2023.05.10 登録

  • サウナ歴 2年 5ヶ月
  • ホーム 竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
  • 好きなサウナ サウナドライ 湿度高め 温度80度くらい。暗め音無し。 塩サウナ アロマもくもく45度 水風呂 16度くらい
  • プロフィール ビギナーサウナー。
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条件

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ミストサウナ:6分×1
サウナ:5分 × 2
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
温冷交代浴×3
合計:3セット

一言:めっきり寒くなったので下茹でを念入りに。
水風呂で冷ましすぎないよう気をつけて、丁寧に自分の体と向き合って仕上がりました。

選べる定食(唐揚げ)

熱々ジューシー唐揚げウマ!オロポもそえて。

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  • サウナ温度 52℃,80℃
  • 水風呂温度 9.1℃,16.4℃
2

サウナ:6分 × 3(うち塩サウナ1回
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:思ったより混んでいて、おしゃべりを楽しむグループ多数。
やっぱり風が逆にぬるさを感じる不思議だなぁー。
塩サウナは熱めでよき。
外気浴スペースがガラ空きで気持ちよく休憩できました。

長崎チャンポン麺

ウマ!

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  • サウナ温度 52℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
4

ミスト:7分 × 1
サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 3(内グルシン10秒)
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:やっぱり竜泉寺の広さは正義だなと。

一休ラーメン オロポを添えて

はじめて食べた!でっかいシナチク、基本のラーメンウマ!

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  • サウナ温度 52℃,75℃
  • 水風呂温度 9.1℃,16.4℃
3

塩サウナ:6分×1
サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:× 3
合計:3セット

一言:今回はじめてロウリュの時間にぶちあたってしまったのですが、目玉から風が直で当たるも、逆に涼しく感じるとは?いやいや、それは錯覚よ!たぶん。
せっかくかいた汗が直あたりの風に乾かされると言う悲劇?
風の方向が間違って気がするのです。
天井にある熱い空気を風でおろすための風じゃないのかな?と。
風が止んだら上から熱い空気が降りて来て、それがいい感じに気持ちよかったり。
風は吹かせばいいってもんじゃ無いよねって。
水風呂はいい感じで、外気浴スペースも気持ち良いだけにちょっぴり残念なんだな…。

デミオムライス

トロたまごでウマ! コーラを添えて。

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  • サウナ温度 40℃,90℃
  • 水風呂温度 17.4℃
4

ふっかちゃんミュージアムに行きたくて、ここまで来たなら行ってみたいね!と言うことで初来訪。

関越道の渋滞にも負けず頑張って到着。
風情のある建物で期待も高まります。

岩盤浴も人気なのか、ロッカーが結構埋まっていましたが、お風呂の混み具合はそこまででもない。
アメニティも充実したなかなか良き施設。
サウナ 7分×3
水風呂 1分×3
外気浴 3回

サ室は2段、頑張れば8人くらいはいけそうな?いい感じのこぢんまりとした感じ。アチアチカラカラの昭和ストロングタイプなので、汗が出るまで少し時間がかかるけど、居心地の悪い感じではないので、ゆったり蒸されます。
テレビが無いのも良い。
ビート板あり。
サ室出てすぐ水風呂からの外気浴スペースへの動線が素敵。
秋の空が高くて気持ちいい外気浴でした。
お風呂も広めで温度も良く、温冷交代浴も気持ちよくできました。

カキフライ

熱々でジュワッと美味しい。タルタルもウマ!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 23℃
3

実は二回目の訪問。
割とサ活をはじめた初期に訪れているのですが、岩盤浴エリアのミュージックロウリュはどんなかな?と言う興味もあり。
ミストサウナ:7分 × 1
ロウリュサウナ: 7分 × 1
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
ミュージックロウリュ: 2回
一言:お風呂にあるサウナは、ミストは塩と泥があってモクモクはしていないけど体感は結構熱くてよき。
ロウリュサウナは、目玉のファンがブォーっとなってる時に入室してしまい、ヤバ!と思って二段目のストーブ目の前に座ってしまったら案外やんわりでホッ。
でも送風が終わったら上に溜まっていた熱いのが降りて来ておおお〜っとなった。(語彙力…)。座る位置考えたら結構いい感じかなと思います。
ミュージックロウリュサウナは、思ったより熱くて、しっかり汗はかけるけど、音楽は音がこもっていて個人的には残念…音質とか気にしてはいけないもの?あまり経験ないので。
お風呂のサウナの話に戻りますが、外気浴は最高でした。

