横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯

ホームサウナ🧖‍♀️
早２週間あいとりますけども。

中々コンスタントに行けないな。
忙しくなるからどうにかサウナ時間取ろうと思う今日この頃

1setバズーカ:6分→30秒→8分
2set:8分→30秒→8分
3set🧂:10分→30秒→5分
4set🧂:8分→30秒→熱湯へ

塩サウナ後は自立神経整えるために
熱湯と水風呂の交代浴？
やることにした
これですこしは調子上がるのではないかなー
と期待☺️

久しぶりにヨコスパ来たら、サウナと水風呂増えてるやないか！！！
しかもサウナ室真っ暗だし、セルフロウリュできるし、日替わりでアロマの香りがあってすごく好き、。
水風呂はシングルで7度！！！冷冷交代浴できてやば！！！
外気浴の椅子多いのは変わらずいいけど、リクライニングできる椅子増やしてほしいなぁ。
めっちゃ良くなってたので、ゆっくりしたいときまたくる！！！

初めて行きました。何ですか、この施設は…。
到着時、平日の夜にも関わらず駐車場には車がいっぱい。施設に入るとまるでテーマパークかのような雰囲気。

温泉エリアに入っていくと風呂の種類の多さにびっくり。21時台はかなりの人でしたが22時すぎるとだいぶ減りました。とにかく学生が多かったですね。

バズーカ、水風呂、外気浴
メディ、水風呂、外気浴
バズーカ、超冷水風呂、水風呂、外気浴
合計:3セット

超冷水風呂からの水風呂めちゃくちゃ気持ちいいです。

これで880円とはコスパ良すぎやしませんか。1日では時間が足りませんのでまた来ます。

平日サ活。やはり平日にいかないと仕事もメリハリがつかない…

7時半イン@朝ウナ
黄土2、メディ1、電気5分。
平日朝、空いてて悦。お昼に吉牛。
体重77.30→76.10

11:00IN
露天風呂炭酸泉5分→（サウナ8分→冷水風呂10秒→水風呂1分→外気浴10分）×5セット→メディサウナ10分→水風呂1分→その他風呂　計6セット
谷塚、おおたかに次いで3店舗目の竜泉寺。
平日にもかかわらず、そこそこの人数だが整い椅子も多くあるので困らない。最後のメディサウナにはかなり癒された。

今日は電車とバスに乗ってのアウェイ遠征で、超人気の竜泉寺の湯へ。
前回、初来店時は祝日に挟まれた平日で、外の椅子もサ室も待ち発生でゆっくりできなかったけど、今日はほどよい感じで、サ室も椅子も空きが十分。
サ活を初めてから初の４セットで、ゆっくりしっかり、施設を堪能できました。
家からはだいぶ遠いけど、サウナが2つあるなど、魅力的なので、また来ようかなと思います。

サウナ：10分 ×4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

約1年ぶり2回目

ここが横浜でいちばんコスパがいいと感じた。

シングルの水風呂と2桁温度でも良く冷えている水風呂。

爆風ロウリュは個人的にどちらでも良いがストーブ式のサウナと個人的に嬉しいmediサウナ。

炭酸泉は中と外に一つずつ。それに温泉まであると。

そして値段も1000円に乗らないという衝撃。

その分平日でも人は多いがmediサウナを中心に静かな空間が保てているところもあるのでメリハリがあるのだろう。

またイキタイ。

石焼チーズカレー

斬新な商品。食事は少し高め。オロポもいただく。

#サウナ
スーパー銭湯にしては結構温度高め。
平日の夕方に訪れたが、サウナ室は大きめ。
テレビあり、オートロウリュウあり。
#水風呂
2種類。温度が違う。
大きさは普通で入るのに待つとかではない。
#休憩スペース
混雑気味。平日の夕方で椅子がほぼ埋まっている感じだったので土日は厳しいか。