泉湯けむりの庄へ♨
回数券のプラスワン招待券の有効期限が今月末だったのでGOTOサウナ♨
サウナイキタイによるとサウナの室温が通常より5℃高いらしくめちゃくちゃ楽しみ😊
なぜならここの唯一の欠点はぬるぅ~いサウナ。
他は水風呂も外気浴も温泉も唯一無二の素晴らしい施設なのですがサウナがとにかくぬるいんです。

体を清め、いざサウナへ♨
んっ!?いつもと違う!!
熱い😲室温計95℃✨そしていい感じの湿度♨
めちゃくちゃ気持ちぃ✨
今までの綱島源泉のサウナ室はぬるいなぁって感じだったが、今日のサウナは熱くて湿度もあってめちゃくちゃ気持ちぃ✨
15分程蒸され超発汗💦
そしてお気に入りの黒湯水風呂14.9℃✨
これまた良い温度設定✨

熱くて湿度の高いサウナから水風呂は本当に気持ちぃ✨
あまりにも気持ちよく頭ポカーンとしてたら手に持っていたメガネを離してしまい黒湯の底に😢
黒くて底が全く見えない。
そしてバイブラも激しくメガネがどこかへ💦💦
足でメガネを探すこと約3分。あった!!
なんだかんだで5分ぐらい水風呂に入っていたと思う💦

メガネが見つかりホッとして外気浴で寝転び椅子で休憩したら、ぐわんぐわん意識が宇宙の彼方へとんでいき「ととのったぁ~🪐✨」

絶対にサウナ室の温度95℃設定がいいです!
綱島源泉湯けむりの庄さん 今の温度設定を通常設定にしたらめちゃくちゃレベル高い施設になると思います✨
是非通常設定にしてください✨

回数券もまだ6回ほど残ってるのでサウナイキマス♨

  • 55℃,95℃
    14.9℃
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98

サウランナー®

2020.11.03

7回目の訪問

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:20分 × 1
サウナ:10分 × 5
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 7
休憩:10分 × 7
合計:7セット

一言:今日は準ホームサウナの満天の湯へ🌕
新しいととのいイスが増えたということで早速
訪問♨
1週間以上サウナに入っていなかったので体がサウナを求めており1ラウンド目はついつい20分入ってしまいました😅
最上段にいたのですがこんなにぬるかったっけ?
それとも竜泉寺の湯のバズーガロウリュで体が鍛えられたのかな?
17分滞在した中でのストロングも抜け出すほどではなく大丈夫でした♨
20分も入っているとそりゃもう水風呂が待ち遠しくてたまらなかったです笑
水風呂は16.4℃✨
掛水でしっかり汗を流しいざ水風呂へ✨
うわぁーめちゃくちゃ気持ちぃー✨
たぶんジュ〜っていってたんじゃないかな?笑
本当に気持ち良かった✨
水質濾過装置付近が1番冷たいことを発見✨
うん最&高✨
外気浴スペースに新しいととのいイスに座ってみる♨
ヤバい。一瞬でととのったぁ✨
ここだけの話し、実は最近ととのっていなかったんですよね。
久しぶりに意識が別空間に飛んでいきました🪐←この表現わかる人いますか?

ここ最近の満天の湯は、どんどんお客の意見を取り入れていてとても好感が持てる施設だと思います♨

本当に良い施設♨
ここは自信を持って友人等におすすめ出来る施設ですね♨
またイキマス♨

  • 55.8℃,80℃
    16.4℃
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92

サウランナー®

2020.10.25

24回目の訪問

横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯(横浜鶴ヶ峰店)

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
小計:5セット

大汗汗蒸幕:10分 × 3
冷風室:5分 × 3
外気浴:5分 × 3
小計:3セット

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分× 3
外気浴:5分 × 3
小計:3セット

大汗汗蒸幕:10分 × 2
冷風室:3分 × 2
外気浴:10分 × 2
小計:2セット

サウナ:10分 × 2
水風呂:30秒 × 2
外気浴:5分 × 2
小計:2セット

総合計:15セット(サウナ10セット・5セット)