長崎ちゃんぽん風ラーメン

とろみあって野菜もしゃもしゃ美味しい

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  • サウナ温度 40℃,80℃
  • 水風呂温度 17.4℃
19

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
熱湯→水風呂×3
合計:2セット

雨上がり、バイクタンデム散歩で紅葉狩り。清泉寮からの帰り道に寄り道。
駐車場いっぱいだったけど、いうほど混んでなく。
黒湯のお風呂も気持ちよく、露天風呂の景色が最高…
サウナからも八ヶ岳が望める素敵な施設。
カラカラ昭和ストロングタイプのサウナですが、じっくり蒸されてしっかり汗かき、20℃と優しめの温度ですがキリッと冷やせる。
なんといっても外気浴。
露天に椅子が、7個くらいあり、パノラマの景色を見ながらまったり休憩が最高でした!

なめことろろ温そば

甘めの出汁が美味しい。 オロポを添えて。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
18

お天気怪しいからこそ、サウナでさっぱりしよう。
ということでまたまたホームへ。

ミストサウナ 5分
ロウリュサウナ 5分×2
水風呂→グルシン→水風呂

広さは正義。

人類みな麺類さんとコラボ?のラーメン原点

オロポを添えて。 太麺。

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  • サウナ温度 52℃,75℃
  • 水風呂温度 16.4℃,9℃
4

久しぶりの竜泉寺。

アロマミストサウナ 5分✖️1
バズーカサウナ 5分✖️1 (5段目)
7分✖️1(1段目)
水風呂30s →グルシン5s → 水風呂30s ✖️3回
外気浴 5分✖️3
温冷交代浴 熱湯→グルシン→熱湯→グルシン→熱湯→不感

久々のサウナ。
色々溜まったあれこれを全部放出して流してマッサージチェアで4↑w👍😁。

朝風呂時間の終わりに突入。
混んでいるけど広いは正義。

唐揚げ定食、オロポを添えて。

揚げたて美味い!豆腐多すぎ!

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  • サウナ温度 50℃,75℃
  • 水風呂温度 16.1℃,8.6℃
21
あしがら温泉

[ 静岡県 ]

夏休みサ旅第2弾。
初日は圏央道から厚木のラッコ🦦を横目に駒門PAでステーキ、芦ノ湖スカイラインから仙石原と景色を楽しみ、夜は美味しい焼肉を食べ裾野で一泊。
翌日はこちらへ。
現在町営で運営されていますが、10月から民間へ事業譲渡されるとか。
バイク駐車場もありますが5台はとめられないかな?屋根はないです。

地元の方々に愛されている温浴施設のようで、さまざまな年齢の方がひっきりなしに来る感じです。
靴箱、脱衣所ロッカーは100円リターン式、入場3時間券を購入して、受付に靴箱の鍵を預けると、時間記載されたチケットをくれました。
着替えて、浴室へ。
リンスインシャンプーとボディーソープが完備。顔を洗うものはないので持参がよいかと。
お風呂は大きな浴槽と、水風呂があり、右奥にサウナ、露天風呂にベンチが2つあるという感じ。温泉は程よい温度で広い浴槽が気持ちよい。
下茹で完了したので、サ室へ。
サウナ前が少し広いスペースになっていて、塩サウナのタイル椅子みたいな感じで、荷物置いたり休憩したりできようになっていました。
ビート板風のマットが貸し出し用で置いてあるのですが、水風呂の前にあるので気がつかない人が多かったです。
常連さんが教えてあげていました。
というのも、サ室は綺麗な板張りですが、タオルマットなどがない剥き出し状態。直に座るとやけど案件なので、入ってきて困惑している人が多かったのです。
広めの座面の1段目、普通の広さの2段目で大体10人ほど入れそうなサ室。
2段目に胡座をかいてじっくり。
水風呂は階段で降りていく深めスタイル、5人くらい入れそう。
温度計はないけど体感は20℃あるかないかくらいで水質も優しく入りやすい。
外気浴は露天スペースへの出口に外用椅子が2つ置いてあるのでそれを持って富士山を眺める感じで。
サウナ6分×3
水風呂1分×3
外気浴×3
温冷交代浴×3

