ヨースケ

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：大きい仕事をするときはここ

間違いなく捗って片付いて、しかもととのって
すっきり家路につくことができる。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：なんというか、雰囲気が若い

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：プレゼン前夜、本番に備えて

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：ととのったあとに大きなひと仕事できた

ここはサウナ以外のいろんなお風呂が気持ちいいので、
1セットでもととのえる。

サウナ：7分、6分
水風呂：1分、1分
休憩：5分、5分
合計：2セット

一言：ゆっくり、週末の疲れを持ち越さないように

サウナ：12分、5分
水風呂：0.25分、0分
休憩：30分、0分
合計：2セット

一言：なぜか長く入れた

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：縄文の湯リニューアル後に初訪問

総合的にはいいリニューアルだと思う。

コワーキングスペースもしっかりしたし、
くつろぎスペースのコタツは非常に気持ちいい。

ごはんのメニューも、ちゃんと見てはいないが
増えて充実してる感あり。


ただ、湯上がりすぐのところに
タオルとか脱衣を置けなくなったところはちょっと不便。
あと、駐車場3時間無料がなくなった。。

「1,500円以上で2時間無料、3,000円以上で4時間無料」
という表示が紛らわしく、横に小さく「入館料を除く」と。
勘違いして長居し、駐車料金が高くついた。。

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今週もおつかれさまでした

サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：39アウフグース良かった

ショパンのノクターンとか、
クラシックのピアノの音色がBGMの
アウフグースは初体験だったけど良かった

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：2025サウナはじめ

サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

一言：連れがいると水風呂に長く入れる

サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：ジェット・バイブラ・炭酸泉とのコンビネーションで完全復活

前日の十三での深酒が祟って、二日酔い・疲労感がMAXのまま
新大阪からのぞみで帰京してきて東京駅、時すでに17時。
ここから今日締め切りの提案書が残ってるという絶望感。
（書いてて思ったが自業自得だな…）

さてどうしよう、ふと浮かんだのが
ワークスペース・Wi-Fi完備のここ。

なんと、サウナスパ健康アドバイザーの会員証で
2,150円まで割り引かれるではないか。

まずは何も考えずに浴場へ直行。
前回来たときよりも、男湯も内装がリニューアルされてて
さらに明るく気持ちの良い空間に。

ジェットバスの水圧が強力で、
肩・腰・背中だけではもったいないので
足裏にも直撃させたら、これが大層効く。
下手な足ツボマッサージより気持ちよくって、
疲労感が飛んでいく。

さらに安定のバイブラバスからのサウナ1セットで
完全に再生し、お腹が空いたので食堂へ。

十割蕎麦の天せいろとあんこうの唐揚げをチョイス。
喉越しがよくさっぱりで食後感スッキリ、
眠くならずに提案作成に着手、2時間ほどでめでたく仕上がった。

ひと仕事の後に再び浴場へ、今度はゆっくり炭酸泉に10分。
完全にあったまってリラックス。よく眠れそうだ。

以前は地下のワークスペースを使っていたが、
席数も少なく、なんとなく暗い雰囲気。

リニューアル後は、食堂に電源ありの席が多く、
ご飯食べながら、コーヒー飲みながら、仕事がはかどる。
ゆっくり過ごしてても何も言われないのが良い。

困ったときのなごみの湯。ここは切り札にとっておこう。

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：ショートで1セット+お仕事

20:30からショート3時間で入った。
1セット後、脳がリセットされ、
重めの仕事が進んで良かった。

深夜から仕事を開始できるのがサウナの力。
いいんだか悪いんだか。

車で行っても、目の前のパーキングが
無料になるのがありがたい。

帰りは小腹が減った誘惑に勝てず、
深夜の家系ラーメン… 背徳の美味しさ

サウナ：9分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット

一言：珍しく自分にしては長く入った

せっかちなので、
いつもサウナは5分くらいで出るのだが、
今日は心が落ち着いていたのか、
あるいは寒くなってきたからか、
ゆったり過ごして気付けば9分。
やはり、しっかり入ると疲れや肩こりが取れる。

珍しく4日も飲んでいなかったが、
ナチュラルにビール鍋をオーダー。
体が無意識に酒を求めていたのか…

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：週末の疲れを持ち越さないためにサウナに来た

先週は疲労を持ち越して月曜を丸一日台無しにしたので、
日曜の夜にしっかりととのいにきた。