一言:ホームサウナ、横濱スパヒルズへ♨
AMは、マイホームジムで筋トレ💪
息子をインフル予防接種のため送り迎え後、再度筋トレ💪
お昼ご飯を食べて息子と遊んでました✨
無性にサウナに行きたくなり妻にお願いして横濱スパヒルズへ♨
日曜日なので混んでること覚悟して行きましたが思っているほど混んでなかったです♨
体を清め早速サウナへ♨
オートバズーガロウリュウが終わってすぐの入室でしたが、蒸され具合がとても良くサウナに入ってるだけで整いそうになる♨
確り掛水をして16.2℃の水風呂へ✨
うわぁぁぁ!!やっぱりめちゃくちゃ気持ちぃ✨
本当に幸せ✨✨
外気浴に一脚だけあるインフィニティチェアにて休憩し一瞬でととのったぁ👼🌈

間違いなく関東のサウナ施設で上位にランクインすること間違いなし♨♨♨
サウナ(オートバズーガロウリュウ)→水風呂(16℃)→外気浴(インフィニティチェア)は最高✨✨✨

岩盤浴も入る予定なので今日は日頃の仕事の疲れを癒したいと思います♨
まだまだサウナ楽しみます♨

中盤戦は、500円でデトックスウォーター飲み放題をゲットし大汗汗蒸幕93℃へ🔥
めちゃくちゃ熱い🔥
体感サウナよりも熱い🔥
そしてめちゃくちゃ発汗💦
冷風室にて5分ほど熱を冷まし外気浴スペースにてまったり😪
初めて岩盤浴→冷風室→外気浴したけどめちゃくちゃ良い✨
めちゃくちゃ気持ちぃ✨
やっぱり横濱スパヒルズ竜泉寺の湯本当に良い施設♨

夕飯何にしようかなぁ?
後半戦へまだまだ楽しみます♨

夕飯は麻婆豆腐定食を食べました✨
サウナ、岩盤浴後のピリ辛麻婆豆腐はめちゃくちゃ美味しかった😋

食後は、再度サウナへ♨
最上段でのバズーガロウリュウはめちゃくちゃ熱い🥵
我慢し耐えたあとの水風呂はなんと表現して良いのか語彙力がないのが残念ですが、とにかく気持ちぃー✨
外気浴ではまたまたインフィニティチェアにてととのたぁ✨✨

  • 60℃,90℃
    16.2℃
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87

サウランナー®

2020.10.11

1回目の訪問

ジェクサー・フィットネス&スパ横浜

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 6(うちロウリュウ3回)
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6(うち外気浴2回)
合計:6セット

一言:初ジェクサー・フィットネス&スパ横浜へ♨
ジムでスタジオ2種類(50分×2)でトレーニングし大量の汗をかき本日の目的(トレーニングが目的ではなく)!?サウナへ♨

汗でびちょびちょになった体を清めいざサウナへ♨
3段ありイズネス2台、30分毎オートロウリュウ♨
んっ!?ここスポーツジムだよね?
どちらかと言うとカラカラサウナかなぁ?と思っていたところにオートロウリュウ1発!!
ロウリュウの量も多くはないのですが蒸気は十分に感じられ中々良き♨
サ室の温度は82℃と表には表示されていますがサ室内の温度計は86℃を指していました。
3段目の体感は85℃~90℃ほど♨
気持ちよく10分~12分蒸されました♨
さぁーて水風呂はどうか。
水温16.9℃、おぉースポーツジムで16℃台は中々聞かない。
そして水風呂深い!満天の湯並に深い!!
オートロウリュウといい水温といい深さといいスポーツジムのサウナの域を遥かにこえている。
そして外気浴まであるではないか、電車の音と焼き魚みたいな匂いがするのはご愛嬌ですが、ジェクサー横浜、めちゃくちゃ良い✨

法人会員(1回1100円)でトレーニング器具、スタジオ使い放題で、ここまでのサウナ、水風呂、外気浴、他にも炭酸泉、露天風呂も利用できるのはコスパ良すぎません?
そしてここ横浜駅直結ですよね?