雲が多くて富士山🗻頭が見えたり見えなかったりだったけどかなり良い景色。
時折ドーンという音が聞こえるのは自衛隊の練習音?
なかなか気持ち良い施設でした。

とり天梅そば

冷たいお蕎麦。 そこに梅が沈んでいてさっぱり美味しい。 でも10月で閉店だそうです。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
6
富士八景の湯

[ 静岡県 ]

ここのところ週末天気が悪いし、夏休みで高速の渋滞がひどすぎるしで、遠出できずにいましたが、少し暑さもおさまってきたし、そろそろ行ってみよう!
ということで行ってきました。
圏央道経由で東名高速に乗る時に一瞬見えるラッコ🦦(東名厚木健康センター)に手を振り、序盤と厚木インターの定期渋滞を抜けたらほぼ快適に走って到着〜。

乙女峠の入り口にある「富士八景の湯」。
入って右側の手前にバイク専用駐車場がありました。
公式サイトにある200円クーポンを提示して、3時間コース(@1300円)に、館内着タオルセット(@400円)で2人で3000円。3時間以上になったら一時間100円の超過料金が発生ですが、食事かマッサージを受けたら1時間サービスなので、タオル持ってくれば実質4時間1100円です!やすやす、安い〜!

靴箱が100円リターン式、鍵を預けたらロッカー鍵がもらえます。
館内の食事などはそのロッカー番号で管理して、後精算という方式。

ロッカーの大きさは標準的な三段ロッカー。大きな荷物があるとちょっと足りないかも。背中合わせでロッカー使うのはちょっと狭そうですが、そこまで混まないと思われるので大丈夫かなと。
お風呂は入って左に洗い場、右に掛け湯壺、正面に大きな温泉の内風呂、端っこにジェット付き。
サウナは右側に水風呂と並んであるという感じ。
洗い場に桶と椅子のセットがされておらず、洗い場入り口の横に積んであるので各自持って洗い場に行き、終わったら戻すシステムです。
洗顔フォームが共有でいくつか設置、シャンプーコンディショナーボディーソープは完備。うんうん。洗顔フォームはメイク落としでは無いのでがっつりメイクの人は脱衣所のメイク台に1つだけ置いてあったメイク落としで落とした方が良いのかも。
さて、やっとお風呂。
温泉はちょうど良い41℃前後の単純泉。
程よく温まって気持ちが良い。
下茹でできたらサウナへ。
水風呂が常時オーバーフローしているので足元を冷やされた状態でイン。
サウナマットがあった形跡がありましたが、現在はありません。
2段L字のこぢんまりとしたサ室は毛足の長いマットが引いてあり、
ドア正面の二段目へ。岩本くん(Snow Man)推奨の胡座でじっくり。
掛け湯(冷た目)で汗を流し水風呂へ。
特に温度計がないので体感ですが、16℃くらいでスッキリ入りやすい。カルキ臭くなく気持ちの良い水風呂、好き。
外気浴は露天風呂横の日陰になっているベンチで。
風が気持ちよく、甘みもがっつり整いました。
サウナ 6分×3
水風呂 1分×3
外気浴×3
温冷交代浴×2

富士山は頭だけ〜残念。
3枚目はその後走った箱根スカイラインの途中の景色。

塩ラーメン

魚介だし強めで思ったよりさっぱり。バラチャーシュー八角風味で美味い!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
3

アロマソルトサウナ:5分×1
ロウリュサウナ:5分 × 1 (ロウリュ15分後)、3分×1(ロウリュ5分後)
水風呂→グルシン→水風呂× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:空いてました。
ロウリュ直後は上の段であっという間に汗がでますね。

豚と揚げ茄子のカレーうどんとオロポセット

文句なしにうまい。

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  • サウナ温度 52℃,75℃
  • 水風呂温度 8.9℃,16.4℃
4

駐車場の屋根があるので酷暑の間はこちらへ。
アロマソルトサウナ 5分×1
ロウリュサウナ 4分×2回
水風呂→グルシン→水風呂 3回
温冷交代浴 2回

お盆らしく微妙に混んでたり、グルシンに入る階段に居座るレディがいたり、水風呂の入りたいの?入りたくないの?どっちなんだいな3人組が水風呂の中で佇んでいたりと、ため息の出る出来事もあれど、まあ、待ちとかないのでやっぱり広さは正義。

肉そば

ゆずとフライドオニオンと魚介だしのコラボレイション。

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  • サウナ温度 50℃,78℃
  • 水風呂温度 9℃,16.4℃
8

