第三玉乃湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに銭湯サウナの新規開拓。飯田橋駅と神楽坂駅の中間に位置する。5年前にリニューアルしたもよう。全体的にきれいで、気持ちよく入浴できる。

サ室は無音。96℃の表示温度のわりには熱さはマイルド目。水風呂は20℃だったため、いつもより長めの入浴。休憩用のイスは無く、露天風呂の縁に腰掛ける。露天風呂の湯温が高めで、熱湯好きな自分的には良き。

神楽坂の繁華街からすぐの銭湯で、便利。
サウナは静かな空間でした。
外に露天風呂があるので、そこの縁で外気浴する感じ。
更衣室もよく清掃をされているのを見かけたので、使いやすかったです。
また近くに行くことあれば行きたいです。

今日はなかなかの激務、というか溜まってた自分の仕事に全力投球、少しだけの残業、帰宅して家族と食事、束の間のノンビリタイム……

やべえ、サウナ行きてぇ……

妻の就寝時間22時、この時間から行けるとこは、此方でしょ！
チャリで5分位内！
ザ・銭湯サウナ！

ここ3ヶ月でいくつかの有名店に通い、段々とサウナに対する造詣も少しばかり付いてきて…
改めて、なかなか良いぞ、ここw

サ室は２段、定員12名ほど、なかなか広いし広くて新しいし、パワフルなカラカラ系ストーンストーブがなかなかの発熱っぷり✨
そして結構空いてる
今日は10分11分12分の３セット、全て２段目、最少1人、最大5人でした
ハット被ってる人、誰も居ねぇなぁ…と思ったら最後に1人だけ☺️基本、地元のオッサン率が高いのです、あ、僕も地元のオッサンです

水風呂は二人が足を伸ばしたら一杯、温度はそれほど低温ではないものの、その分ゆっくり浸かれます

今日の白眉は外気浴
此方、ととのい椅子とか無いんです
みんな浴槽の縁に座ったり、露天の脇の床に直接座ったり……
僕はそこまで衛生観念が高いわけではないんですが、この、床に直接は、どうも、苦手……
でも、今日はマイサウナマットかある！！
これ１枚あれば！床に座れる！！
(その程度の衛生観念)
露天風呂スペース、外気温はたぶんヒトケタだろうけど、6m程ありそうな高い塀が風呂の湯気を逃さないのか、程よい気温を保ってる

明日も仕事だ！
３セットをパパッと済ませ、チャチャッと帰宅！
行って帰って１時間15分！！
銭湯サウナで活力をもらいました！
おやすみなさい！！

伊良コーラ

あると飲んじゃう高級クラフトコーラ✨スパイス感にハマッてます😂

今日は一日外仕事で身体の芯から冷え切った

寒いしホーム行こ

19時前イン！

今年初めてのホーム　空いてる

サ室は96℃ 長めに　　

水風呂はだいぶ冷たくなって18℃

外気浴が気持ちいい

ゆっくりの渾身の　2セット！

露天から炭酸泉　電気風呂からの水風呂ですフィニッシュ

今日もノンアル

神楽坂家系ラーメン モンタナ

モンタナ麺

神楽坂のハウス系ラーメン🍜 女性も入りやすいので　半数が女性

チェックイン

まる政

ハツつくねソリレス