いやぁめちゃくちゃこの施設気に入りました♨♨♨
家にホームジムを購入しトレーニング器具一通りあるので基本、家で筋トレしますが最低でも月に1回は、ジェクサー横浜にお世話になろうと決めました♨
次回、来月また来ます♨
ジェクサー横浜おすすめです♨

  • 86℃
    16.9℃
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86

サウランナー®

2020.10.10

8回目の訪問

綱島源泉 湯けむりの庄

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:30秒 × 4
休憩:3分 × 2
合計:4セット

一言:お気に入りの綱島源泉湯けむりの庄へ♨
本日10月10日は1010=銭湯の日ということで先着100名にオリジナルグッズが貰えるらしく向かうも大大大渋滞にはまり到着までに想定外の時間がかかり先着100名には間に合わず涙
午後から予定があり到着時間が遅れたことで50分ほどしか入る時間が無くゆっくりするつもりがさくっとサウナとなってしまいました♨
移動時間の方が長かったです涙

サ室は温度計90℃を指していますが体感80℃程♨体の負荷がそこまでなく長く入っていられるのでこれはこれで良し♨
たぶんロウリュウが復活したらとても優秀なサ室になると思う♨
そしてなんと言っても水風呂がお気に入り😍綱島源泉の水風呂は唯一無二の水風呂だと改めて実感✨
水温15℃で体シャキっとしつつお肌ツルッツル✨
外気浴は時間がなかったのであまりゆっくり出来ませんでしたが少しだけ寝転び湯で休みました♨

時間がなく気持ちが焦っていたためか全くととのう気配すらせず涙
「ととのう」ってメンタル面やその日の体調、環境、気候等に左右されるんだろうなぁと感じました。
サウナって奥が深い♨

今度はゆっくり行ける時にイキタイ♨といつも思うのですが家族がいるとなかなかゆっくりはできませんよね💦
まぁサウナに行かせて貰えるだけでも感謝感謝です♨
今の夢は1日中、時間を全く気にすることなくサウナにイキタイ♨
温浴施設が苦手な妻と温浴施設が嫌いな息子3歳では、夢を叶えられる日がくるのはあと数十年あとかな💦
いつかいつか夢を叶えたい笑

家族と一緒にいる時が1番幸せではあるんですけどね✨

  • 60℃,90℃
    15℃
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78

サウランナー®

2020.10.04

22回目の訪問

横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯(横浜鶴ヶ峰店)

[ 神奈川県 ]

サウナ:7分 × 3(バズーガロウリュウ×3)
塩サウナ:15分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 ×
合計:4セット

一言:10月1発目のサウナは横濱スパヒルズ竜泉寺の湯へ♨
お昼の時間帯に行きましたがそこまで混んでいなかったので一安心♨
全てのセットをバズーガロウリュウに合わせサ室へ♨
行けば行くほど癖になるバズーガロウリュウ💥
ほとんどの人があぢぃあぢぃと声をあげ退室していくほど破壊力抜群のバズーガロウリュウ3発💥💥💥
全て最上段で全身に熱波を浴び耐える。とにかく耐える。
耐えたあとの水風呂も16℃台と最高のコンディション🧊体感はもっと冷たい✨
たまらず気持ちぃーと声が漏れてしまう笑
今日も本当に気持ちよかったぁ✨
そして次は外気浴へ✨
ととのいすは外に15脚ほどあるので必ず座れるのもヨコスパの良いところ♨
インフィニティチェアも導入され、どんどん良き施設に進化している✨
あぁー今日はととのったぁー✨
そして露天の虹色炭酸泉は強炭酸でめちゃくちゃ気持ちぃ♨ずっとシュワシュワしていて決して熱くないので15分ほど入浴してあがると体は真っ赤かで体に浸透している実感があります♨
横濱スパヒルズは炭酸泉の種類も豊富だし天然温泉もあるし本当にコスパ最高の施設♨
自分の中でホームサウナにしている理由の一つとしてサ飯が美味しいところが決めて✨
個人的には満天の湯のお風呂もめちゃくちゃ好みで大好きなのですがサ飯が自分の口に合わず足が遠のいてしまうんですよね。
いつかいつの日かヨコスパも満天の湯のように愛でてくれる日がくる日を楽しみにしています✨
是非是非、ヨコスパも愛でてください♨♨