サ旅の最後に雷雨に降られてから、雨だったり暑さだったり、モヤモヤ体調だったりでなかなかバイクで出かけられずにいましたが、駐車場に屋根があれば暑さだったり雨降ったとしても大丈夫なのでは?と思い、ある意味ホームのこちらへ。

結論、やっぱり広いは正義。

もうね、ここのサウナ熱すぎなのか、爆風ロウリュになる前と比べて全然人がいない。
あと、料金もちょっと値上げしたのも整理された感あり。
今日は特にお盆休み初日だからか、逆にそこまで混んでおらず。

お腹の脂肪を吹き飛ばしてから、
アロマソルトサウナ5分×1回
ロウリュ直後サウナ3分×1回
ロウリュ直前サウナ6分×1回
水風呂30秒→グルシン10秒→水風呂20秒×3回
外気浴×3回

ロウリュ直後にサ室に入ったら肌がチリチリするよ!
一番前の段にしかいられないよ!

外気浴の整い椅子が増えていました!
浴室内にも整い椅子があったり、進化していました。

サウナの後は熱湯→グルシン→水風呂→熱湯を繰り返す、温冷交代浴が気持ち良い。
最後は不感の湯で整えて終了〜。

暑い時に熱い場所で汗をかくってどうなのかな?とおもいますが、水風呂と、外気浴で気持ちよくサッパリしました!
モヤモヤしたらサウナに行こう〜!

豚肉と揚げ茄子のカレーうどん

オロポを添えて。 完全サウナ飯。

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  • サウナ温度 52℃,82℃
  • 水風呂温度 9.1℃,16.4℃
22
かんなの湯

[ 埼玉県 ]

夏休みサ旅第一弾。
帰り道の途中にある、こちらに立ち寄る。
いや、それにしてもあっつい!
小諸で懐古園とか動物園(ペンギン)とかみてから出発して、到着時の気温は36℃…。
バイク駐車場が見当たらず、普通の青空駐車場へ停めましたが、車もバイクも焼かれて大変…。

さて、入館。
靴箱とロッカー共に100円返却式。
今回、暑さを避けるため長時間滞在予定で、岩盤浴と館内着も別途つけた。
岩盤浴の説明で、岩盤浴着は下着をつけないで着用してくださいという説明があり、とても安心した。
どうすればいいか、いつも迷うので。

地元の家族連れや、ご先輩も多くなかなかの賑わい。
受付ロビーから長い渡り廊下を歩くと、左に浴室、右に岩盤浴エリアの各扉があり、廊下に岩盤浴着を着て座り込んでいる人多数…。
すごい混んでいるのか!?と、思いきや、ちょうど入館時間が岩盤浴エリアにあるロウリュ岩盤浴のイベント直前で、その入室順番待ちだったよう。

着替えまして、浴室に入ると、左にサウナの扉と水風呂、なぜかちょっとだけ洗い場、右に洗い場、正面に大きな掛け湯。掛け湯が源泉掛け流しで後ろ側が滝のように温泉浴槽に落ちているという作り。
全ての洗い場ではないが、泡のクレンジングが置いてある。助かる〜!
もちろん洗い場三種セット(シャンプーコンディショナーボディーソープ)は完備。
清めたらとりあえず湯通し、今日は暑いので一回水通しもして、露天エリアの塩サウナへ。
恐る恐る扉を開けると…誰もいない〜!
ミストはないがかなり熱く季節的なこともあるのかしっかり発汗。
出たところにシャワーがないため真ん中の掛け湯で塩をしっかり流して浴室内の水風呂へ。
18℃くらいで負担なく気持ち良い。
大体塩サウナの後はドライ入らないと水風呂に入らないけど、今日は暑いせいか普通に1セットに。
露天エリアに寝転び椅子が3台あり、ちゃんと屋根もあるので日陰!
風がもうちょい吹くと最高だった…。

2セット目はドライへ。
扉を開けると正面に大きなストーブ、ストーンがゴロゴロ。
結構熱い…。座面が広くて、4段くらいあって胡座もかきやすい。
ロウリュイベントを定期的に開催しているようで、その時間は結構いっぱいになっていたが、通常は空いている。
個人的にはもうちょっとTVの音が小さいと良いな…。
塩サウナ6分×1回
遠赤高温サウナ6分×2回
水風呂1分×3回

岩盤浴のことも書きたいけど文字数が…
ロウリュ岩盤浴はかなりいい感じの温度でクールルームと行ったり来たりで良い汗かける。

食事、仮眠して帰り道、残り5km地点で雷雨に遭遇。むっちゃ濡れました…。
夏の天気め!

