2023.03.31 登録
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- 好きなサウナ 清潔感を求めています。この辺はだいたいチェック。 〇浴室：サッシ回り、備品の整理状況、タイル目地のカビ、床の汚れ/シミ、衛生害虫発生状況 〇脱衣所/洗面台：ラック周りや段差など隅の埃、扇風機、エアコン送風口、トイレ
- プロフィール ※X（Twitter）がメインのため、皆さんのサ活はほぼ見てません。いいね返し？など行っておりませんのでご了承ください。 身バレ防止の為、写真はアプリで女性化してます（実在しません） 安心お宿によく出没します。 2023年9月 香港は九龍エリアでサウナ調査しました。 https://maps.app.goo.gl/L1UKZYL4QN2U75oU8
- リンク twitter https://twitter.com/oyadoikuhito
[ 東京都 ]
朝利用、2024年22回目のようです。
ミストサウナは故障中のようでまったく温かくなくミストも出ていません。
温度計は47℃表示。やっぱり温度計はずっと壊れてる。
身を清めてカレーを食べるだけの朝でした。
[ 東京都 ]
しごおわで夜利用、2024年16回目のようです。
サウナ92℃くらい。
普段は94℃だと思うのでストーブの調子が悪いのか？
湿度も低いのでロウリュして下がってるのでは無さそう。
何か危険そうなのでセルフロウリュはせず。
前回外れていた（壊れた？）15分計はそのまま放置。
早く交換してほしい。
サ飯はラウンジで近くのスーパーで買ってきたものを頂きます。
お酒は5杯まで無料
一粒万倍日ということで日本酒も飲めました。
[ 東京都 ]
職場の飲み会をノンアルでやり過ごしココへ
サウナ107℃14.7℃水風呂
1セ 19時回はレジェンドトントンさんのアウフグース
途中でオートロウリュウも作動し早めに退室
サ9→水1→休10
2セ オートロウリュのタイミング
サ11→水1→休12
サウナ室は空いていて快適でした。
[ 東京都 ]
朝利用で2024年21回目のようです。
ヨモギ香るミストサウナは香らない。
ヨモギが入っている（と思われる）袋から茶色い液体が出ている。
何日で交換しているのか？
朝サ飯はいつものカレー
[ 東京都 ]
（メモ：後日修正するかも）
鮭山さんのアウフグースが受けられるということで来ました。
北欧で毎週見てても予約できず、他の施設も1時間前予約とか大変そうなイメージがあったので。。
18時過ぎに来店、20時回の受付も無事完了で浴室へ。
1階はおしゃべりＯＫなので賑やかですね～
サウナは瞑想から
サ12→冷1.5→寝休15
次は時間になったので蒸喜乱舞
サ17→凍1→休10
初の鮭山さんアウフグースは素晴らしかったです
・まず、口上はハッキリ聞こえる＆どのようなことをするのか分かりやすい
・ジェスチャーもよく、拍手のタイミングなどが分かりやすい→盛り上がり感が出る。
・ロウリュウ、タオル捌きも正確で素晴らしい。
「タオルが当たらないように１段目の人は少し奥に座ってくださいね～」みたいなことも無いんですね。
3セット目は蒸喜乱舞でオートロウリュ
サ11→冷1.5→寝休10
アウフグース向けのサウナだと勝手に思ってましたが、普通にしっかりしたサウナでした。素晴らしい。
21時回のアウフグースは満席のようで4セット目は断念。
戸棚蒸風呂で癒されて終了。
ヨモギが香ってました。このくらいの量入れないと香らないんですね。
勉強になります。（どこかの施設に教えてあげたい）
退館後、サ飯東京に入ってサ飯でした。
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だいぶ久々に来ました。
3時間コース利用なので3セット余裕です．
サウナ90℃湿度低め水風呂無し
各セット
サウナ10分→冷シャワー
→浴室出て休憩所で休8〜10分
水風呂は無いですが、サウナは空いてるしシッカリ熱を感じられ良いです。
休憩もナイター見ながらまったり…
サ飯は御徒町まで移動してジンギスカン
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2024年20回目で朝利用だったようです。
ミストサウナ、温度計は47℃くらい
温度計はあてになりません
「よもぎ香るミストサウナ」
香ってません。
生よもぎが入ってると思われる袋が置いてあり、袋から茶色い液体が染み出してました。
朝サ飯はラウンジで無料のカレー
[ 東京都 ]
某パス利用で来ました
メインサウナ2セットです。
サウナ110℃水風呂15℃
1セ 上段サ16-水1-休8
20時半のアウフグース前に入室。
アウフグース始まる頃には出ようかと思ってたのですが、なんだかんだ居てしまい…
てんけーさんのアウフグースはロウリュ1杯目で退室。
体感は良かったですが若干手足の痺れを感じたので安全な内に離脱です。
2セ 上段サ9-水1-休9
自分のペースで満足
外気浴も気持ち良い季節になりました。
サ飯はビール日本酒
揚げ物２、締めはナポリタンと豪遊でした
レストランは毎度結構待ちますね…
