池田ともぞう

2024.01.28

13回目の訪問

サウナ飯

昨日の #ととのい の余韻も残りつつ、選挙投票の後、11:00頃に
#縄文の湯 へ。

清め、黒湯温泉下茹で20分
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
黒湯温泉温冷交代浴:10分

こちらのやんわりセッティングのサ室、心地良いです。
体調を見ながら座る位置等で調整できるので助かります。

食事→リクライニングシートでマラソン観戦→競馬観戦、東京10R的中→再び温冷交代浴→締めにマッサージチェア

やっぱり #ホームサウナ 快適最高です。

池田ともぞうさんの縄文の湯のサ活写真
池田ともぞうさんの縄文の湯のサ活写真

唐揚げ定食

何回食べてんねん、という感じですが、めっちゃ好みです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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