野菜タンメン

魚介の出汁と塩味、野菜たっぷりでうまい!

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  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃

共用

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 13℃
4

夏休みサ旅第一弾、宿泊は小諸グランドキャッスルホテルさん。
こちらはブルースカイ?とかいう名前がついていて、日帰り入浴もできる大浴場があります。
男性の方にサウナがあるということで、女性の方は期待していなかったのですが、なんと、ありました、サウナ。
結構立派な水風呂もありました。
素敵!
いそいそと清めて、湯通しもそこそこに、サウナ室の扉をそっと開けると…

3畳くらいの変形スペースに、ロウリュができるストーブが設置されています。
桶とレードルも完備。
ドアの建て付けが微妙なので、上に2cmくらい隙間がありますが、ご愛嬌。
正面二段、横一段の階段ベンチになっていて、4人くらいは行けそう。
外に厚めのビート板が置いてあり、中にマットはないけど安心。
新しい木の香りも清々しく、80℃と、ちょっと温度は低めですが、優しい居心地の良いサ室。
せっかくなのでロウリュしてみると、しっとりとした蒸気がふわっと降ってきていい感じの温度(84℃くらい)に。
すでにこの日は一回サ活ずみなので、5〜6分であがります。
でで右側に、立ちシャワーがあるので、そこで汗を流して水風呂へ。
温度計がないので、正確な温度は不明ですが、多分20℃前後なのではないかとおもわれます。
深さ深めで、洗い場の影になって薄暗いのもちょっと良い。
残念ながら、露天スペースなどがないので、整いスペースがなく、空いていたので、洗い場の椅子で休憩したり、脱衣所が涼しいので、出たところのベンチで涼んだりしてました。
温泉もいい感じにしっとりいいお湯です。
サウナ6分×2回
水風呂1分×2回
休憩

翌朝
サウナ5分×1回
水風呂1分×1回
休憩

昭和の大きなホテルのリノベーション案件はとっても楽しくて居心地も良いです。
バイキングも美味しかった。
バイク駐車場も、地下で雨が降っても大丈夫。
さらに徒歩圏内に小諸懐古園などの観光地もあるのでおすすめです。
また来たいです。

あ、サウナ行きたいのフォーマットで、女子サウナの温度投稿ができないので、改めてこちらに。
サウナ 84℃
水風呂 20℃(体感)

映えある最初の投稿をさせていただきます。
情報追加しないと投稿できなかったので、久々にwebログインしましたw

バイキング

伊東園夏の肉祭りやってました。ラーメン美味しかった。

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2

夏休みサ旅第一弾。
佐久平に行ってきましたよ。
「みはらし」というなのとおり、佐久平と八ヶ岳を見晴らせる素敵な温浴施設です。
レンタルタオルは有料ですが、岩盤浴つけるとタオルと館内着(岩盤浴着)ついてくるのちょっとお得な気がする。

お風呂は2階。
クレンジングとか洗顔フォームはないですが、シャンプーコンディショナーボディーソープは完備。
真ん中のシャワーの勢いが良い感じです。

お風呂は炭酸泉や、企画風呂(今日はワイン風呂でした)、白湯、露天の温泉、壺湯など種類豊富。
下茹でして、のぼせないように、一回水通ししてから、サウナへ。
ドア前にある、ビード版サウナマットを持って入ると、壁?に沿って左に入ると、右に4段ある映画館みたいな作り。
一段の座面も広くゆったり胡座がかける。ドライ目だけどカラカラまでいかない、程よい熱さで心地よい。
ほぼ貸し切りで堪能。
NHK 見ながらサウナってなかなか面白い。
水風呂はサウナ横に割と広いものがありますが、ちょっと浅い…空いているので、大の字でのびのび浴びさせていただきました。
外気浴スペースは、影がなく、広めの寝転べるベンチが2台と普通のベンチが、3台。日焼け覚悟で、ベンチに寝転び整い〜。
露天風呂からの眺望が素晴らしいので、整ったあとは露天風呂から仁王立ちでけしきをながめておりました。

