第三玉乃湯

さくっと2セット。気温がかなり下がっているので、外気浴が最高に気持ちよい。

身を清めてから、
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ10分→水風呂1分→外気浴5分
サウナ5分→水風呂30秒→外気浴3分
→露天風呂でフィニッシュ。

2周目くらいからいい感じに眠かった。
外の露天風呂のへりで外気浴をしていたのだけど、看護師と思しき2人の会話がだだ漏れ。外だから近隣の迷惑にならないようにって看板読めないのかな……。

3件目。
まあまあ混んでたね。コンパクトな銭湯。サっと30分。露天のお湯が熱くて水風呂ぬるめだけど交互浴でサウナよりキマる。炭酸泉あるのもいいね。

初訪問
設定がマイルド

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6

合計：6セット

新年一発目はお気に入りの第三玉乃湯。
本年もよろしくお願いします。

結構長く入ってたはずなのに、今日はやけに時間がゆっくり過ぎていくな、と思ってたら、館内の時計が遅れていたようです。気付いたら2時間経ってた。そりゃこれだけ回数こなせばねえ…。

今年は色んな場所のサウナに行ってみたいな。