【閉店】縄文の湯

4時間滞在。2,900円。

まるでサウナへ強制的に誘われたかのような、激務まみれのひどい1週間を過ごす。
精神ボロボロ、土曜の朝から近場のサウナを必死で探していた。

どうやら府中に行ったことがないサウナがあるらしい。
そういえば府中とやらは競馬場以外は全くなじみがなかったが、駅前の繁盛っぷりは中々楽しかった。
節分の祭りがやっていたこともあり、街並みを見て徐々に回復するメンタル。さてサウナでとどめをさしてこよう。

★風呂
でかい。広い。浴場の雰囲気が新小岩は古代の湯と何となく似てる。
てか最近の施設ではあまり感じない独特の内観というか雰囲気というか、過去に訪れた健康センターと同じような癒しを感じる。
客層も落ち着いてイイ感じだった。

そんなわけでひさびさに大の字になって贅沢に湯船を楽しみましたとさ。

★サウナ
90℃以下のマイルドサウナ。
ただオートロウリュ付きなので、じっとりとした熱と湿度が常に担保され、汗がじわじわ。
湯船使った後に入れば、ものの5～6分で汗が止まらない。
ストーブ前の熱気は中々のもの、ここばかり座ってるお客さんもいた。笑

★水風呂
ここもほかの湯船同様実に広々していて快適。大の字で浸かれる。
温度は約17℃。今日みたいに寒い冬にはこれくらいの温度がベストオブベスト。
頭が冷気で包まれるまでゆったりひたる。

★休憩スペース
ここの施設の一風変わったところは、サウナ室に隣接する部屋が休憩スペースとなっていること。
インフィニティチェアが6脚並び、クーラーが効く室内はマジで気持ちいい。
あまりの気持ち良さにサウナ東京以来の寝落ちをかました。

そしてもう一つは露天風呂エリア。
こちらも10階から府中市を望みながら外気が吹き抜ける中で快適に休憩できる。

独特の雰囲気を醸し出すとても落ち着く施設でした。
近所にあったら鬼リピ必至です。

朝寒かったけど、回復傾向とのことなので、こんな日は黒湯と岩盤浴であったまろ!ということで行ってきました、縄文の湯。

やっぱり落ち着いて温まるならここは最高です。

垢すりタオルも借りられて、手ぶらで行けるのもポイント高いのだ。

ということで、黒湯で温まってからサウナ岩盤浴にイン。

サウナ岩盤浴　10分×3回
水風呂　1分×3回
外気浴　5分×3回

半外気浴の露天スペースが、外の寒さと露天の温泉の湯気でいい感じになってるところで整い〜。
あまみもちゃんと出て最高でした。

ご飯食べて、休憩室のリクライニングシートで、競馬やってメイン終わりでもう一度お風呂で温冷交代浴までが縄文の湯セットです。

和風ラーメン

いりこだしの風味が良き。

この冬は、本当に底冷えしますねぇ、、、
と、いうことで、今週も #縄文の湯 へ。11:00頃に入店。

清め、黒湯温泉下茹で20分
サウナ：9分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
黒湯温泉温冷交代浴：10分

今日はかなり寒かったので、サ室長め、水風呂短めで。
きちんと身体を拭いて、インフィニティチェアであまみもガッツリ出てととのいました。

定期の昼食→リクライニングシートで競馬観戦→黒湯温泉温冷交代浴で完全に仕上がりました。

近所に優良施設があってラッキーです。

帰りに地元の有名餃子をお持ち帰りしました。かなりおいしかったです。

鶏の唐揚げ定食

今週も定番のメニュー。

日曜10時10分入店

10分1分10分
15分1分10分
17分1分10分

いつもの週末午前よりは盛況、とは言ってもサ室上段が満席なことがあるという程度。
外気温5℃で外気浴は5分程で足先が冷たくなるので休憩終盤は足湯で。

さば塩焼き定食

いい感じの焼き加減

サクッと90分

選挙帰りに訪問。

まずは清めてから、黒湯でまったり下茹で。
昨日吹き飛ばせなかった腹肉を無理やり吹き飛ばしてからサウナIN！

サウナ（岩盤浴＋座）10分×1回
サウナ（岩盤浴）10分×2回
水風呂1分×3回
外気浴5分×3回

合間に半露天の黒湯を挟んで。

半露天の黒湯がいつもよりちょっと低めだったのが逆に気持ちよくて良かった。

食後はまったりリクライニングで、競馬して‥
あの、リクライニングシートの合皮、裸足の足で踏ん張るとすごい音するんですが、何回か、マジやばい音してビビるw。

休憩後は温冷交代浴して、マッサージチェアでほぐしてほかほかになって終了〜！

黒湯と岩盤浴サウナで芯からホカホカになりました。

生姜焼き

肉、マヨ、キャベツで、永久に食せる

昨日の #ととのい の余韻も残りつつ、選挙投票の後、11：00頃に
#縄文の湯 へ。

清め、黒湯温泉下茹で20分
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
黒湯温泉温冷交代浴：10分

こちらのやんわりセッティングのサ室、心地良いです。
体調を見ながら座る位置等で調整できるので助かります。

食事→リクライニングシートでマラソン観戦→競馬観戦、東京10R的中→再び温冷交代浴→締めにマッサージチェア

やっぱり #ホームサウナ 快適最高です。

唐揚げ定食

何回食べてんねん、という感じですが、めっちゃ好みです。