サウナ6分×2回
水風呂1分×2階
外気浴×2回
温冷交代浴3回

岩盤浴は岩塩のやつ気持ち良かったです。
休憩室からの眺望も素晴らしかった。

整い椅子と、露天に屋根、あったらいいなぁ〜。

とろろ蕎麦

お出汁甘めで美味しい

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
12

雨が降るか降らないのか?
あまり遠くには行けないかな〜?
ということで。
行ってみました、宮前平。
むっちゃ坂道を登った先に唐突にあらわれる。
ちゃんと大型バイク駐車場がある良きかな。
入り口は雰囲気のある感じですが、中はモダン〜。
靴箱の鍵のバーコードで全て会計するシステム。
入館料でタオルも館内着もついてお得。

女湯は2階に。
今日は、入り口付近に置いてあったクレンジングをワンプッシュ手に持って洗い場へ。
一番奥の壁際のシャワーは水圧強め設定とのこと。
強め?と思いつつ清める。
さて、下茹で。
黒湯のメイン風呂と、ジェットバス〜
お腹の脂肪を吹き飛ばしまくってから、外の塩サウナへ。
モクモク塩サウナ。
真ん中に塩、奥に流す用の水桶、
入り口横にシャワーという、よくある配置。
10人くらい座れる陶器の椅子がならんでます。
ドアが開くと足元がスーっとするのですが、モクモクが襲ってきてすぐに良い感じの熱さになるので、そんなにきにならない。
結構いい汗が出たけど、水風呂に行くのは早いかな?と、塩をながしたらフィンランドサウナへ。
真ん中にロウリュ用のストーブがあり、奥に電気のストーブの二台体制。
結構アチい。
サ室自体も広めで居心地良い。
アチいし、すでに塩サウナで汗も出しているので短めで退室し、
サ室出たところにかけ水もあるけど、かけ湯で汗を流し水風呂へ。
緑色の水風呂?
割と広いし深さもあって入りやすい。
塩素の香りをバスクリンで上書き?
外気浴は露天スペースに寝椅子が2台、椅子が3台(うろ覚え…)ベンチ一台と豊富。内風呂スペースにも、椅子が多数あり、整い迷子の心配はないかな。
露天スペースに日陰がないので、日焼けは必須です。
塩サウナ5分×1回
フィンランドサウナ4分×1回
フィンランドサウナ5分×2回
水風呂1分×3回
外気浴×3回

暑い季節は、しっかりクールダウンをして休まないと、のぼせてしまうので気をつけないといけないなと。
飲料持ち込み禁止なので、水分取りにいちいち脱衣所の水飲み機に行くのちょっとめんどい。
フィンランドサウナのロウリュルールをちゃんとみてないのでアレですが、入ると必ずロウリュする女子がいたので、おまかせ。

お風呂から上がってご飯の後、あんま王でほぐされ〜リクライニングでまったり…テレビつかない…場所移動…テレビついた〜🙌〜暑い…混んでるから?
リクライニングは地下にもあって、そちらの方が静かでした。

総じて言えば良い施設でした。

冷しゃぶおろし冷麺とオロポ

冷麺初めて食べたかも。(外で)

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  • サウナ温度 46℃,94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
10