  • 58℃,90℃
    16.5℃
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68

サウランナー®

2020.09.30

21回目の訪問

水曜サ活

横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯(横浜鶴ヶ峰店)

[ 神奈川県 ]

今日はホームサウナヨコスパへ♨
アソビューで購入していた平日限定のチケットでIN♨
他の方のサ活にインフィニティチェアが導入されたと書き込みがありいてもたってもいられず仕事を早々に切り上げGO!!
平日は人少なめでいいですね♨
土日仕事で平日休みにならないかなぁ。

それはさておき体を清めサ室へ♨
やっぱり竜泉寺の湯のサウナ良き♨
90℃、湿度もしっかりあり10分入れば十分すぎるほど発汗💦
そして水風呂も1人貸切で16℃とちょうど良い水温✨
あぁー気持ちい!
そしてインフィニティチェアを探しに外気浴スペースへ♨
おっインフィニティチェアありました!!!
1脚ではあるもののインフィニティチェアが導入されたのは素晴らしい✨
ヨコスパどんどん進化していても本当に応援したくなる施設だなぁ♨

本日は岩盤浴にも入りました♨
岩盤浴には大汗汗蒸幕があり92℃とサ室より高い!!
おぉー湿度がなくめちゃくちゃカラッカラ!
いやぁ最高。。。
ヨコスパやばい。

サ室90℃、湿度あり。
岩盤浴汗蒸幕92℃、湿度なし。
に入れるのはめちゃくちゃ貴重♨

改めてホームサウナはヨコスパだと感じました♨
なんならヨコスパに住みたい笑

  • 58℃,90℃
    16℃
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58

サウランナー®

2020.09.26

7回目の訪問

綱島源泉 湯けむりの庄

[ 神奈川県 ]

塩サウナ:15分 × 1
サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今日は久しぶりに綱島源泉湯けむりの庄に来ました♨
以前お得に購入した回数券を利用♨
まず始めに体を清めてから露天風呂の源泉掛け流し温泉に入浴し源泉炭酸泉にて湯通♨
ちょうど塩サウナ室にて毎時00分にロウリュがあるようなので1セット目は塩サウナへ!
ロウリュ前は温度、湿度含め物足りなかったのですがロウリュ発動後は蒸されとても気持ち良かった♨
そして今回のお目当てであった源泉掛け流しの水風呂が15時から16時まで実施しているとの事で水風呂にIN!
うぉーめちゃくちゃつるっつるひえっひえでとにかく気持ち良い🧊
あらためて綱島源泉は唯一無二の温泉・サウナ施設だなと実感✨
泉質が本当にとにかく気持ちぃ♨
休憩は寝転び湯へ♨
寝転び湯も源泉に程よく浸りながらごろ寝できるのは最高でした♨
2set目はフィンランドサウナへ。入ろうとしたら待ちが3名ほど涙
仕方なく5分程待ちサウナへ♨
運良く最上段が空き巨人対中日戦を見ながら約10分程蒸され、源泉掛け流し水風呂へGO!!

サウナってやっぱり水風呂大事だと思う!
サウナ入ってる時、水風呂が楽しみでサウナに入ってる笑
これ僕だけかな??
とにかく熱々に火照った体が水風呂に入った時のなんとも言えない気持ち良さたまらん✨✨
2分程水風呂で体を締めて再度寝転び湯で休憩。
一気にととのいへと誘われ異空間へ🪐
綱島源泉湯けむりの庄、やっぱりレベル高い✨

まだまだ今日はサウナを楽しもうと思います✨
回数券もあと9回分程あるので最低毎月行こうと思います♨

  • 56℃,84℃
    15℃
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