星野温泉 トンボの湯

観光地に近いせいか複数人でサウナに入って黙浴できない人が多くてちょっと残念。
水風呂がいつも冷たくて最高。外気浴が気持ち良い季節になってきた。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今月初ホームへ｡
昼時は空いていて良い。
しっかり下茹でしたからか湿度高めに感じて1セット目からすぐに発汗｡
心拍数もしっかり上がり最初から気持ちよくととのいました。
2セット目、5分経過したところで「じゅわー、じゅじゅッじゅわー」っと以前の勢いでオートロウリュ発生｡
このしっかりそれと分かる久しぶりのオートロウリュ！
設定戻った？
今思うと1セット目の良き湿度もこのお陰かと｡
去年の秋頃からちょろちょろロウリュに物足りなさを感じていたのでかなり嬉しいです｡
たまたま今日だけでないことを願います。
あとオートロウリュ間隔は30分おきな感じがします｡
今日は毎時03分と33分でした。
また次回ロウリュ情報確認して報告しますねー｡
ポイントも満タンになり良いサ活になりました。
今日もありがとうございました😊

すき家 18号軽井沢店

明太子チーズ牛丼　豚汁セット

軽井沢初の牛丼チェーン店　オープンから20日たってようやく落ち着いたかな｡

軽井沢へ行くことになり、軽井沢サウナKASAに行こうかトンボの湯に行こうか迷った結果、今回はトンボの湯に。
駐車場はハルニレテラスと共通で2000円以上の買い物で2時間までサービス有。
村民食堂というお洒落な建物を抜けると、シンメトーリな建物が２つ。左側が男湯、右側が女湯。
受付で無料のサウナマット（若干小さめ）をもらい門をくぐると、ここからは携帯の電源をお切りくださいとの看板有り。この辺が星野リゾート。ちなみにタオルはレンタルもしくは購入なので、持参が○。

入り口手前のウォーターサーバーには冷水のほかに飲泉用の蛇口有り。

浴室入ると吹き抜けの高天井と目の前に広がる自然の山景。内湯の深さは90cmもあり、首までしっかり浸かることができる。縁の段差がベンチのようになっている。

#サウナ
露天ゾーンの一角にあり。
前室があり熱気が逃げにくい造り。

L字2段12名のボナサウナ。90度で穏やかだが、20 分毎にオートロウリュがあり、湿度も保たれており良いコンディション。
1セット目にオートロウリュを受けることができたが、急激な温度上昇も無く、至ってコンフォート。

ピクチャーウインドウの前に座り、自然豊かな景色をぼーっとみながらじっくりと熱を味わう。

#水風呂
露天風呂の一角を岩で区切った水風呂。
デッキの下の構造が分からず不安だったので（おそらくその辺はしっかりと設計されていると思われるが）掛水が水風呂に入らないように、水風呂から少し距離を置いて掛水、いざ入水。
キンキン！公式HPにて、通年13度前後とのことだが、体感はもう少し低い気がする。30秒で足先が痛くなり脱出。

#休憩スペース
1セット目は通路脇のベンチで休憩。足元のウッドデッキの板の高さを交互に変えてあり、凹凸が滑り止めの効果と同時に足裏に絶妙な感触を生んでいる。この設計、憎い。
水風呂の境界の岩に目をやると、1人が寝転べるくらいのサイズで、片側が少し上がっている。これ寝てよってメッセージだよね。
ということで、2、3セット目はハットを枕代わりにして岩の上に寝転んでみる。こりゃいい〜！
大自然の中、深い整いの世界へと誘われる。

最後に、池の淵の露天風呂の浅瀬で寝湯をして退出。

常時3人程度の静かなサ活も、途中ドラクエが来てどうなることかと思ったが、賢者ばかりのパーティーで、小声で話したりとマナーもよく、最後まで快適でした。
軽井沢の地に相応しいゆとりある落ち着いた施設で最高のサ活となりました。

3月に改装して木々のライトアップに手を加えたようで、次回は夜の訪問もいいかも。

こちら、軽井沢の定番コースになりそうです。

カフェハングリースポット

ハングリーオロポ

凍らせたレモンが入ってて旨い。 メニューの写真と比べて量がかなり少ないと思ったのは俺だけ⁈

今日はトンボの湯へ
オートロウリュのボナサウナ良かったです。
水風呂も水温低めで休憩ベンチもあり動線バッチリで良い。
あと汗を流すシャワー欲しいかな。
サウナが外にあるので水風呂の水か露天風呂のお湯で汗を流すのだが、自分のいる位置より湯船の方が低いので水をすくうのもやりにくいし、なにしろ流した汗が湯船に入ってしまうという構造に問題ある。

ととのいました