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しごおわで某パス利用の60分コース
利用後にお食事処での注文が条件なので実質50分です。
90℃サウナ室、湿度普通。輻射熱？で体感はもっと熱く感じます。
オートロウリュは前回利用時より強いようで
上段に座ってた人が居なくなりました。
サウナ9分→17℃水風呂1分→休憩9分
サ室は無音、浴室のBGMも騒がしく無くて良かった。
サ飯はなか卯で海鮮丼
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今日はサ活をまとめたり諸々あるのでサクッと入れるコチラ。
20時からアウフグースがあるというので90分利用にしました。
サウナ室93℃水風呂15℃
1セ サ9-水1-休8
2段目→3段目が空いたので移動からのオートロウリュ
休憩で一瞬寝落ち、気づいたら20時になってる！
慌ててサ室に行くも満席…
残念だな〜と思ってたら1人出る方がいて、席を譲っていただく形になりました。感謝！
2セ サ10-水1-休9
1段目にて。アロマは今回特別なもので、フロントで購入もできる？ようでしたが説明やら覚えられませんでしたが、結構鼻に通る感じでスッキリしました。咽せてる人もいたので好みはありそうですね。
5分くらいで一度換気（給水などで出入り可能）、また5分くらいと約10分のプログラム。下段ということもあり熱くなりすぎずあっという間でした。
もう少し入っていたかったですが、マット交換ということで残念。
湯上がりはコーヒー牛乳を頂いて、近くの居酒屋でビールでした。
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サウナの様子を見にきました。
2024年、15回目のようです。
サウナ94℃、湿度普通
ロウリュの時間計測用の砂時計が壊れたのかガラス部分だけ外れてました。誰か割ったのか…
他に誰も居ないし
ストーブ的に大丈夫そうなのでラドル半分ロウリュ
適室で満足。
サウナ10分→冷シャワー→休憩10分
サ飯はラウンジで近くのスーパーで買った色々
お酒は5杯まで無料
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サウナのサブスクのチケット利用で来ました。
身を清めたあとサ室に入るとちょうどロウリュのタイミング。
アロマはブラックフォレスト。
ロウリュのあとは扇風機を回して攪拌。
熱くなりすぎず、程よく温まりました。
強冷12℃水風呂からの、久々に外気浴
インフィニティは空いてなかったので出入口付近のアディロンダックチェア？
外気温も暖かくて心地よかった。
サ10-水1-休9
前回と比べ、外に棚が増えて色々置けるようになったのは良かったですが、中は相変わらず…
ボトルの穴にタオルやサウナマットを挿してる様子は結構カオス。
サ飯は近くでお寿司
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朝利用でカレーを食べにきました（違
2024年、19回目のようです。
ミストサウナ、昨日と同じでヨモギ袋から茶色の液体…
香り無し
浴室は空いてましたが床の泡など…
温浴施設での最低限のマナーを周知してほしい
朝サ飯はいつもの無料カレー
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予定どおり井上さんのアウフグースを受けにきました。
100℃サ室、12℃水風呂。
20時回、サ室は10数人。混みすぎなく快適。
途中3回のクールダウンを挟みながら30分超のイベント
場所は入り口付近を確保して、ロウリュの量、長さ、タイミングがよく見えて勉強になりました。
井上さんのアウフグース自体初めての方が多いようで、今回は特に声掛けやアドバイスが多めな印象でした。
サ&水31分→水1分→内気浴10分
身体にシッカリ熱が入り満足
休憩中、井上さんのアドバイス受けてた若者達がずっとおしゃべり。マナー云々は別として、アウフグース後によくそんなに喋る体力あるなと変に感心してしまった。
サ飯は近くのお店で焼肉&レモンサワー
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今日も今日とて朝利用
2024年、18回目のようです。
ミストサウナ、ヨモギ袋から茶色の液体が染み出していた。
受け皿とか置かないのだろうか？
香りもしないし…
浴室は混雑してるし床の泡を流さない人が多い。
朝サ飯はいつもの無料カレー
[ 東京都 ]
ちょっと仕事が遅くなったので近くでサクッと
100℃サ室、14℃水風呂。
1セ 20時回はりゅーきイケダさんのアウフグースでした。
整理券無しでしたが入れるとのこと…ギリ滑り込み
サウナ室は15人超でほぼ満室
音楽に合わせた正確なタオル捌き、ロウリュの量も程よくシッカリ温まりました。
トーク上手いですよね。りゅーきコールや拍手でサウナ室が和やかな雰囲気でした。
2セ サウナ室は温度下がって90℃、自分のペースで…
ログ
1セ 2段目でサ11→水1→休8
2セ 2→3段目でサ11→水1→休13
サ飯は近くのお店でジンギスカン、今週2回目笑