お天気微妙だけど、サウナは行きたい。ということで、遠出しようと思っていたのに高速で事故渋滞発生…( ´△`)
ほんと事故やめて。
どうしようかと悩んだ末、初来訪の相模・下九沢温泉 湯楽の里へ。
旦那さんがお誕生日月なので、アプリクーポンで入場料金が無料に!
さらに貸しタオル代もクーポンで無料!何という太っ腹!素敵です。
私の分の入場料金と、館内着代を払ったら館内はバーコードで採算のシステム。
早速お風呂へ。
脱衣所からお風呂へ入るドアのすぐ右に、高温サウナの入り口ドアが。
進んでいくと掛け湯の裏側に水風呂、左右に洗い場、奥に湯船という、なかなか面白い導線。
クレンジング、洗顔フォームはなく、シャンプー、コンディショナー、ボディソープの三種のみ。
今日は、ここのところで学習してクレンジング持って行きました。
清めたあとは下茹でへ。
高濃度炭酸泉は人気だったので、ジェットバスでお腹の肉を吹き飛ばしまくりました。
絹の湯?のマイクロバブルも気持ちよく。
温まったところで露天スペースにある塩サウナへ。
思ったより湿度は低めで、温度は高め。
テレビのある塩サウナ。
ご常連の方が楽しそうにおしゃべりされておりましたが、その方々が去ると静かな(テレビの音のみ)サ室に。
久々の塩サウナ、顔も塗ってツルツルに。じっくり汗をかいて、塩を溶かしたらシャワーで塩を流して、室内の水風呂へ。
通常塩サウナは低温なので、その後にドライでもう少し温まってから水風呂にはいるのですが、ここの塩サウナは結構熱くて水風呂に行けました。
外気浴は露天スペースに椅子が6脚あって日陰を選んでのんびりと。
曇りですが風がときおりふくと気持ちよい。
2回目は高温サウナへ。
おお、思ったより広い。誰もいない〜
20人ほど入れる5段くらいあるサ室。
80度で、湿度も程よくすぐにじわっと汗がでます。
テレビの画面がムチャ小さいけど音が結構大きいのは先輩方のためでしょうか。
1番上の段で5-6分、しっかり汗かいて水風呂へ。
掛け湯からの水風呂の導線最高でーす!
空いてるので大丈夫な導線。
(洗い場から出てくる狭い通路に掛け湯があるので、混んでたらじゃまなのでは。)
水風呂も深めで気持ちの良い水でした。
最後に温冷交代浴を、外の源泉掛け流し湯(高温)と、内湯の炭酸泉で2回ずつやりましたが、炭酸泉の低温との交代浴が何気に気持ち良かった。
塩サウナ6分×1回
高温サウナ5分×2回
水風呂1分×3回
外気浴3回
温冷交代浴4回
程よい狭さで、静かな良い施設でした。
また利用したいとおもいます。

野菜タンメン、オロポ付き

野菜いっぱい、優しい塩味で美味い。オロポ配合が秀逸でした!

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  • サウナ温度 72℃,80℃
  • 水風呂温度 16℃
16
ゆうだい温泉

[ 静岡県 ]

週末夫婦タンデムツーリング。今週は某旅番組で紹介されていた三島スカイウォークと、その中にある「ふろっく」さんに行った帰り道に立ち寄って来ました。
ゴルフ場に隣接しているため、駐車場が共有になっています。
ぐるりと回ったのですが、バイク駐車場が見当たらず…建物沿いの空きスペースにカブが置いてあるのに便乗して駐車させてもらいました。
途中、休憩所から見ていたら、バイクで来た方が停める場所見つからず、諦めて出て行ってしまってた方が…残念。
バイク駐車場、わかりやすく作っていただけるとありがたいですね…😢
さて入館。
ニフティ温泉のクーポンが色々あって、オロポ付きのレギュラーで入館。
靴箱鍵預けて、リストバンドでおまとめ会計です。
タオルはバスタオルレンタル、フェイスタオルはロゴ入りで、持ち帰りOK。
またまたクレンジング問題。
脱衣所の化粧スペースに置いてあるのを見つけられず…髪乾かしてるときに見つけてガッカリ😞。

浴室に入った瞬間、両脇にすぐ洗い場があってびっくりします。
入って右側の一列が、機能性シャワーヘッドでした。
さてしっかり清めまして、下茹で。
お風呂は温泉で広々として、真正面に富士山が見えて素晴らしいです。お湯加減もちょうど良い。
露天風呂の方が気持ち低温で、ゆっくり入れる感じ。
サウナは小さくて、頑張って5人が限界の2段ベンチ。
扉を開けたらすぐ人がいるのでちょっとびっくりしました。
運良く2段目の端が空いていたのでゲット。
扉を開け閉めすると、温度が変動するくらい狭いサ室ですが、逆に小さいのですぐ戻る。湿度も高めでしっかり汗がでます。
水風呂が出てすぐ左にあって導線バッチリですが、入り口の前で掛水されると出れなくなっちゃう…。
水風呂最高に気持ち良いです。
しきじリスペクトの滝はあまり使われてないのか、最初ぬるいのが出て来たけど、ずっと蛇口から水が出ているので常時オーバーフロー状態。
外気浴スペースは屋根無しで日焼け必至ですが目の前富士山で整う…最高です〜。
サウナ6分×2
水風呂2分×2
外気浴5分×2
温冷交代浴×3
良いところでした〜。

そういえば屋上の足湯スペースにテントサウナがあったのですが、稼働していない模様?最高の整いができそうなので、水風呂は厚木のラッコパーク方式で、ビニールプールで良いので、ぜひやってほしいなぁ。

カオマンガイ

カレー味とプレーン、ジャスミンライスは生姜が効いていて、美味しい! パクチーは苦手なので少量。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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